Keha värisemise seisundiga või sisemise värisemise tundega võib kaasneda ebameeldiva külma tajumine. Värisemine toimub tahtmatult ja seda ei saa kontrollida.
Miks tekib värisemine ja mis on selle põhjused, küsite?
Põhjuseid on palju. Oluline on märkida kaasnevad sümptomid ja võimalik vallandav tegur.
Värisemine ei ole alati seotud kehatemperatuuri tõusu ja palavikuga. See võib esineda ilma temperatuuri ja haiguse esinemiseta.
Me kõik teame seda...
Keha värisemine, külmavärinad, väsimustunne ja mõne tunni jooksul kehatemperatuuri tõus kuni palavikuni. Tavaline hooajaline gripp või sagedane külmetus algab sarnaselt rohkemate sümptomitega.
See on vaid üks näide paljudest nakkushaigustest, mis saadavad meid kogu elu jooksul.
Palavik ilma temperatuuri ja haigusteta? Muidugi on ka see seisund hästi tuntud. Mõelge vaid olukordadele...
Kurnatus, väsimus, kurnatus. Ja me juba teame, et väsimus võib mõjutada inimesi pärast vaimset ja füüsilist pingutust.
Nii et antud juhul ei ole põhjuseks nakkus- või põletikuline haigus. Keha vajab puhkust ja laadimist, et tulla toime päeva jooksul suurenenud stressi ja pingega.
Talvekuud, vihmased päevad, külmas keskkonnas viibimine. Need ja muud hüpotermia põhjused viivad keha soojendamiseks suurenenud lihastegevusele.
Kas soovite rohkem teada värisemise põhjustest? Mis võib olla selle tekkimise taga? Kuidas on see seotud lapsepõlve või rasedusega? Lugege koos meiega edasi.
Värisemine, külmavärinad ja termoregulatsioon, kuidas ja miks?
Termoregulatsioon on protsess, mille abil keha säilitab oma ideaalset kehatemperatuuri. Kehatemperatuuri püsivus on väga oluline keha nõuetekohaseks toimimiseks.
Termoregulatsiooni keskus on hüpotalamus (ajus). Seal hinnatakse teavet, mis tuleb perifeeriast, st keha perifeersetest osadest (siinkohal kõik kehaosad väljaspool aju).
Nahas on palju termoretseptoreid.
Termoretseptorid kontrollivad temperatuuri. Nahas on umbes 10 korda rohkem külma termoretseptoreid kui soojuse termoretseptoreid.
Kui ümbritseva õhu temperatuur on kõrge, hakkab kehatemperatuur tõusma. Sel hetkel alustab keha jahutusprotsessi.
Selle mehhanismi näiteks on veresoonte laienemine (vasodilatatsioon) ja suurenenud higistamine ning soojuse tootmise ainevahetuse vähenemine.
Seevastu...
Külmas langeb kehatemperatuur. Siis alustab keha soojuse tootmise protsessi.
Keha tõstab oma temperatuuri mitmete mehhanismide abil, näiteks:
- veresoonte ahenemine (vasokonstriktsioon)
- soojatootmise suurenemine - suurendab ainevahetust ja seeläbi energiavajadust
- keha värisemine, lihastöö suurendab soojatootmist
- piloereaktsioon, s.t. naha pisikeste karvakeste lihaste kokkutõmbumine - liblikad
Seega on täiesti loomulik, kui...
Külmas keskkonnas, kui me ei ole piisavalt kaitstud soojuskao eest, väriseme ja väriseme.
Hüpotermia võib tekkida mitmel põhjusel, mitte ainult ilmastiku tõttu. Lisateavet loe artiklist.
Kas teadsid: eakad ja lapsed on hüpotermiale vastuvõtlikumad. Enamasti avaldub see vaid vaimse seisundi muutuse kaudu.
Huvitav...
Värisemine tähendab suurenenud lihastööd. Ja töötavad lihased vajavad rohkem energiat ja hapnikku. See väljendubsuurenenud südame löögisageduses (suurenenud pulss) ja südamepekslemises.
Poanesteetiline treemor
Üldanesteesia ajal toimub ka kehatemperatuuri langus. Selleks ajaks, kui inimene pärast protseduuri ärkab, võib ta tunda end ebamugavalt külmana ja väriseda.
Tänapäeval, vaatamata anesteetikumide võimele mõjutada kehatemperatuuri, on see nähtus vähem levinud. Inimese kehatemperatuuri jälgitakse protseduuri ajal ja kui see langeb, soojendatakse teda.
Värisemine või külmavärinad, kui kehatemperatuuri tõstetakse
Tavalise nakkushaiguse, näiteks gripi, mandlipõletiku või muude tavaliste haiguste korral tõuseb kehatemperatuur.
Miks on kehatemperatuuri tõus oluline?
Normaalne kehatemperatuur on vahemikus 35,8-37,3 °C.
Kehatemperatuuri mõjutavad:
- Ainevahetus
- aktiivsus ja lihastöö
- kellaaeg
- vanus
- vaimne aktiivsus
- kilpnäärme- ja neerupealise hormoonid
Kui aga võõrkeha mikroorganism satub organismi, reageerib organism kehatemperatuuri tõstmisega.
Tahate teada, miks?
Selle kehatemperatuuri tõusu eesmärk on muuta võõrorganismide elutingimused raskemaks ja tugevdada organismi kaitsevõimet.
Kuid kehatemperatuuri tõusu mõju on kasulik ainult teatud piirini. Palavik, st kehatemperatuur üle 38 °C, ei ole enam hea.
Loe artiklit:Mähis aitab tõhusalt palavikku alandada. Kas tead, kuidas seda õigesti teha?
Kehatemperatuur ja selle väärtused tabelis
| Väärtus | Nimetamine | Kirjeldus |
| 35,9-36,9 °C | normotermia | normaalne kehatemperatuur |
| 37-38 °C | subfebriilne | kõrgenenud kehatemperatuur |
| 38,1-40 °C | palavik | palavik |
| 40-42 °C | ülekuumenemine | hüperpüreksia |
Tavaliste ägedate hingamisteede haiguste hulka kuulub gripp, mis on viirushaigus. Teine näide on mandlipõletik, mida põhjustab viirus või bakter (sageli Streptococcus pyogenes).
Kopsupõletik on teine näide tõsisemast haigusest.
Samuti on levinud soolenakkused, sealhulgas salmonelloos, shigelloos, kampülobakteri infektsioonid ja hepatiit A. Väga sageli on need haigused seotud kehva isikliku hügieeniga ja toidu säilitamise, transpordi või ebapiisava toiduvalmistamisega enne tarbimist.
Loe ka artiklit: Mida tähendab toidumürgitus ja määrdunud käte haigus?
Lisaks sellele kulgevad need haigused lisaks kehatemperatuuri tõusule ja värisemisele koos muude sümptomitega, nagu näiteks:
- Väsimus ja halb enesetunne või nõrkus.
- külmatunne, külmetus, külmad jäsemed
- peavalu
- valu kogu kehas, liigesevalu, lihasvalu
- söögiisu puudumine ja iiveldus
- käitumishäired, ärrituvus, depressioon, apaatia väikestel lastel
- naha kahvatus või punane värvus
- suurenenud higistamine
- kurguvalu
Kuidas on lood laste värisemisega?
Lastel on värisemise taga peamiselt nakkushaigused. Sesoonselt esineb grippi või muid gripitaolisi haigusi ja külmetushaigusi. Eriti väikestel lastel on ohtlik larüngiit või epiglotiit.
Loe ka.
Külm ja ebapiisav riietus mängivad samuti rolli.
Huvitaval kombel võib väikelastel värisemine olla märk näljast ja madalast veresuhkrust.
Haiguse sümptom ka ilma kehatemperatuuri tõusuta?
Värisemine ei esine alati ainult seoses kehatemperatuuri tõusuga. Haigusi, mille puhul see võib esineda, on palju. Näidetena võib tuua...
Reumaatilisi haigusi iseloomustavad kaks faasi. Retsidiivi, st sümptomite taas halvenemise ajal võib tekkida värisemine.
Kõrge vererõhk (hüpertensioon) on pikaajaliselt kulgev haigus, mis mõjub negatiivselt kogu organismile. Aeg-ajalt üle teatud talutava väärtuse tõusva vererõhu korral võib muude sümptomitega kaasneda värisemine.
Onkoloogilised haigused on suur haigusrühm, millel on mitmesuguseid sümptomeid. Üldiste ilmingute hulgas on ka keha värisemine.
Allergiline reaktsioon on keha ebaproportsionaalne reaktsioon mõnele ainele - allergeenile. Sellega on seotud mitmed mehhanismid. Sellega võib kaasneda ka põhjendamatu külmatunne, millele järgneb värisemine.
Värisemine ja rasedus
Rasedusele on iseloomulikud mitmed muutused, mis toimuvad hormoonide või ainevahetuse tasandil. Alguses ei ole see väliselt märgatav, kuid naine võib tunda erinevaid ja ebamääraseid ilminguid.
Sellised ebamäärased probleemid on näiteks:
- kehatemperatuuri tõus
- tupevooluse paksenemine
- meeleolumuutused, tujukus, pisarsilmsus, ärevus
- väsimus ja kiirem väsimus, unisus
- rindade hellus ja suurenemine
- peavalu, kehavalu
- pearinglus ja peapööritus, madalam vererõhk ning kalduvus minestusele ja kollapsile
- hommikune iiveldus
- värisemine, külmavärinad, sagedane külmatunne
- sagedasem urineerimine
- söögiisu muutused
- ja muud
Raseduse esimeste märkide ilmnemisel ja kogu perioodi vältel tuleb olla valvsam nakkushaiguste ja palaviku suhtes.
Lisateavet ja sobivaid ravimeid palaviku vähendamiseks leiate artiklist Gripp raseduse ajal.
Lisaks sellele, et külmavärinad koos värisemisega võivad tähendada raseduse algust, ei ole hea neid alahinnata. Preeklampsia, eklampsia ja nn HELLP-sündroom on tõsised seisundid.
See avaldub näiteks:
- peavalu
- kõhuvalu, eriti ribide all paremal pool asuvas piirkonnas
- kõhukrambid
- väsimus ja halb enesetunne
- iiveldus, iiveldus või oksendamine
- üldised sümptomid, st gripitaolised sümptomid.
- turse
- kõrge vererõhk
- proteinuuria - valk uriinis
- naha kollasus
- lihaskrambid, kehakrambid
- hingamisraskused
Loe artiklit Kuidas raseduse ajal preeklampsia ära tunda
Kas see võib tekkida ka stressist?
Sisemine rahutus, kehavärinad ja värisemine esinevad ka kurnatuse ajal ja pärast suurenenud vaimset stressi.
Pikaajaline stress, töösurve, inimestevahelised konfliktid ja muu äärmuslik psühholoogiline stress avalduvad ka väliselt.
Inimese psüühika on tihedalt seotud kehaga kui tervikuga. Seetõttu on tavalised sellised probleemid nagu liigne higistamine, kuumahood, pearinglus ja iiveldus, keha, jäsemete värisemine jm.
Ja ka teetania
Tänapäeval on eriti noortel sageli esinev tetaania. Tetaania on kesk- ja perifeerse närvisüsteemi suurenenud ärrituvus.
Peamiseks teguriks on magneesiumipuudus ja teiste ioonide, näiteks kaltsiumi või kaltsiumi (Ca) kõrvalekalded.
Nälgimine ja vähendusdieet on selles kontekstis samuti riskantne.
Haiguste hulka võivad kuuluda neerude talitlushäired, kesknärvisüsteemi häired.
Seda võivad põhjustada ka ainevahetust mõjutavad ravimid, diureetikumid (urineerimist esilekutsuvad ravimid), lahtistid või kortikosteroidid.
Tetaaniaga kaasneb sageli hüperventilatsioon.
Hüperventilatsioon väljendub:
- kiire hingamine, süvendatud või pinnapealne hingamine
- raskendatud hingamine
- ebapiisava hingamise tunne või õhupuuduse tunne
- südamepekslemine
- pinge, rahutus
- keha värisemine, sisemine värisemine
- keha, näo, jäsemete, sõrmede, huulte kipitustunne
- lihaste jäikus kuni krambid jäsemetes
- iiveldus, oksendamise tunne
- raskustunne kõhus
- pearinglus
- ja muud
Ka muudel juhtudel võib esineda värinat:
- ärevus, neurootiline isiksus
- Dehüdratsioon
- kuumarabandus, kuumarabandus
- sepsis - veremürgitus
- kuseteede, neerude ja põie põletik
- malaaria
- tuberkuloos
- mononukleoos
- tuulerõuged
- vöötohatis
- punetised
- puukborrelioosi
- teetanus
- kogu keha värisemine pärast alkoholi tarvitamist on tavaline
- aga ka südame- ja veresoonte põletik, veri
- endokriinsed ja ainevahetushaigused
Czech
English
Deutsch
Serbian
Spanish
Portugese
Bulgarian
Dutch
Finnish
French
Greek
Hungarian
Indonesian
Italian
Japanese
Latvian
Lithuanian
Polish
Romanian
Russian
Slovenian
Swedish
Turkish
Ukrainian
Estonian
Norwegian
Korean
