Hõredad küüned ja nende peamised põhjused? Kuidas saab nende vastu võidelda?

Mõnede haiguste kaasneva sümptomina esinevad haprad küüned (onychoschizia), mis on tavalised vähenenud või piiratud toitumise (toitumispuudulikkuse) korral.

Haigus võib esineda kõigil. Naistel on see sagedasem kui meestel.

Tegemist on küüneplaadi (küüne) täieliku murdumise või murdumisega. Mõnikord võivad kaasneda küünejäänuste ragad (praod).

Üldiselt jagatakse haprad küüned nende tekkepõhjuse järgi kahte rühma:

Karmid haprad küüned (vähene niiskus) - Need on sagedasemad kuumas ja kuivas keskkonnas suvel või talvekuudel.
Pehmed haprad küüned (palju niiskust) - Neid võib põhjustada atsetooni kasutamine küünelaki eemaldamiseks.

Küünte haprad ja nähtavalt haprad küüned alajäsemetel, jalgadel. — Allikas: Getty Images

Küüne anatoomia

Küüs on inimesel igal sõrmel. Sõrme otsas kasvab küüneplaat välja küünevoodrist. See vastab teiste selgroogsete loomade küünistele või kabjadele.

Küüs on plaaditaoline, sarvestunud struktuur, mis läbib valgust.

Küüs koosneb spetsialiseerunud epiteelirakkudest.

Küünepadi on hästi vaskulariseeritud ja paljud toitained sisenevad küüne kaudu.

Inimesel on küüne peamine funktsioon sõrmeotste kaitsmine. Teine funktsioon on kratsimine.

Küüned koosnevad valgust nimega keratiin, mis on ladustatud kihtidena. Keratiin kaitseb küüsi kahjustuste eest.

Kuni 27%-l naistest on haprad küüned, mida nimetatakse onikooshoosiks.

Hõredate küünte põhjused

Peamised põhjused kipuvad olema:

Küünte suurenenud niiskus pikema aja jooksul - Töötamine niiskes keskkonnas (ujumisbassein, autopesu, nõudepesu jne).
Vanus - Vananedes väheneb küünte vastupidavus.
Raynaud' sündroom - Haigus, mis on seotud sõrmede vereringega, põhjustab ka küünevoodri vereringe halvenemist.
Kilpnäärme alatalitlus - kilpnäärmehormoonide madal tase
Aneemia - rauapuudusest tingitud aneemia
Vähiravi - keemia- ja kiiritusravi
Kunstküüned - Nende kleepimine küünte külge võib põhjustada küünte haprust ja nõrgenemist
Toitainete puudus - Valgu tarbimine toiduga viib küünte kõvenemiseni, kaltsiumipuudus (hüpokaltseemia) põhjustab küünte haprust, samuti vitamiinide puudus. Biotiin tugevdab küüsi. Biotiin tugevdab küüsi

Aitab hapraste küünte vastu:

Kindad - puuvillaste ja kummikindade kasutamine igapäevaste kodutööde ajal kaitseb küüsi kemikaalide eest
Hoidke küüned lühikesed - ennetage infektsioone ja küünte murdumist
Ärge kasutage küüsi tööriistana - Ennetage küünevigastusi

Enamik küüneprobleeme ja küünte murdumist põhjustavad vigastused või hammustamine.

Mõned küünekahjustused on põhjustatud seeninfektsioonist.

Psoriaasi korral võivad küüned muutuda ka hapraks ja hapraks.

Diabeet, südame-, kopsu- ja maksahaigused põhjustavad samuti hapraid küüsi.

Huvitavad faktid

See on normaalne, et küüned muutuvad vanusega õhemaks ja murduvad kergemini.

Raseduse ajal võivad küüned muutuda hapramaks.

Vähiravi ajal võivad patsientidel lisaks kuivemale nahale või juuste väljalangemisele esineda ka haprad küüned.

Pikaajaline küünte hooldus on väga oluline, kui vähihaiged läbivad kiiritus- või keemiaravi.

Teatavad ained, näiteks taksanid, on seotud küünte muutustega.

Lisaks haprusele võivad küüne muutuste hulka vähiravi ajal kuuluda ka küünte kuivus, värvimuutused või täielik küüne kaotus.

Kõik alates vananemisest kuni halva toitumiseni võib põhjustada küünte hõrenemist, kuivamist ja haprust.

Lõikejoon onikosküsis - sõrmeküünte peal — Küüne murdumisjoon. Allikas: Getty Images

Ennetamine ja ravi

Küünte hapruse vältimise võti on õige küünehügieen.

Oluline on hoida küüned lühikesed, et vältida infektsioone. Kui küüned on pikad, võib nende taha koguneda mustus.

Lisaks küünte desinfitseerimisele seebipõhise tootega kuulub nõuetekohase küünehügieeni juurde ka küünevigastuste, näiteks küünte hammustamise (laste käitumiskorrektsioon) vältimine.

Parim viis hapraste küünte vältimiseks on kasutada regulaarselt kindaid.