ajakiri

Bábovka on üks kõigi aegade traditsioonilisemaid ja populaarsemaid magusaid roogasid. Kuid isegi tsöliaakiahaiged ei pea sellest meie emade ja vanaemade töötoast pärit lemmikhõrgutisest keelduma. Järgnevates ridades tutvustame teile lihtsat ja tõestatud retsepti, mis aitab teil gluteenivaba bábovka väljakutsega toime tulla.

Soolased ja magusad ahvatlused igal sammul. Silmad sööksid. Lisaks kaalutõusule on tõsisemad põhjused olla ettevaatlik selle suhtes, mida me sööme. Seda teavad ka diabeetikud.

Juustukook mustikatega lisab suvisele meeleolule just õige maitse. Selle tervisliku magustoiduga ei saa valesti minna ja see rõõmustab paljusid magusaisu.

Sugulisel teel levivaid haigusi nimetatakse sugulisel teel levivateks haigusteks (STD). Need levivad inimeselt inimesele seksuaalvahekorra ajal. Bakterid, viirused, parasiidid ja pärmseened võivad sel viisil edasi kanduda.

Mõnedele sportlastele on toidulisandid hädavajalikud. Teised pelgavad neid ja peavad neid isegi dopinguks. Kas need on tõesti nii olulised, et spordisportlane ei saa ilma nendeta hakkama? Kindlasti ei ole neid midagi karta. Aga kõigele on nad halvad. Millal ja millises koguses peaks neid tarbima?

Hoidiste valmistamise hooaeg on alanud. Meil on teile mõned nõuanded, kuidas seda teha, ja üks ekstra maasikamoosi retsept.

Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus esineb peamiselt eakatel inimestel. See on tingitud pikaajalisest kokkupuutest teatud mõjudega (sigaretisuits, kemikaalid), mis põhjustavad püsivat kopsukahjustust. Patsientidel on hingamisraskused ja rasketel juhtudel vajavad nad pidevat hapnikuvarustust.

Kas mäletate ka seda imelist mustikakooki, mille teie vanaema teile lapsena pakkus? Tulge meiega koos valmistama veidi tervislikumat, kuid sama maitsvat versiooni, kasutades selleks hapukoore ja speltanisujahu.

Mustikad on oma olemuselt üks populaarsemaid suviseid puuvilju. Üks parimaid viise nende maitse ja lõhna pikemaks säilitamiseks on mustikamoosi valmistamine.

Kirsid küpsevad praegu. Puud on nendega kaetud, nad lõhnavad turgudel ja supermarketites.

Maasikatel on meie köögis oluline koht nende eksimatu maitse, lõhna ja välimuse tõttu.

Vanuses 18-65 aastat kannatab umbes 15-20% elanikkonnast kaelavalu all. Valu on vaid üks sümptomitest, mille kohta saate teavet järgmises artiklis.

Jah, isegi peedismuuti kuulub nende retseptide hulka, mis ei mõjuta mitte ainult meie tervist, vaid ka meie maitsemeeli.

Vibratsioonihaigus on üks kutsehaigustest ja see on teine kõige levinum kutsehaigus märkimisväärselt pikas loetelus. See esineb ohtlikel töötajatel, kes puutuvad pikema aja jooksul kokku 20-400 Hz vibratsiooniga.

Põletikulised soolehaigused võivad olla oma olemuselt lühiajalised, kuid neil võib olla ka pikaajalise ja eluaegse ravi omadus. Vaatleme kõige levinumaid põletikulisi soolehaigusi ja nende sümptomeid.

Depressioon on üks psühhiaatrilistest haigustest. Võib-olla just sel põhjusel ei meeldi inimestele endale tunnistada, et nad kannatavad selle all. Samuti ei meeldi neile sellest avalikult rääkida.

Ärevus, hirm, kurbus või muud psühholoogilised seisundid on psüühika normaalse toimimise häirete ilmingud. Need viivad depressiooni, läbipõlemiseni ja traagilistel juhtudel enesetapuni. Psüühilise kogemuse muutused on potentsiaalse või tegeliku ohu tulemus. Nende põhjused on erinevad, kuid alati toovad nad kaasa kannatusi.

Küüslauku on juba ammustest aegadest alates peetud looduslikuks ravivahendiks. Kasutage selle tervendavaid omadusi ja valmistage koos meiega tervislikku küüslaugusuppi.

Meeldiv tunne alkoholist purjus olemisest, mis väikestes kogustes parandab meeleolu, enesehinnangut või seltskondlikkust, on ahvatlev. Samas on see vaid väike samm alkoholisõltuvuse - alkoholismi - suunas. On murettekitav, et üha rohkem noori tarvitab alkoholi. Nad ei ole täielikult teadlikud sellega kaasnevatest terviseriskidest.

Kas kannatate õlavalude all nii tegevuse ajal, puhkeseisundis kui ka eriti öösel? Kas teie õla liikumine on tugevalt piiratud? Võib-olla kannatate ka külmunud õla sündroomi all. Mida see seisund täpselt tähendab? Millised on selle põhjused ja ravivõimalused? Loe edasi...