Enneaegne ejakulatsioon: kuidas seda ravitakse? + Näpunäiteid seksuaalvahekorra pikendamiseks

Enneaegse ejakulatsiooni ravi sõltub uuringust ja põhjuse väljaselgitamisest. Lühikese silla puhul tehakse väike kirurgiline protseduur lokaalanesteesias. Selle protseduuri käigus purustatakse sild, mis võtab aega umbes 5 minutit. Silda saab ka pikendada, see meetod võtab aega umbes 30 minutit.

Kui probleemi põhjuseks on põletik, tuleb seda ravida.

Kui põhjuseks on madal enesehinnang või kogenematus, on asjakohane psühhoteraapia ja lõdvestamine. Kasutatakse stressi maandamist või hingamisharjutusi. Eraldi rühma moodustavad Kegeli harjutused, mis aitavad treenida vaagnapõhjalihaseid.

Ja see võib aidata nii meeste kui ka naiste seksuaalsust.

Eluviisi muutmine on hea üldise tervise jaoks. Suitsetamine ja alkoholism on kahjulikud.

Isegi väike annus alkoholi aitab psüühikat lõdvestada ja võib seega parandada ejakulatsiooni aega. See ei ole siiski soovitatav ravimeetod. Suurenenud psühholoogilise stressi korral aitab stressi vähendamine, puhkus ja lõdvestumine. Vajadusel isegi professionaalne abi.

Abiks on suhtlemine partneriga ja tema valmisolek probleemiga tegelemiseks. Enne seksuaalvahekorda võib aidata kohalikku tuimestavat toimet omav geel või kreem. Seda sisaldavad ka mõned kondoomid või libestid. Kohalik tuimestus toimib aga mõlemale partnerile.

Ilma piisava regulaarse seksuaalvahekorrana ei ole võimalik probleemi paranemist saavutada.

Kirjeldatakse ka erinevaid vorme, näiteks stop-start-tehnikat, st seksuaalvahekorra katkestamist vajalikuks ajaks. Neid tehnikaid järk-järgult harjutades on võimalik saavutada positiivne efekt ja võime kontrollida ejakulatsiooni.

Ejakulatsiooni edasilükkamise tehnikad:

• Stop-Start tehnika James Semans'i järgi
  • Ühingu katkestamine eelseisva ejakulatsiooni ajal
  • harjutamine peaks viima ejakulatsiooni kontrolli järkjärgulise paranemiseni
• Masters Johnsoni stopp-tehnika
  • pigistamise tehnika
  • peenise pigistamine enne kliimaksit
  • saba piirkonnas
  • jäsemete laksumise oht 10-30%
  • või isegi kubeme ja munandite allapoole surumine
• lihaste lõdvestamine, harjutused nagu Kegeli harjutused
• masturbeerimine enne oodatavat seksuaalvahekorda
• ejakulatsiooni sageduse suurendamine
• Carezaa, kui ejakulatsioon on peatselt tulemas, sisestage jäseme võimalikult sügavale tuppe
  • peatada liigutused
  • teiste erogeensete tsoonide stimuleerimine
  • oodake, kuni ejakulatsiooni oht on möödas
• partneri mitteseksuaalne stimuleerimine
  • seksuaalsed mängud ja eelmängud
  • pingete vabastamine enne seksuaalset tungimist
• peenise tuimestamine
• toidulisandid, muud vormid

Iga mees on erinev. Kui vaevused püsivad pikka aega, on vajalik nõuetekohane ravi. See nõuab professionaalset uurimist ja individuaalset lähenemist.

Arvesse võetakse selliseid fakte nagu seksuaalse aktiivsuse sagedus, kaasnevad haigused, muud raskused ja mehe vaimne seisund.

Farmakoloogiline ravi hõlmab selliseid ravimeid nagu antidepressandid ja erektsioonihäirete ravimid. Nende mõju võib mõjutada aju ejakulatsiooni juhtimiskeskust. Ravi ei ole püsiv, vaid ajutine. Algfaasis võetakse ravimeid (antidepressante) kuu või kaks.

Antidepressandid kombineeritakse enne vahekorda erektsiooni toetamisega. Pikemad erektsioonid võimaldavad korduvat vahekorda. Mis aitab mõlemat partnerit.

Hiljem võetakse antidepressante vaid mõned tunnid enne kavandatud seksuaalvahekorda.