Optimaalne kaal ja pikkus vastavalt lapse vanusele: jälgida kasvu ja arengut.

Ideaalse kaalu ja pikkuse kalkulaator lastel: arvutamine vanuse järgi

Milline on laste ideaalne kaal ja pikkus vanuse järgi?

Kõigepealt selgitame protsentiili. Seejärel anname põhiteabe lühidalt.

Pertsentiilide lühike selgitus

Pertsentiilid väljendavad lapse kasvu- ja arengutaset võrreldes tema eakaaslastega. Tegemist on statistilise näitajaga. See võrdleb lapse pikkust ja kaalu antud vanuses ja soost ülejäänud lastepopulatsiooniga.

See on statistiline arv, mitte võistlus. Ei ole oluline, kelle laps on pikem kui 95% tema eakaaslastest või kelle laps on ideaalkaalus.

Diagrammil olevad näitajad konkreetses vanuses ei näita lõpptulemust täiskasvanueas. Äärmuslikud väärtused ei pruugi viidata terviseprobleemile või haigusele.

Kasvu (pikkust ja kaalu) tuleb hinnata individuaalselt. Tulemused näitavad, kus laps on praegu võrreldes eakaaslastega.

Arst võib soovitada lapse arengu sagedasemat jälgimist, kui esineb kõrvalekaldeid.

5-aastasel lapsel, kelle pikkuse ja kaalu suhe on 10. protsentiili juures, on kõrgemad väärtused kui 10% sarnase vanusega lastest ja madalamad väärtused kui 90% lastest.

97. ja 3. protsentiil on kõrvalekalded.

Mida see teie jaoks tähendab?

Selles vahemikus olevaid lapsi kontrollitakse ja jälgitakse sagedamini.

Üks mõõtmine ei kajasta tegelikku kasvutrajektoori.

Registreeritakse mitu mõõtmist ja koostatakse kasvukõver. Jälgitakse kasvukõvera järjepidevust ja kõiki olulisi kõrvalekaldeid.

Oluline fakt:
Dr. Khan ütleb, et ideaalset protsentiili ei ole olemas.
Terved lapsed on igas pikkusja kaalukategoorias. 5. protsentiili laps võib olla sama terve kui 95. protsentiili laps.

Näiteks:

• Kui lapse pikkus on 75. protsentiilis, siis on ta pikem kui 75% ja lühem kui 25% teistest tema vanuses lastest.
• Kui tema kaal on 25. protsentiili juures, on ta üle 25% ja alla 75% tema vanematest lastest.

Pertsentiilide jagamine - banding:

• 97. protsentiil = laps on raskem/kõrgem kui 97% ja kergem/väiksem kui 3% tema vanuses lastest.
• 95. protsentiil = 95% lastest on madalam/kergem ja 5% kõrgem/raskem.
• 90. protsentiil = 90% lastest on lühemad/kergemad ja 10% on pikemad/raskemad.
• 75. protsentiil = 75% lastest on lühemad/kaalulisemad ja 25% on pikemad/kaalulisemad.
• 50. protsentiil = 50% lastest on pikemad/raskemad ja 50% on lühemad/kergemad.
• 25. protsentiil = laps on pikem/raskem kui 25% ja lühem/kergem kui 75% lastest.
• 10. protsentiil = laps on pikem/raskem kui 10% ja lühem/kergem kui 90% omaealistest lastest.
• 5. protsentiil = 5% kaalub vähem ja 95% kaalub rohkem, sama kehtib ka pikkuse kohta.
• 3. protsentiil = 3% lastest on lühemad/kergemad ja 97% omaealistest lastest on pikemad/raskemad.
• Keskmine pikkuse/kaalu vahemik = 25.-75. protsentiil = keskmine kasvutrend.
• Kõrvalekalded = 97. ja 3. protsentiil - arst soovitab sagedasemat kontrolli ja jälgib kasvukõverat sagedamini.

Milline on ideaalne kaal ja pikkus?

Milline on laste ideaalne kaal ja pikkus vastavalt vanusele? Eriti nooremate laste vanemad esitavad selliseid küsimusi.

Pakume tabelit optimaalse kaalu ja pikkuse kohta lastele ja noorukitele alates sünnist kuni 20. eluaastani.

Kas laps areneb õigesti, kas tema pikkus ja kaal vastavad vastavale vanusele?

On loomulik, et teid huvitab teave lapse arengu ja kasvu kohta.

Kasv ja kasv lapsepõlves kuni varase täiskasvanueani

Lapse kasv on loomulik osa sellest perioodist.

Mõned lapsed kasvavad aeglasemalt. See ei määra nende lõplikku pikkust täiskasvanueas. Kasv toimub kogu lapsepõlve jooksul kuni varajase noorukiea ja täiskasvanueani.

Laste kasv on väga individuaalne ja seda mõjutavad mitmesugused tegurid.

Pikkust mõjutavad mitmed tegurid, sealhulgas pärilikkus (vanemate pikkus). Pikkade vanemate puhul on oodata pikemaid lapsi ja vastupidi.

Näiteid laste kasvu mõjutavatest teguritest:

• geneetika, pärilikkus
• elunditegevus
• hormoonide mõju
• õige toitumine
• organismi hapnikuga varustatus (eriti loote arengu ajal, suitsetamine ja ravimid mõjutavad negatiivselt ema kasvu), aneemia, kopsuhaigused jne.
• psühholoogiline heaolu ja stress

Elu jooksul on lastel mitu kasvutempo kiirenemise perioodi. Need on 4 peamist faasi.

4 kasvufaasi lapse arengus:

1. kasvuperiood: loote kasv.

See on loote arengu, kasvu periood ema emakas. Pikkust ja kaalu sünnihetkel mõjutab ema toitumine. Seda mõjutavad negatiivselt sõltuvused nikotiinist, alkoholist, narkootikumidest.

Suitsetavate ja uimastisõltlastest emade lapsed on väiksema sünnikaaluga ja väiksema kasvuga.

Ka ema rasedusaegsed haigused mängivad rolli.

Lootus kasvab kõige kiiremini 2. trimestril.

2. periood, kus kasvukiirus on suurenenud - imikuperiood.

Imikuperiood on lapse sünnist kuni 28. elupäevani. Imikuperiood on 29. päevast kuni esimese eluaastani.

Beebi võib sel perioodil kasvada kuni 25 cm.

Teisel eluaastal võib ta kasvada veel 10-12 cm.

Peamised mõjutajad on toitumine, organismi hapnikuga varustatus ja hormonaalne aktiivsus (kasvuhormoon ja kilpnäärmehormoonid).

Selle perioodi kasvutempo on ligikaudu 15% lapse/täiskasvanu lõplikust pikkusest.

3. periood - koolieelses ja nooremas koolieas

Koolieelne periood kuni puberteedieani.

Tavaliselt kasvab laps sel ajal 5-7 sentimeetrit aastas.

Kasvu moodustab umbes 40% lõplikust pikkusest.

4. periood - puberteediealine kasv kuni varajase noorukieani.

Kas puberteedi aeg ja seksuaalne küpsemine on alanud?

Kasvuspurtide faas algab suguhormoonide testosterooni ja östradiooli mõjul.

Tüdrukud võivad pärast 10. eluaastat kasvada keskmiselt 9 cm aastas (7-11 cm aastas). Kasvu aeglustumine tuleb tavaliselt koos menaršiga - esimese menstruatsiooniga.

Poistel on puberteedi hilinemine umbes üks aasta. Nad kasvavad keskmiselt umbes 10,5 cm aastas (7-15 cm aastas).

Puberteedieas on lõpliku pikkuse kasvu osakaal umbes 15%.

Meie tingimustes on meeste keskmine pikkus 179 cm ja naiste 167 cm.

Aeglasem kasv võib põhjustada hilisemat sugupoolte arengut. See ei mõjuta lõplikku pikkust.

Enneaegse puberteedi korral võib lõplik pikkus olla väiksem. See on tingitud kasvuharu enneaegsest sulgumisest.

Kasvu hindamine

Hindamine kuulub lastearsti juurde.

Lastearst hindab kasvu vastavalt kasvutabelitele, mis näitavad tulemusi protsentiilide ruudustikus.

Kõrvalekalded kasvust võivad olla tingitud haigusest või ravimite (nt kortikosteroidide) kasutamisest.

Pertsentiilitabeli abil saab teada, kas lapse pikkus on eakaaslaste pikkuse vahemikus.

• Keha pikkus 75. protsentiil = 75% lastest lühemas vanuseklassis ja 25% pikemas vanuseklassis.
• 25.-75. protsentiil = keskmine pikkusvahemik - umbes 50% lastest
• Rühm üle 75. protsentiili = pikad lapsed
• Rühm üle 90. protsentiili = väga pikad lapsed.
• Rühm alla 25. protsentiili = väiksemad lapsed
• ja vahemik alla 10. protsentiili = väga väikesed lapsed
• Välja jäävad 97. ja 3. protsentiil.
  • Selles vahemikus olevaid lapsi tuleb tõenäolisemalt uurida ja jälgida.

Mis on geneetiline kasvupotentsiaal?

See on geneetiline tegur, mille laps on pärinud oma vanematelt.

Seda hinnatakse:

1. Poisi pikkus = (isa pikkus + ema pikkus + 13) : 2
2. Tüdruku pikkus = (isa pikkus + ema pikkus - 13) : 2

Näited:

1. Poiss - kui isa on 180 cm ja ema 170 cm - eeldatav pikkus täiskasvanueas = 181,5 cm / (180 + 170 + 13) : 2 ja 363 : 2 = 181,5.
2. Tüdruk - kui isa on 180 cm ja ema 170 cm - eeldatav pikkus täiskasvanueas = 168,5 cm / (180 + 170 - 13) : 2 ja 337 : 2 = 168,5

(alati tuleb arvestada veamarginaaliga)

Kuidas on lapse kaaluga?

Lapse pikkus kasvab ja kaal suureneb. See on loomulik.

Loomulikult on energiakogus üks teguritest, mis mõjutab kaalu väärtust. Kuid laste puhul ei ole see nii lihtne kui täiskasvanute puhul.

Pärast sündi on laps umbes 3200 grammi. Seejärel kaotab ta 100-300 grammi, mis on normaalne langus pärast sündi. Kaalu ühtlustumine toimub umbes 10-12 päeva pärast.

Pärast seda on oodata regulaarset kaalutõusu. Numbrites:

1. veerand aastat - 200 grammi nädalas ja umbes 25-30 grammi päevas.
2. veerand - 150 grammi nädalas
3. veerand - 100 grammi nädalas
4. veerand - 75 grammi nädalas

Seejärel võtab laps aastas juurde umbes 2 kilogrammi. 5.-6. eluaastal on see ainult 1 kilogramm.

Kehakaalu hindamiseks kasutatakse graafikuid.

Arst hindab kasvu ja kaalutõusu suhet. Kilo suhtes pikkuse suhtes. See on kehamassiindeksi hindamine.

Kuni 18. eluaastani toimub hindamine spetsiaalsete tabelite abil.

Arst hindab lapse üldist välimust. Kõrvalekallete korral jälgib ta last sagedamini ja otsib nende põhjuseid.

Lisaks arstile vaatab ka ema oma last huviga tema tervisliku arengu vastu. Seetõttu otsib ta tänapäeval, mil teave on vabalt kättesaadav, internetist õigeid numbreid.

Just sel põhjusel esitame väikese abivahendi. See võib anda teile soovitusliku ülevaate pikkuse ja kaalu suhtest vanuse suhtes.

Miks just juhis?

Sest kahe numbri põhjal ei saa teha objektiivset hinnangut.

Laps võib mõnel ajal süüa rohkem ja mõnel ajal vähem.

Tabel kaalu ja pikkuse kohta seoses konkreetse vanusega

Järgnevates tabelites anname kehakaalu ja pikkuse keskmised väärtused.

Veel kord väike hoiatus:
Need on ainult keskmised väärtused.
Iga laps areneb erinevalt.

Tabel: Keskmine kehakaal ja pikkus kuni 11 kuu vanuste laste puhul

Tabel: 12-23 kuu vanuste laste keskmine kehakaal ja pikkus

Tabel: 2-12-aastaste laste keskmine kehakaal ja pikkus

Tabel: 13-20-aastaste laste ja noorukite keskmine kehakaal ja pikkus

Tabelite andmed pärinevad aadressilt disabled-world.com, WHO ja CDC.

Rohkem meie kasulikke kalkulaatoreid:

• Kalkulaator.
• Joomine - kalkulaator - Kui palju vett peaksin ma päevas jooma?
• Kalkulaator.
• Kalkulaator.

Loe ka artikleid:

• Ülekaalulisus ja rasvumine lastel, noorukitel ja noortel täiskasvanutel. Mida selle vastu teha?
• Miks on laste dehüdratsioon ohtlik? Millised on sümptomid?
• Kuidas viia lapsed tervisliku eluviisi juurde?