- BREMNESS L., Tervise, ilu ja rõõmu ravimtaimed, Fortuna trükis, 2003. ISBN: 80-89144-12-8.
- CHALABALA M. jt, Ravimivormid, Osveta, 1992, ISBN: 80-2170154-4
- LEROS, Salveoru, Online: adc.sk, (11.9.2021)
- PAMPLONA-ROGER D.G., Taimed tervisele, Advent - Orion, 2008, ISBN: 978-80-80-8071-097-2
- POUR G.M., MIRAZI N. et al, A comprehensive review on phytochemical, pharmacological and therapeutic properties of Agrimonia eupatoria, J Herbmed Pharmacol. 2021; 10(1): 14-30, Online aadressil: pdfs.semanticscholar.org
- RYSTONOVÁ I., Taimede rahvapärase nimetuse juhend, Academia, 2007, ISBN: 978-80-200-1332-3, lk.478.
- THURZOVÁ Ľ. et al, Väike ravimtaimede atlas, Osveta, 2010, ISBN: 978-80-80-80-80-8063-318-9, lk.218
Kibuvits, peaaegu kõikvõimas taim. Mis mõju tal on, mida koguda?
Kibuvits on (peaaegu) kõikvõimas taim. Uurige, mida ta teeb, mida valmistada kibuvitsast, millal seda korjata ja muud huvitavat teavet.
Omadused
Kibuvits (ladina keeles Agrimonia eupatoria) on üks kuulsamaid ravimtaimi, mida tuntakse juba alates antiik-Kreekast ja Egiptusest.
Seda nimetati rahvasuus "maailma terviseks", sest seda peeti universaalseks imerohuks.
Kibuvits kuulub botaanilisse perekonda Rosaceae.
See on mitmeaastane ravimtaim, mille vars on 30-80 cm pikkune. Vars on krobeline ja karvane. Taimele on iseloomulikud veidralt soomustatud, erineva suurusega lehed. Varre tipus on väikesed kollased õied, mis on paigutatud kõrva moodi.
Ta õitseb juunist augustini.
Ta kasvab peamiselt kuivades kohtades, õitseb metsades, niitudel ja raiesmikel ning on sageli kõrgematel mägedel või karjamaadel.
Tööstuslikus kasvatuses kasutatakse savi-liivapõhist mulda. Seetõttu kasvatatakse sobiva toimeainesisaldusega kultiveeritud sorte.
Taime ajalugu
Kibuvits on tuntud ja laialt levinud ravimtaim.
Selle ladinakeelne nimi Agrimonia Eupatoria tuleneb Mithriades Eupatori nimest. Eupator oli Väike-Aasias asuva iidse kuningriigi Pontuse kuningas. Teda peeti suureks taimekogujaks ja kuulsaks botaaniliste kirjutiste autoriks.
Antiikautor Plinius vanem kirjutas tema kohta oma "Historia naturalis" (Loodusajalugu), et ta hindas väga kõrgelt burdocki kui kasulikku ja mitmekülgset ravimtaime.
Sellest ajast alates leidub viiteid hariliku lutsu tervendavale jõule ja selle toimele mitmesuguste terviseprobleemide puhul kogu inimkonna ajaloos. 15. sajandil kasutati seda näiteks peamise koostisosana "arheebivees", mis oli ravim tolleaegsete tulirelvade - arquebuste - poolt põhjustatud haavade raviks.
Iraani traditsioonilises meditsiinis kasutatakse seda maksafunktsiooni edendamiseks. Samuti on ta tuntud oma antibakteriaalsete ja põletikuvastaste omaduste poolest. Lisaks neile on booraažil ka teisi rohkem või vähem dokumenteeritud kasutusviise.
Milliseid toimeaineid sisaldab burja?
Kibuvits sisaldab mitukümmend toimeainet. Paljud neist on vastutavad selle soodsa mõju eest inimese tervisele.
Kõige olulisemad ained taimes on ained, mida nimetatakse polüfenoolideks - polüsahhariidide kompleksideks. Need koosnevad mitmetest orgaanilistest hapetest ja erinevatest komplekssetest suhkrutest.
Mõned autorid on oletanud, et just see ainekompleks koos taimevärvidega (nn flavonoididega) on rapsi puhul vastutav taime põletikuvastase ja antioksüdantse toime eest.
Eeterlikke õlisid (lenduvaid eeterlikke õlisid) on samuti rohkesti ja neile on omistatud peedi võime ravida haavu.
Ta sisaldab ka tanniine ja magneesiumi. Seepärast on taimel kibe maitse ja nahka kokkutõmbav (adstringentne) toime.
Tänu kõigile toimeainetele, mida burdock sisaldab, võib selle toime kokku võtta järgmiselt.
Kibuvitsal on:
- põletikuvastane toime
- adstringentne toime - see on eriti kasulik raskete ja paistes haavade paranemisel, soodustab valkude hüübimist ning vähendab verevoolu ja -eritust.
- antibakteriaalne toime
- viirusevastane toime
- fungitsiidne toime (seenevastane toime).
- desinfitseeriv toime
- palavikuvastane toime (vähendab palavikku)
- diureetiline toime (diureetikum)
- hemostaatiline toime (peatab verejooksu)
- hepatoprotektiivne toime (mõju maksarakkude kaitsmisel), mis tuleneb antioksüdantsest toimest, st võimest hävitada vabu radikaale. Vabad radikaalid on ained, mis võivad kahjustada maksa, kerge detoksikatsiooniefekt.
- kolagoogiline toime (suurendab sapieritust)
- kõhulahtistav toime (soodustab söögiisu)
- antidiabeetiline toime (alandab veresuhkrut)
- mõju sapikividele ja muudele kividele (lahustab neid kive).
Mõned ülaltoodud mõjudest on seni ainult eksperimentaalselt kinnitatud ja vajavad edasisi uuringuid, et neid praktikas rakendada. Teisi on kinnitanud aastaid kestnud astelpaju fütoterapeutiline kasutamine ja neid on kirjanduses kirjeldatud. Nendest mõjudest loete lähemalt hiljem artiklis.
Sisemine kasutamine
Järgmised vormid on saadaval burdocki sisemiseks kasutamiseks:
- Burdock infusioon
- Kibuvitsa tinktuur
Kibuvitsa infusioon
Kibuvitsatee on tegelikult klassikaline kibuvitsatee.
Seda saab osta lahtise ravimtaimena või doseerituna. Valmistamine on lihtne ja juhised on lisatud.
Tavaliselt soovitatakse valada üks teelusikatäis lahtist ravimtaime üle 2,5 dl keeva veega ja lasta 10 minutit tõmmata.
Annustamine on 1 tass maksimaalselt 3 korda päevas.
Väliseks kasutamiseks on sel viisil valmistatud keedusegu üsna nõrk.
Rüpsirohu infusiooni kasutamine:
- Söögiisu toetamine
- Seedehäirete puhul üldiselt
- Maksahaiguste puhul toetava ravina
- Erineva päritoluga gastriidi (mao limaskesta põletik) korral.
- Sapipõie halvenenud funktsiooni korral, et soodustada sapieritust.
- kuseteede põletiku korral (nt erinevate tööstuslikult toodetud teede osana).
- Hingamisteede põletiku korral.
Naerisetee tinktuur
Kibuvitsa tinktuur on kibuvitsa alkohoolne ekstrakt.
See sobib nii sisemiseks kui ka väliseks kasutamiseks.
Näidustused on samad, mis burdocki keediste ja infusioonide puhul. Annustamine võib sõltuvalt valitud tinktuurist erineda. Iga tootja määrab selle erinevalt, sõltuvalt tema toodetud tinktuuri omadustest.
Väline kasutamine
Väliseks kasutamiseks sobivalt kohandatud burdocki võib leida mitmel kujul:
- Kibuvitsa kurna
- burdocki mähised
- burdocki salv
Kurna ja salvi valmistamise lähtetoode on rapsiseemne keedis, mida saab valmistada järgmiselt:
- Kergelt niisutada burdocki koguses 20-30 g 1 liitri vee kohta - nii, et see oleks niiske, kuid mitte vees uppunud.
- Kontsentreeritud rapsiseemne keedise valmistamiseks kasutage 100 g keedist 1 liitri vee kohta.
- Valage üle keeva veega.
- Keetke 100 °C juures 15-30 minutit.
- Jätke jahtuma.
- Filtreerige läbi marli.
Keedist võib valmistada kuristamist ja mähiseid.
Kurgulaugud
Punapeedi kuristamist valmistatakse tavaliselt kontsentreeritud punapeedikogusest või soolveest. Kaubanduses saadaolevat lahtist punapeedirohtu võib kasutada ka punapeedi kuristamise valmistamiseks.
Sobiv valmistamisviis ja soovitatav annustamine on alati märgitud toote pakendil. Soovitatav on seda järgida.
Kibuvitsa kuristamise kasutamine:
- Kurguvalu (larüngiit, farüngiit ja tonsilliit) algstaadiumis aitab see eriti kerge valu korral.
- Siinkohal rakendatakse burdocki põletikuvastast, antibakteriaalset, viirusevastast ja desinfitseerivat toimet.
- Suuõõne haavade ja ahtade puhul.
- Igemepõletiku ja parodontiidi puhul.
Kibuvitsakompressid
Rapsiseemne kontsentreeritud keeduga immutatud ja õrnalt väljapressitud mullaplaastrid või puhas lapp kasutatakse mähisena.
Kibuvitsakompresside kasutamine:
- Erineva päritoluga haavade paranemise soodustamiseks (nt raskesti paranevad haavad pärast operatsiooni). Sellisel juhul aitab desinfitseeriva, antibakteriaalse, viirusevastase ja kokkutõmbava toime soodne kombinatsioon.
- Külmetushaavandite puhul: tegemist on viirushaigusega, kasutatakse burdocki viirusevastast toimet.
- Jäsemete veenilaiendite(varikooside) haavandite puhul. Haavand on halvasti paraneva haava tüüp.
Tõrvitsasalv
Sobivat burdocki salvi preparaati saab osta näiteks apteegist.
Kibuvitsasalvi kasutamine:
- Hemorroidide puhul - ka põletikuliste ja veritsuslike hemorroidide puhul. Alternatiivina võib võtta ka istutusvanni burdocki keedisega.
- Samadel juhtudel nagu rapsipoolikastme puhul
- Kõvenenud naha pehmendamine (näiteks kontsadel)
- Põletushaavade raviks
- Väikesed lõikehaavad ja hõõrdumised
Saagikoristus ja ladustamine
Te küsite sageli:
Mida kogutakse?
Selleks, et tagada, et ravimtaim sisaldab soovitud toime eest vastutavaid aineid õiges proportsioonis ja koguses, kogutakse selle õitsevad õisikud.
See koosneb õitest, vartest ja lehtedest.
Soovitatav on lõigata ära kuni 5 mm paksused varred, millel on vaid arenevad õied. Kui varred on juba liiga paksud, kogutakse maas olevad lehed ja õite tipud, millel on minimaalselt vilju.
Roostetunud lehti ei tohiks koguda.
Kogutud õisikud kuivatatakse temperatuuril 35 °C. Neid säilitatakse tihedalt suletud anumas, valguse ja niiskuse eest kaitstult.
Vastunäidustused
Burdock ei sobi sisemiseks kasutamiseks raseduse ajal ja alla kolmeaastastele lastele.
Kibuvitsat ei soovitata kasutada kõhukinnisuse korral. Kõhukinnisus on üks selle kõrvaltoimetest ja kibuvits võib seda süvendada.
Välisel kasutamisel soovitatud annustes ei ole vastunäidustusi.
Kõrvaltoimed
Kibuvitsat ja sellest valmistatud preparaate õiges annuses kasutades ei ole vaja muretseda kõrvaltoimete pärast. See ravimtaim kuulub selles mõttes ohutute hulka.
Soovitatud annuse ületamisel võib tekkida iiveldus ja kõhukinnisus.
Kokkuvõte
Loodame, et see artikkel on vastanud vähemalt mõnele küsimusele, mis teil võis boorasega seoses tekkida. Nagu te juba teate, on sellel palju kasu tervisele. Õigesti ja vastutustundlikult kasutatuna võib see aidata leevendada paljusid probleeme. See on võimalus nende lahendamiseks loomulikul viisil. Miks mitte seda ära kasutada, kui seda meile pakutakse?