Küüne aeglane kasv: mis võib olla põhjuseks? Kuidas soodustada küünte kasvu?

Küünte kasvu mõjutavad vanus, toitainete hulk, üldine tervislik seisund, rasedus, ravimid, küünte seisund, aastaaeg ja paljud muud tegurid. Mõnel juhul võib aeglane kasv siiski viidata konkreetsele kehalisele haigusele.

Küüne aeglase kasvu põhjused ja etioloogia, diagnoosimine, ravi, küünte tervis ja palju muud huvitavat teavet leiate artiklist.

Küünte kasvamine

Sõrmeküüned kasvavad umbes 3 millimeetrit kuus. Varbaküüned kasvavad umbes 0,5 millimeetrit kuus.

Inimese küüned kasvavad suhteliselt aeglaselt.

Küüne täispikkuseks kasvamiseks võib kuluda kuni 6 kuud. Varbaküünte täispikkuseks kasvamiseks võib kuluda kuni 12 kuud.

Kõige aeglasemalt kasvavad varbaküüned ja väikesed varbad.

Küüne kasvupikkus on individuaalselt erinev ja ei pruugi kohe viidata tõsisele haigusele.

Küünte kasvu mõjutavad mitmed sisemised ja välised tegurid. Üks näide on vanus. Mida vanem inimene on, seda aeglasemalt küüned kasvavad.

Lisaks küünte üldisele tervisele mõjutab küüne kasvu ka küünte kohalik tervis. Küüne kasvu võivad aeglustada erinevad defektid, mehaanilised kahjustused või haigused ja infektsioonid.

Küüne kasvu mõjutavad tegurid:

• Vanus
• Üldine tervis ja diagnoosid
• Küünte tervis (mükoosid, defektid...)
• Piisav toitainete hulk organismis (vitamiinid, mineraalid, valgud...)
• Ravimiteraapia (kasutatud ravimid ja ravimid)
• Eluviis (toitumine, stressifaktor)
• Naise rasedus
• Aastaajad ja kliima
• Küünte hooldus

Inimese terve küüne koosneb küünematriigist (juurest), lunulast (heledast poolkorgist), küünenahast (küünenahk), küünevooderdist ja küüneplaadist.

Küüs on suhteliselt kõva keratiinplaat, mis katab sõrmede ja varvaste otsi. Küüne maatriks on oluline osa, mis ulatub küünevoodri juurest kuni lunula - heleda poolkümneni. See on osa, mis vastutab küüneplaadi moodustumise ja kasvu eest.

Küüneplaadi all asuv küünevoodi on rikkalikult vaskulariseeritud. Seetõttu on see roosa värvi.

Küüne aeglase kasvu põhjused

Küüne aeglase kasvu etioloogia on üsna mitmekesine. Oma osa mängivad nii sisemised kui ka välised tegurid.

Mõnel juhul võib küünte kasvu mõningane aeglustumine olla füsioloogiline. Selleks on näiteks rasedusperiood või külm talvine aeg.

Raseduse ajal võib organismil olla puudus teatud toitainetest, mida praegu kasutavad keha teised koed.

Tavaline põhjus on ebasobiv eluviis seoses ebapiisava toitainete tarbimise ja liigse stressiga. Seevastu mõnel juhul võib tegemist olla kardiovaskulaarsete, dermatoloogiliste ja muude haigustega.

Toitainete vähesus organismis

Küüne aeglasem kasv on eriti ilmne, kui esineb teatud mikrotoitainete puudus. Mineraalainetest on need peamiselt kaltsium, tsink, raud ja räni. Küüne jaoks olulised vitamiinid on A-vitamiin, B-vitamiini kompleks ja C-vitamiin.

Samuti on olulised D- ja E-vitamiinid ning B7-vitamiin (biotiin).

Küünte toitmiseks on vaja ka piisavaid makrotoitaineid ja valke toidus. Kollageen ja keratiin on valgud, mis mängivad olulist rolli küünte ja juuste kasvus ja kvaliteedis.

Kui toitumises on puudus valkudest, võib täheldada juuste, naha ja küünte kvaliteedi halvenemist.

Keratiin on valk, mida leidub inimestel peamiselt juustes, nahas, küüntes ja vähemal määral ka teistes kudedes. Kollageen on valk, mida leidub nahas, juustes, küüntes, lihas- ja sidekudedes.

Inimese keha lagundab tarbitud valgud üksikuteks aminohapeteks. Need saadetakse sihtkudedesse, et valmistada konkreetset valku, mida keha vajab.

Valk on kudede oluline ehitusplokk, mistõttu on oluline piisav tarbimine.

Huvitav info ka artiklis:
Kuidas valk on kasulik naha tervisele + Mida sisaldab valk?

Ebasobiv eluviis ja küünte hooldus

Küüne aeglane kasv võib olla tingitud sagedasest kroonilisest stressist. Küüneplaadi toitumine on seega kahjustatud veresoonte ja närvide ülekoormuse tõttu. Stressifaktor võib mõjutada mitte ainult küüsi, vaid ka juukseid või nahka.

Ebatervislik eluviis on seotud ebapiisavalt tasakaalustatud ja täisväärtusliku toitumisega. Vitamiinide, mineraalainete ja valkude vähese tarbimise korral toidus võib puudusi täheldada naha derivaatidel.

Küünte hooldusel on samuti oluline roll kasvamisel. Oluline on käte hügieen, regulaarne õrn trimmimine, teravate servade viilimine ja mehaaniliste vigastuste (murdumine, rebimine, lõhenemine) vältimine.

Soovitatav on vahelduv niisutamine ja toitmine sobivate mitteärritavate kosmeetikatoodetega.

Küünepõletike sagedaseks põhjuseks on mehaanilised kahjustused (küünte hammustamine, ebapiisav maniküür, mikrotrauma, vigastused spordi või töö ajal jne).

Kohalikud küünehaigused

Tavaline värvimuutuse ja tekstuuri põhjus on lihtsalt seenhaigus või seen- ja bakteriaalne küünehaigus.

Mükoosihaigus esineb peamiselt varbaküüntel, kuna kinga soojus ja niiskus on seentele ideaalne keskkond. Seevastu pärmseened kahjustavad peamiselt käte küüsi.

Kõige levinum küünehaigus on onühhomükoos, mida põhjustavad peamiselt küüne keratiinil parasiteerivad seened. Selle tekkimise eest vastutavad pärmseened, dermatofüüdid või mikromütsiidid.

Nende mükoosihaiguste puhul võivad küüned olla pehmed, värvunud, paksenenud ja deformeerunud.

Küüne koorumise, värvimuutuste, värvilaikude esinemise ja muude patoloogiliste ilmingute korral tuleb konsulteerida dermatoveneroloogiga.

Südame- ja veresoonkonna haigused

Küüne aeglast kasvu võib täheldada teatud kardiovaskulaarsete haigustega patsientidel. Peamine põhjus on isheemiline alajäsemete haigus (IHDD), mis esineb peamiselt eakatel.

Perifeersete arterite haigus: millised on selle põhjused ja sümptomid + ennetamine

Selle haiguse põhjuseks on ateroskleroos ja seega rasva ladestumine arterite seintesse, mis omakorda põhjustab verevoolu ahenemist.

Selle tulemuseks on jalavalu, neuromuskulaarsed probleemid, naha ja küünte halvenemine. Jäsemete lihased on nõrgemad, nahk on kuivem ja küüned kasvavad aeglasemalt, kaldudes hapraks ja hapraks.

See kehtib ka muude haiguste puhul, mis põhjustavad alajäsemete või ülajäsemete ebapiisavat verevarustust, näiteks aneemia.

Muud füüsilised tervisehäired

Küünte ja juuste muutumine on tavaline nõrgestatud immuunsüsteemi ja autoimmuunhaigustega patsientidel. Võimalik on nõrkade, haprate küünte esinemine koos deformatsiooni või värvimuutusega.

Probleemid küünte aeglase kasvuga võivad esineda ka ainevahetus- ja endokriinsete haiguste korral. Näiteks on hüpotüreoidism, kui kilpnääre toodab liiga vähe vajalikke hormoone.

Hormoonide vähesus võib põhjustada küünte kvaliteedi halvenemist.

Probleemid küünte kvaliteediga võivad tekkida ka suhkurtõve, kilpnäärme alatalitluse, hormonaalse tasakaaluhäire või reumatoidartriidi korral.

Nõrgad ja nõrgad küüned võivad olla märk seedetrakti haigustest, seedehäiretest ja toitainete imendumisest organismi.

Tugeva bakteri (infektsiooni) olemasolu organismis, mis tungib keha erinevatesse kudedesse, võib samuti aeglustada kasvu ja küünte kasvu.

Küüne aeglase kasvu diagnoosimine ja ravi

Küüne aeglase kasvu ravi sõltub etioloogiast ja täpsest põhjusest. Küünte ja naha derivaatide piirkonnaga tegeleb dermatoveneroloog.

Uuringul võib arst teha küüne biopsia (kraapida) mükoloogilise analüüsi jaoks, et välistada või kindlaks teha infektsiooni olemasolu.

Mükootilise küünehaiguse korral on patsiendile näidustatud seenevastane paikselt kasutatav salv. Alternatiivselt on näidustatud suukaudne täielik seenevastane ravi.

Kui see on tingitud toitainete (vitamiinide, mineraalide või valkude) puudusest organismis, on vaja muuta toitumist.

Küüne tervise toetamiseks on võimalik kasutada ka toidulisandeid. Enamik neist on kombineeritud toidulisandina juuste, küünte ja naha tervise toetamiseks.

Oluline on täielik tasakaalustatud toitumine. Küüne tervise seisukohalt on oluline valgu, tsingi, seleeni, B- ja C-vitamiini tarbimine.

Küünte kvaliteedi toetamiseks on võimalik pöörduda toetavate paiksete ravimite või kosmeetiliste toidulisandite (salv, kreem, lakk) poole.

Mõned kosmeetikatooted sisaldavad toitaineid ja valke, mis stimuleerivad küüneplaati. Soovitav on konsulteerida arstiga, eriti küünte infektsioonide korral.

Tõsisematest haigustest tingitud aeglase küünekasvu ravi seisneb kõnealuse haiguse ravis. Näiteks alajäsemete isheemiatõve korral hõlmab see vere hüübimise, vererõhu jne farmakoloogilist ravi.

Muude sisemiste süsteemide haiguste puhul suunatakse patsient vastavasse osakonda.

Millal arsti juurde minna?

Märkimisväärselt aeglast küünte kasvu ei tohiks tähelepanuta jätta. See ei pruugi olla tõsine terviseprobleem. Kuid küünte kasvu muutuse korral on soovitav lasta arstil diagnoos panna.

Ägedate või pikaajaliste muutuste korral küünte struktuuris pöörduge nahaarsti poole.

Kui teil on muid üldisi füüsilisi sümptomeid, on soovitav pöörduda perearsti poole, kes suunab teid seejärel asjakohasesse osakonda.

Tervete küünte ennetamine:

• Toitaineliselt tasakaalustatud toitumine
• Piisavalt tsinki, seleeni, räni, kaltsiumi ja rauda
• Piisavalt A-, C-, D-, E- ja B-kompleksseid vitamiine.
• Piisav toiduvalgu tarbimine
• Regulaarne õrn maniküür ja pediküür
• kasutatud kosmeetikavahendite desinfitseerimine
• hügieen kui nakkuste ennetamine
• Ärritavate kosmeetikatoodete ja liimide piiramine.
• Atsetooni sisaldavate toodete vähendamine
• kruntvärvi kasutamine enne värvimist
• Küünte toetamine ja toitmine järeleproovitud toodetega
• Regulaarsed visiidid nahaarsti juurde
• Kaitse ohtlike manuaalsete tegevuste eest