PMS, menstruatsioon, menopausi
Ovulatsioon, viljakate ja viljatute päevade arvutamine. Kuidas planeerida rasedust?
Ovulatsioon toimub perioodiliselt iga kuu, nagu ka menstruatsioon. Mõne naise puhul toimub see ilma tähelepanu pööramata, samas kui teistel esineb kergeid sümptomeid. Enamik naisi mõistab ovulatsioonitsükli tähtsust alles raseduse planeerimisel.
Kuidas ovulatsioonitest töötab, millal testida, mis kinnitab positiivsust?
Ovulatsioonitestid on muutumas üha populaarsemaks vahendiks naiste ja paaride jaoks, kes püüavad rasestuda. Need tuvastavad luteiniseeriva hormooni taseme alusel usaldusväärselt ovulatsiooni ja on seega hea näitaja viljakate päevade kohta.
Raseduse esimesed märgid. Kuidas neid ära tunda?
Sõltumata sellest, kas sa üritad last saada või mitte, on hea teada esimesi raseduse märke. Need ilmnevad sageli enne positiivset rasedustesti.
Kuidas toimib menstruaaltsükkel? Tsükli pikkus ja faasid + sümptomid
Menstruatsioonitsükkel on osa naise reproduktiiv- ja hormonaalsüsteemi füsioloogilisest toimimisest. Kuidas tsükkel toimib, millised on selle neli faasi ja ilmingud?
Menstruaaltsükli häired ja nende peamised põhjused? (+ tüübid)
Nende põhjused on mitmesugused. Neid põhjustavad endokriinsüsteemi, maksa, neerude haigused. Põhjus on muidugi ka suguelundite süsteemis. Mõnikord on põhjuseks tsüstid, põletik või suguhaigused.
Rasked menstruatsioonid: õudusunenägu paljude naiste jaoks?
Menstruatsiooni all mõistame naise kehas toimuvaid füsioloogilisi protsesse, mis on vajalikud reproduktsiooniks. Mõne naise jaoks toimub see ilma komplikatsioonideta, kuid vähem õnnelike jaoks võib see olla lausa õudusunenägu.
Rasestumisvastased vahendid ja noored naised: millised on nende eelised ja riskid? + Tüübid
Rasestumisvastaste vahendite all mõistetakse meetodite rühma, mille abil on võimalik vältida soovimatut rasedust. Praegu on saadaval mitmeid rasestumisvastaste vahendite kasutamise või kohaldamise vorme. Millised on nende eelised ja vastupidi, millised on nende terviseriskid?
Esimene menstruatsioon: mida peaksime teadma? Laps/tüdruk, naine, ema ja nende ühine ettevalmistus.
Esimene menstruatsioon toob endaga kaasa vastutuse ja teatud küsimused, millele tüdrukud ja naised peaksid teadma vastuseid. Tutvu kõige olulisema teabega selle tähtsa hetke kohta iga noore tüdruku (ja isegi beebi) jaoks.
Pille "po": millised on selle mõju, usaldusväärsus ja terviseriskid?
Po-pillid on ühekordselt kasutatav erakorraline rasestumisvastane vahend, mis takistab naise tahtmatut rasestumist. Milline on selle pilli tõhusus ja usaldusväärsus? Kas sellega kaasnevad terviseriskid?
Kuidas tulla toime meeleolumuutustega menstruatsiooni ajal? 5 nõuannet psühholoogilise heaolu saavutamiseks
Menstruatsioonieelne sündroom, tuntud kui PMS, võib muuta naised menstruatsiooni alguse ajal füüsiliselt ja vaimselt ebamugavaks. Kuidas PMS mõjutab psüühikat ja kuidas saab seda kõrvaldada või ravida?
Mis on emakakaela konisatsioon ja kuidas seda tehakse? Taastumine ja rasedus
Emakakaela haigus võib olla näidustus operatsiooniks - konisatsiooniks. Kuidas kulgeb operatsioon ja sellele järgnev taastumine? Millised riskid võivad emakakaela konisatsiooniga kaasneda?
Kuidas leevendada valulikku menstruatsiooni? Mis aitab: ravimid, treening, toitumine
Valulikud menstruatsioonid on levinud günekoloogiline probleem. Paljud naised on oma igapäevaelus piiratud. See on töölt või koolist puudumise põhjuseks.
Valu alakõhus menstruatsiooni või menopausi ajal? Mis aitab? + 5 nõuannet
Enam kui pooled naised kogevad elu jooksul menstruatsiooni ajal valu ja ebamugavaid krampe. See esineb sageli noortel naistel, kuid võib muuta elu ebamugavaks ka vanematel naistel ja menopausis olevatel naistel. Mis tõesti aitab tugevate menstruatsioonivalude vastu?
Millised on naiste peavalu levinumad põhjused ja kuidas neid ravida?
Peavalu on naistel tavaline. Sageli on tegemist migreeniga. Käivitajaks on ka hormonaalsed muutused ja mõnikord muud põhjused. Kuidas ennast aidata?
Sügelus ja nibuvalu: millised on kõik võimalikud põhjused?
Kui see aga kestab pikka aega, on mittespetsiifiline või muutub valuks, on soovitav pöörduda arsti poole, et selgitada välja selle põhjus.
Rindade enesetestimine: kuidas ennetada ja hoolitseda rindade tervise eest?
Kodune rindade eneseuuring on naiste tervise ennetamise alus. Kuidas toimub uurimine samm-sammult ja millele on oluline keskenduda?
Rinnavalu menstruatsioonitsükli ajal ja väljaspool seda? Põhjused ja lahendused
Rinnavalu on nii naise tsükli sümptom kui ka signaal häirest. Millal muretseda ja millal mitte muretseda?
Premenstruaalne sündroom: mis aitab PMS-i puhul + 5 näpunäidet lihtsamaks kursuseks
Enamik aktiivse menstruatsioonitsükliga naisi kogeb elu jooksul premenstruaalset sündroomi. Miks PMS tekib ja kuidas selle sümptomeid leevendada?
Menstruatsioonihügieen: kuidas valida menstruatsioonivahendit? Tunne riske ja põhimõtteid
Intiimvahendid teevad naiste elu lihtsamaks, aitavad säilitada hügieeni ja ennetada terviseprobleeme. Varem oli menstruatsiooni teema tabu, kuid tänapäeval on see teema, millest tuleb avalikult rääkida. Mis on intiimhügieen ja milline on õige valik menstruatsioonivahendeid?
Mis on hormoon östrogeen ja kuidas see mõjutab naise keha?
Östrogeeni kutsutakse "naissuguhormooniks", sest see mõjutab naise organismi märkimisväärselt kogu elu jooksul. See on naiste peamine suguhormoon, kuid seda leidub vähesel määral ka meestel. Milline on selle roll ja tähtsus?