Alatoitumine: mis põhjustab seda ja millised on selle tagajärjed + tüübid

Alatoitumine tuleneb keha nõuetekohaseks toimimiseks vajalike toitainete puudusest. Sellel puudusel võib olla mitu põhjust. Seetõttu jagame alatoitumise ka mitmeks tüübiks.

Kahetoitlus on ka termin, mida kasutatakse kehakaalu languse kirjeldamiseks.

Alatoitlus = alatoitlus = marasmuse = kwashiorkor = karantiin = kacheksia.

Esmase alatoitumise aluseks on ebapiisav toidutarbimine. Seda tüüpi leidub arengumaades ja kehvades sotsiaalmajanduslikes tingimustes olevates kihtides. Mudelite näljutamine, et hoida oma kehakaalu madalal, on hästi teada.

Sekundaarsest alatoitumusest räägitakse siis, kui see on põhjustatud haigusest. Seda põhjustavad mitmed haigusseisundid. Suur osa neist on peamiselt kroonilised haigused.

Alatoitumust nimetatakse tehniliselt ka alatoitumuseks. Nimetus tuleb ladinakeelsetest sõnadest malus (halb) ja nutritio (toitumine).

Lisaks jaotusele primaarseks ja sekundaarseks tunneme veel ühte jaotust. See jaguneb energia alatoitumuseks ja valgupuudulikuks alatoitumuseks.

Energiaalast alatoitumust nimetatakse ka marasmuseks. Selle põhjuseks on ebapiisav energiavarustus. Selle tüübi all kannatav inimene on kõhn, tal puudub või kaotab nahaalust rasva. Kuid tema immuunsus ei ole kahjustatud ja tema vere valgusisaldus on normaalne.

valgu alatoitumusele (tuntud ka kui kwashiorkor) on iseloomulikud mitmed sümptomid. Üks neist on madal vere valkude tase ja teine on madalam valgurakkude tase, mis mõjutab vähenenud immuunsust.

Sellisel juhul ei suuda organism kasutada energia saamiseks suhkruid ja rasvu. Ta kasutab asendusena energiat valkudest. Vähenenud valkude tase põhjustab seejärel turseid.

Sellele lisandub halb haavade paranemine ja kõige raskemate tüsistuste hulka kuuluvad mitme organi puudulikkus, sepsis. Konkreetne seisund on süsivesikute puudulikkus. See viitab ühe toiteelemendi puudumisele. See mõiste hõlmab näiteks vitamiinide või mikroelementide puudulikkust.

Kõige levinumad alatoitumise põhjused on järgmised

Alatoitumine tekib näiteks erinevate infektsioonide, vähktõve või seedehäirete korral, kui organism ei saa piisavalt toitaineid ja vajalikke aineid.

Alatoitumine käib sageli käsikäes nõrgenenud immuunsusega või punaste vereliblede puudusega. Alatoitumine esineb ka AIDS-i, immuunsüsteemi haiguse puhul, mille puhul kannatab inimene ka kehakaalu languse, kõhulahtisuse, iivelduse ja oksendamise all.

Maksatsirroos on krooniline protsess, mille põhjuseks on kudede surm ja asendumine sidekoe poolt. Tekib maksa nodulaarne ümberkujundamine, mille puhul esineb ka alatoitumine. See on peamiselt tingitud söögiisu puudumisest.

Inimene kaotab seejärel kaalu, on väsinud ja tal on defekatsioonihäired. Samuti esineb maksa suurenemine. Tsirroosi taga on enamasti alkoholism, hepatiit, ravimikahjustus või teatavad ainevahetushäired, mis häirivad maksa nõuetekohast toimimist.

Kaksteiseritus esineb ka kõhunäärmevähi korral. Kuna tegemist on väga olulise organiga, mis reguleerib ainevahetust ja seedimistegevust organismis, avaldub selle funktsiooni häire mitmetes sümptomites.

On kahte tüüpi kasvajaid, mis mõjutavad kõhunääret. Need on duktaalne või mukiinne kasvaja. Duktaalne kantsinoom on ohtlikum. See vähk avaldub kõhuvalu, kehakaalu languse, väsimuse, söögiisu vähenemise ja iiveldusega.

Alatoitumine on levinud erinevate psüühikahäirete puhul. Näiteks on anoreksia nervosa, mida iseloomustab toidust keeldumine, kehakaalu langus ja pidev püüdlemine täiusliku figuuri poole.

Enamasti on see häire iseloomulik naistele, kes ei ole endaga rahul. Seetõttu keelduvad nad kas toidust või püüavad oma kaalu vähendada liigse kehalise koormusega. Sageli võtavad nad lahtistid või kutsuvad pärast söömist tahtlikult esile oksendamist, et vähendada oma toidukogust.

Mõne närvisüsteemi haiguse puhul võib alatoitumine olla tingitud organismi haigusseisundist. See on nii Huntingtoni tõve puhul, mis on neurodegeneratiivne haigus, mida iseloomustavad liikumishäired, dementsus ja isiksusehäired.

Haiguse lõppstaadiumis esineb ka raske alatoitumuse vorm. Üldiselt peaksid alatoitumuse all kannatavad inimesed pöörduma arsti poole, et aidata neil oma seisundit parandada.

Alatoitumise tagajärjed

Alatoitumine jaguneb seega mitmeks tüübiks.

Üldiselt avaldub see järgmiselt:

• nahaaluse rasva kadu
• lihasmassi vähenemine
• alajäsemete ja kõhu turse, st astsiit.
• psühholoogilise seisundi halvenemine
• nahamuutused, haprad küüned
• marasmuse korral kehakaalu langus rasva- ja lihaskadu tõttu
• kwashiorkori puhul on normaalne välimus ning samuti säilinud keha rasv ja lihased
• haavade halvenemine on häiritud
• suurema tõenäosusega tekivad dekubituselised haavandid
• vähenenud immuunsus

Alatoitumine lastel tuleneb samadest põhjustest kui täiskasvanueas. Silmatorkav näide on laste nälgimine arengumaades, mõnes Aafrika riigis.

Nälgimise tagajärjel väheneb lihasmass, väheneb vere valkude tase. Selle tulemuseks on raisatud keha koos märgatava kõhu paistetusega. Seda nimetatakse muidu astsiidiks.