Tuuletorm: kas teate põhjuseid? + Sümptomid, ravi ja kiire abi

Kõhutõbi on meditsiiniline termin, mis tähistab gaaside füsioloogilise väljavoolu blokeerimist seedetraktist. See seisund võib olla ebamugav ja valulik.

Ummistunud tuuled võivad olla toitumisvea, toidutalumatuse ja tõsisemate seedetrakti haiguste sümptomiks.

Põhjused, diagnoosimine, ravi, kodune abi ja palju muud huvitavat teavet leiate artiklist.

Tugevad tuuled ja paisumine

Halvem kui tegelik tuulede möödumine on seevastu seisund, kus seedetrakti gaasid ei taha välja tulla. Need võivad põhjustada ebameeldivaid terviseprobleeme, sealhulgas valu ja paisunud kõhu tunnet.

Seedetrakti gaasid on seedesüsteemi tulemus. Mõnede toidu koostisosade täielik lagundamine võib võtta kaua aega. Sageli jõuavad nad jämesoolde ilma täielikult seedimata.

Neid toodavad peamiselt meie jämesooles elavad bakterid, kes töötavad toidu lagundamise protsessis.

Keskmiselt eraldub gaase 12-15 korda päevas.

Seda seedimisprotsessi võivad raskendada ebasobivad toitumisharjumused või toidu koostisosad, toidutalumatus, allergiad, gastroenteriit, põletikulised soolehaigused jt.

Mõnel juhul võib tunda valu kõhu piirkonnas. Teistel inimestel on seedehäirete ilminguteks puhitus ja pundumise tunne. Ka röögatamine võib olla seedehäirete ilming.

Paisumine ja puhitus on sageli seotud suurenenud gaasitootmise, kogunemise ja ebapiisava läbipääsuga seedetraktist.

Enamikul juhtudel on tegemist lühiajalise seisundiga, mis laheneb elustiili muutmisega. Mõnel juhul on aga vaja professionaalset arstiabi.

Kui aga kannatate selle probleemi all pikemat aega ja korduvalt või kui teil on ootamatult tõsiseid seedeprobleeme, on soovitav pöörduda arsti poole.

Millal pöörduda arsti poole?

• Sageli korduvad seisvad tuulehood
• Probleemid defekatsiooniga (kõhukinnisus, kõhulahtisus)
• Äkiline tugev valu kõhus
• Püsiv ja sageli korduv valu
• Vere esinemine väljaheites
• Kõrge palavik ja külmavärinad (värisemine)
• Oksendamine ja iiveldus
• minestustunne ja pearinglus

Etioloogia ja põhjused

Seedeprobleemide etioloogia on üsna keeruline ja ulatuslik, eriti selliste üldiste sümptomite puhul nagu puhitus või tuulepeetus. Põhjused võib jagada toitumisvigadeks ja orgaanilisteks struktuurseteks põhjusteks.

Toitumisviga toitumises

Mao tuuled ja puhitus võivad tekkida pärast teatud toiduainete või toitumiskomponentide söömist. Need on peamiselt süsivesikud, kaunviljad ja mõned köögiviljad. Gaasid ja puhitus võivad tekkida ka pärast neid toiduaineid. See on tingitud peamiselt sellest, et neid on raske seedida.

Inimorganism ei suuda sageli mõningaid keerulisi suhkruid peensooles seedida, sest tal puuduvad vajalikud seedimise ensüümid.

Näited raskemini seeditavatest toiduainetest on kaunviljad (oad, herned, läätsed, kikerherned), brokoli, kapsas, lehtkapsas, rosinad, sibulad, küüslauk, õunad ja mustad ploomid.

Mõnede süsivesikute lagundamine võib võtta kaua aega ja sageli jõuavad need jämesoolde ilma täielikult seedimata. Riskijookide hulka kuuluvad ka gaseeritud mullijoogid ja alkohol.

Lisaks toidule endale võivad ummistusi põhjustada ka sobimatud toitumisharjumused, näiteks toidu kiire söömine, liigsete portsjonite söömine, toidu ahmimine ja toidu mahapesemine vedelikuga.

Liigset gaasitootmist ja sellest tulenevaid seedeprobleeme põhjustab ka õhu allaneelamine närimiskummi näol, lollide ja jäätise lakkumine või suitsetamine.

Seedehäireid võivad põhjustada ka teatud ravimid ja ravimid, sealhulgas mõned põletikuvastased ravimid, valuvaigistid, psühhofarmakonid ja kõhukinnisuse või kõhulahtisuse ravimid.

Orgaaniline põhjus (haigus)

Talumatus teatud toiduainete komponentide suhtes või toiduallergia võib põhjustada lühiajaliselt pärast sobimatute toitude söömist puhitust, tuulehooge, väljaheiteprobleeme ja muudki.

Näidetena võib tuua talumatuse laktoosi (piimasuhkru), piimavalgu või gluteeni suhtes. Gluteenitalumatuse rasket vormi nimetatakse tsöliaakia.

Kokkuvõte toidutalumatusega seotud teemadest

Toiduallergia hõlmab ka teatud puuvilju, pähkleid, vürtse või mereande.

Mõnede seedetrakti haiguste puhul on häiritud seedimine ja suurenenud gaasitootmine. See võib põhjustada mitte ainult gaasi, vaid ka väljahingamise seiskumist.

Ägeda nakkushaiguse korral võivad esineda mitmesugused, seedehäired, isegi puhitus ja tuuleprobleemid. Gastroenteriidi kaasnevaks ilminguks on kõrgenenud kehatemperatuur, üldine nõrkus ja raskused roojamise ajal.

Krooniliste soolepõletike (haavandiline koliit, Crohni tõbi...) korral esineb imendumispinna vähenemine, seedehäired ja gaaside kogunemine.

Näiteid haigustest, mille võimalikuks sümptomiks on tuulepeatus:

• Toiduallergia/-talumatus
• Kõhukinnisus (obstruktsioon)
• Erineva päritoluga gastroenteriit
• Seedetrakti põletikulised nakkushaigused
• haavandiline koliit
• Crohni tõbi
• ärritunud soole sündroom
• Soolestiku obstruktsioon (iileus)
• Seedetrakti pahaloomulised ja healoomulised haigused

Nakatunud tuuled raseduse ajal

Raseduse ajal esinevad tuuleprobleemid on peamiselt põhjustatud hormooni progesterooni suurenenud tasemest naise organismis.

Selle hormooni kõrgenenud tase põhjustab soolestiku seina aeglustumist. See toob kaasa soolestiku liikuvuse (motiilsuse) ja toidu seedimise aeglustumise soolestikus.

Paisumine, kõhupuhitus ja gaasid on raseduse ajal tavalised. Enamasti ei ole tegemist tõsise olukorraga ja puhitus ei ole emale ega arenevale lootele ohtlik.

Erandiks on see, kui sellega kaasnevad ohusümptomid, näiteks tugev survetunne, valu või krambid.

Hoiduge nii äkilise terava valu kui ka pikaajalise mittespetsiifilise valu või seedehäirete eest.

Sellisel juhul pöörduge viivitamatult naistearsti poole professionaalse abi saamiseks.

Loe ka:
Stranguleeritud tuuled: probleem täiskasvanutele, lastele ja rasedatele?

Stranguleeritud tuuled väikestel lastel

Pärast sünnitust muutub kõhusein tugevamaks, kuna laps kasvab järk-järgult ja tema lihased tugevnevad.

Vastsündinud imikud ja väikelapsed ei suuda veel tõhusalt soolestikus gaasidest vabaneda nagu täiskasvanud. Seetõttu on üsna tavaline, et tekivad tuuled, puhitus või hoopis ülemäärane kõhupuhitus.

Paisumine esineb sageli väikelastel. Üks põhjusi on õhu liigne neelamine nutmise, karjumise või imemise ajal. Liigne neelamine samal ajal, kui soolestiku mikrofloora on vähearenenud, põhjustab paisumist.

Tuleb jälgida, kas probleem tuulega kordub ja kas see on võimalik, et on seotud toidu või vedelike tarbimisega. Paisumise võimalikuks põhjuseks imikutel on just manustatud kunstliku toitmise halb taluvus.

Imiku kõhuvalu ei tohiks alahinnata.

Kui lapsel tekivad valu, krambid, defekatsiooniraskused, temperatuuri tõus ja muud hoiatavad märgid, pöörduge lastearsti poole professionaalse abi saamiseks.

Soovitatav on järgida mitmeid ennetavaid meetmeid, nagu korralik röögatamine pärast imetamist või söötmist, kõhu õrn massaaž, põlvede toomine kõhule lähemale, tee või tilgad puhituse vastu imetavatele emadele.

Diagnoos ja ravivõimalused

Enamikul juhtudel on puhitus ainult lühiajaline, kergekujuline olukord. Mõnel juhul on siiski vajalik eriarsti (perearsti või gastrointestinoloogi) diagnoos.

Diagnoosimine seisneb anamneesi võtmises, kliiniliste sümptomite hindamises, põhiuuringus vaatamise, kuulamise ja katsumise teel.

Arsti küsimused keskenduvad elustiili, toitumise ja praeguse ravimiteraapia kohta. Füüsilise läbivaatuse käigus keskendub arst kõhupiirkonnale.

Ta uurib patsiendi kõhuseina jäikust ja vastavust.

Patsiendilt võidakse võtta vereproov. Kui kahtlustatakse teatavaid seedetrakti haigusi, viitab arst endoskoopilisele pildiuuringule (gastroskoopia, koloskoopia...).

Stranguleeritud tuuled on teatud seedetrakti häire või haiguse sümptom. Lisaks selle sümptomi kõrvaldamisele on vaja tegeleda ka selle tekkepõhjusega.

Sõltuvalt esinemise põhjusest määratakse seejärel ravi. See võib olla konservatiivne, farmakoloogiline ja harvadel juhtudel kirurgiline.

Ravi alus on konservatiivne. See seisneb elustiili ja toitumise muutmises. Regulaarne toitumine väiksemates portsjonites, raskesti seeditavate toiduainete komponentide välistamine ja regulaarne kehaline aktiivsus.

Farmakoloogilise ravi raames määrab arst ravimid, mis reguleerivad gaase seedetraktis ja leevendavad nende väljavoolu. Neid nimetatakse ka puhitusevastasteks ravimiteks või ekspektorantideks. Soolestiku mikrobioomi tasakaalustamiseks sobib probiootikumide tarvitamine.

On olemas mitmeid käsimüügiravimeid, mis aitavad seedimist ja kõrvaldavad puhitust (tabletid, kapslid, tilgad...). Must aktiivsüsi võib aidata leevendada nii puhitusprobleeme kui ka ummikuid.

Koduseks abivahendiks sobivad füüsiline tegevus (kõndimine, jooga, treening...), kõhuseina õrn massaaž soole peristaltika suunas või lokaalne soojuse manustamine (termoforoos).

Seedetrakti põletiku korral konsulteerige soojuse manustamiseks arstiga.

Seedeprobleemide korral on soovitatav vältida kaunvilju, rasvaseid või vürtsikaid toiduaineid, suhkruid, piimatooteid ja alkoholi.

Võite proovida ka looduslike ravimtaimede ja vürtside abi. Mõned kõige tõhusamad on piparmünt, apteegitill, võilill, kardemon, piimanõges, salvei, ingver, köömned ja kurkum.

Nende tarbimiseks sobivad ravimtaimede tee, tilgad või ekstrakt toidulisandis. On olemas ka vürtse ja maitsetaimede jahvatatud pulbreid, mida saab lisada otse toidule. See hoiab ära puhituse ja kõhupuhituse.

Kodune nõuanne ja ennetus tuulehoogude puhul:

• Peristaltiline kõhumassaaž
• Regulaarne kehaline aktiivsus
• Piisav kiudainete tarbimine toiduga
• Regulaarne toitumine väiksemate portsjonite kaupa
• Aeglasem söömine ja mitte neelamine
• Mitte täita söögikorda vedelikuga söögikordade ajal
• Süsihappegaasi sisaldavate jookide välistamine
• Kohalik soojuse kasutamine
• Sobiv taimetee
• Seedimist soodustavad käsimüügiravimid
• Probiootikumide ja prebiootikumide tarbimine.