Sissekasvanud küüned: miks need tekivad? Diagnoos ja ravi

Sissekasvanud küüntele on omane süvenenud keskosa ja ülespoole kaardunud ots. Terved küüned on ovaalse kujuga, mis järgib sõrme kuju.

Lusikakujulise küünte puhul on küüne keskel lusikakujuline süvend. Kui inimesel on selline küünte kuju, võib see viidata rauapuudusele, mükoosihaigusele, mehaanilisele kahjustusele või muudele häiretele organismis.

Terved ja ebatervislikud küüned

Üldiselt peaksid küüned olema pehme roosa värvi, loomuliku pikkusega ja nende pinnal ei tohiks olla pragusid, värvilaike ega muid väärarenguid (lained, sooned, augud...).

Küüs on kõva keratiinplaat, mis katab sõrmede ja varvaste otsi. Füsioloogiliselt koosneb küünematriigist (küüne juurest), lunulast (heledama värvusega poolkera), küünenaha (küünenahk), küünevoodrist ja küüneplaadist endast.

Sissejuurdunud küüsi nimetatakse tehniliselt koilonyhiaks.

Lisaks sellele, et küüned meenutavad lusikat, kipuvad küüned lõhenema ja murduma, kuna küüneplaadi üldine kvaliteet on nõrgenenud.

Küünte seisund sõltub mitmest tegurist:

• Vanus
• Üldine tervislik seisund ja diagnoos
• Kohalik küünehaigus (mükoos)
• Eluviis (toitumine, stress)
• Piisav toitainete (vitamiinide, mineraalide, valkude) tarbimine.
• Küünte hooldus (maniküür, pediküür, toitumine, kaitse)
• Mehhaanilised kahjustused (töö, sport, vigastused)

Sissejuurdunud küünte etioloogia ja põhjused

Lusikakujulisi küüsi nimetatakse erialaselt koilonüüsiaks. See seisund võib olla mehaanilise kahjustuse, kohaliku küünehaiguse või mõne kehasisese haiguse tulemus.

Koilonüüsiat seostatakse peamiselt mineraalse raua puudusega.

Mükootiline küünehaigus

Mükootilised seenhaigused põhjustavad kõige sagedamini küüne kvaliteedi, kuju või värvuse muutust. Seenhaigused võivad esineda nii nahal kui ka käte ja jalgade küüntel.

On olemas mitut liiki seeni, näiteks dermatofüüdid, pärmseened, hallitusseened või mikromütsed.

Need on nakkavad mikroorganismid, mis ründavad küüsi, kahjustades nende pinda, kvaliteeti ja välimust. Küüned võivad olla nõrgenenud, haprad, paindunud või mõnel juhul mõlkis. Küüne struktuuri nõrgenemine toob kaasa murdumise, lõhenemise ja harva ka süvenemise ja kõveruse.

Rauapuudus ja toitainete puudus

Raud on üks keha nõuetekohaseks toimimiseks, eriti hemoglobiini ja erütrotsüütide (punaste vereliblede) tootmiseks hädavajalikke mineraale. Rauapuudus võib põhjustada aneemiat.

Lisaks on sissekasvanud varbaküüned seotud B- ja C-vitamiini puudusega.

Kui hemoglobiini (hapnikku siduv punane verepigment) tase väheneb, väheneb ka punaste vereliblede endi tase. Kudedele ei ole piisavalt verd ja verevarustust.

Aneemia tagajärjel on küüned nõrgad, haprad ja rabedad. Nad on kõverad, lusikakujulised. Küüneplaadid on keskelt sisse vajunud.

Raske rauapuuduse sümptomiteks on ka ülemäärane väsimus, üldine nõrkus, hingeldus ja sagedane pearinglus.

Raud on üks kõige sagedamini puuduolevatest mineraalidest organismis. See seisund võib tuleneda rauapuudusest toidus või organismi võimetusest rauda omastada.

Põhjuseks võib olla ülemäärane rauakadu või hemokromatoos, st ülemäärane raua ladestumine maksas.

Koos ebapiisava toitumisega on seotud mitmesugused seedetrakti haigused ja soolepõletik, mille puhul on toitainete imendumine organismi häiritud.

Loe ka:
Mittespetsiifiline soolepõletik, IBD: millised on tüübid ja sümptomid?

Südame- ja veresoonkonna haigused

Küüne muutused võivad tekkida, kui erinevate kardiovaskulaarsete haiguste, näiteks isheemilise alajäsemete haiguse (IHD) või Raynaud' sündroomi korral on häiritud perifeersete kehaosade verevarustus.

Autoimmuunhaigused

Mõned autoimmuunhaigused võivad ilmneda nahahaiguste ja nahasaaduste puhul. Näidetena võib tuua lupuse, lichen planus, reumatoidartriidi, skleroderma või psoriaasi.

Kilpnäärme haigused

Kilpnäärme alatalitlus ja kilpnäärme ületalitlus on kilpnäärme häired. Nende puhul on tegemist muutustega hormoonide türeoniini ja türoksiini tootmises ja tasemes, mis on organismi jaoks laiaulatusliku tähtsusega. Hormonaalsed tasakaaluhäired võivad põhjustada muutusi küünte kvaliteedis ja vormis.

Nende hormoonide taseme muutused ja langused põhjustavad väsimust, lihasnõrkust, ateroskleroosiriski, seedehäireid, ainevahetuse ja kehakaalu muutusi.

Samuti mõjutab see naha ja juuste kvaliteeti. Haiguse edenedes võivad nõrgeneda ka küüned. Need muutuvad hapraks, nõrgaks ja mõnel juhul mõlkunud.

Millal on vaja arsti poole pöörduda?

Sissekasvanud küüned on sümptom, mida ei tohiks tähelepanuta jätta. See ei pea olema midagi tõsist. Kuid olenemata sellest, kas küünte struktuuri muutus on tingitud kohalikust või üldisest häirest, on vajalik arsti professionaalne diagnoos.

Pöörduge nahaarsti poole, kui küünte muutused ja ebatäiused on ägedad, süvenevad või püsivad pikka aega.

Kui teil esinevad muud üldised füüsilised sümptomid, on soovitatav pöörduda perearsti poole. Arst suunab teid ka vastavasse osakonda.

Koilonüüsi diagnoosimine ja ravi

Koilonüümia esialgse diagnoosi paneb enamasti nahaarst. Nahaarst uurib kahjustatud küüne kohapeal. Küüne koilonüümia kammitõmbega kinnitatakse või välistatakse infektsiooni olemasolu.

Koilonüüsi puhul viitab arst vereanalüüsile ja vereanalüüsile, et määrata punaste vereliblede tase, raua ja muude oluliste toitainete kontsentratsioon.

Kui kahtlustatakse sisehaigust, suunab nahaarst patsiendi vastavasse osakonda. Kui kahtlustatakse näiteks kilpnäärme häireid, tehakse vereanalüüsid hormonaalse tasakaalu kontrollimiseks ja muud vajalikud endokrinoloogilised uuringud.

Koilonüüsi ravi sõltub selle tekke täpsest põhjusest. Seega on raviplaan iga patsiendi puhul individuaalne.

Küünte mükootilise infektsiooni korral määrab arst seenevastase ravi paiksete preparaatide või suukaudsete komplekssete seenevastaste ravimite näol.

Rauapreparaat on näidustatud, kui verepuudulikkus on häiritud. Rauda tuleks võtta rohkem tavalisest toidust, aga ka toidulisandite kaudu. Looduslikud rauaallikad on peamiselt punane liha, oad, lehtköögiviljad, munad või teraviljatooted jne.

Muude endokriinsete või ainevahetushaiguste puhul on esmane ravi suunatud haiguse põhjuse kõrvaldamisele ja soovimatute sümptomite kõrvaldamisele (leevendamisele).

Näiteid looduslikest rauaallikatest toidus:

• Liha (punane liha)
• Kala ja mereannid
• Köögiviljad (brokoli, spinat, salat)
• Pähklid ja seemned
• Munad
• Teraviljad (kinoa)
• kaunviljad (oad, herned, kikerherned)
• Tume šokolaad

Küünte tervis

Toitumine ja toitumine mõjutavad teie küünte, juuste ja naha kvaliteeti. Seetõttu on soovitatav järgida toitumisalaselt tasakaalustatud toitumist ja vajaduse korral proovida järeleproovitud toidulisandeid.

Küüne ja juuste tervise seisukohalt on oluline valkude, tsingi, seleeni, raua ja B-vitamiini (B-kompleks) tarbimine.

Küünenakkuste vältimiseks on oluline hoolikas regulaarne hooldus (maniküür, pediküür), ärritavate ainete piiramine ja käte hügieen.

Küünte kvaliteedi parandamiseks võib kasutada paikselt kasutatavaid kaitse- ja toitvaid ravimeid või kosmeetikatooteid. Arstiga konsulteerimine on siiski hädavajalik, eriti küünte infektsioonide korral.

Tervete küünte ennetamine:

• Tervislik ja toitaineliselt tasakaalustatud toitumine
• Piisav mineraalraua tarbimine
• Piisavalt tsinki, seleeni, räni ja kaltsiumi
• Piisavalt A-, B-, C-, D- ja E-vitamiine.
• Piisav toiduvalgu tarbimine
• Regulaarne õrn hooldus
• Kosmeetiliste instrumentide desinfitseerimine
• Käte hügieen infektsioonide vältimiseks
• Ärritusainete ja liimide vähendamine
• Küünte toetamine ja toitmine tõestatud toodetega
• Küünte kaitsmine riskantsete tegevuste eest
• Arsti külastamine terviseprobleemide ilmnemisel