Täiskasvanute ja laste ülekaalulisus ja rasvumine kui tüsistuste risk? + Põhjused lühidalt

Ülekaalulisus on seisund, mille puhul inimene on üle normaalkaalu ja temas on liigselt kogunenud rasvkude. Viimastel aastakümnetel on üha rohkem inimesi saanud ülekaaluliseks. Enamik elanikkonnast on tänapäeval üle normaalkaalu.

Ülekaalulisus ja rasvumine?

Mõiste rasvumine on laialt levinud. Ülekaalulisus on rasvumise eelkäija. See on haigus, mille puhul esineb märkimisväärne ja nähtav ülekaal, st liigne keharasv.

Seda, kas keegi on ülekaaluline või mitte, saab kindlaks teha kehamassiindeksi järgi. Meestel koguneb liigne rasv tavaliselt kõhule, naistel peamiselt reitele, tuharatele ja puusadele.

Mis aitab kaasa ülekaalulisusele?

Geneetiline eelsoodumus, ainevahetuse seaduspärasused, hormonaalsed muutused, kuid eelkõige mängib ülekaalulisuses sageli rolli liigne toitumine ja vähene kehaline koormus.

Ülekaalulisusega on seotud mitmed tegurid:

• geneetika
• ainevahetushäired
• hormoonide mõju
• psühholoogia
• teatavad ravimid
• suurenenud energiatarbimine võrreldes energiakulu suurusega
• ebasobivad toitumisharjumused

Mida mõjutab ülekaalulisus?

Ülekaalulisus on seotud ka paljude haigustega. Sellest tulenevate probleemide hulka kuuluvad kõrge kolesteroolitase või kõrge vererõhk ja muud südame-veresoonkonna haigused. Rasvumine on toitumishäirete hulka kuuluv haigus, mis tuleneb liigsete rasvavarude kogunemisest kehasse.

KMI tähistab

Body Mass Index on kehamassiindeksi tõlge. See väljendab keha pikkuse ja kehakaalu suhet. See arvutatakse kui kaal kilogrammides jagatuna pikkuse ruuduga meetrites.

Arvutusvormel on järgmine:

TIPP:KMI-kalkulaator KMI kohta

Mis võib põhjustada

Ülekaalulised inimesed võivad kannatada ka metaboolse sündroomi all. See on haigus, mis mõjutab peaaegu kolmandikku Euroopa elanikkonnast. Selle haiguse puhul on probleeme südamega, veresoonkonnaga. Väga levinud on ka peavalu. See mõjutab ka luu- ja lihaskonda, st luid ja liigeseid.

Haigus kiirendab ka ateroskleroosi ja mõjutab väga sageli kõrge vererõhuga inimesi. Kuigi selle omandamiseks on ka geneetiline eelsoodumus, on see seotud ka suitsetamise ja alkohoolsete jookide joomisega.

Kõrget kolesteroolisisaldust mainitakse ka seoses ülekaalulisusega. Kehas on kolesterool rakkude struktuuri jaoks hädavajalik. Kui aga rasva koguneb, tekib kolesterooli ülejääk ja liigne kolesterool ladestub ka veresoonte seintesse, mis viib ateroskleroosi tekkimiseni.

Veresooned ei ole enam paindlikud. kergemini tekivad verehüübed, tromboosid ja muud probleemid hapniku transportimisel kehasse. Lahendus sellele seisundile on parem eluviis, tervislikum toit ja rohkem liikumist.

Ülekaalulisus on mitmete haiguste riskiteguriks, näiteks:

• Ateroskleroos
• südame-veresoonkonna haigused
• venoosne tromboos
• liigese- ja lülisambahaigused
• diabeet
• sapipõie kivid
• rinnavähk
• nahainfektsioonid

Loe ka: Ajakirja artikkel ülekaalulisuse ja rasvumise kohta

Põhjuseks võivad olla hormoonid

Kaalutõus võib olla seotud ka hormoonide tasemega organismis. Näiteks kui kilpnäärme funktsioon on vähenenud. Väga sageli võivad ülekaalulised olla inimesed, kellel on Cushingi sündroom, mis on endokriinsüsteemi häire. Seda iseloomustab suurenenud kortisooli tootmine.

Haiguse peamised sümptomid on seega kehakaalu suurenemine püsiva hüperglükeemia tõttu. Rasv ladestub peamiselt kaela, kõhu ja näo piirkonda. Esineb ka peavalu ja kõrge vererõhk. Samuti esineb peavalu ja kõrge vererõhk.

Günekoloogilised probleemid

Naistel on ülekaaluga seotud ka günekoloogilised probleemid. Näiteks munasarjade tsüstide teke, menstruatsioonitsükli häired, viljatus jne.

See on seotud ka sellega, et ülekaalulistel naistel on rohkem östrogeeni. Seda mõjutab suur rasvkoe hulk kehas. Kõrge östrogeeni tase, mis on naissuguhormoonid, mõjutab seega otseselt reproduktiivsüsteemi organeid. See võib põhjustada mitmeid haigusi ja tüsistusi.

Ülekaalulisus ja rasedus

Probleemiks võib olla ka rasedus. Ülekaalulisus ja rasvumine mõjuvad negatiivselt viljakusele. Raseduse ajal põhjustab ülekaalulisus mõningaid tüsistusi nii rasedale naisele kui ka lootele.

Kõige sagedasemad tüsistused, mis kaasnevad raseduse ajal ülekaalulisusega, on kõrge vererõhk, preeklampsia, rasedusdiabeet, samuti tromboos ja astma süvenemine. Lootel on suurenenud risk raseduse tüsistuste tõttu spina bifida ja muude probleemide tekkeks.

Raseduse ajal ei ravita ülekaalu ja rasvumist. Isegi dieedid, eriti vähendusdieedid, on keelatud. Kehakaalu piiramise mehhanismina on lubatud toidu kontroll.

Lapsed ja ülekaalulisus

Lastel on ülekaalulisus tõsine probleem. See on ülemaailmne probleem. Seetõttu tuleks sellele pöörata piisavalt tähelepanu. Sellel on negatiivne mõju lapse elule ja eriti tema tervisele.

Kõige levinumad tüsistused on järgmised:

• II tüüpi diabeet
• kõrge vererõhk ja muud südame-veresoonkonna haigused
• kõrge kolesteroolitase
• vähk täiskasvanueas
• viljatus täiskasvanueas
• liigeste koormus
• psühholoogilised häired

Laste ülekaalu ja rasvumise ravi on oluline ja seda tuleks alustada varakult, enne sellega seotud probleemide tekkimist. Seda peaks juhtima spetsialist, arst. Ravi hõlmab kogu perekonda, pere toitumisharjumusi ja üldist elustiili.

Huvitav info artiklis: Ülekaalulisus ja rasvumine lastel, noorukitel ja noortel. Mida saab selle vastu teha?