Räsitud huuled: miks on mu huuled kuivad ja lõhenenud?

Huulte lõhenenud huuled võivad kõige sagedamini tekkida ilmastikutingimuste tagajärjel. Huuled kannatavad liigse külma ja külma, aga ka pikaajalise päikese ja kõrge temperatuuri tõttu. Huulte nurkadesse võivad tekkida valulikud väikesed praod.

Need tekivad ka teatud mineraalainete või vitamiinide puuduse tõttu organismis. Aga ka vähenenud vedeliku tarbimise korral. Mõnel erandlikul juhul tuleb otsida haigusi.

Vedelikupuudus, vitamiinide ja mineraalide puudumine

Dehüdratsioon ja vedelikupuudus organismis võib samuti olla vastutav lõhenenud ja kuivade huulte eest. See tekib ebapiisava tarbimise, aga ka suurenenud väljavoolu korral, kui kaotatud vedelike vajalikku asendamist ei toimu.

Lastel ja eakatel tekib dehüdratsioon kiiresti. Huulte ja keele kuivus võib olla sümptomiks. Eakatel on sageli vähenenud janutunne, mistõttu esineb neil sageli dehüdratsiooni.

Vähenenud vedeliku tarbimist tuleb korrigeerida ka kõhulahtisuse, oksendamise, palaviku ja suurenenud füüsilise koormuse korral. Suvekuudel, kui õhutemperatuur tõuseb, on oluline ka vedeliku tarbimise reguleerimine.

Mõnikord võivad lõhenenud huuled esineda ka tsingi, raua või B-vitamiinide (B2 ja B12) ja C-vitamiini puuduse sümptomina organismis. See on tasakaalustamata toitumise või nälgimise tagajärg.

B-vitamiini sisaldavad piim, piimatooted, kodulinnu- ja kalaliha. C-vitamiini sisaldavad puu- ja köögiviljad, näiteks tsitrusviljad, mustsõstrad, kiivid, aga ka paprika, kapsas, lehtköögiviljad, tomatid, lillkapsas, petersell ning seda leidub ka kibuvitsas ja astelpaju.

Pragunenud huuled aneemia korral

Probleeme võib põhjustada ka rauapuudus. Kui raua kontsentratsioon veres väheneb, tekib aneemia. Raud on oluline ehitusplokk.

Seda verehaigust põhjustab hemoglobiini taseme vähenemine. Hemoglobiin on punane värvaine, millega seondub hapnik. Seega võib aneemia tuleneda rauapuudusest, sest rauda on vaja hemoglobiini tootmiseks. Seega esineb ka lõhenenud huulid.

Põletunud veresooned ja lõhenenud huuled

Kawasaki tõbi on samuti veresoonkonna haigus. Sellega kaasneb väikeste ja suurte arterite põletik, täpsemalt nende seinte põletik. Seda haigust põevad kõige sagedamini alla 4-5-aastased lapsed.

Haigus väljendub palavikus, kurgus olevate lümfisõlmede suurenemises, suu limaskestade punetuses ja mõnikord ka nahalöövetes. Haiguse ühe sümptomina võib lapsel täheldada ka pragunenud huuli ja punetavat keelt.

Nahaprobleemide puhul

Probleeme võivad põhjustada ka nahapõletikud, eriti kontaktdermatiit. Huulte põletik ja pragunemine võib olla reaktsioon keemilisele või muule kokkupuutele. Seetõttu tuleb hoolikalt valida õiged kosmeetikatooted.

Sel juhul on parem usaldada tõestatud kosmeetikat ja muid nahaga tihedalt kokkupuutuvaid vahendeid. Isegi kui hind on mõnikord kõrgem. Iga põletik on ebameeldiv ja ka kallim.

Cheilitis on huulte põletikuline haigus, mille tekkimise taga on mitu põhjust. Näiteks bakterid või pärmseened, allergiline reaktsioon, ka liigne UV-kiirgus. See avaldub huulte kuivamise, nende pragunemise, koorumise, turse näol. Huultele tekivad paistetused, süvendid, voldid.

Väikelastel avaldub atoopiline ekseem mõnikord lõhenenud huultega. Huuled on kuivad, pragunenud, servades võivad olla väikesed praod ja sageli on seda tüüpi ekseem ka suu ümbruses.

Haigus on geneetiliselt määratud. Tulemuseks on organismi patoloogiline immuunreaktsioon, mis avaldub nahal. Nahk on sageli väga kuiv, sügelev ja esineb väikseid lööbeid. Haigust põhjustavad erinevad allergeenid, sealhulgas toiduallergeenid.

Teine näide on ihtüoos, geneetiliselt pärilik haigus, mida iseloomustab sarvkate, koorumine ja jäikade, kuivade kaartide teke. Tavaliselt esineb see jalgadel ja tüvel, kuid võib mõjutada kõiki piirkondi ja ka huulte nahka.

Ichthys on nimi, mis tuleneb kreekakeelsest sõnast, mis tähendab kala. Haigust nimetatakse nii peamiselt kooruvate soomuste kuju tõttu. Atoopiline ekseem on selle haiguse puhul samuti tavaline. Lisaks soomuste ja kuivuse kõrval avaldub see ka sügelusena.

Kuid ka muud põhjused

Kuivad ja pragunenud huuled võivad viidata ka näiteks nõrgenenud immuunsusele. Ka vanus mõjutab huulte kvaliteeti. Vanematel inimestel on tõenäolisemalt probleeme kuivade või pragunenud huultega.

Suurt mõju avaldavad ka keemiliste säilitusainetega tooted, mis samuti mõjuvad huultele halvasti. Eakatel võib olla probleemiks ka huulede limaskesta kasvaja (skamoosrakk-kartsinoom), mida tuleb ravida.

Mõnikord võivad huulte servade pragunenud nurgad viidata ka erinevatele põletikele organismis või diabeedile või Crohni tõvele. Need on aga väga ebatüüpilised sümptomid. Igal juhul on parem pöörduda arsti poole.

Kas sa hammustad huuli?

Ka see harjumus võib tekitada probleemi. Pidev huulte hammustamine ärritab neid. Ärritust põhjustab peamiselt sülg. Sama kehtib ka nende pideva lakkimise kohta. Sülg sisaldab ensüümi amülaasi, millel on negatiivne mõju huulte tundlikule ja õrnale nahale.

Oluline on saada piisavalt vitamiine, eriti B- ja C-vitamiine, aga ka tsinki ja rauda. Üldiselt tuleks muuta toitumine tervislikumaks ja tasakaalustatumaks, eriti puu- ja köögiviljade suunas. Sama oluline on piisav vedeliku tarbimine. Samuti olge ettevaatlik huultele mõeldud kosmeetikatoodete suhtes. Need ei tohiks sisaldada alkoholi.

Juhul, kui esineb ka muid sümptomeid, võib huulte pragunemine olla mõne muu haiguse tagajärg. Ja sellisel juhul on parem professionaalne uuring, näiteks vere võtmine ja selle laboratoorsed uuringud.