Lümfödeem ja selle ravi: raviskeemi meetmed ja ravimid lisana

Lümfödeemi ravi on üsna keeruline. See seisneb peamiselt füüsiliste ilmingute leevendamises, st turse vähendamises. Väga olulised on raviskeemi meetmed. See hõlmab piisavat füüsilist aktiivsust või liikumist. Näiteks veresoonte võimlemine, jalutamine või jalgrattasõit.

Hüdroteraapia hõlmab ujumist ja vesiharjutusi. Füüsilist aktiivsust tuleks teha üks, optimaalselt kaks korda päevas. Alajäsemete lihaste liikumine aitab oluliselt kaasa lümfi väljavoolule alajäsemetest. See kehtib ka vere kohta. Selline konservatiivne ravi valitseb kuni 99 protsendi puhul.

Füsioteraapiat (st manuaalset lümfidrenaaži) tuleks teha kaks korda päevas 40-60 minutit 4-6 nädala jooksul. Teine meetod on vahelduv instrumentaalne kompressioon. Rehabilitatsioon on asjakohane. Seejärel aitab ravimisel kompressioonitoetus, st kompressioonisidemed või elastne varrukas või sukad.

Ravil on põhilised eesmärgid:

• turse vähendamine.
• kapillaarse lümfipumba toetamine ja aktiveerimine, st lümfidrenaaž, liikumise abil.
• jäsemete liikumisulatuse suurendamine
• valu leevendamine
• elukvaliteedi parandamine
• tüsistuste ennetamine

Oluline on vältida riskiasendeid, näiteks pikaajalist seismist või istumist. Oluline on tüsistuste ennetamine. Täiendava ravina kasutatakse farmakoloogilist ravi, näiteks antibiootikume bakteriaalse põletiku korral. Kirurgilist ravi kasutatakse harva.

Samamoodi tuleks vältida äärmuslikke temperatuure. Jäsemeid tuleks kaitsta otsese külma või päikese eest. Ka kuumad vannid või saunad ei ole ideaalsed. Ka vigastuste ja putukahammustuste vältimine on ebasobiv. Kannatanud jäseme sisse ei tohiks süstida nõelu ega akupunktuuri. Samuti tuleks vererõhu mõõtmisi teha terve jäseme peal. Ja samuti on hea vältida liiga kitsaste riiete kandmist.

Konservatiivne ravi on muidugi elukestev. See haigus segab oluliselt kannatanu elu. Seetõttu on soovitav kaaluda psühhoteraapiat, näiteks isegi grupiteraapia vormis. Tähelepanu tuleks pöörata tervisliku eluviisi järgimisele.