Liigesed, luud, luu- ja lihaskonna süsteem
Millised on massaažide mõju? Millal need ei sobi? + Massaažide liigid ja liigitus
Massaaži puhul manipuleeritakse keha pehmeid kudesid teraapiliselt. Massaaži teeb massaažiterapeut, spetsialiseerunud terapeut. Enamik massaaže tehakse käsitsi, kätega.
Mis on magnetresonantstomograafia ja milleks seda kasutatakse?
Magnetresonantstomograafia on uuring, mida kasutatakse peamiselt inimkeha pehmete struktuuride vaatlemiseks. See on kiirgusvaba uuring.
Sidekude: millised on nende funktsioonid, koetüübid ja haigused?
Artiklis kirjeldatakse sidekude ja nende funktsioone inimkehas, samuti kõige levinumaid haigusi.
MSM: mis see on? Milline on selle mõju tervisele ja luu- ja lihaskonna süsteemile?
Metüülsulfonüülmetaan on orgaaniline aine, mida tuntakse kui MSM. See sisaldab väävlit ja sellel on mitmeid kasulikke mõjusid organismile, eriti luu- ja lihaskonnale. Millised on kõik MSM-i kasulikud mõjud? Kellele see sobib ja kellele mitte?
Taastusravi: milleks see on mõeldud? Liigid ja meetodid
Kõik me võime elu jooksul vajada rehabilitatsiooni, olgu see siis seotud pikaajalise haiguse või äkilise tervisekahjustusega. Kuidas rehabilitatsioon jaguneb ja kes seda teeb?
Milline on luude ja liigeste funktsioon? Toidulisandid ja vitamiinid nende toetamiseks
Inimese luud täidavad mitte ainult liikumisfunktsiooni, vaid ka kaitse-, vereloome- ja kaltsiumihoidmisfunktsiooni. Tänu liigestele saab inimene sooritada sujuvaid liigutusi, mille abil ta liigub.
Millised on õiged asendid tervisliku une jaoks? Padja ja madratsi valimine
Magamisasend mõjutab inimese tervist, eriti luu- ja lihaskonna süsteemi. Lisaks õigele unehügieenile ja magamisasendile on hea une jaoks oluline ka madratsi ja padja valik.
Õlgavalu: millised on võimalikud põhjused? Mis aitab ja kuidas seda ravida?
Õlaliigese valu on tavaline luu- ja lihaskonna probleem, mis võib raskendada isegi kõige tavalisemaid igapäevaseid tegevusi. Mis võib olla õlavalu taga?
Kinesiotaping: teipimine terapeutilise teibiga. Milline on selle terapeutiline mõju?
Teipimine, kinesioteipimine, on terapeutiline meetod, mis seisneb spetsiaalsete teipide kleepimises kehapinnale. Seda kasutavad peamiselt sportlased, taastusraviasutuste kliendid, kuid see on üha populaarsem spetsialistide ja üldsuse seas. Milleks täpselt kinesioteipimist kasutatakse ja milline on selle terapeutiline mõju?
Valu parema ribi all. Mida see valu meile ütleb?
Valu parema ribi all võib tekkida füüsilise pingutuse korral, kuid see võib viidata ka tõsisemale probleemile.
Kuidas istuda õigesti? Kontoritooli valimine tervisliku istumise ja ennetamise eesmärgil
Ebaõige igapäevane istumine võib põhjustada lihasvalu, luu- ja lihaskonna tasakaaluhäireid ja lülisamba probleeme. Milliseid põhimõtteid tuleks istumisel järgida ja mida tuleks vältida?
Ludmila Mojžíšová meetod: rasedust soodustavad harjutused? Mida see aitab?
Ludmila Mojžíšová füsioteraapia meetod põhineb spetsiifilistel harjutustel ja kehahoiakutel, mis aitavad ravida günekoloogilisi diagnoose. Meetod on eriti tuntud oma edukuse poolest funktsionaalse steriilsuse (viljatus) ravis.
Mis on koksartroos, millised on selle põhjused, sümptomid ja diagnoos?
Puusavalu on koksartroosi põhiline sümptom, mis on üks levinumaid liigesehaigusi - osteoartriit.
Tietzi sündroom: mis on see ja millised on selle sümptomid ja põhjused?
Tietzi sündroom on haruldane seisund, mis väljendub valu rinnus rindade ülaosas. See esineb alla 40-aastastel inimestel ja selle põhjus on teadmata.
Hüppeliigese nihestused ja tüved: tavaline probleem sportlastele ja tavainimestele
Kõige sagedamini tekivad pahkluu nihestused spordi ajal, kuid need võivad tekkida ka muul viisil. Põlveliigese nihestused on tavalised kõndimisel, aiatöödel või isegi voodist üles tõusmisel .
Mis on sõrmedesse või varvastesse ulatuva valu põhjus?
Valu tulistab sõrmedesse mitmest põhjusest. Need erinevad kohalikest. Tavaliselt tulevad need kaugematest piirkondadest, näiteks kaelast või puusast.
Mis annab märku õlgadesse tungivast valust? Kas see on tõsine sümptom?
Õlgavalu ja õlalöökide valu on tavalised probleemid. Need võivad olla hetkelised või pikaajalised. Need on ebamugavad ja piiravad.
Mis annab märku paremast õlavarre all olevast valust?
Parema õlavarre alla tulistavat valu võivad põhjustada elundite haigused, aga ka lihas- või luustikuprobleemid. Sageli on selle põhjuseks selgroog.
Mis on vibratsioonihaigus? See on üks levinumaid kutsehaigusi
Vibratsioonihaigus on üks kutsehaigustest ja see on teine kõige levinum kutsehaigus märkimisväärselt pikas loetelus. See esineb ohtlikel töötajatel, kes puutuvad pikema aja jooksul kokku 20-400 Hz vibratsiooniga.
Külmutatud õla sündroom: põhjused, ilmingud, ravi? Mis aitab valu puhul?
Kas kannatate õlavalude all nii tegevuse ajal, puhkeseisundis kui ka eriti öösel? Kas teie õla liikumine on tugevalt piiratud? Võib-olla kannatate ka külmunud õla sündroomi all. Mida see seisund täpselt tähendab? Millised on selle põhjused ja ravivõimalused? Loe edasi...