Puhituse ravi: ravimid, probiootikumid ja kiudained + rohke liikumine

Kõhupuhituse ravi sõltub põhjusest. Soolestiku mikrofloora häire korral on parimad preparaadid, nagu probiootikumid ja prebiootikumid. Need on olulised ka antibiootikumide ravi ajal ja pärast seda. Need preparaadid aitavad normaliseerida soolestiku mikroobifloorat. Neid on saadaval käsimüügiravimite kujul.

Oluline on ka kiudained.

Kuid selle suurenenud tarbimine peaks siiski toimuma järk-järgult vähemalt kahe nädala jooksul. Äkiline suurendamine võib paradoksaalselt põhjustada puhitust ja kõhupuhitust. Oluline on toitumisharjumuste kohandamine, toit ise ja seedeelundkonna nõuetekohase toimimise edendamine.

Samal ajal on olemas ka farmakoloogilised preparaadid. Näiteks on simetikoon, mis lõhustab gaasimulle soolestikus. Seda sisaldavad erinevad farmakoloogilised tooted. Selle kasutamine on leidnud tähtsust juba lapsepõlves, kui see aitab lapsepõlve soolekoolikute puhul.

On olemas tilgad, mida antakse imikutele alates sünnist. Need asendavad laktaasi (ensüüm, mis lagundab ja seedib laktoosi ehk piimasuhkrut).

Toetavasse ravimisse võib kaasata ka koduseid looduslikke tooteid, näiteks majoraani, köömneid, basiilikut, sidrunmelissi, apteegitilli, aniisi, koriandrit ja tilli. Neist valmistatakse keediseid ja teesid. Liikumine on hea ka paisunud kõhu lõdvestamiseks, sest tegevusetus aeglustab soolestiku liikuvust.

Kui põhjuseks on mõni muu haigus, tuleks seda ravida. Näiteks on soolepõletik. Tõsine terviserisk tekib soolesulguse või vähi korral. Kui vaevused kestavad pikka aega, on oluline erialane läbivaatus.