Külmad jäsemised: mida need tähendavad ja mis on nende põhjused?

Külmad jäsemed võivad olla märk veresoonte probleemidest või isegi probleemidest termoregulatsiooniga, mida reguleerivad hormonaalsed ja närvilised mõjud.

Keskkonnamõjud

Kui inimene puutub pikka aega kokku külma keskkonna või keskkonnamõjudega, toimub loomulik temperatuuri langus jäsemetes. Näiteks Raynaud' sündroomi korral on jäsemete verevarustus puudulik isegi pärast lühiajalist kokkupuudet külmaga.

Nagu ka liikumine külmas keskkonnas, põhjustavad külmad jäsemed liikumispuudust. Istuv eluviis, istuv töö või pikalt ühes kohas seismine.

Toitainete vähesuse korral

Termoregulatsioonihäireid põhjustab mõnikord toitainete puudus. Eriti raua ja B-vitamiinide puudus. Seda esineb ka näiteks anoreksia puhul. Anoreksia on psüühiline söömishäire, mille puhul inimene püüab oma kaalu võimalikult madalal hoida, kas toidust keeldumise või äärmusliku kehakaalu langetamise teel.

Kõige sagedamini esineb seda alla 18-aastastel tüdrukutel. Haigusega kaasnevad südame rütmihäired ja madal vererõhk, mille tagajärjel väheneb verevool keha jäsemete suunas ja seetõttu jahtub keha.

Millised haigused võivad olla külmade jäsemete taga?

Külmad jäsemed võivad tekkida ka haiguste puhul, mis kaasnevad veresoonkonna või südameprobleemidega. Südamehaigused mõjutavad ka üldist termoregulatsiooni.

Külmad jäsemed, eriti külmad alajäsemed, tekivad kaasasündinud südamehaiguse, nn aordikoarktaadi puhul. Peamine sümptom on kõrge vererõhk keha ülemises pooles ja madal vererõhk alumises pooles.

Seega külmetavad inimese jalad eriti. Haigust põhjustab aordi, mis on südamest väljuv peaarter, ahenemine. See voolab verd kogu kehas. Mõnikord mõjutab see ka suuri veresooni.

Probleemiks on ka hüpotensioon(madal vererõhk). Madala vererõhu tüüpilised sümptomid on sagedane pearinglus, keskendumisvõime halvenemine, liigne unisus, lihasnõrkus ja mõnikord ka minestamine.

Madal vererõhk võib olla põhjustatud vere ebapiisavast pumpamisest südamest arteritesse või veresoonte ebaõigest reguleerimisest, mis ei suuda reguleerida vere vastupanu. Seega on hüpotensiooni korral raske suruda verd kaugematesse veresoontesse, mistõttu on sümptomiks külmad jäsemed.

Alajäsemete südame isheemiatõbi

Väga sageli tekivad külmade jalgadega seotud probleemid alajäsemete isheemilise haiguse korral. See on haigus, mis mõjutab artereid. Arterite läbilaskvus aheneb ja võib isegi sulguda, mis omakorda põhjustab probleeme verevooluga.

Sellise sulgumise all olev jäse ei saa enam piisavalt verd ja muid toitaineid. Tüüpilised sümptomid on jalavalu, kuiv nahk ja külm jäse, mis avaldub järk-järgult.

Ohtlikul juhul võib jäse muutuda veriseks kudede surma tõttu. Kui see juhtub, on vajalik kahjustatud jäseme amputeerimine, et vältida põletiku levikut kaugemale suletud veresoonest. Varajane uurimine on oluline, et vältida jäseme kaotamist.

Jäseme nekroosi sümptomid on järgmised:

• Valu
• Kaltsus
• paresteesia, kipitustunne.
• halvatus
• pulsi puudumine alajäsemete arterites.
• külmatunne

Riskifaktorid haigestumiseks:

• Suitsetamine
• kõrge rasvasisaldusega toitumine
• Vanus
• vähene kehaline koormus
• stress
• diabeet
• geneetilised tegurid
• kõrge vererõhk
• kõrged vere lipiidid
• kõrge kusihappe sisaldus veres
• kõrge fibriini tase veres
• kõrge homotsüsteiini sisaldus veres

aneemia ja külmad jäsemed

Külmad jäsemed tekivad ka aneemia korral. Seda eriti siis, kui vereringes on puudus punaliblestest ja hemoglobiinist. Hemoglobiin on vere pigment, mis seob endaga hapnikku.

Aneemia korral on inimene kahvatu, väsinud ja vähenenud töövõime. Eakatel inimestel võib haigus põhjustada ka segadust. Kõige sagedamini on seega külmetavad jäsemed põhjustatud vereringest, mis mõjutab oluliselt nii nende varustatust kui ka termoregulatsiooni.

Muud haigused

Külmad jäsemed võivad olla kilpnäärme haiguse(hüpotüreoidism), neeruhaiguse, neerupealise haiguse(Addisoni tõbi), luupuse ja diabeedi tagajärg. Põhjuseks võib olla ka skleroderma.

Stress ja külmad jäsemed on teadaolev seos. Peamiselt on see tingitud veresoonte ahenemisest jäsemetes. Nii valmistab keha ette piisavalt verd elutähtsate organite jaoks.

Palavik ja külmad jäsemed lastel

Palavik on kehatemperatuuri nimetamine üle 38,5 kraadi C. Kehatemperatuuri tuleks hoida alla 38,5 kraadi C, ja mitte ainult lastel. Üle selle piiri on see koormav kogu organismile.

See suurendab südame- ja vereringesüsteemi koormust. Sellest tulenevalt on tagajärjeks halvenenud (ebapiisav) verevarustus jäsemetes, st jäsemetes. Vaatamata palavikule on jäsemed kahvatud ja külmad.