Peavalu: kõige levinumad põhjused ja kuidas sellest vabaneda (valutüübid)

Peavalu on ebameeldiv subjektiivselt tajutav tunne. Inimesed kirjeldavad seda kui teravat, torkivat või tuimust, mis lokaliseerub otsaesisel, silmade piirkonnas, kõrva taga, kalju ülaosas või tagaküljel.

See võib tulla kaelast, hammastest või muudest pea lähedal asuvatest struktuuridest. See kaasneb peaaegu alati palavikuga või ülemiste hingamisteede infektsioonidega ja mitmesuguste viirustega, samuti gripi ja sinusiidiga.

Peavalu = peavalu/tsefalalgia.

Cephalea jaguneb erinevateks tüüpideks, mida eristatakse erinevate tunnuste järgi.

Näitena sagedasest ja sagedasest valust võib tuua migreeni või pingepeavalu. Klasterpeavalu kujutab endast harvemat tüüpi.

On olemas ka ägeda ja tugeva valu rühm. See kaasneb kõrge vererõhu, aga ka muude tõsiste, tervist ja eluohtlike seisundite ja haigustega.

Mitte ainult täiskasvanutel, vaid ka lastel. Isegi lapsepõlves võib see tähendada midagi tavalist, kuid ka ohtlikku.

Peavalu esineb tuimade, vähe häirivate rünnakutena. Kuid inimesed kogevad ka intensiivseid raskusi, mis takistavad neid tavaliste igapäevaste tegevuste teostamisel.

See esineb üksi või koos mitmesuguste kaebustega, nagu näiteks suurenenud tundlikkus valguse ja müra suhtes, söögiisu puudumine, oksendamine või väsimus ja nõrkus.

Lisaks subjektiivsele tunnetusele on peavalul märkimisväärne majanduslik mõju, kuna see võib põhjustada arvukalt töövõimetuspäevi.

Sageli küsitakse:
Mis on peavalu taga?
Kas tegemist on tõsise haigusega või on tegemist migreeniga?
Mida teha peavalu puhul ja kuidas sellest vabaneda?
Pakume teile kõige olulisemat teavet. Lugege koos meiega edasi...

Peavalu esineb erinevates vormides.
Riskifaktorid ja vallandajad + olulised küsimused

Peavalu võib olla healoomuline või tugev. See esineb sageli, korduvalt ja rünnakutena. Kuid on juhtumeid, kus inimesel pole seda kogu elu olnud ja äkki tekib intensiivne ja elu kõige hullem valu.

Need on vaid mõned tunnused, mida selle terviseprobleemi puhul hinnatakse.

Jämedalt öeldes jaguneb peavalu primaarseks ja sekundaarseks. Kolmas, mitte alati teatatud vorm on kraniaalneuralgia.

Peavalu liigitamine tüüpideks:

1. primaarne peavalu - idiopaatiline, põhjus teadmata ja ilma aju struktuuri kahjustuseta
2. sekundaarne nefaalia - mõne muu haiguse ilming, võib esineda struktuurne kahjustus
3. kraniaalneuralgia - valu pärineb kraniaalnärvidest.
   • kolmiknärvi neuralgia
   • neuralgia n. glossopharyngei
   • optiline neuriit

Selle terviseprobleemi puhul on olulised mõned küsimused ja vastused. See teave annab tervikliku ülevaate võimalikust põhjusest. Siiski ei ole diagnoos alati selge. Lisanduvad spetsiaalsed uuringud, näiteks neuroloogi poolt.

Asjakohased küsimused on järgmised:

• Milline on valu laad? Kas see on tume, terav, torkiv, torkiv, pulseeriv?
• Milline on valu lokaliseerumine? Kas see on ühes kohas või liigub, kiirgab kuhugi või kustki?
  • Kas valu on ees, otsaesisel, otsaesisel ja kihelkonnal, silma ümber, silma taga/üles, kulmude ümber, kulmude vahel, kõrva taga/üles, tipus, tagaküljel, kiirgub kaelast?
• Kui sageli see esineb, kordub?
  • Kas valu on episoodiline ja kordub regulaarselt.
  • see on esimene valu
  • äkiline algus
  • äge algus
  • kui sageli see kordub päeva, kuu, aasta jooksul
• Milline on intensiivsus?
  • Kerge
  • Kõrge
  • minu elu kõige hullem valu
• Kui kaua see kestab?
  • sekunditest minutiteni
  • tundi
  • päevi või päevi
• Milline on progress?
  • Tavapärane, nagu alati
  • või kas valu kulg, iseloom, intensiivsus on muutunud
• Mis on valu põhjustanud? On provotseeriv tegur - füüsiline või vaimne stress, seksuaalvahekorras, väsimus, menstruatsioon, toit või ravimid
• Kas on muid kaasnevaid probleeme? Näiteks väsimus, unisus, tundlikkus valguse, heli, lõhna suhtes, söögiisu puudumine, oksendamine, näo kipitustunne, käte, jäsemete värisemine, suukuivus
• Kuidas ravi toimib? Kas tavalised valuvaigistid aitavad?

Kuidas riskantne kirjeldab esimest peavalu pärast 40. eluaastat.

Oluline on ka anamnees, mis sisaldab teavet muude haiguste (hingamisteede viirushaigused, kõrge vererõhk, diabeet jne) ja vigastuste kohta. Samuti võetakse perekonna anamnees ja vanemate anamnees.

Raskuste tekkimise riskitegurid ja punased lipud

Mõnikord on hea aimata seost.

Mida see tähendab?

Inimese keha reageerib keskkonna, aga ka sisemistele signaalidele. Näiteks võib tuua ilmamuutuse või stressi.

Riskifaktorid, valu vallandajad:

• Stress ja psühholoogiline pinge
• väsimus ja stress
• unehäired, unepuudus, liigne uni, öösel unest ärgates peavalu, mis omakorda häirib und põhjustab väsimust
• füüsiline aktiivsus, seksuaalvahekord
• hormonaalsed muutused - eriti naistel menstruatsiooni, ovulatsiooni ja raseduse ajal
• vähenenud või liigne joomine
• nälg, madal või liiga kõrge suhkrusisaldus
• toitumine ja vedelikud nagu alkohol, kofeiin
• ravimid

Me mainisime punaseid lipukesi, aga mis on see?

Need on hoiatusmärgid, mida keegi ei tohiks eirata. Ja kui need ilmnevad, pöörduge arsti poole.

+ Kirjanduses mainitakse ka kollaseid lipukesi. Mõte on sama. Kui näed neid, peaksid kindlasti pöörduma arsti poole.

Kollased ja punased lipud = hoiatusmärgid, mis viitavad professionaalsele arstlikule kontrollile.

Punased ja kollased lipud tabelis

Esmane peavalu

Esmaste peavalude rühma kuulub migreen, mida sageli nimetatakse migreeniks. Selle kõrval esineb ka pingepeavalu.

Vähem levinud ja tuntud on klastriline peavalu. Samamoodi on ka teisi harvaesinevaid primaarseid peavalusid.

Primaarsed peavalud jagunevad järgmisteks:

1. migreen, auraga ja ilma aurata
2. pingepeavalu
3. klastriline peavalu
4. muud harvaesinevad primaarsed peavalud

Tabelis kirjeldatakse iga esmase vormi tüüpi

Kas sekundaarne peavalu on haiguse sümptom?

Vastus:
Jah, peavalu on mõne muu haiguse või terviseprobleemi sümptom.

Sekundaarset vormi nimetatakse ka sümptomaatiliseks.

Sümptom = sümptom.

Peavalu aluseks on mingi orgaaniline häire või aju struktuuri kahjustus. Seejärel võib valu kiirguda peavalu mõnest muust lähedasest piirkonnast. Näitena võib tuua peavalu ja pea keerlemise kaelavalu.

Jällegi võib peavalu olla mõne kergema haiguse ilming. See võib aga olla ka haigus, mis ohustab inimese tervist või elu.

Kõige tõsisemad juhtumid võivad lõppeda surmaga.
Ja seetõttu on vajalik põhjalik läbivaatus.

Rusikareeglina võib öelda:
Risk suureneb vanusega.
Eriti kui esimene peavalu ilmneb pärast 40. eluaastat.
Või kui probleem tekib pärast õnnetust.

Teist tüüpi on valu ka tavaliste viirushaiguste puhul, mis mõjutavad ülemisi hingamisteid, sinusiit, näiteks gripp. Intensiivsust võib suurendada kehatemperatuuri tõus ja palavik.

+ See valu vorm võib olla ainus äsja tekkinud haiguse ilming.

1. Peavalu pärast õnnetust

Nagu nimigi ütleb, on häda vallandunud õnnetuse tagajärjel. Lisaks peavigastusele tuleb mõelda ka kaelaosa lülisamba kahjustusele.

Kokkupõrke korral kandub füüsiline jõud ja energia peast kaela, mis võib põhjustada ka selles kohas muutusi.

Näiteks on need vigastused:

• ajurabandus
• ajukontusioon, peatrauma põhjustab ka närvikoe verevalumid
• kolju traumajärgne verejooks = koljusisene verejooks, näiteks epiduraal- või subduraalverejooks

2. Tserebrovaskulaarne haigus

Rühma kuuluvad tserebrovaskulaarsed haigused ja insuldid.

Insult võib olla ajuinfarkt või verejooks.

Iseemiline insult.

Ajuinfarkt on tromboosi või emboolia tõttu tekkinud ajurakkude hüübimata jäämine.

Tromboosi aluseks on veresoonte seina kahjustus, isegi ateroskleroosi tagajärjel. Veresoonte muutused viivad järk-järgult verevoolu osalise või täieliku piiramiseni närvirakkudesse.

Emboolia tekib siis, kui verehüübe satub ajuveresoonedesse teistest kehaosadest, kõige sagedamini südamest südame rütmihäirete (nt kodade virvendusfibrillatsioon FIA) või südameklapihaiguste korral.

Sellisel juhul võib sümptomiks olla ka peavalu. Kuid esiplaanil on neuroloogilised probleemid, nagu jäsemete liikumishäired, kõnepuudulikkus jm.

Hemorraagiline insult.

Veritsus koljusiseses piirkonnas on väga ohtlik.

See on piisavalt lihtne ja kirjeldav, kui kujutada ette:
Veri lekib väljapoole veresooni >
survestab seega ümbritsevaid ajuosi, lähedal asuvaid närvirakke >
kuna aju osa kolju sulgub >
suureneb surve kolju sees >
ja kahjustab seega taas närvikude >
kõigele sellele lisandub aju turse >
kogu olukord halveneb.

Seetõttu on punaste märkide ilmnemisel vaja viivitamatult uurida ägeda ja intensiivse peavalu põhjust.

Sellisel juhul kehtib reegel:
aeg = aju.

Verejooksu on mitut liiki:

• subarahnoidaalne verejooks - SAH/SAK
  • äikesepäävalu
  • kõige sagedamini aju aneurüsmi rebenemine - vaskulaarne aneurüsmahaigus
  • kaasuvad häired
    • oksendamine
    • jäik kael
    • teadvushäired
    • ja muud
  • võivad tekkida pärast rasket füüsilist tegevust, eriti kummardumist või pärast seksi
• ajusisene verejooks - ICH
  • äge peavalu
  • iiveldus ja oksendamine
  • neuroloogilised sümptomid sõltuvalt verejooksu piirkonnast
• väikeaju verejooks
  • äge peavalu
  • kaela jäikus
  • posturaal- ja liikumishäired

Mõlema insulditüübi puhul kehtib järgmine: kulg sõltub ägeda seisundi ulatusest ja paiknemisest.

3. Kõrge või madal vererõhk

Kefaalia esineb väga sageli hüpertensiooni (kõrge vererõhu) korral. Iga inimene on erinev ja talub ka vererõhu tõusu erinevalt.

On teatatud, et tugevam peavalu tekib, kui diastoolne (südame) vererõhk tõuseb üle 100-110 mmHg.

See võib olla seotud ka vähemtähtsate tõusudega.

Ettevaatust peavalu ja ninaverejooksu koosesinemise suhtes. Sellisel juhul on vajalik vererõhu kontroll. Enamikul juhtudel tekib vererõhu tõusu korral korduv epistaxia (ninaverejooks).

Ravimata hüpertensioon on eriti ohtlik. See võib põhjustada ohtlikke tüsistusi, nagu insult või südameinfarkt, isegi surma.

+ Peavalu esineb ka inimestel, kelle vererõhk on liiga madal.

4. Peavalu ja lülisamba valu

Need kaks probleemi esinevad väga sageli koos. Valu levib kaelalülisambast läbi pea tagakeha, tagakeha.

Te teate seda, jäigad kaelalihased, kael, äkiline liikumine, halb pea pööramine või tõmbetuul või külma konditsioneeri puhumine.

See tekib pärast:

• pärast kaela ummistumist
• pärast pea vägivaldset liigutamist
• töökoormuse - monotoonse asendi, kummardumise, arvuti taga istumise korral
• halva asendi korral lamades, une ajal
• külm

Ja probleem on maailmas.

Levik võib olla kaelast, üle pea tagakülje, mööda ühte külge, templitesse, kõrva taha ja silma.

Sellega võivad kaasneda ka pearinglus, iiveldus, raskustunne kõhus, oksendamise tunne ja muud vaevused.

Teemat uurides kohtab ka selliseid nimetusi nagu:
Cervicocranial syndrome,
cervical vertigo, kui esineb ka pearinglus ja
cervicogenic pain = kaelast lähtuv valu.

5. Ajukasvajad

Peavalu on üks ajukasvajate sagedastest sümptomitest. 60-70% juhtudest esineb seda.

See ei pruugi olla püsiv ja süveneb koos kasvaja kasvuga. Sel juhul võib tegemist olla healoomulise kasvajaga, kuid kui see järk-järgult suureneb, käitub ta nagu pahaloomuline kasvaja.

Miks, küsite?

Ajuosa on kolju suletud. Isegi kui kasvaja on hästi piiritletud ja ei kasva ümbritsevatesse struktuuridesse, põhjustab surve kahjustusi.

Kui kasvaja kasvab väga aeglaselt, ei pruugi valu tekkida.

Muidugi on pahaloomuline haigus alati tõsisem seisund.

Kasvaja võib tekkida peamiselt aju närvirakkudest ja -struktuuridest, kuid esineb ka metastaase ajus.

Metastaasid on vähirakud, mis on üle kantud kohast "A" teise kohta "B" inimkehas.

6. Aju infektsioonid

Ajuinfektsioonid või ka neuroinfektsioonid tekivad mikroorganismi tungimisest ajukoesse. Edastusviisiks võib olla veri või muu lähedal asuv infektsioon ajju.

Need on tõsised seisundid, millega kaasnevad mitmed sümptomid ja tüsistused.

Mõned neist on nakkuslikud, teised mitte. Neid põhjustavad viirused (herpesviirused), bakterid (meningokokk, streptokokk, stafülokokk, pneumokokk, E. Coli jt).

Haiguse kulg on tavaliselt äkiline, järsk, dramaatiline ja halveneb 24 tunni jooksul.

Intensiivsus on suur ja valu tugev.

Sellega kaasneb palavik, peteemia, väsimus, unisus, segasus, desorientatsioon, sügavam teadvuse häire kuni teadvusetuseni.

Seda tüüpi infektsioonide puhul võib kuulda ka väljendit meningeaalne ärritus, mis hõlmab kaela jäikust (opositsiooni) ning kaela ja pea liikumatust ning valgustundlikkust (fotofoobiat).

7.

Ja see pole veel kõik.

On ka muid haigusi, mida on üsna palju. Loetleme mõned neist:

• likööri hüpotensioon - tserebrospinaalvedeliku rõhu langus, näiteks pärast likööri punktsiooni, pärast epiduraalravi
• aordi- ja kaardiovõlvede haigused
• ülemiste hingamisteede ja põskkoobaste põletik - sinusiit
• temporomandibulaarliigese häire
• hambavalu
• närvipõletik ja neuralgia, kolmiknärvi neuralgia
• arteriit temporalis - temporaalne arteriit, Hortoni tõbi
• hormonaalsed muutused
• uneapnoe
• Lyme'i tõbi
• silmahaigus, kui peavalu ja silmaprobleemid esinevad koos
  • murdumisvead
  • glaukoom
  • silmapõletik
  • silmavigastused
  • digitaalne silmade väsimus
  • kuiva silma sündroom
• dehüdratsioon, näiteks kõhulahtisuse korral, kui esineb ka kõhuvalu, iiveldus või oksendamine.
• alkoholiga seotud seisundid
• pärast suitsetamist või kohvi joomist
• süsinikdioksiidi ja süsinikmonooksiidi mürgistus
• psühhiaatrilised häired

naistel esineb sageli peavalu

See kehtib ka migreeni puhul. Miks see nii on?

16-18% naistest kurdab migreeni üle. Meeste puhul on see näitaja umbes 4-5%.

Üheks provotseerivaks teguriks on hormonaalsed muutused. Östrogeeni taseme kõikumine, ovulatsioon, menstruatsioon (premenstruaalne sündroom), menopaus või rasedus.

Üldiselt aitavad mitmed nõuanded:

1. sööge vähem toitu, kuid rohkem portsjoneid päevas (5-6)
2. Vältige suurema suhkru- ja rasvasisaldusega toite ja jooke
3. puuviljad magusate maiustuste ja suhkrute jookide asemel
4. rohkem kui üks jogurt päevas võib olla liiga palju, sest laktoos mõjutab östrogeenihormoonide taset
5. mitte alkoholi ja kofeiini
6. rohkem kiudaineid toidus

Esinevad ka teised sagedased vaevused. Kaelalihas, valu tõmbetuulest, hommikul pärast kehvast magamisasendist ärkamist või suurenenud vaimse ja füüsilise koormuse korral.

Kui ilmnevad muud sümptomid, nagu tinnitus, kõhupuhitus või rõhk silmades, on parem pöörduda arsti poole.

Võtke lastel peavalu tõsisemalt

Lapsepõlveperioodil puutume üsna sageli kokku peavaludega.

Migreen kuulub võimalike põhjuste hulka juba 10-aastaselt, eriti puberteedieas.

Väsinud, vaimselt kurnatud ja stressis lapsed kurdavad samuti valu. See esineb nohu, gripi, sinusiidi, keskkõrvapõletiku puhul.

Valu kogu kehas, peavalu, külmavärinad, värisemine, väsimus, kehatemperatuuri tõus kuni palavikuni. Need raskused esinevad peaaegu alati koos.

Istuv eluviis on lastel kahjulik. Sellega kaasnevad lülisambaprobleemid. Nagu täiskasvanueas, võib selles olla probleem.

Ka selles vanuserühmas kehtib: pöörake tähelepanu hoiatusele ja kaasnevatele sümptomitele.

Levinud küsimus on: Kuidas vabaneda peavalust?

Teadke põhjust ja teil on vastuse alus...

Eelnevast tekstist selgub, et valuga seotud küsimused on väga keerulised. Ja ravi on sama keeruline.

Oluline on mõelda, et on vaja kinni pidada erinevate raskuste, nende hulgas ka peavalu põhjustava põhihaiguse pikaajalisest ravist. Seejärel, kui te teate raskusi esilekutsuvaid provotseerivaid tegureid, peate neid vähendama.

Ka siin kehtib vana põhimõte: tervislik eluviis, piisav ja asjakohane kehaline aktiivsus, ratsionaalne toitumine ja ägeda ägenemise korral võetavad kuurimeetmed. Alternatiivina võib kasutada taastusravi, massaaži või spaahooldust.

See kehtib mõlemal juhul (ja teistelgi).

Õnnelikud on need, kelle puhul tavalised (isegi käsimüügiravimite) valuvaigistid (analgeetikumid) toimivad. Teised peavad pöörduma spetsialisti poole.

Te kohtate soovitusi vanaema nõuannete või alternatiivsete toodete, homöopaatikumide, ka ravimtaimede ja teede kasutamise kohta.

Ebakindluse korral, kas tegemist on migreeniga, ja hoiatavate punaste lipukeste ilmnemisel ei aita ükski rahvapärane ravitsemine.

Pidage meeles:
Aju on aju = sümptomite varajane äratundmine koos asjatundliku diagnoosimise ja varajase sihipärase raviga võib päästa tervist, minimeerida ajukahjustusi, ennetada püsivat invaliidsust või isegi surma.

Diagnoosimisel kasutatakse juba mainitud haiguslugu (isiklik, perekondlik, ravimid), neuroloogilist uuringut ja muid spetsiaalseid uuringuid, mille hulka kuuluvad näiteks pildistamismeetodid:

• vereproovide võtmine
• vedeliku analüüs
• RÖNTGENUURING
• KOMPUUTERTOMOGRAAFIA
• MRT
• USG (karotiinide ja muud)
• EEG
• Koostööd võivad teha ka teiste erialade arstid.
  • ENT
  • silmaarstid
  • Sisearstid
  • Psühhiaatria