Juuste haprus: mis põhjustab juuste suurt haprust ja haprust?

Juuste haprus: mis põhjustab juuste suurt haprust ja haprust?
Foto allikas: Getty images

Nagu nahk, võivad ka juuksed anda märku organismi seisundist ja selle tervisest või haiguste olemasolust. See kajastub juuste ja nende otste pehmuses, hapruses. Teisel juhul näitab nende seisund hoolduse astet ja õigsust. Juukseid võib negatiivselt mõjutada ka keskkond või tasakaalustamata toitumine ja ebapiisav vajalike ainete sisaldus.

Haiged juuksed peegeldavad keha seisundit, nagu ka nahk või küüned. Nagu küüned, kasvavad ka juuksed nahast ja nahk on nende toitmise alus.

Mõnel juhul annavad nad märku terviseprobleemidest.

Keskkonna mõju juuste pehmusele ja haprusele

Oluline on ka keskkond ja erinevad mürgised ained.

Näiteks suitsetamine või suitsune keskkond mõjub juustele ja nahale halvasti. Ka külmal ilmal on negatiivne mõju. Sama kehtib ka basseinide klooritud vee kohta.

sigar, sigaretisuits, suitsune keskkond
Liikumine suitsusetes piirkondades hävitab juukseid. Fotoallikas: Getty Images

Kehv käsitsemine ja ebaõige juuksehooldus

Juuste murdumist võib põhjustada ebaõige või halb käsitsemine.

Naiste puhul kehtib see rohkem kui meeste puhul. Naised kasutavad föönitamisel või erinevate harjade, triikraudade ja lokitangide kasutamisel tavaliselt rohkem kuuma õhku.

Juuksed ilma värvita ja värvitud juuksed, juuste sagedane värvimine kui selle halva seisundi põhjus.
Sage juuste värvimine aitab kaasa kvaliteedi halvenemisele. Fotoallikas: Getty Images

Rääkimata juuste värvimisest. Siinkohal tekib probleem eelkõige juuksevärvides sisalduvate erinevate ainetega. Need mõjutavad nende kvaliteeti, tugevust ja stabiilsust.

Sageli võib juuste murdumise ja katkemise taga olla ka vale hooldus. Peanahka ja juukseid kuivatab igapäevane pesemine. Isegi ebasobivate šampoonide või täispuhastusgeelide kasutamine, samuti nende toodete ebapiisav loputamine pesemisel.

Ka stress mõjutab juukseid negatiivselt. Kui seda on liiga palju ja see on negatiivne, mõjub see meie tervisele halvasti. See mõjutab psüühikat ja keha üldiselt ning halvendab ka naha ja juuste kvaliteeti.

Vitamiinide puudumine mõjutab juuste pehmust ja katkemist.

Kui kehas on puudus mõnest vitamiinist või toitainest, siis ei kajastu see mitte ainult nahal, küüntel, vaid ka juustel. Need muutuvad tundlikumaks, pehmemaks, kuivaks ja murduvad.

Juuksed kannatavad, kui neil puuduvad B-vitamiinid ja A-, C-, D-, E-vitamiinid.

Munad on peamine B5-vitamiini allikas
Peamine B5-vitamiini allikas on munakollane. Fotoallikas: Getty Images

Tänu C-vitamiinile sünteesitakse kollageeni, A-vitamiin vastutab rasunäärmete aktiivsuse eest ja E-vitamiin toidab juukse küünenahka.

Väga oluline naha ja juuste jaoks on B-vitamiin. See taastab naha ja juuksejuurte kude.

Väga oluline on selles ebameeldivas olukorras ka vitamiin B5 (pantoteenhape). See kuulub asendamatute vitamiinide rühma, mistõttu keha ei saa seda ise toota. Seda saab asendada suuremas koguses pantenooli näol, mis aitab ka hapraste juuste puhul.

Lisaks vitamiinipuudusele avaldab negatiivset mõju ka vähenenud mineraalainete tase. Eriti kehtib see, kui väheneb tsingi, räni, kaltsiumi tarbimine. Probleeme tekitab ka vähenenud valgusisaldus.

Juuste murdumine kui haiguse sümptom

Suurenenud juuste murdumine võib olla mõne haiguse sümptom. Ja seda kas vereprobleemide tõttu või erinevate põletike ja nakkushaiguste tüsistusena.

Mükoos on samuti haigus, mis võib põhjustada juuste haprust. See on seenhaigus. Seda põhjustavad erinevad mikroorganismid, nagu dermatofüüdid, pärmseened või seened.

Juukseprobleeme põhjustavad kõige sagedamini dermatofütoosid, näiteks tinea capitis. Dermatofüüdid on haigustekitajad, mis elavad loomadel looduslikult. Nad kanduvad ka inimestele. Nad ründavad nahka, juukseid ja küüsi.

Sageli on probleemiks ka kilpnäärme hüpotüreoidism, mis on kilpnäärme hüpofunktsioon (vähenenud funktsioon). See tähendab, et kilpnääre ei tooda piisavalt hormoone. Kilpnäärme hüpotüreoidism mõjutab eriti naisi.

Rukkitups, mis tähistab gluteenitalumatust, st tsöliaakiat.
Tsöliaakia korral toitainete vähenenud imendumise tõttu soolestikus. Allikasfoto: Getty Images

Haiguse sümptomiks võivad olla mitte ainult haprad juuksed, vaid isegi juuste väljalangemine. Sarnane probleem esineb ka tsöliaakia puhul. Rasvad ja isegi mõned vitamiinid ei imendu inimkehasse. Selle tulemuseks on naha ja juuste probleemid.

Juuste probleeme kogevad ka inimesed, kes kannatavad anoreksia all. See on psühholoogiline söömishäire. Inimene püüab pidevalt kaalust alla võtta. Ta vähendab oma toidukogust. Valgupuudus mõjutab ka juukseid ebasobivalt ja muudab need hapraks.

Ka vähenenud vedeliku tarbimine on probleemi põhjuseks. Tekib dehüdratsioon ja see põhjustab kuiva nahka, hapraid juukseid ja mõnikord ka juuste väljalangemist.

aneemia korral võib organismis tekkida rauapuudus. Sellele lisanduvad haprad ja haprad küüned ja juuksed ning keele siledus ja punetus.

fjaga Facebookis
Portaali ja sisu eesmärk ei ole asendada professionaalset Läbivaatus. Sisu on informatiivsel ja mittesiduval eesmärgil ainult, mitte nõuandvalt. Terviseprobleemide korral soovitame otsida professionaalne abi, arsti või apteekri külastamine või selle poole pöördumine.