ajakiri

Enam kui pooltel naistest tekivad elu jooksul valulikud menstruatsiooninähud.

Jood on oluline mikrotoitaine, mis mängib meie kõigi energia ainevahetuse reguleerimisel olulist ja asendamatut rolli. Millised on selle muud funktsioonid? Miks on ebapiisav joodi tarbimine ikka veel ähvardav probleem? Millised on normaalsest jooditasemest kõrvalekaldumise tagajärjed organismis?

Kaloritabelid annavad ülevaate iga toidu energiakogusest. Neis on loetletud kalori-, valgu-, suhkru- ja rasvasisaldus.

Kas te teate, milline on kloori mõju meie organismile? Kas see keemiline element on meie tervisele kasulik või isegi vajalik? Millised klooriühendid on meile olulised ja millised kujutavad endast ohtu tervisele?

Kas teadsid, et A-vitamiini on mitmel kujul? Milline on nende mõju? Millal suurendada A-vitamiini tarbimist?

Flavonoidid. Mis need on ja kus need tekivad? Millised on nende mõju ja mitmekülgsed kasutusalad? Neid küsimusi vaatleme oma artiklis.

Antibiootikumid on üks kõige laialdasemalt kasutatavaid ravimeid mitte ainult siin riigis, vaid ka kogu maailmas. Kas need on apteekides kättesaadavad ilma retseptita? Millised on nende väärkasutamise riskid ja miks on bakterite resistentsus antibiootikumide suhtes muutumas kogu maailmas üha suuremaks probleemiks?

Kas kogete olukordi, kus tunnete igapäevategevustes hirmu, muret või ärevust? Kas ärevus on meie elu loomulik osa või võib seda pidada probleemiks?

Milline on seleeni mõju meie organismile, kust me seda leiame ja millised on puuduse või ülejäägi sümptomid?

Migreen on üks kolmandal kohal olevatest haigustest. Kuni 20% elanikkonnast kannatab regulaarselt migreeni all. Naised kannatavad sagedamini, kuid poisid kannatavad rohkem lapsepõlves.

C-vitamiin täidab meie organismis mitmeid olulisi funktsioone. Ja inimkeha sõltub regulaarsest C-vitamiini saamisest toidust. Mida me teame C-vitamiini mõjust? Kas meid võib veel midagi üllatada?

CBD ja ka kannabidiool: imeravim või lihtsalt üks moodne hitt? Viimastel aastatel on turule ilmunud CBD-d sisaldavaid õlisid, tilka ja isegi teesid ja toiduaineid. Aga kas te teate, mis CBD tegelikult on ja milline on selle mõju?

Kas olete kunagi kuulnud mastiche'ist? Avastage looduse jõud, mis on peidetud vaigusse, mida on tuntud juba ammustest aegadest alates.

Canabis sativa kannabinoidid CBD ja THC on sarnased, kuid neil on mõned olulised erinevused. Kas te teate neid?

Kõik, mida pead teadma kaaliumi mõju kohta. Kas muutused kaaliumisisalduses võivad olla ohtlikud?

Kui palju soola te igapäevaselt tarbite? Te võite olla ebameeldivalt üllatunud. Milline on naatriumi mõju meie organismile? Kas te teate ohutut kogust?

Rasedust hakatakse arvestama alates teie viimase menstruatsiooni esimesest päevast. Isegi kui te pole veel tegelikult rasestunud, siis juba arvestate.

Rasedust hakatakse arvestama alates teie viimase menstruatsiooni esimesest päevast. Isegi kui te pole tegelikult veel rasestunud, siis juba arvestate.

Munarakkude ja spermatosoidide liitumisel on tekkinud üks rakk, mis hakkab uskumatult kiiresti jagunema. Alles nüüd algab tõeline rasedus.

Milleks on tsink hea, küsite? Uskuge mind, see ei toimi ainult juuste kasvuks. Samuti imestate sageli selle toiduallikate ja annustamise üle.