ajakiri

Suvi on erinevate spordi-, puhke- ja mägitegevuste aeg. Eriti ettevaatlik peaksite olema jalavigastuste suhtes, mis on suvel väga levinud.

Pankreasevähk on kõige salakavalam vähk, mille suremus on kõige kõrgem. Esimesed sümptomid ilmnevad tavaliselt alles kaugelearenenud staadiumis, mil ravi on peaaegu võimatu. Rohkem kui 95% diagnoositud patsientidest sureb sellesse. Ainult umbes 2% elab kuni 5 aastani.

Pankreatiit on kõhunäärme põletikuline haigus, mida ekslikult omistatakse ainult alkoholisõltlastele. Praegused teaduslikud tõendid näitavad, et seda põeb vähem kui 10% alkohoolikutest. Seega on etiopatogeneetilises esiplaanil ka teiste riskitegurite koosesinemine.

Mõne jaoks on see igapäevane probleem, teiste jaoks uus takistus. Seljavalu põhjustab inimese igapäevaelus tüsistusi.

Arvutinägemissündroom viitab arvutite, nutitelefonide või tahvelarvutite kasutamisega seotud probleemide rühmale. Tutvu meie silmade kaasaegse probleemiga.

Kas väsimus valdab teid liiga palju? Kas te olete unine, kas teie silmalaud langevad, kas teie silmad lähevad silma, kas te haigutate sageli? Kas te ei suuda mõelda ainult oma voodile? Kas te ei märka enam oma ümbrust, kas te ei ole keskendunud, olete kurnatud ja apaatne?

Kas kannatate seletamatu väsimuse all, mis kestab liiga kaua? Tundub, et olete immuunne kofeiini vastu ja kõik trikid selle vastu on ebaõnnestunud? Kas uni ei aita?

Diabeet (suhkurtõbi) on iseenesest piisavalt tõsine haigus. See nõuab eluaegset elustiili ja ravi järgimist. Siiski toob see kaasa erinevaid tüsistusi. Millised neist on? Sellest räägime järgmises artiklis.

Neerud, nagu ka teised inimkeha organid, on selle toimimiseks väga olulised. Kuid mida põhjustab see, kui nende funktsioneerimine on häiritud?

Kuigi selle kahjulikkus on juba aastaid teada, on riiulid seda endiselt täis. Seda leidub kommides, magustatud jookides, valmistoitudes ja üllatuslikult ka sellistes toiduainetes, kus seda tegelikult ei oskaks oodata. See on suhkur. Mis teeb selle nii ohtlikuks ja miks toiduainetööstus sellest loobuda ei taha? Siin on vastused.

Kardiotreeningu mõiste on spordirahva seas väga levinud. Miks inimesed seda tegelikult oma kehaliste tegevuste hulka lisavad? Kuidas see on võrreldav teiste treeningutega? Kas seda saab harrastada igaüks ja erinevate treeningute sobivust vanusekategooriate lõikes arutatakse selles artiklis.

Apteesid on ebamugavad, põletikulised villid, mis tekivad suuõõne limaskestal. Need valulikud haavandid võivad eriti vaevata lapsi ja rasedaid naisi. Miks see nii on?

Köliaakia on kaasaegne haigus. See oli olemas ka varem, kuid tervisehäirete päritolu oli pikka aega ebaselge. Ilmingud sõltusid toitumisharjumustest. Aja jooksul leiti toidud, mis raskendasid haigust, ja vastupidi, need, mis tekitasid rahunemise. Tänu meditsiini arengule teame nüüd, mis on selle põhjus ja ka seda, kuidas õigesti toituda.

Kas nn Vahemere dieedil on tõesti nii suur mõju inimese tervisele? Selle kohta on tehtud erinevaid teaduslikke uuringuid. Kas see aitab tsivilisatsioonihaiguste või kaalulanguse puhul. Millest see koosneb ja kas sellest piisab kõikide terviseprobleemide lahendamiseks?

Daamid, ettevaatust! Kas te armastate kõrgeid kontsasid? Need on ilusad ja muudavad naise jalad seksikaks. Aga ainult ajutiselt. Kui neid kanda pikka aega, moonutavad need jalakaarti ja võivad põhjustada varvaste deformatsiooni. Hallux valgus ei näe nii ilus välja. Hoolitsege oma jalgade eest, et te ei peaks neid maailma eest varjama.

Karpaaltunneli sündroom on käte haigus, mis mõjutab peamiselt naisi. Seda põhjustab kesknärvi rõhumine. See põhjustab ebamugavusi nagu jäikus, kipitus, tuimus kuni tugeva krambivaluni, mis esineb enamasti öösel. Selle kutsehaiguse ennetamine on kas ametiala muutus või õige käte asend ja treening. Kuidas seda teha?

Sügise saabumine toob kaasa palju muutusi, mis mõjutavad inimese keha. Suve lõpp, üleminek talvele, külmad ilmad madalamate temperatuuridega, üleminek suveajalt talveajale, lühemad päevad, pikemad ööd, vähem päevavalgust. Mõned inimesed tunnevad neid muutusi rohkem kui teised. Mis kõik meid mõjutab ja kuidas tulla toime väsimuse ja masendunud meeleoluga?

Puusasid mõjutavat degeneratiivset protsessi nimetatakse koksartroosiks. See haigus ei häiri mitte ainult struktuuri lülide piirkonnas, vaid põhjustab ka liigese anküloosi, alajäsemete pikkuse ebavõrdsust ja toob kaasa selgrootelje stabiilsuse häire. See mõjutab oluliselt patsiendi elu. Lõpuks on vajalik puusade totaalne artroplastika (TEP).

Mitte ilmaasjata öeldakse, et me oleme see, mida me sööme. Toitumine mõjutab oluliselt erinevaid protsesse organismis ja mõjutab inimese psüühikat. See on oluline mitte ainult haiguste tekkimisel, vaid ka nende ennetamisel ja ravimisel. Osteoartriiti ja selle tekkimist saab mõjutada ka toitumisega. Sobivad toidud on olulised selle tekkimise edasilükkamisel, kuid toetavad ka ravi ennast. Haiguse esimestes staadiumides eelistatakse isegi toitumismuutusi ja toidulisandeid farmakoloogilisele ravile. Millised toidud sobivad artriidiga patsientidele?

Artriit on vaid üks osa luu- ja lihaskonna haigustest. Siiski puutume sellega üha sagedamini kokku, kuna eakate patsientide osakaal suureneb. Tegemist on liigendkõhre degeneratiivse haigusega, mis mõjutab käsi ja jalgu või selgroogu. Sellel degeneratiivsel protsessil on erinevaid põhjuseid, kuid kõige sagedamini on see tingitud vananemisest. Vananemine on pöördumatu protsess, mida mineviku alkeemikud, aga ka tänapäeva meditsiin lühiajaliselt ei suutnud peatada. Siiski on võimalik selle sümptomeid mingil määral leevendada ja seega muuta artriidipatsiendi elu täisväärtuslikumaks. Kuidas seda teha?