Enneaegne ejakulatsioon: mis seda põhjustab, kuidas seda ravida + näpunäiteid seksuaalvahekorra pikendamiseks

Enneaegne ejakulatsioon on probleem, mis vaevab eriti noori mehi, eriti neid, kes alles alustavad oma seksuaalkarjääri. Neil ei ole veel piisavalt kogemusi ja nad ei tea, kuidas oma seksuaalseid soove kontrollida.

Varajane kliimaks ja sperma väljavoolamine esineb aga ka vanematel ja kogenud meestel.

Enneaegne ejakulatsioon on rahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis klassifitseeritud seksuaalfunktsiooni häirete alla, mis ei ole põhjustatud orgaanilisest häirest või haigusest (dysfunctio sexualis non organica). Täpsemalt F52.4 enneaegne ejakulatsioon, mida kutsutakse erialaselt ka ejaculatio praecox'iks.

Enneaegne ejakulatsioon on seksuaalhäire.

Inimeste seksuaalsus ja nende seksuaalkäitumine on läbinud pika evolutsioonilise protsessi. Loomulikult on inimestes endiselt olemas instinktiivne komponent, mis ajendab indiviide otsima seksuaalpartnerit. Selle tulemuseks on hiljem suguvõsa, hõimu, perekonna ja inimkonna paljunemine ja säilitamine.

Sellegipoolest on seksuaalelu oluline komponent inimeste vahelistes suhetes.

See ei ole ainult lihtne vahend inimpopulatsiooni säilitamiseks.

On öeldud, et inimese seksuaalsus sisaldab selliseid komponente nagu:

• seksuaalne identifitseerimine
• seksuaalne orientatsioon
• seksuaalsed emotsioonid (mille hulka kuuluvad näiteks erutus, orgasm, samuti armumise seisund)
• seksuaalne käitumine

Seksuaalne düsfunktsioon on seksuaaltegevuse kvantitatiivne häire.

See häire võib mõjutada nt:

1. seksuaalset iha
2. seksuaalne erutus
3. orgasm
4. seksuaalne rahulolu

Olulist teavet saadakse ka sellistest hindamisküsimustest nagu:

• seksuaalne atraktiivsus
• seksuaalne aktiivsus
• seksuaalvahekorra sagedus
• ejakulatsioonile eelneva aja pikkus
• partneri otsimine
• partneri koostöö ja valmisolek seksuaalvahekorra ajal

Kõige levinumad seksuaalhäired on suguelundite jäikuse puudumine või erektsioonihäired, millele järgneb enneaegne ejakulatsioon. Kuid nende hulka kuuluvad ka näiteks libiidohäired, mis on eriti levinud naistel. Teised sagedased naiste seksuaalprobleemid on seksuaalse erutuse häired (frigiidsus) või vaginism.

Ejakulatsioon on...

Ejakulatsioon on seemne väljavool, sperma väljapaiskumine suguelundist. See toimub seksuaalvahekorra ajal, masturbeerimise ajal, aga ka spontaanselt. Meeste spontaanse väljavoolu tähistamist nimetatakse ka polulatsiooniks. Ejakulatsioon toimub koos kliimaksi (orgasmi) tunnetamisega.

Arvud ejakulatsiooni kohta: Mees ejakuleerib elu jooksul umbes 7500 korda. Ejakulatsiooni kogus on vahemikus 0,1-10 milliliitrit. Elu jooksul moodustab see umbes 17 liitrit ejakulatsiooni.

Spermatosoidid peavad läbima umbes 10 cm, et jõuda munarakuni. Spermatosoidid võivad sobivas keskkonnas elada kuni 6 päeva. Keskmine spermatosoidide arv 1 ml-s on umbes 120 miljonit. Tänapäeval langeb see negatiivsete mõjutuste tõttu isegi 25 miljonile.

Edukaks suguühenduseks on vajalik erektsioon.

See toimub närviliste stiimulite alusel, mille tulemuseks on veresoonte laienemine peenises. Erektsioonis ja ejakulatsioonis osalevad närvi-, lihas-, vaskulaarsed ja hormonaalsed tegurid. Peenis täitub verega. Pärast teatud ärritusperioodi toimub emissiooni faas, st ejakulaadi (sperma) transport läbi uretri.

Ejakulatsiooni ajal toimub lihaste kokkutõmbumine, see põhjustab ejakulaadi väljapurskamise. Selle faasi ajal toimub ka orgasm, mehe kliimaks. Teine väide on, et orgasm võib tuleneda ejakulatsiooniga seotud lihaste lõdvestumisest.

Ja mis on see enneaegne ejakulatsioon?

Enneaegsel ejakulatsioonil (ejaculatio praecox) on palju määratlusi.

Seda võib kirjeldada kui seisundit, mille korral kestab suguülekanne vähem kui ühe minuti. Teine väide kirjeldab seda kui võimetust ejakulatsiooni, seemne väljutamist, piisavalt edasi lükata, et rahuldust saada suguülekandes.

Või kui mees jõuab pärast seksuaalvahekorra alustamist väga kiiresti seemnepurskega kliimaksini ja naispartner ei ole jõudnud kliimaksini.

Enneaegse ejakulatsiooni määramise ajaline vahemik on seksoloogide arvates see, kui see toimub pärast 30-60 sekundit pärast peenise sisenemist tuppe.

Loomulikult on individuaalne küsimus, kui kaua peaks vahekord kestma. Kellelgi kulub orgasmi saavutamiseks 2 minutit, teisel 10 minutit. On teatatud, et keskmine vahekorra pikkus, mis kulub kliimaksini, on 3-7 minutit. Mõnel naisel võib aga kuluda kuni 10 minutit.

3-7 minutit on keskmine aeg orgasmi saavutamiseks. 10,2% naistest ei saa üldse orgasmi. 27,5% naistest jõuab orgasmi 1 minuti jooksul enamiku seksuaalvahekorras.

Enneaegne ejakulatsioon jaguneb mitmeks vormiks:

• enne peenise sisestamist tuppe - ante portas
• kui peenis siseneb tuppe - intra portas
• väga varajane, kui liigutused algavad

Seejärel on tuntud ka jagunemine primaarseks ja sekundaarseks.

Primaarseks ejakulatsiooniks nimetatakse sellist ejakulatsiooni, mis kestab alates esimesest seksuaalvahekorrast. Enneaegse ejakulatsiooni sekundaarne põhjus võib olla näiteks peenise lühike sild või limaskesta põletik. Enamasti on tegemist psühholoogiliste teguritega.

Ja millised on teised meeste varajase kliimaksi põhjused?

Enneaegse ejakulatsiooni põhjused on erinevad. Esmase enneaegse ejakulatsiooni puhul räägitakse sellest, et see tekib alates esimesest seksuaalvahekorrast. Teisene häire on tingitud mõnest muust füüsilisest või vaimsest probleemist.

Enneaegne seemne ejakulatsioon esineb igas vanuses.

Varajase seemneerituse põhjus võib olla bioloogiline, psühholoogiline, aga ka sotsiaalne või segapõhine. Seetõttu ei ole mõnel juhul võimalik selgeid põhjuseid kindlaks teha ja neid on vaja jälgida. Probleem võib kesta lühikest aega, kuid see võib olla ka püsiv. Oluline on lasta end professionaalselt uurida uroloogil või seksoloogil, eriti kui need raskused püsivad pikka aega.

Tabelis on loetletud enneaegse ejakulatsiooni võimalikud põhjused

Enneaegne ejakulatsioon esineb peamiselt noorukitel. Meestel, kes ei ole veel piisavalt kogenud ja on liigselt erutatud. Suguelundite sissejuhatus, liikumine tupeas ja võimetus kontrollida erutust vallandavad neis ejakulatsiooni. See varajane kliimaks võib põhjustada naispartneri poolset arusaamatust.

Negatiivne kogemus võib põhjustada hirmu edasise seksuaalvahekorra ja ebaõnnestumise ees. Tekib nõiaring, mille tulemuseks võib olla erektsioonihäire teke. Korduv ebaõnnestumine viib sageli suhte lagunemiseni ja noore mehe psüühika halvenemiseni.

Enneaegse ejakulatsiooni põhjused lühidalt:

Paljudes tervise ja inimkeha valdkondades kõlavad sõnad nagu tervislik eluviis, tervislik toitumine, ülekaalulisus ja rasvumine ning muidugi suitsetamine ja alkohol. Võiksime teoretiseerida otsese seose kohta enneaegse mehe ejakulatsiooniga. Siiski võiks leida seoseid.

Tähelepanu väärib ka seisund, kus mehel pole veel probleeme seksuaalvahekorra pikkusega.

Hilisem enneaegne ejakulatsioon võib viidata uroloogilisele probleemile. See omandatud vorm võib olla eesnäärme probleemi tulemus. Eesnäärme ja kuseteede põletiku korral on vaja professionaalset uurimist.

Enneaegse ejakulatsiooni sümptomiks on see, kui sperma väljavoolamine toimub liiga vara, et saavutada kliimaks. See teave on siiski subjektiivne ja ei määratle probleemi kui sellist. Maailma Terviseorganisatsioon on kehtestanud ajalise vahemiku. Selles on öeldud, et enneaegne ejakulatsioon toimub 30-60 sekundi jooksul pärast peenise sisenemist tuppe.

Seemneeritus võib tekkida enne peenise tegelikku tungimist tuppe, aga ka kohe pärast seda. Ja see toimub pärast minimaalset seksuaalset stimulatsiooni.

Mees ei suuda seda aega pikendada.

Harva võib ejakulatsioon toimuda ilma erektsioonita. Kuid sageli on korduv enneaegne ejakulatsioon erektsioonihäire põhjuseks.

Ejakulatsiooniks kuluv aeg võib olla piisav, kuid kui mees hindab seda lühikeseks, on tegemist subjektiivse enneaegse ejakulatsiooniga.

Probleem noorukieas tuleks võimalikult kiiresti lahendada. See võib olla erektsioonihäire ja muude psühholoogiliste raskuste põhjuseks, aga ka seksuaalse soovi vähenemise põhjuseks. Seetõttu on väga oluline varajane professionaalne läbivaatus seksoloogi või uroloogi poolt. Tõsisemate psühholoogiliste probleemide korral tuleks seejärel konsulteerida psühholoogi või psühhiaatriga.

Spetsialisti konsultatsioon hõlmab uroloogi või seksoloogi läbivaatust. Oluline on anamneesi võtmine. Mees kirjeldab oma probleemi kiire ejakulatsiooniga. Arst võib teostada suguelundite, eesnaha, suguelundi füsioloogilise uuringu.

See on näiteks lühikese sildi või muude suguelundite muutuste puhul.

Diferentsiaaldiagnoosiks võib teha laboratoorset vereanalüüsi. Uuring võib avastada hormonaalseid probleeme või põletikku.

Märkimisväärsed probleemid enneaegse kliimaksiga:

• Kas probleem on püsinud alates seksuaalse aktiivsuse algusest või ainult lühiajaliselt?
• Kui kaua võtab ejakulatsioon aega?
• Kas mehel on kindel partner või juhuslikud partnerid?
• Kas seksuaalvahekorrad on regulaarsed?
• Või miks need ei ole regulaarsed?
• Kui tihti jõuab partner kliimaksini?
• Kui tihti jõuab pigem mees kui partner kliimaksini?
• Seksuaalne režiim
  • Kellaaeg
  • Keskkond
  • vahekorra tehnika
  • vahekorra sagedus
  • mis mõjutab seda sagedust
• Sageduse muutmine seksuaalvahekorra häire korral?
• Milline on partneri suhtumine?
• Rasestumisvastaste vahendite tüüp
• Kaasnevad haigused
• Ravimid, mida ta võtab

Käik on individuaalne. Subjektiivne arusaam võib olla erinev. See sõltub partnerite hinnangust. Loomulikult sõltub kogu probleemi hindamine ja hilisem valmisolek seda lahendada ka mõlemast partnerist.

Partneri mõistmine või tagasilükkamine mõjutab oluliselt edasist kulgu. Enamasti puutuvad selle probleemiga kokku noored ja kogenematud mehed. Naise poolne hirm edasise ebaõnnestumise ja arusaamatuse ees võib negatiivselt mõjutada muid seksuaaltegevusi.

Tõsine (kuid harva esinev) seisund on seemneeritus ilma erektsioonita. Teise võimalusena, kui ejakulatsioon toimub enne või vahetult pärast peenise tungimist tuppe. Probleemiks võib olla suurenenud seksuaalne erutus või ejakulatsiooni lävendi alanemine.

Kogemuste puudumist saab käsitleda hariduse ja nõustamisega. Riskiks on psühholoogilise seisundi halvenemine erektsioonihäire või vähenenud seksuaalse soovi tekkimiseni.

Ja veel ravi on lihtne. Omandatud kujul sõltub see vallandavast tegurist.