Liigesed, luud, luu- ja lihaskonna süsteem tagasi üles kõik sildid Näita vanemaid Kalisteenika, keha ilu ja tugevus liikumises. Kuidas seda õigesti harjutada? Kasutades oma keha raskust, et parandada selle funktsionaalsust ja tugevust. Nii võiks kirjeldada ka seda füüsilise arengu vormi. Kuid kalisteenika toob meile palju enamat.
Kalisteenika, keha ilu ja tugevus liikumises. Kuidas seda õigesti harjutada? Kasutades oma keha raskust, et parandada selle funktsionaalsust ja tugevust. Nii võiks kirjeldada ka seda füüsilise arengu vormi. Kuid kalisteenika toob meile palju enamat.