Liigesevalu: mis põhjustab seda, millised on selle peamised põhjused?

Liigesevalu võib olla seotud näiteks liigeste ja jäsemete ülekoormusega või loomuliku kulumise, ajutise väsimuse või kahjutu külmetuse tõttu.

See võib olla tõsisema haiguse sümptom.

Haigus võib olla seotud liigese endaga. Või võib see olla mõne teise haiguse sekundaarne sümptom, mille põhjus on mujal.

Seetõttu ei tohiks valusate liigestega seotud sümptomeid kunagi alahinnata ega tähelepanuta jätta.

Sageli küsitakse:
Mis põhjustab liigesevalu ja millest see tuleneb?
Millised teised sümptomid sellega kaasnevad?
Kuidas sellest vabaneda ja ennast aidata?

See tekib pärast vigastust

See on vigastus, mis on tavaline liigese- ja luuvalu põhjus. Õnnetuse korral võib olla tegemist põrutuse, aga ka luumurruga. Pärast kukkumist või tümpsutraumat on soovitav teha uuring, mille käigus kasutatakse röntgen- või kompuutertomograafiat.

Edasise ravi otsustab arst uuringu põhjal.

Ebamõistlik koormus, kehahoiak, aga ka ilmastik.

Liigese- ja lihasvalu on tavaline pärast treeningut, aga ka pärast liigset füüsilist koormust. Lihaste ja liigeste väsimus avaldub valuna. Sõltuvalt koormuse tüübist võib kogu keha, aga ka üksikute osade liigeste valu põhjustada just koormus ja väsimus.

Pärast koormust võib valu tunda selgroo või jäsemete, õlgade, küünarnukkide või põlvede piirkonnas. Lokalisatsioon sõltub sellest, kus koormust rakendati või kuhu koormus edastati.

See on sarnane istumise või istuva tööga. Liigeste liigne koormus, mis on põhjustatud istumisest, põhjustab valu. See on kõige tavalisem, kui istumine on pikaajaline.

Soovitatav on teatud aja möödudes, näiteks pärast tund aega istumist, vahetada asend seismise või kõndimise vastu.

Liigesevalu võib olla põhjustatud inimese ülekaalust, mida saab lahendada ainult elustiili ja toitumise muutmisega. Kaalutõusu esineb ka raseduse ajal, mil siis esineb suurenenud liigesevalu.

Lisaks suureneb raseduse ajal üldine toitumisvajadus. Toitainete, vitamiinide, mineraalainete ja muude vajalike ainete puudus võib põhjustada mitmeid sümptomeid ja ka liigese- või lihasvalu.

Oluline tegur on kehaasend. Vale vorm koormab liigeseid, eriti selgroogu, põhjendamatult ja ebaloomulikult. Pikaajaline negatiivne tegevus mõjutab degeneratiivseid muutusi ja muidugi valu tekkimist.

Ka uneasend on seotud kehahoiaku ja sobiva madratsi kasutamisega. Näiteks kõhuli asend paneb põhjendamatu koormuse selgroole, eriti kaelapiirkonnale. Selle tagajärjel tekivad öösel ja pärast magamaminekut liigese- ja selgroovalu.

Õige jalanõude valik on ülioluline. Halvad tallad, vale kujuga sisetallad, aga ka kõrged kontsad või kingad, mis suruvad, suurendavad koormust alajäsemete ja jalgade liigestele. Selle tulemusel tekivad valud jalgades, pahkluudes, põlvedes ja isegi puusades.

Mõned inimesed on tundlikud ilmamuutuste suhtes.

Meteotundlikkus põhjustab nii liigesevalu kui ka muid raskusi:

• peavalu
• lihasvalu
• kirurgilised armid
• valu luumurdude kohtades
• seedehäired
• meeleolu muutused
• halb enesetunne, nõrkus, väsimus
• keskendumisvõime häired
• hingamisraskused

liigesehaigused

Kui liigesevalule ei ole eelnenud õnnetus, vigastus, kukkumine, põrutus või muu väline põhjus või kui liiges ei ole olnud liigse füüsilise koormuse all, võib oletada, et valu on haiguse sümptom.

Kõige sagedamini on valu primaarne, kui probleem on liigeses endas. Sageli on valu sümptomiks muudest haigustest organismis, olgu need siis nakkus-, põletikulised või isegi vähkkasvaja haigused.

Haigused, mis on otseselt seotud liigestega, avalduvad konkreetses kahjustatud liigeses või mitmes liigeses korraga.

Nende hulka kuuluvad sellised häired ja haigused nagu:

• liigesepõletik (artriit)
• reumatoidartriit
• psoriaatiline artriit
• podagra, mis on juba antiikajast alates tuntud kui kuningate ja kõrgema klassi haigus.
• artroos, osteoartriit
• Bechterewi tõbi

Artriit on põletikuline haigus, mis on otseselt seotud konkreetse liigesega. Haigus võib esineda nii nakkuslikus kui ka mittenakkuslikus vormis. See nimetus koondab kokku reumatoidartriidi, psoriaatilise artriidi ja ka podagrahaiguse.

Reumatoidartriit on autoimmuunhaigus, mis mõjutab peamiselt sõrmede, hiljem käte ja randmete väikesi liigeseid. Seejärel mõjutab see küünarnukke, põlvi ja kaelalüli.

Podagra on põhjustatud tasakaalustamatusest kusihappe ja selle soolade tootmise ja eritumise vahel organismis. Kui seda hapet on organismis liigselt, ladestub see kristallide kujul, kõige sagedamini liigestesse. Samuti ladestub see neerukivide kujul.

Valu avaldub peamiselt liigestes. Esimesena tekivad valud sõrmeliigestes, nimelt suures varbas või käes. Lisaks valule esineb ka turset, punetust ja piiratud liikuvust.

On mitmeid erinevaid artriidi vorme, mis avalduvad samuti liigesevalu näol.

Teisest küljest mõjutab suuri liigeseid artroos. See on degeneratiivne, kuid mittepõletikuline haigus, mis põhjustab liigeste kõhre järkjärgulist kadumist ja piiratud liikuvust.

Lõualiigese valu esineb temporomandibulaarliigese häirete korral. Lisaks valule ise võib tunda valu alajäsemetes, eriti närimisel, lihasjäikust, piiratud liikuvust, liigese paukumist või pragunemist, kõrvavalu, vilistamist kõrvades, samuti valu silma taga.

Need häired tekivad traumade, hammaste hammustushäirete, degeneratiivsete haiguste, reuma, hammaste lihvimise tagajärjel. Samuti esinevad need stressi, depressiooni ja põletiku järel.

Bechterewi tõbi on haigus, mis areneb väga aeglaselt. See avaldub peamiselt jäikade liigeste, liigesevalu ja sageli ka lülisambavalu näol. Jäikus tekib seetõttu, et haiguse tõttu asenduvad liigese kõhred ja sidemed kõva luukoes.

Lisateave kategoorias.

Muud haigused, mis põhjustavad liigesevalu

See pole veel kõik. Valulikud liigesed kaasnevad mitmete teiste haigustega. Ja need puudutavad teisi kehaosi.

Näide:

• Klamüüdia infektsioon
• süüfilis
• pärmseentõbi
• TBE
• Lyme'i tõbi
• gripp, tuntud valu lihastes ja liigestes kehas
• nakkuslik endokardiit
• kopsupõletik
• hepatiit
• leukeemia
• Crohni tõbi
• hemofiilia
• hüpofüüsi adenoom