Liigesed, luud, luu- ja lihaskonna süsteem

Triggerpunktid (ka triggerpunktid - TrP) on kohad lihastes, mis põhjustavad patsiendile lokaalset, kuid ka ülekantavat valu. Nende tekkepõhjusest on suhteliselt vähe teada, kuid on mitmeid teooriaid. Ravi on veel eksperimentaalne, kuid tõhus.

Psoriaatiline artriit on pikaajaline progresseeruv põletikuline haigus, mis seostub psoriaasi ja liigesekahjustusega.

Vojta meetod on meetod, mis põhineb refleksliikumise põhimõttel. Selle avastaja Václav Vojta on saavutanud sellega imetlusväärseid edusamme poliopatsientide puhul. Mis see täpselt on? Kuidas ja milliste patsientide puhul seda kasutatakse?

Suvi on erinevate spordi-, puhke- ja mägitegevuste aeg. Eriti ettevaatlik peaksite olema jalavigastuste suhtes, mis on suvel väga levinud.

Scheuermanni tõbi on lülisamba haigus. See mõjutab suhteliselt suurt osa noorukite elanikkonnast. See väljendub hüperküfoosis ehk lülisamba liigses kõveruses. Selja kõverusega kaasnevad valu ja muud raskused.

Facet-sündroom ja krooniline lülisambavalu on tihedalt seotud. On teatatud, et selgroo liigestusest lähtuv valu moodustab 15-45% pikaajalistest probleemidest. Eriti problemaatiline on nimmelüli, harvemini kaelalüli.

Vertebrogeniline algsündroom koondab laia rühma lülisamba häireid. Probleemid tulenevad lülisamba funktsionaalsest või struktuursest häirest. Neil on üks ühine sümptom, nimelt seljavalu.

Küfoos on nimetus, mis on antud selgroo loomulikule kõverusele. Ebatäpselt kasutatakse seda terminit ka patoloogilise kõveruse või liigse küfoosi kohta. Professionaalselt nimetatakse patoloogilist kõverust hüperküfoosiks.

Lordoos on selgroo loomulik kõverus. Hüperlordoos on selgroo liigne kõverus. Selle põhjuseks võib olla kaasasündinud väärareng või vigane kehahoiak. See põhjustab seljavalu ja halvemal juhul selgroo või kõõluste struktuurimuutusi.

Skolioos on lülisamba külgsuunaline väärareng. See lülisamba väärareng on eriti märgatav lastel, kuid võib mõjutada kõiki vanuserühmi. Sellel on lisaks meditsiinilisele ka sotsiaalne või kosmeetiline mõju.

Cauda equina sündroom on äge seisund, mille puhul seljaajust väljaulatuv närvipõimik on kokku surutud.

Seljaaju stenoos tuleneb degeneratiivsetest muutustest, mis põhjustavad seljaaju ja seljaaju närve läbiva seljaaju kanali ahenemist. See areneb pika aja jooksul ja ilmneb tavaliselt pärast 50. eluaastat.

Osteokondroos on pikaajaline degeneratiivne protsess. See mõjutab lülisammast ja eriti vahekettaid. Seejärel avaldavad haiguse muutused negatiivset mõju lülisambale ja kogu segmendile. Tulemuseks on seljavalu ja muud probleemid.

Kardiotreeningu mõiste on spordirahva seas väga levinud. Miks inimesed seda tegelikult oma kehaliste tegevuste hulka lisavad? Kuidas see on võrreldav teiste treeningutega? Kas seda saab harrastada igaüks ja erinevate treeningute sobivust vanusekategooriate lõikes arutatakse selles artiklis.

Alaselja valu nimmepiirkonnas koos laskumisega alajäsemesse viitab tõenäoliselt probleemile istmikunärviga. Nende probleemide puhul kasutame ka terminit ishiatika ehk istmuhaigus.

Daamid, ettevaatust! Kas te armastate kõrgeid kontsasid? Need on ilusad ja muudavad naise jalad seksikaks. Aga ainult ajutiselt. Kui neid kanda pikka aega, moonutavad need jalakaarti ja võivad põhjustada varvaste deformatsiooni. Hallux valgus ei näe nii ilus välja. Hoolitsege oma jalgade eest, et te ei peaks neid maailma eest varjama.

Karpaaltunneli sündroom on käte haigus, mis mõjutab peamiselt naisi. Seda põhjustab kesknärvi rõhumine. See põhjustab ebamugavusi nagu jäikus, kipitus, tuimus kuni tugeva krambivaluni, mis esineb enamasti öösel. Selle kutsehaiguse ennetamine on kas ametiala muutus või õige käte asend ja treening. Kuidas seda teha?

Puusasid mõjutavat degeneratiivset protsessi nimetatakse koksartroosiks. See haigus ei häiri mitte ainult struktuuri lülide piirkonnas, vaid põhjustab ka liigese anküloosi, alajäsemete pikkuse ebavõrdsust ja toob kaasa selgrootelje stabiilsuse häire. See mõjutab oluliselt patsiendi elu. Lõpuks on vajalik puusade totaalne artroplastika (TEP).

Mitte ilmaasjata öeldakse, et me oleme see, mida me sööme. Toitumine mõjutab oluliselt erinevaid protsesse organismis ja mõjutab inimese psüühikat. See on oluline mitte ainult haiguste tekkimisel, vaid ka nende ennetamisel ja ravimisel. Osteoartriiti ja selle tekkimist saab mõjutada ka toitumisega. Sobivad toidud on olulised selle tekkimise edasilükkamisel, kuid toetavad ka ravi ennast. Haiguse esimestes staadiumides eelistatakse isegi toitumismuutusi ja toidulisandeid farmakoloogilisele ravile. Millised toidud sobivad artriidiga patsientidele?

Artriit on vaid üks osa luu- ja lihaskonna haigustest. Siiski puutume sellega üha sagedamini kokku, kuna eakate patsientide osakaal suureneb. Tegemist on liigendkõhre degeneratiivse haigusega, mis mõjutab käsi ja jalgu või selgroogu. Sellel degeneratiivsel protsessil on erinevaid põhjuseid, kuid kõige sagedamini on see tingitud vananemisest. Vananemine on pöördumatu protsess, mida mineviku alkeemikud, aga ka tänapäeva meditsiin lühiajaliselt ei suutnud peatada. Siiski on võimalik selle sümptomeid mingil määral leevendada ja seega muuta artriidipatsiendi elu täisväärtuslikumaks. Kuidas seda teha?