Stress ja psüühika, uni

Peavalu, kurnatus, ärevus, kehatunne, samuti valu rinnus või südamepekslemine. Neid ja teisi sümptomeid võib kokku võtta terminiga teetania. Täpsemat teavet selle põhjuste kohta, kuidas see avaldub, diagnoositakse või ravitakse, vaata artiklit.

Ärritunud soole sündroom on funktsionaalne, mitte orgaaniline seedetrakti haigus. Seda põhjustab erinevate riskitegurite, näiteks stressi kombinatsioon. Seda iseloomustab kõhuvalu, puhitus ja raskendatud defekatsioon. Ravi võib olla lihtne või mitte.

Põletus on naha, selle sügavamate kudede või limaskestade termiline vigastus, mida põhjustab liigne soojusenergia, mida rakendatakse inimkeha kudedele erinevates vormides, näiteks kiirguse, puudutuse, keetmise, kuumade vedelike, plahvatuse tagajärjel.

Massaaži puhul manipuleeritakse keha pehmeid kudesid teraapiliselt. Massaaži teeb massaažiterapeut, spetsialiseerunud terapeut. Enamik massaaže tehakse käsitsi, kätega.

Depressioon on tõsine häire, mis mõjutab umbes iga kümnendat inimest maailmas.

Paljud meist ei suuda ette kujutada hommikut ilma tassi kohvita. Vaatame, milline on kohvi mõju meie organismile.

L-trüptofaan on asendamatu aminohape, mida on vaja eelkõige õnnehormooni serotoniini tootmiseks. See on oluline üldise vaimse tervise ja une jaoks. Milline on L-trüptofaani mõju inimkehale? Kas see tõesti aitab depressiooni ja halva une vastu?

Kõik me võime elu jooksul vajada rehabilitatsiooni, olgu see siis seotud pikaajalise haiguse või äkilise tervisekahjustusega. Kuidas rehabilitatsioon jaguneb ja kes seda teeb?

Magamisasend mõjutab inimese tervist, eriti luu- ja lihaskonna süsteemi. Lisaks õigele unehügieenile ja magamisasendile on hea une jaoks oluline ka madratsi ja padja valik.

Kvaliteetne regulaarne uni on oluline inimkeha nõuetekohaseks toimimiseks. Mida me mõistame unehügieeni all? Millised on nõuanded parema une saavutamiseks ja mida vältida?

Rinnavalu tabab meid tavaliselt ootamatult. See on asukoht ja hirm, et südamega on midagi valesti.

Me kasutame sageli mõisteid "meteotundlikkus" ja "meteotundlikkus" sünonüümidena, et kirjeldada meie keha ja organismi reaktsiooni muutusele või järsule kõikumisele ilmas või kliimas. Need kaks terminit väljendavad aga organismi erinevaid seisundeid. Nad ei ole üks ja sama.

Krooniline väsimussündroom, tuntud ka kui müalgiline entsefalomüeliit, on keeruline multisüsteemne haigus.

Kas kogete olukordi, kus tunnete igapäevategevustes hirmu, muret või ärevust? Kas ärevus on meie elu loomulik osa või võib seda pidada probleemiks?

On tõsi, et me peaksime magama piisavalt kaua, et hommikul ärgates tunda end värskena ja täis energiat. Aga kui kaua see on?

Alkoholism on krooniline, sageli aeglaselt kulgev haigus. See väljendub füüsilise ja psühholoogilise alkoholisõltuvusena. Mõnikord nimetatakse seda ka alkoholisõltuvuseks.

Kõhuvalu võib olla tuim, terav või isegi kramplik ning see kaasneb erinevate kõhuhaiguste ja muude terviseprobleemidega. Millest see võib märku anda?

Magneesium on üks tuntumaid toidulisandeid läbi aegade. Peaaegu kõik on sellega tuttavad, kuid vähesed teavad, mille jaoks see oluline on ja kuidas selle liigne tarbimine võib meile kahju teha. Vaatleme koos lähemalt selle positiivseid ja negatiivseid külgi.

Tinnitus võib olla nii ebameeldiv, et see ei võimalda inimesel keskenduda tavapärastele tegevustele. Miks see tekib, millised on selle peamised põhjused?

Depressioon on üks psühhiaatrilistest haigustest. Võib-olla just sel põhjusel ei meeldi inimestele endale tunnistada, et nad kannatavad selle all. Samuti ei meeldi neile sellest avalikult rääkida.