Valu lihastes, kogu keha ja jäsemete lihastes kui haiguse sümptom?

Lihasvalu (tehniliselt tuntud kui müalgia) võib olla põhjustatud füüsilisest ülekoormusest. Teise võimalusena võib see olla lihasnõrkus, mis on osa haiguse sümptomitest. Erinevad haigused kurnavad organismi üldiselt ja avalduvad lihasnõrkusena.

Tegemist võib olla ka tõsisema haigusega, mis on seotud luu- ja lihaskonna süsteemiga. Seetõttu on väga oluline ära tunda valu tüüp ja intensiivsus. Sama oluline on välistada võimalikud välised tegurid. Igal juhul ei ole vaja esimese lihasvalu märgi puhul paanikasse sattuda.

Lihtne näide on lihas- ja kehavalu koos gripiga. Samuti esineb valu käte ja jalgade liigestes - nii üla- kui ka alajäsemetes.

Kuumadel päevadel aitame ennast keskkonna jahutamisega. Tagajärjeks võib aga olla kliimaseadme või pärast külma ventilaatori poolt tekitatud lihasvalu.

Sellega seoses võite lugeda ka järgmisi artikleid:
Kuidas mõjutab kliimaseade meie tervist? Kas see võib meile kahju teha?
Kuidas kasutada või reguleerida kliimaseadmeid õigesti ja nii, et need ei kahjustaks meid?

Millised on kõige levinumad põhjused?
Kas tegemist on tõsise haigusega, mille pärast tuleb muretseda, või on see lihtsalt tavaline seisund?

Füüsiline koormus

Enamik lihasvalu on põhjustatud füüsilisest ja mehaanilisest ülekoormusest. Sellisel juhul on üldtuntud termin pingestatud lihased. Valu tekib pärast lihase ülekoormust ja pärast pingutust.

See on valu, mis on vaid ajutine ja süveneb, kui kahjustatud lihast uuesti koormata. Teisalt taandub see puhkamisel, kuigi on siiski tunda tagantjärele.

Pingutunud lihaseid põhjustab lihasrakkudes tekkinud kahjustus. Rakkudes tekib mikrokahjustuse tagajärjel põletik, mille kaudu kude paraneb. Schoenfeldi ja Conterase uurimus lükkab ümber väite piimhappe kogunemisest. Pingutunud lihaseid võib leida ka nime Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) all.

Neid tunnevad enamasti inimesed, kes ei ole harjunud füüsilise koormusega. Treenitud inimestel on kõrgem lävi lihastõmbluse suhtes. Lihasvalu pärast treeningut on samuti näide. Valu on vastavalt treenitud ja koormatud piirkonnale.

Näiteks kui me koormame seljalihaseid, on lihasvalu selja piirkonnas. Kui me treenime eraldiseisvalt biitsepse või triitsepse, on valu ülemises jäsemetes ja selles lihasgrupis. Pärast kükke on valu tuharalihastes, alajäsemetes ja jalgades.

Populaarsed on krunnid, mis koormavad kõhulihaseid. Pärast nende tegemist on võimalik tunda kõhuvalu, sest kõhulihased ja alakõhu lihased on pingutatud. Nende lihaste pingutamine ei saavuta aga kõhulihastelt rasva kadu.

Mõned harjutused ja sportlikud tegevused hõlmavad mitut osa. Siis tuleb oodata, et teil on lihasvalu suuremal määral kogu kehas. See võib juhtuda pärast ujumist, sõudmist ja isegi funktsionaalsete harjutuste ajal.

Soovitav on harjutustega ja nende tehnikaga tutvuda, näiteks treeneri abil. Samuti on oluline õigesti hingata. Sellega saab vältida rinnakorvi halba koormust treeningu ajal ja vältida näiteks rindevahelist lihasvalu.

Suureks füüsiliseks koormuseks on ka lihaskrambid. Need võivad olla üksikute lihaste krambid, aga ka üldised krambid, st kogu keha krambid. Näiteks võib tuua epilepsia krambihäire.

Kas olete kunagi tundnud lihaspinget ja valu närimislihastes pärast liiga palju toidu närimist, liiga pikka närimiskummi närimist või liiga palju naermist?

Neuroloogiline põhjus

Valu ja lihasväsimus võivad esineda mitmete neuroloogiliste põhjuste tõttu. Kahjustus võib tekkida neuromuskulaarsel tasandil. Kahjustatud võivad olla nii perifeerne närv ise, närvijuur kui ka muud osad.

Kahjustus tekib erinevatel põhjustel, nimelt pärast vigastust, degeneratiivsete muutuste korral, haiguse alusel. Sõltuvalt raskusastmest kaasnevad ka muud sümptomid, nagu tundlikkuse halvenemine, parees (osaline halvatus), plegia (täielik halvatus, halvatus) ja muud.

Poliomüeliidi eesmine acuta

See on äge nakkav poliomüeliit ehk Heine-Medina haigus. Seda nimetatakse ka poliomüeliidiks. Seda põhjustab polioviirus. Esines peamiselt minevikus. Tänapäeval on olukord tänu immuniseerimisele muutunud.

See avaldub erinevalt sõltuvalt haiguskohast. Esineb lihasnõrkust, valu, väsimust, kehatemperatuuri tõusu, higistamist, peavalu.

Amüotroofiline lateraalskleroos

Amüotroofiline lateraalskleroos on tõsisem haigus, mis väljendub samuti lihasvalu. Tegemist on neurodegeneratiivse haigusega. Sellega kaasneb aju ja seljaaju motoneuronite ja kesknärvisüsteemi rakkude järkjärguline kadumine.

Sümptomite hulka kuuluvad käte ja jalgade lihasnõrkus, kõnepuudulikkus, neelamisprobleemid ja hiljem hingamisraskused. Haigus on ravimatu, progresseeruv ja surmaga lõppev. ALS on tuntud ka kui Lou Gehrigi tõbi.

Reumaatilised haigused

Lihasvalu ilma põhjuseta? Mis siis, kui see on reuma...

Sageli on lihasvalu taga reumaatiline haigus. Kuigi see mõjutab rohkem liigeseid ja luid, jõuab nende kudede valu ka lihastesse. Seda võib olla väga lihtne seostada või segi ajada.

Loe ka.

Karpaalkanali sündroom

See on hullem, kui lihasvalu esineb intensiivselt ühes kohas või on pikemaajaline. See võib anda märku näiteks karpaalkanali sündroomist, kus esineb ka randme jäikus ja kipitustunne. Alternatiivselt võib see olla tingitud veenipõletikust, millega kaasneb nahapunetus.

Nende haiguste puhul on vaja võimalikult kiiresti pöörduda professionaalse arstiabi poole, sest võib tekkida veenide ja lihaste püsiv kahjustus ning kahjustatud piirkonna liikumisvõime korvamatu kahjustus.

Süsteemne erütematoosne luupus

Süsteemne erütematoosne luupus on autoimmuunhaigus, mis mõjutab mitmeid organsüsteeme. Seda iseloomustab autoantikehade ületootmine rakusiseste antigeenide vastu.

Süsteemne erütematoosne luupus

Selle haiguse ilmingute hulka kuuluvad üldised sümptomid, nagu väsimus, nõrkus, müalgia ja liigesevalu (artralgia), kehatemperatuuri tõus ja isegi palavik. Sellel on ka naha ilmingud, nimelt liblikuse eksanteem, kus näole tekib punetus. Teised häired avalduvad vastavalt haaratud piirkonnale.

Fibromüalgia

Fibromüalgia on krooniline mittepõletikuline sündroom. See avaldub peamiselt lihastes ja luustikus. Esineb valu lihastes, luudes, liigestes ja jäikus. Samuti avaldub peavalu, väsimus, unehäired, mäluprobleemid, ärritunud soole sündroom.

Prognoos on, et elukvaliteet on kahjustatud. Püsiv ravi on ebatõenäoline. Ravi hõlmab taastusravi, valuravimeid ja psühhoteraapiat.

Lihasvalu raseduse ajal

Sel perioodil toimuvad naise organismis mitmed muutused. Nende alusel tekivad krambivalud alajäsemetes. Alates krampidest reied ja vasikad kuni jalad. Need on sagedased, eriti öösel. Nende põhjus ei ole täielikult välja selgitatud.

Tõenäoliselt on põhjuseid mitu. Hormonaalsete muutuste, mineraalainete, eriti magneesiumi puuduse ja kehakaalu tõusu koosmõju. Oluline on aga, et naistearst tutvuks krampidega alajäsemetes. Ta soovitab õige ravi ja kas on soovitav täiendada magneesiumi.

Muud haigused

Lihasnõrkus ja -valu avalduvad ka muude haiguste puhul. Nende põhjus ei pruugi olla lihaskoes. Nende varajane diagnoosimine on oluline ja seetõttu ei saa lihasvalu kui üht sümptomit täielikult unarusse jätta.

Samamoodi võib ka gripi või kopsupõletiku puhul esineda probleeme lihastega ja valu kogu kehas koos väsimuse ja lihasnõrkusega. Need avalduvad valuga, sagedamini lihasväsimusega. See valu on erinevate infektsioonide sümptom. Kui esmane põhjus on möödas, valu kaob.

Lihasvalu ja -nõrkus võib olla põhjustatud nt:

• palavik
• krooniline väsimussündroom
• migreen
• epilepsia
• neeruhaigus ja neerupuudulikkus
• vähenenud mineraalainete, nagu kaalium, kaltsium ja kaltsium, sisaldus.
• tservikobraakiaalne sündroom, õla- ja ülajäsemete sündroom
• meningiit
• teetanus
• müokardiit
• nakkuslik mononukleoos
• polüradikuloneuriit
• toksoplasmoos
• Lyme'i tõbi
• reumaatiline polümalgia
• dermatomyosiit
• Brucella melitensis
• epideemiline müalgia
• Bornholmi tõbi
• Whipple'i tõbi
• sclerosis multiplex
• Eosinofiilia
• diabeet, neuropaatia
• teatud ravimite (statiinid, psühhofarmakonid, kõrge vererõhu ravimid, tsütostaatikumid) kõrvaltoimed.
• vaktsineerimised
• ravimid, sageli alkohol ja alkoholism
• vigastus, tüve, rebend, lihasrebend, impingentsioon, rõhumine
• stress