Isiatika ravi: ravimid, aktuaalne ravi, raviskeem ja taastusravi

Kõigepealt valitakse konservatiivne ravi. Kasutatakse farmakoteraapiat, raviskeemi ja füsioteraapiat - taastusravi.

Selle ebaõnnestumise korral ja vastavalt provotseerivale põhjusele kasutatakse kirurgilist ravi.

Farmakoteraapia hõlmab järgmist:

• valuvaigistid
• müorelaksandid
• mittesteroidsed antireumaatilised ravimid.
• lokaalanesteetikumid - geelid, salvid.
• kortikosteroidid
• krambivastased ravimid
• antidepressandid
• ja närvide regenereerimist soodustavad ravimid
  • vitamiinid
  • impulssmagnetoteraapia

Konservatiivse ravi muud elemendid on näiteks massaaž, nõelravi, akupressuur või hüdroteraapia, elektroteraapia, magnetoteraapia, ultraheli, fototeraapia. Esimeses faasis võivad olla kasulikud külmad kompressid, hiljem aga soojad kompressid (soojendamine fööniga, soojad plaastrid, katmine tekiga).

Kuur hõlmab ka voodipuhkust ja füüsilise koormuse vältimist. Oluline on õige asendi ja hea madratsi kasutamine.

Füsioteraapia hõlmab ka erinevaid harjutusi (nt McKenzie tehnika jt), traktsiooniteraapiat. Abiks võib olla ka elastse puuvillase teibi (teip) kleepimine.

Koduse ravi ja sobiva füüsilise tegevuse osas on kõige parem konsulteerida spetsialistiga, sest algpõhjus määrab sobivad harjutused. Loomulikult sõltub see ka iga inimese füüsilisest ja tervislikust seisundist.

Nõu anda saab neuroloog, füsioterapeut või asjatundlik treener. Sobib ka spaahooldus.

Konservatiivne ravi on tavaliselt väga edukas. Kui see ei õnnestu, valitakse kirurgiline ravi. Sel juhul sõltub see muidugi ka leidudest.

Kirurgilise ravi näidustused on näiteks caudae equinae sündroom ja muud rasked juurestiku sündroomid. Eesmärk on leevendada närvijuurte rõhumist.

Ekspertgarantii, dr Andrea Bullová, lisab.

Oluline on ennetamine...

Ennetamine, ennetamine ja veel kord ennetamine. Alati on parem ennetada probleemi kui seda lahendada. Eriti kui tegemist on tervisega.

Selg vajab rohkelt piisavat liikumist (ujumine, jalgrattasõit, eneseraskusharjutused, jooga, taastusravi harjutused). Terviseprobleemide korral piisab jalutuskäigust. Siis on oluline õige kehahoiak ja hoiak.

Sama oluline on õige magamisasend ja hea madrats.

Istuva töö ja kontoritöö puhul tuleb mõelda sobiva töökeskkonna, tooli, töölaua ja istumisasendi peale.

Istuvas või ühes asendis töötamisel on olulised regulaarsed pausid.

Tuulisel või külmal ajal on vaja mõelda sobiva riietuse peale ja vältida külmetushaigusi luu- ja lihaskonnale. Kui olete ülekaaluline või rasvunud, on soovitav vähendada kaalu ja muidugi ka muid tervisliku eluviisi elemente.