SIBO: Mis on bakteriaalne soolestiku ülekasvu sündroom? Sümptomid...

SIBO põhineb ingliskeelsel nimetusel small intestinal bacterial overgrowth. See on suhteliselt tõsine seisund, mis mõjutab peensoolt.

Peensoole bakteriaalse ülekasvu sündroom = SIBO.

Ebasobivate bakterite ülekasvamine põhjustab ebameeldivaid seedetrakti sümptomeid, nagu kõhuvalu, puhitus või kõhulahtisus. Peamine oht on alatoitumine, kuna ülekasvanud bakterid hakkavad tarbima omastatavaid toitaineid.

Põhjuse, diagnoosi, sümptomite, ravi, ennetamise ja palju muud teavet leiate artiklist.

SIBO haigus: mis see on?

SIBO on inimese seedetrakti mõjutav haigus.

Seedetraktis elab sadu erinevaid baktereid, mis hoiavad seedesüsteemi tasakaalus.

Kui selle soolestiku mikrofloora tasakaal on häiritud, tekivad meil seedeprobleemid.

Kui bakterite tasakaal on pikema aja jooksul häiritud, võivad tekkida tõsised tagajärjed, nagu SIBO.

Kui seedetrakti kasulikud bakterid on ideaalses koguses, täidavad nad mitmesuguseid olulisi funktsioone - vitamiinide imendumist, ainete kääritamist või peensoole kaitset kahjulike bakterite eest.

Seevastu, kui peensooles on bakterite ülekasvu (või jämesoolele omaste bakterite ülekasvu peensoolde), on tasakaal häiritud. Ülekasvanud bakterid võivad hakata hävitama olulisi toidu komponente.

See takistab füsioloogilist seedimist ja toitainete imendumist.

Bakteriaalset soolestiku ülekasvu võib iseloomustada kui bakterite ülemäärase kasvu häiret peensooles.

SIBO tekib füsioloogiliste kaitsemehhanismide häirimise tõttu, mille hulka kuuluvad: maohape, sapp, kõhunäärme eritised, seedeensüümid ja ka immuunsüsteem.

Kõrvalekalded nendes mehhanismides soodustavad bakterite ülekasvu.

Mõnedel patsientide rühmadel on suurenenud risk SIBO tekkeks.

Riskifaktorite hulka kuuluvad seedetrakti operatsioonid, ärritunud/lühikese soole sündroom, maksatsirroos, hüpotüreoidism, kõhunäärme puudulikkus, tsöliaakia, mao resektsioon, Crohni tõbi, krooniline põletikuline soolehaigus, diabeet (suhkurtõbi), vähenenud sapitootmine ja paljud teised.

Ebasobivad eluviisid ja halvad toitumisharjumused on samuti riskitegurid. Ebaregulaarne ebatervislik toitumine, tugevalt töödeldud toit, liigne suhkur, kiudainete vähesus, krooniline stress ja palju muud.

Hapete, rasvade, süsivesikute, valkude ja vitamiinide halb imendumine viib hiljem bakterite pinnakahjustuse tekkimiseni või toitainete muundumiseni toksilisteks metaboliitideks. Tagajärjeks on kõhulahtisus ja kehakaalu langus.

Tulemuseks on enterotsüütide (soolestikku vooderdavad rakud) vähenenud funktsioon ja süvenev imendumishäire.

SIBO sümptomid on sarnased krooniliste seedetrakti haiguste üldiste sümptomitega, peamiselt puhitus, kõhuvalu, gaaside teke ning seedimis- ja defekatsiooniprobleemid.

Kehakaalu langus tekib sageli kehva imendumise ja kõhulahtisuse tõttu. Organismi immuunsüsteem võitleb ülekasvanud bakterite vastu, mis põhjustab liigset väsimust ja nõrkust.

Teatavad toidu komponendid võivad muuta ülekasvanud bakterid aineteks, mis ärritavad peensoole limaskesta. Limaskesta reageerib suurenenud veesekretsiooniga, mis viib kõhulahtisuse (vesine, vesine väljaheide) tekkimiseni.

Kui bakterid on peensooles suurel hulgal, võivad nad hakata organismiga toitainete pärast konkureerima. See viib alatoitumise ja ebapiisava toitainete tarbimiseni.

Tekib aneemia, alatoitumise ja kehakaalu languse oht.

Malabsorptsioon mõjutab ka vitamiinide imendumist, põhjustades võimalikku puudust - avitaminoosi. Eelkõige on tegemist B12-vitamiini puudusega. See põhjustab SIBO raames sageli mitmesuguseid neuroloogilisi ja psühholoogilisi sümptomeid.

SIBO võimalikud sümptomid:

• Paisumine
• Vatsakinnisus
• Kõhupuhitus
• Kõhukrambid
• Kõhuvalu
• Iiveldus
• Kaalukaotus
• Kõhulahtisus
• Seedehäired
• Kõhukinnisus
• Suurenenud väsimus
• Vähenenud immuunsus
• Üldine nõrkus
• Depressioon ja ärevus

SIBO sümptomid on suhteliselt mittespetsiifilised. Need on sarnased erinevate teiste seedetrakti haigustega. Seetõttu võib SIBO diagnoosimine olla raskem.

SIBO diagnoosi püstitab seedetrakti raskusi silmas pidades gastrointestinoloog. Pärast põhilist läbivaatust, sümptomite hindamist, anamneesi ja vereproovi võtmist järgnevad spetsiifilised testid.

Peamine diagnostiline test on hingamistest, millega saab diagnoosida bakterite ülekasvu peensooles. Test on patsiendi jaoks valutu ja komplitseerimata. Siiski võib see olla aeganõudev.

See põhineb vesiniku või metaani kontsentratsiooni määramisel väljahingatavas õhus.

Patsient paastub enne testi. Ta istub mõnda aega paigal ja seejärel mõõdetakse vesiniku sisaldust väljahingatavas õhus. Seejärel antakse talle juua klaasitäis vedelikku (laktuloosi). Väljahingamise mõõtmist korratakse aeg-ajalt.

Vesinik tekib laktuloosi käärimisel peensooles olevate bakterite poolt.

Vesiniku hulga suurenemine üle teatava väärtuse tähendab, et tavaliselt seedimata laktuloos ei liigu seedimata jämesoolde, vaid see lagundatakse juba peensooles olemasolevate bakterite toimel.

Selle ebanormaalse soolestiku lagunemise produkt on vesinik, mis kandub vere kaudu kopsudesse ja sealt edasi hingamisteedesse.

Lisaks võib arst määrata peensoole instrumentaalset kujutiseuuringut - endoskoopiat.

Spetsiaalse kaamera abil uurib arst soole limaskesta. Endoskoobi abil saab võtta proovi soole limaskestast laboratoorseks diagnoosimiseks ja bakterite olemasolu määramiseks.

Haiguse kulgu iseloomustavad mittespetsiifilised seedetrakti kaebused, nagu on kirjeldatud sümptomeid käsitlevas osas.

SIBO ennetamine

Peensoole bakteriaalse ülekasvu ennetamine põhineb peamiselt elustiilil.

Oluline on regulaarne, tasakaalustatud ja tervislik toitumine, mis toetab soolestiku mikrobioomi tasakaalu.

Täielik toit, mis sisaldab palju valke, rasvu, kiudaineid ja kompleksseid süsivesikuid, on oluline. Vajalike vitamiinide ja mineraalainete piisav tarbimine.

Kui teil on diagnoositud seedetrakti haigus, mis on ühtlasi SIBO riskitegur, on vajalik selle haiguse professionaalne ravi, sealhulgas toitumismeetmed.

Osa erinevate seedetrakti haiguste ennetamisest ja varajasest avastamisest on kiireloomuline arsti külastamine valu ja seedeprobleemide korral.

Ennetavad nõuanded:

• Regulaarne tasakaalustatud toitumine
• Regulaarne kehaline aktiivsus
• Lihtsate suhkrute kõrvaldamine toidust
• Väga töödeldud toiduainete kõrvaldamine
• Piisav kiudainete tarbimine
• Piisav valgusisaldus toiduga
• Igapäevase stressi kaotamine
• Probiootikumide ja prebiootikumide võtmine (eriti pärast haigestumist)
• Kiireloomuline arsti külastamine, kui märkate raskusi