Farmimaailm: ravimid, toidulisandid, vitamiinid ja mineraalid

Varem surid inimesed haigustesse, mida me nüüd tänu meditsiini arengule peame tühiseks. Isegi haigused, millest üldsus praegu ainult internetist teada saab, on olnud surmaga lõppevate tagajärgedega. Vaesemates riikides on need haruldased. Kuidas neid on alla surutud?

Rasedus paneb kogu organismile teatud koormuse. Süda ja kopsud ei tööta enam ainult ühe keha jaoks. Suureneb veremaht, mis peab hoolitsema ka sündimata lapse vajaduste eest. Kõik see on seotud aneemia riskiga raseduse ajal.

Antibiootikumid on ühed kõige sagedamini välja kirjutatud ja kasutatud ravimid üldse. Kuid nende liigsel kasutamisel ja eriti väärkasutamisel on tagajärjed. Üks negatiivne tagajärg on antibiootikumiresistentsuse suurenemine. Mida see meie jaoks tähendab?

Süsivesikud moodustavad koos valkude ja rasvadega meie organismi jaoks olulised makrotoitained. Miks on süsivesikute tarbimine inimkehale oluline? Millised toidud on head süsivesikute allikad?

Hüaluroonhape ja kollageen - igavesti noore välimuse võti? See aitab teie liigeseid ja leiab ka muid kasutusvõimalusi...

Ravimid on täielikult kemikaalidest ja laboratooriumis valmistatud ravimid? Bioloogilised ravimid on vastupidine. Mis on bioloogiline ravim?

Kas hea une saamine on teie jaoks igapäevane probleem? Kuidas te oma uneharjumusi muudate ja millal jõuate ravimite juurde?

Foolhape on eriti oluline raseduse kontekstis ning on oluline arenguefektide ja spina bifida ennetamisel. Kuid nagu kõigil vitamiinidel, on ka foolhappel palju muid positiivseid mõjusid organismile.

Tugevad luud, terved hambad. Milline on kaltsiumi tähtsus meie elus? Miks on see vajalik ja kas see võib olla ka kahjulik?

K-vitamiin - mida te ei pruugi sellest teada? See kuulub rasvlahustuvate vitamiinide gruppi. Kuid milline on selle roll ja mõju meie organismis?

Roheline oder, mida tuntakse ka noore odra nime all, on suhteliselt populaarne roheline supertoit. Tänu oma kõrgetele toiteväärtustele avaldab see tervisele kasulikku mõju. Milliseid aineid sisaldab roheline oder? Kas see tõesti aitab kaalulangusele kaasa?

Kiudained on üks olulisi toidu komponente, mis on aastate jooksul hakanud meie toidust kaduma. Algselt tarbisid inimesed seda palju rohkem, kuid tänu oma kasulikule mõjule on see järk-järgult meie toidusedelisse naasmas.

Roheline tee on üks populaarsemaid teesid ja kuumu jooke kogu maailmas. Selle olemasolu on mainitud juba tuhandeid aastaid. See on pärit Hiinast ja on tuntud oma paljude tervislike eeliste poolest. Mida sisaldab roheline tee ja kuidas see mõjutab inimese tervist?

Jah, D-vitamiini on vaja luude jaoks. Kuid see on väga oluline ka immuunsuse ja paljude teiste protsesside jaoks. Kevad, suvi ja päike on peamised allikad. Ärme unusta ka toitumist. Talvekuudel on selle loomulik tootmine organismis puudulik, seega tuleb seda kunstlikult asendada.

B12-vitamiin on väga oluline meie organismi nõuetekohaseks toimimiseks. Milline on selle mõju? Millised on teadaolevad B12-vitamiini allikad?

Me kõik oleme oma elu jooksul kokku puutunud valuga, ja kindlasti rohkem kui üks kord. Ebameeldiv tunne, mis piirab meie igapäevast funktsioneerimist, mille puhul oleme üha enam hakanud koduaapteegi poole pöörduma.

Olen kindel, et meil kõigil on köögiriiulil sidrunhapet, kuid kas te teate, milleks me seda peale toidu ja joogi veel kasutada saame?

Kas te teate kortikosteroidide kõrvaltoimeid? Milliste kõrvaltoimete suhtes tuleb eriti ettevaatlik olla? Kas lapsed võivad kortikosteroide võtta?

Miks on Lactobacillid organismile kasulikud? Millises toidus võib neid looduslikult leiduda? Kas laktobatsillid võivad mõjutada erinevate haiguste kulgu ja sümptomeid?

B-vitamiinid on meie organismi nõuetekohaseks toimimiseks hädavajalikud. Milline on nende mõju ja millistes toiduainetes me neid leiame?