kalkulaatorid BMI kalkulaator: kehamassiindeksi arvutamine (valem, tabel) Laste kehamassiindeks: Arvutage ja jälgige kaaluindeksit (kalkulaator). WHR-kalkulaator: vöökoha ja puusa suhe ja terviseriski arvutamine ABSI kehakujuindeks haigestumisriski arvutamiseks (kalkulaator) Täiskasvanute ideaalkaalu arvutamine pikkuse kohta (kalkulaator) Optimaalne kaal ja pikkus vastavalt lapse vanusele: jälgida kasvu ja arengut. BMR arvutamine - milline on minu põhiainevahetuse kiirus (kalkulaator + valemid) Igapäevase kalorite/energia vajaduse ja kulu arvutamine (TDEE kalkulaator) Sihtkaal ja kaloraaž: kaalust alla võtta või juurde võtta? (kalkulaator) Sihtpulssi ja südame löögisageduse tsoonid + maksimaalse pulsi valemiga MET arvutamine: Mõõtke tegevuse energiamahukust (kalkulaator). KJ/kcal ümberarvestamine - Kuidas teisendada kJ ja kcal (kalkulaator) Kolesteroolitase: kas see on hea või halb (HDL, LDL, triglütseriidid)? Milline on minu vererõhk: madal, normaalne või kõrge? Süstool/diastoolne? Milline on minu südame löögisagedus: aeglane, normaalne või kõrge? Kas mul on südame rütmihäire? Milline on minu veresuhkru (glükeemia) tase: madal, normaalne või kõrge? Ovulatsiooni ja raseduse kalkulaator ning viljakate päevade arvutamine, rasestumine Rasedusaja ja rasedusnädala arvutamine (kalkulaator) Vereloovutamise kuupäeva kalkulaator: millal saan taas verd loovutada? Lapse veregrupi kalkulaator: milline veregrupp võib lapsel olla (+ tabel) Veregrupi kalkulaator: milline veregrupp võib olla vanemal (+ tabel) Vere mahu ja komponentide kalkulaator: milline on vere hulk ja kogus? Alkoholikalkulaator ja alkoholi jääksisaldus hingeõhus/veres (veebipõhine arvutus) Optimaalne joogirežiim: kui palju vett tuleb juua vastavalt kehakaalule ja vanusele (kalkulaator) Vitamiinide, mineraaltoitainete ja toidulisandite soovitatav päevakogus Õietolmu kalender: jälgige allergeenide hooaega ja allergiariski