Farmimaailm: ravimid, toidulisandid, vitamiinid ja mineraalid
Rasvapõletajad: kuidas nad töötavad? Lihtne tee unistuste figuuri juurde?
Toidulisandeid nimetatakse rasvapõletajateks, mis aitavad meil vabaneda liigsest rasvast - ideaalis ilma pingutusteta.
Koensüüm Q10: mis on see ja milline on selle mõju, tähtsus + annustamine
Koensüüm Q10 mängib olulist rolli rakkude ainevahetuses, mistõttu selle puudus on seotud mitmete häirete ja haigustega inimkehas. Aju, lihaste ja neerude koed on eriti tundlikud selle puuduse metaboolsete tagajärgede suhtes.
MSM: mis see on? Milline on selle mõju tervisele ja luu- ja lihaskonna süsteemile?
Metüülsulfonüülmetaan on orgaaniline aine, mida tuntakse kui MSM. See sisaldab väävlit ja sellel on mitmeid kasulikke mõjusid organismile, eriti luu- ja lihaskonnale. Millised on kõik MSM-i kasulikud mõjud? Kellele see sobib ja kellele mitte?
Keratiin ja selle mõju tervisele. Milline on selle tähtsus juustele?
Keratiin on kosmeetika ja juuste tervise valdkonnas üsna tuntud mõiste. See on valk, mida leidub peamiselt juuste struktuuris. Millised on kõik keratiini mõjud ja miks on see organismile oluline? Kas see on tõesti tõhus juuksekosmeetikas?
Mis on kiudained: milline on nende mõju kaalulangusele + kus neid leidub
Kiudained on meie keha nõuetekohaseks toimimiseks hädavajalikud. Kas neil on tõesti mõju kaalulangusele?
Dieetpillid: kuidas need toimivad ja millised on riskid? + Piiratud ained
Tee oma unistuste kaaluni võtab aega, kannatlikkust ja mitte vähem tähtis, tugevat tahet. Üks võimalus seda kergemaks ja lühemaks teha on kasutada kaalulangetamise tooteid. Millised tooted on praegu turul saadaval? Kas nende kasutamine on mõttekas ja mis kõige tähtsam, kas nende kasutamine on ohutu?
Kohv: millised on kohvi liigid? Mõju mitte ainult kaalulangus + kofeiin ja selle sisaldus
Paljud meist ei suuda ette kujutada hommikut ilma tassi kohvita. Vaatame, milline on kohvi mõju meie organismile.
L-trüptofaan ja selle mõju organismile. Kas see aitab meeleolu ja une puhul?
L-trüptofaan on asendamatu aminohape, mida on vaja eelkõige õnnehormooni serotoniini tootmiseks. See on oluline üldise vaimse tervise ja une jaoks. Milline on L-trüptofaani mõju inimkehale? Kas see tõesti aitab depressiooni ja halva une vastu?
Mis on meeste potentsus: selle häired ja nende sümptomid. Kuidas seda toetada?
Meeste potentsus on teema, millest mehed ei räägi eriti palju. Ometi segab see paljusid nende elu ja häirib nende aktiivset seksuaaltervist.
Kollageen toidulisandites. Selle funktsioonid ja mõju. Kas see tõesti toimib?
Kollageen on praegu ülipromovitud toode ja toidulisand naha, juuste ja liigeste kvaliteedi parandamiseks. Mis täpselt on kollageen ja milline on selle mõju inimkehale?
Mis on aminohapped ja miks me peame neid organismis täiendama? + Looduslikud allikad
Mis on aminohapped ja miks on need meile olulised? Kust me neid leiame?
Miks on tsink naiste kehas oluline? Kuidas seda täiendada? + Mõju
Tsink jõudis rohkemate inimeste teadvusse COVID-19 pandeemia ajal. Kas teate, kui oluline see on naiste tervisele?
Molübdeen: Milline on selle mõju organismile? Toiduained + puuduse ja ülejäägi sümptomid.
Kas teadsid, et molübdeen aitab meil töödelda ka juustu, puuvilja või klaasi veini, mida me tarbime? Loe molübdeeni funktsioonist inimkehas, selle kasulikkusest ja võimalikest riskidest.
Mangaan: milleks on see inimkehas hea? Allikad toidus ja vees
Kas teadsid, et ka mangaan on inimorganismi jaoks oluline mikroelement? Millistes toiduainetes seda leidub ja miks peab selle tarbimine olema tasakaalustatud? Tutvu mangaani omaduste ja peamiste funktsioonidega.
Fluor: millised on selle mõju tervisele? Puuduse ja ülekaalu sümptomid + huvitavad faktid
Fluoriid on oluline mikroelement meie organismis. See on luude ja hammaste ehituskivi. Millistes protsessides see veel osaleb? Millist rolli mängib see hambakaariese ennetamisel?
Fosfori roll organismis. Kas see on oluline tervisele? Kus leidub seda kõige rohkem?
Millist rolli mängib fosfor meie organismis? Kas see on oluline tervise säilitamiseks ja miks on seda vaja? Mis siis, kui seda on liiga vähe või liiga palju?
E-vitamiin ja selle mõju. Kuidas ilmneb puudus või üleküllus? + Toiduained
E-vitamiin on tuntud antioksüdant. Milline on selle mõju veel? Kas me võime seda üle doseerida? Kust me seda leiame?
Mida me teame ja kus kehas see leidub?
Väävel on oluline mikroelement, mis täidab inimkehas olulisi funktsioone. Millised on need funktsioonid? Millised väävliühendid on meie tervisele kasulikud ja millistes toiduainetes neid kõige sagedamini leidub?
Vask: mõju inimkehale. Miks on see oluline? Milliseid tarbimise põhimõtteid tuleks järgida?
Vask ja selle mõju inimorganismile. Miks on see oluline ja millised põhimõtted kehtivad selle tarbimise suhtes?
Miks on jood meie toitumises oluline? Kuidas mõjutab see meie keha?
Jood on oluline mikrotoitaine, mis mängib meie kõigi energia ainevahetuse reguleerimisel olulist ja asendamatut rolli. Millised on selle muud funktsioonid? Miks on ebapiisav joodi tarbimine ikka veel ähvardav probleem? Millised on normaalsest jooditasemest kõrvalekaldumise tagajärjed organismis?