Millest tuleneb raskete jalgade tunne? Kas on vaja muretseda põletikulise haiguse pärast?

Raskete jalgade tunne on peaaegu alati seotud veenihaiguse ja veresoonte probleemidega. See vaevab enamikku inimesi, kellel on vähene kehaline koormus.

Just vähene kehaline koormus põhjustab suure riski haigestuda veenihaigustesse.

Veenilaiendid on ühed tuntuimad. Rasked jalad ei mõjuta ainult neid inimesi, kellel puudub liikumine ja kes on valdavalt istuva eluviisiga. Pikaajaline seismine koormab ka alajäsemeid ja nende veenisid.

Probleem on veresoontes

Veenilaiendid vaevavad üha enam inimesi, eriti vanemas eas. Nende teket võib mõjutada geneetiline eelsoodumus, aga ka hormoonide tase. Naised on rohkem mõjutatud.

Professionaalselt nimetatakse neid alajäsemete veenilaiendideks.

Veri koguneb alajäsemetes, nõrgendab veresoone seina ja laiendab veeni. Tekivad mitmesugused voldid ja kerkivad pinnale. Veeni funktsionaalsus on kahjustatud. Komplikatsioonideks on tromboos, põletik ja mõnel juhul haavandumine.

Raskete jalgade tunne ei ole seotud ainult veenilaiendite tekkimisega. On mitmeid haigusi, mille puhul on probleem veenisüsteemis. Näiteks kroonilise veenihaiguse puhul esineb veenisüsteemi struktuuris või funktsioonis kõrvalekaldeid.

Need kõrvalekalded ja muutused toimuvad pika aja jooksul ja väljenduvad erinevate subjektiivsete sümptomite või raskuste kaudu. Kõige sagedamini esinevad aga liigne verevool ja raskete jalgade tunne.

Krooniline veenipuudulikkus on samuti väga levinud haigus. See on samuti pikaajaline veenihaigus, mille puhul esinevad veenisüsteemis kõrvalekalded. Need põhjustavad ka turseid, erinevaid muutusi nahal ja ka haavandite tekkimist.

Istuv eluviis, ülekaalulisus ja vanuse suurenemine on selle haiguse peamised soodustajad. Haiguse puhul on eriti häiritud venoosse vere tagasivool alajäsemetest südamesse.

Tavalised on ka öised krambid alajäsemetes ja öine raskustunne jalgades. Tüsistuseks võib olla põletik, mis sageli areneb krooniliseks. Sel juhul on tegemist juba kroonilise alajäsemete veenipõletikuga.

Need riskitegurid mõjutavad veresoonte raskuste teket:

• Pärilikkus
• vanus
• sugu, naised sagedamini
• vähene kehaline koormus, pikaajaline istumine, seismine
• ülekaalulisus, rasvumine
• rasedused ja nende arv
• hormonaalsed rasestumisvastased vahendid
• ebasobiv toitumine
• vähenenud vedeliku tarbimine
• suitsetamine
• ebasobivad jalatsid
• pikalt tualetis istumine

neuroloogilised probleemid

Mõnikord tekib raskete jalgade tunne neuroloogilise süsteemi haiguste puhul. Näiteks on raske haigus sclerosis multiplex, mida tuntakse ka tehnilise nimega sclerosis multiplex.

See on kroonilist tüüpi autoimmuunhaigus, mis mõjutab seljaaju, aju ja väikeaju. Haiguse puhul on häiritud ja laguneb müeliinikest, mis ümbritseb närvikiude ja aitab edastada impulsse.

Anatoomiline probleem

Rasked jalad võivad olla seotud ka anatoomilise probleemiga jalgades. Need on samuti lamejalgade sümptomiks. Lastel võib lamejalgade tekkimise taga olla kaasasündinud häire või jala sidekoe nõrkus.

Täiskasvanutel on see tavaliselt tingitud jala ülekoormusest. Teisalt võib see olla tingitud liiga vähesest koormusest ja halvasti valitud jalanõudest. Kõige sagedamini on inimesel raskete jalgade tunne või väsimustunne jalgades, eriti pärast pikemat pingutust. See ei ole oluline, kas tegemist on pika jalutuskäiguga või vastupidi, pika seismisega.

Raseduse ajal

Rasedaid naisi on tuttav raskete jalgade tunne. Selle põhjuseks on muutused, mida keha raseduse ajal kogeb. Lisaks raskete jalgade tundele esineb raseduse ajal ka alajäsemete turse. See omakorda aitab tundele kaasa.