Kuidas vaginismi ravitakse? Nii psühhoteraapia kui ka ravimid võivad aidata

Vaginism on ravitav, kuigi selle ravi on keeruline.

Ravi on võimalik mitmest vaatenurgast. See seisneb tupe spasmide leevendamises kuni kõrvaldamises.

Esmalt on oluline leida põhjus. Probleemi võivad põhjustada teised haigused, näiteks seljaaju, günekoloogilised, neuroloogilised, uroloogilised või isegi seedetrakti haigused.

Ravi koosneb günekoloogilisest läbivaatusest ja psühhoteraapiast.

Teie günekoloog võib teile selgitada häireid ja näidata teile anatoomilist skeemi. Soovitav on alustada ravi alguses, kui probleem alles algab, kui see ei ole levinud ja kui on tekkinud häbi ja nõrgad seksuaalsed tunded. Eriti seksuaalelu varajases staadiumis.

Psühhoteraapia seisneb selles, et saada tundeid meeste, seksi ja oma seksuaalsuse, oma keha suhtes. Ja siis püüda lõdvestuse abil foobiat kõrvaldada.

Ravi koosneb spasmide järkjärgulisest ja kannatlikust vabastamisest. See algab dilataatoritega, mis kasutavad vaginaalseid dilataatoreid. Dilataatorid on erineva suurusega, alates mõne sentimeetri suurusest ja paksusest nagu pliiats, hiljem sõrmeotsast, väiksemast vaginaalsest vibraatorist kuni suurima dilataatorini.

Tänapäeval on kasutusel juba silikoonist dilataatorid, mis on pehmemad ja mugavamad kasutada. Selline protseduur ravimisel annab üsna hea tulemuse. See aitab naisel lõdvestuda ja harjuda tundega, et tal on midagi tupe sees.

Tupe avause venitamist kodus sõrmede või vaginaalsete abivahenditega võib toetada libestite, tuimestavate geelide või ärevust leevendavate anksiolüütiliste ravimite manustamisega. Ravi käigus tuleb kõigepealt toime tulla probleemide, pettumuste, pingete, meeleolumuutuste ja muidugi armastusega.

Teine ravivõimalus on paariteraapia või osalemine grupipsühhoteraapia seanssidel, kus kohtuvad sama probleemiga naised.

Paariteraapias, mida nimetatakse ka Masters ja Johnsoni teraapiaks, on oluline partnerite vaheline suhe, nende vastastikune kiindumus, armastus, valmisolek ja muidugi partneri toetus ning hilisem motivatsioon ja koostöö praktikas.

Selles teraapias keskenduvad partnerid kaisutamisele ja lõdvestumisele. Hiljem, naise kaisutamise ja lõdvestumise ajal, püüab mees sisestada väikest ja lõpuks suuremat laiendajat. Lõpuks, õpitud lõdvestumise ajal, püüab partner järk-järgult oma peenist tuppa sisestada. See protseduur annab keskmiselt häid tulemusi ja enamik naisi jõuab selle käigus orgasmi.

Naise keeldumine, häbi ja pärssimine võivad ravi aeglustada. Mõnedel naistel on raske rääkida oma probleemidest oma partneri ja terapeudiga. Samuti võib neile olla ebamugav kuulata, mida terapeut ütleb. Nad keelduvad häbitunde tõttu järgnevatest harjutustest koos partneriga. See toob kaasa erinevaid lahkarvamusi ja hilisemaid vaidlusi, mis mõjuvad naisele negatiivselt.

Terapeut selgitab kogu kodus läbiviidavate harjutuste protsessi. Pärast mõnda külastust, kui naine on lõdvestunud, arutab paar koduses keskkonnas edusamme. Nad jagavad terapeudiga, kas nad on olnud edukad. Ja mis tahes ebaõnnestumistest ja edasistest hilisematest probleemilahendustest ning harjutustega kaasnenud tunnetest.

Informatsiooni kogudes selgitatakse sageli välja antud põhjus, mis probleemi vähemalt osaliselt vallandas. Seda on võimalik püüda kõrvaldada.

Vaginismi raviks on mõnikord vaja ravimeid, sõltuvalt patsiendi seisundist ja seda vallandanud põhjustest. Alati soovitatakse kasutada libestusgeeli ja madala östrogeenitaseme korral hormooni östrogeeni manustamist ja antidepressiivset ravi.

Te küsite sageli, kuidas ennast kodust mugavusest aidata?

Noh, proovime vähemalt proovida.

Oluline on püüda leppida oma kehaga, kõrvaldada häbitunne ja avada oma seksuaalsus oma partnerile. Kui teil on harmooniline suhe, ei ole partneri ees midagi häbeneda. Koduteraapia osa on oma privaatseid kehaosi peegliga uurida.

Oluline on lõdvestuda ja kasutada oma sõrmi tupe sissepääsu venitamiseks. See on pikem protsess ja nõuab teie aega harjutamiseks. Hiljem viiakse tuppe väike tupe vibraator, et laiendada (venitada) tupe sissepääsu.

Mõned naised leiavad, et nende seksuaalprobleemidest arsti või psühholoogiga rääkimine on masendav.