Hikkumine: kas kannatate sageli luksumise all? Mis seda põhjustab ja kuidas seda peatada?

Hikkumine on suhteliselt levinud seisund, mis mõjutab igas vanuses inimesi. Lisaks sellele, et sellega kaasneb tüüpiline heli, on see tavaliselt ebamugav ja võib olla üsna valus.

Peaaegu kõik on seda vähemalt mõnikord kogenud.

Inglise keelest:
Hiccup, hiccough, synchronous diaphragmatic flutter (SDF)
Tehniliselt nimetatakse seda singultuseks.

Hikikaps esineb üsna sageli, eriti väikestel lastel. Mõned inimesed võitlevad sellega regulaarselt. Ja isegi sagedane esinemine ei pruugi viidata terviseprobleemile.

Kas see võib olla ka haiguse sümptom?

Te küsite:
Miks tekib luksumine?
Kas luksumine võib olla ohtlik?
Miks on see tavaline lastel?
Kuidas luksumist lõpetada ja luksumisest vabaneda?

Mis on luksumine?

Singultus on defineeritud kui äkiline kramp, kokkutõmbumine, diafragma spasm. Aluseks olev ärritus, mis vallandab refleksitegevuse.

Või lihtsalt:

See on diafragma reflektoorne liikumine, mis on tahtmatu ja kiire.

Perefragma kokkutõmbumine põhjustab ka häälepaelte ja kõri lisandi (epiglottis) sulgumist. See põhjustab tüüpilise luksumise heli, mis on igal inimesel erinev.

Palea on võimas hingamislihas, mis eraldab ka rinna- ja kõhuõõne.

Pimesoole kiire kokkutõmbumine > järsk sissehingamine > häälepaelte ahenemine = luksumine.

Hikkumise rütm on kiire ja tavaliselt korrapärane. Üksik ja normaalne luksumine laheneb mõne aja pärast iseenesest.

Mõnel juhul kestab see lühikest aega, mõnel pikemat aega. Inimesed püüavad seisundit kiiresti lõpetada erinevate mehhanismide abil.

Hikkumise ajal esineb lisaks helile tüüpiline pea, kaela, rinna, õlgade, kõhu või kogu keha liikumine.

Eriti ebameeldivad on valulikud rünnakud. Valu kulgeb piki seedetrakti kuni diafragma ja kõhuni. Rinnavalu võib jätta mulje tõsisemast haigusest.

Valu võib liikuda ka külgsuunas diafragma suunas.

Miks see seisund esineb?

Millised on luksumise põhjused?

Singultus võib olla põhjustatud väiksematest haigustest, kuid seda võivad põhjustada ka teatud terviseprobleemid. On teatatud, et on leitud üle 100 erineva luksumise põhjuse. Ja seda on palju.

Selles artiklis loetleme kõige levinumad. Loe edasi...

Hikkumine on refleksiline tegevus, mis tekib pärast teatud ärritust. Tavaliselt käivitub see näiteks liigsöömisest ja söömisest, kui inimene neelab rohkem õhku suu täis.

Ja ka gaseeritud joogid on hea näide vallandaja kohta. Need võivad põhjustada arvukaid ja korduvaid ebameeldiva luksumise puhanguid.

Me kõik oleme erinevad ja reageerime erinevalt. Mõne inimese puhul võib seda vallandada stress ja emotsioonide üledoos.

Need vallandajad kujutavad endast healoomulist või füsioloogilist luksumist. On ka mõned haigusseisundid, mille puhul see on sümptom.

Hikkumine jaguneb järgmiselt:

1. füsioloogiline (healoomuline): normaalne seisund, mis ei viita haigusele.
2. patoloogiline (haigus): haiguse ja muude patoloogiliste seisundite tagajärjel, närvide, aju ärritus

Närvide ärrituse tulemuseks on patoloogiline singultus. See hõlmab diafragma (närv phrenic) või vaguse (nervus vagus) närvide ärritust, aga ka aju (CNS - kesknärvisüsteem) ja hingamiskeskuse ärritust.

Kahtlus on eriti vajalik, kui luksumine esineb ja püsib või kordub pikka aega.

Ja mis siis, kui luksumine ei lakka, on pidev, lakkamatu või kestab kogu päeva?

On teatatud, et:
Püsiv luksumine (tuntud ka kui püsiv singultus) on 75% ulatuses põhjustatud seedetrakti haigusest.

Seejärel võivad olla mõjutatud aju, elundid ja rinnakorvi või kõhuõõne struktuurid.

Seega võib olla mitu patoloogilist põhjust. Näited on järgmised:

• peatrauma
• kõhutühi (hernia)
• diafragmatraalne hernia (diafragmaatiline hiataalhernia)
• närvisüsteemi või rindkere piirkonnas, mediastinumis (kopsude vahelises ruumis) asuv kasvaja, näiteks lümfoom.
• diafragma põletik
• kõhuõõne põletik, näiteks kõhukelmepõletik.
• kesknärvisüsteemi haigused, aju, insult, hulgiskleroos, ajupõletik.
• südame-veresoonkonna haigused (perikardiit, südameinfarkt)
• hingamisteede haigused(kopsupõletik, bronhiit, kasvaja)
• maksakahjustus
• mao ja kaksteistsõrmiksoole haavand
• GERD (gastroösofageaalne reflukshaigus)
• gastriit (mao põletik)
• mao ja kõhunäärme kasvaja
• luksumine pärast alkoholi ja alkoholismi
• ravimid, nagu anesteetikumid, opiaadid, kortikosteroidid, epilepsiavastased ravimid jt.
• diabeet (dekompenseeritud suhkurtõbi)
• ureemia
• palavik
• elektrolüütide taseme muutused, vähenenud naatriumisisaldus
• happe-aluse tasakaalu häired
• toksiline toime
• ärritavate ainete sissehingamine
• ravimid
• operatsioonijärgne luksumine ja vagusnärvi kahjustus operatsiooni ajal
• psühholoogilised häired

Kogunenud õhk peab kõhust välja saama...

Ja et me ei unustaks mitte tõsiseid seisundeid, näide on:

• mao paisumine, tehniliselt mao paisumine, mis on tingitud
  • liigsöömine - liiga suured toiduportsjonid
  • ahmimine ja kiire söömine
  • söömine/joomine - koos toidu ja vedelikega alla neelatud õhu hulk
  • suurte toidukoguste allaneelamine
  • gaseeritud joogid
  • vale hingamis- ja kõnetehnika
• emotsioonid ja psühholoogiline pinge, erutus
• kiired temperatuurimuutused ning soojuse ja külma vaheldumine,
• aga ka kuumad või külmad toidud ja joogid
• vürtsikas toit
• tubakatooted - suitsetamine
• ja liigne naer

Ja muud avastamata ja tundmatud põhjused...

Kas sellel võib olla tüsistusi?

Hikkumisest võib pääseda, kui me kõrvaldame neid esilekutsuvad tegurid. Kui tegemist on aga pikaajalise probleemiga, ärge lükake professionaalse läbivaatuse tegemist edasi.

Püsiv luksumine mõjub negatiivselt inimese psüühikale. See võib olla vastutav ka selliste seisundite eest nagu dehüdratsioon, nälg või väsimus, unehäired.

Harvaesinev tüsistus on aspiratsioon (võõrkeha sissehingamine). Sellisel juhul on tegemist maosisuga, kuna esineb ka refluks söögitorusse.

Hikkumine on tavaline rasedatel, lootel, vastsündinutel või väikelastel.

Rasedatel naistel võib luksumine olla märk kõhu- ja rindkereõõnsuste vahelisest märgatavast ebaproportsioonist. Nii loode kui ka emakas laienevad ja suruvad kõike ülespoole.

Samal põhjusel esineb raseduse ajal sagedamini maosisalduse tagasivool söögitorusse.

Rasedatel naistel esineb väga sageli loote luksumist.

Beebi luksumine kõhus:

• see on loomulik seisund
• on füsioloogiliste tegevuste, näiteks imemise ilming.
• luksumine võib alata juba raseduse teisel kuul
• mitmete teaduslike arvamuste kohaselt on tegemist imemisrefleksi jäänukiga, mis on inimestel säilinud tänaseni
• Hikkumine on kõige sagedamini põhjustatud sellest, et laps neelab lootevett alla.
• Selle vastu ei saa midagi teha, ükski "garanteeritud nõuanne" ei aita.
• Hikkumine peab iseenesest ära minema

Vastsündinute luksumine on niikuinii tavaline seisund. Selle pärast ei ole vaja eriti muretseda, kui see ei püsi liiga kaua.

Laps neelab koos toiduga (piimaga) ka õhku. Maha mahutavust reguleeritakse röögatamise ja ka luksumise teel.

Toidu tagasivoolu ja oksendamise taga on sulgurlihased, mis ei ole veel piisavalt küpsed. Ka sel põhjusel on sel perioodil levinud gastroösofageaalne refluks.

+ Korduv oksendamine ja luksumine on sageli halva imetamistehnika tagajärg.

Põhjuseks võivad olla isegi muutused ümbritsevas temperatuuris. Selles vanuses on see korduvalt nii.

Noorel lapsel ei ole veel piisavalt võimekust säilitada mõistlikku kehatemperatuuri. Hikkumine võib olla signaaliks, et vastsündinu on külmaga kokku puutunud.

Seetõttu on vaja mõelda selliste väikeste laste, vastsündinute, imikute jaoks sobiva riietuse peale, sealhulgas ka pea ülekattumise peale.

Te küsite:

Kuidas ennetada luksumist ja peatada luksumine selles vanuses?

• Toidake sagedamini, väiksemates kogustes
• tehke pause röögatusega
• Veenduge, et teie laps on korralikult rinnale kinnitatud
• toitke kõrgendatud asendis, umbes 30° nurga all.
• pärast söömise lõpetamist peab laps olema vähemalt 30 minutit kõrgendatud asendis.
• selja patsutamine peopesaga aitab kaasa
  • alt ülespoole
  • hoidke last süles tüüpilises üle õla asendis
• võite proovida luksumist
  • pigistage kahe sõrmega nina alumist pehmet osa
  • hoidke hinge kinni 5 sekundit, mitte rohkem, kattes suu (kui laps on terve!!!)
  • Ka beebi uuesti rinnale panemine võib aidata
  • oluline on tõstetud asend, võimalusel lühiajaliselt vasakul küljel

Loe ka:
Vastsündinu luksumine on täiesti loomulik. Miks see tekib ja mida teha?

Kuidas vabaneda luksumisest tõhusalt?

Inimesed püüavad luksumist piirata võimalikult lühikese ajaga.
Kuidas siis luksumist lõpetada?
Kas on olemas kindlaid viise?

On mitmeid rahvapäraseid nõuandeid, kuidas luksumisest vabaneda. Need ei pruugi aga kõigile aidata ja iga abimeetod sobib igaühele.

On mitmeid näiteid, kuidas luksumist peatada:

• joo klaasi külma (jää)vett
• joo vett pikema aja jooksul, vähemalt 10 sekundit
• neelake tühjaks
• põlvede tõmbamine rinnale ja ettepoole kummardumine
• tehke 10 kükki
• hoidke hinge kinni, isegi kui liigute edasi
  • hingake täielikult välja
  • seejärel hingake sügavalt sisse.
  • Hoidke hinge kinni 10 sekundit
  • Hingake kaks korda välja + 5 sekundit hingamisteede vahel.
  • hingake lühikest aega paberkotti
• asetage suhkruvorm keelele
• jooge klaasi vett tagurpidi
• tilk sidrunimahla keelele (ettevaatust allergikutele)
• inimesed püüavad sind isegi hirmutada...

Pidage meeles:
Kui teil on püsiv ja püsivalt ebamugav singultus (üle 24 kuni 48 tunni), pöörduge arsti poole.
See võib olla tõsisem probleem või haigus, aga ei pruugi olla.

Uuringule järgneb professionaalne ravi.

Diagnoosimiseks kasutatakse järgmist:

• haiguslugu (isiklik, praegune haigus, ravimid, allergiad, perekonna anamnees)
• vere- ja elektrolüütide analüüsid
• RÖNTGENÜLESVÕTE
• KOMPUUTERTOMOGRAAFIA
• USG
• MRT
• söögitoru, mao endoskoopiline uuring