Väljaheide - mida näitab selle konsistents, värvus või lõhn?

Väljaheide on termin, mis viitab väljaheitele, mis on seedimise produkt. See sisaldab seedimata toidujäätmeid, surnud soolebaktereid, rasvaseid aineid, surnud rakke. Need tahked osad moodustavad umbes 25% väljaheitest.

Kõige suurem osa väljaheitest, 75%, on vesi.

Erialaselt nimetatakse meditsiinis väljaheidet fekaaliks. Tuntakse ka terminit fekaalid või fekaalid ja mitmesuguseid teisi rahvapäraseid nimetusi. Väljaheitmine on protsess, mille käigus väljaheide kehast väljutatakse. Seda nimetatakse ka defekatsiooniks.

Väljaheite ja defekatsiooni omadused määratakse kindlaks toidu tüübist, tarbitud vedeliku kogusest ja muidugi mõjutab seda seedimine või haigus. Väljaheitel on oma värvus, konsistents ja lõhn. Defekatsiooni puhul määratakse kindlaks sagedus või regulaarsus. Need ja muud andmed võivad näidata, et midagi on valesti.

Mis mõjutab väljaheite omadusi ja defekatsiooni tabelis

Huvitavat teavet soolestiku mikrofloora kohta:
Soolestik moodustab 70-80% inimese üldisest immuunsusest.
Soolestiku mikroflooras on kümneid triljoneid mikroorganisme ja umbes 1000 liiki baktereid.
Neist umbes 40 liiki on eluks vajalikud.
Soolestiku mikrofloora kaal on umbes 1 kilogramm.

Kui sageli toimub väljaheide tühjenemine?

Oluline on ka teave väljaheitmise sageduse kohta. Normaalseks peetakse seda, kui väljaheitmine toimub umbes 1-2 korda iga ühe või kahe päeva tagant. Kuid mõnel inimesel on see 2-3 korda nädalas. Oluline on ka regulaarsus.

Meestel on väljaheide sagedamini.

Muutus sageduses võib olla märk sellest, et midagi on valesti. Näiteks võib olla kõhukinnisus inimesel, kes tühjendab kaks korda päevas, kuid äkki on soolestik üks kord nädalas. Loomulikult tuleb tähele panna ka teisi kaasnevaid sümptomeid, nagu kõhuvalu või valu tühjendamise ajal.

Tabelis on näidatud soolestiku liikumise sageduse muutus

Vihje: artikkel Kuidas rahulikult toime tulla kõhulahtisusega lastel

Väljaheitmine toimub refleksiivselt ja me saame seda oma tahtega mõjutada. Võimetust kontrollida väljaheite, gaaside ja isegi uriini läbipääsu nimetatakse inkontinentsuseks. Ka kõhupuhitus on oluline termin, millega me puutume kokku seedimise ajal ja mis tähistab suurenenud gaasitootmist soolestikus. Professionaalne termin on kõhupuhitus või kõhupuhitus ehk flatulentsus.

Väljaheitmise sagedust mõjutab suuresti toitumine ja vedeliku tarbimine. Väljaheited koosnevad toidujääkidest ja piisav kiudainete tarbimine on oluline väljaheitete nõuetekohaseks seedimiseks ja väljutamiseks.

Artikkel dehüdratsiooni kohta lapsepõlves

Sama kehtib ka vee kohta. See moodustab kuni 70% väljaheitest. Seega mõjutab dehüdratsioon oluliselt seda, milline näeb väljaheide välja ja kui sageli toimub väljaheide. Eakatel ja liikumispuudega, dehüdreeritud inimestel on väljaheide või kõhukinnisus väga levinud probleem.

Mida väljaheites otsida?

Kui me oleme terved, ei märka me seda isegi mitte. Siiski on selle regulaarne kontrollimine oluline. See võib meile teatada, et midagi on valesti, isegi enne, kui teised sümptomid ilmnevad. Erinevad probleemid võivad tähendada väljaheite konsistentsi, värvi või lõhna muutumist.

Väljaheite konsistentsi võib mõjutada toitumine, kui see on vähese jääkainega ja ei sisalda piisavalt kiudaineid. Väljaheite teistsugune värvus võib olla tingitud toitumisest. See on nii mustikate, peedi ja teiste toiduainete puhul, mis sisaldavad palju värvaineid.

Kui arst soovitab võtta rauda, ärge ehmatage. Suurenenud rauasaamine kipub väljaheide muutma tumedaks kuni mustaks. Must väljaheide võib muidugi viidata melenale, mis on seeditud vere olemasolu. Kahvatu väljaheide seevastu esineb maksa- ja sapipõiehaiguste puhul.

Normaalne väljaheide

Normaalseks väljaheiteks peetakse sellist, millel on optimaalne konsistents, värvus ja kerge lõhn. Konsistents on kõva silindri, vorsti, madu või hambapasta kujuga. See on sile või kergelt laineline või mõlkjas. Selle värvus on helepruun, pruun.

Väljaheitele iseloomulikuks värvuseks on sapp. Ilma sapita oleks väljaheide kahvatu kuni valge. Väljaheite lõhn peaks olema mahe, mitte intensiivne või tugev. Normaalne väljaheide ei ole eriti kleepuv. Huvitav on ka teave selle uppumise kohta vees.

Vees vajub see aeglaselt, mitte liiga kiiresti, ja ei tohiks vees hõljuda. Ligikaudne väljaheite moodustumise aeg on 18 kuni 72 tundi. Kiudaineterikkad toidud moodustavad väljaheite kiiremini, liha aga aeglasemalt. Inimesed, kes söövad rohkem köögivilju ja puuvilju, tühjendavad sagedamini.

Väljaheite enesekontroll

Kui inimesel ei ole mingeid probleeme, ei pea ta isegi mitte midagi jälgima. Siiski on parem vähemalt aeg-ajalt vaadata, mida me toodame. Miks? Sest väljaheide näitab, kas meie keha on korras. Ja mitte ainult seedetrakt.

Kui me hindame väljaheidet, siis jälgime:

• Konsistentsus
• suurus, kogus
• värvi
• lõhn

Bristoli kuningliku haigla teadlased on välja töötanud meetodi väljaheite omaduste hindamiseks. See on tuntud kui Bristoli väljaheite tabel (BSF) ja see on jagatud 7 tüüpi.

väljaheite lõhn

Loomulikult ei ole väljaheitel meeldiv lõhn. Kuid selle lõhn peaks olema mahe, mitte intensiivne, hapu või selgelt mädane. Mädane lõhn esineb väljaheites ja tuuledes näiteks laktoositalumatuse korral. Sellega võivad kaasneda kõhulahtisus, kõhuvalu ja kõik see pärast piima ja piimatoodete tarbimist.

Ebameeldiva lõhna eest vastutavad soolestiku mikrofloora ülekasvamine, ohtlikud bakterid, aga ka parasiidid. Muud lõhnamuutuse põhjused võivad olla veri väljaheites, suurenenud rasvasisaldus, ravimid või nakkushaigused. Aga ka haigused nagu tsöliaakia, Crohni tõbi.

Väljaheite konsistents

Kuiv ja kõva väljaheide tekitab probleeme väljaheitmisel, isegi valu või limaskesta kahjustust. Mis põhjustab kerget verejooksu. Väljaheide on pallikujuline, kaka. Sellise põhjuse näiteks võib olla dehüdratsioon.

Õhuke ja sage väljaheide või kõhulahtisus võib viidata erinevatele nakkushaigustele. Kui see on lühike, kitsas, pliiatsikujuline, võib see viidata ärritunud soole sündroomile. Aga ka soolepõletikule, polüübile või tõsisele onkoloogilisele haigusele, mis tekitab soolestikus obstruktsiooni.

Väljaheite värvus

See kategooria on ilmselt see, mis inimesi kõige rohkem hirmutab. Eriti kui väljaheites on verd. Loomulikult ei tähenda see midagi head. Veri ei pea olema vähi tagajärg. Parim asi, mida teha, on muidugi professionaalne läbivaatus.

Tabelis on loetletud erinevad väljaheitevärvid

Väljaheite värvimuutused võivad olla lühiajalised, kuid ka pikaajalised. Väljaheite omaduste või defekatsiooni muutuste põhjuse määramine ei ole siiski lihtne. Diagnoosimine kuulub eriarstile ja teie perearst suunab teid tema juurde.

Vihje: Ajakirja artikkel Millal on must väljaheide normaalne ja millal on vaja arsti juurde minna?

Roheline väljaheide lapsel

Vastsündinu esimest väljaheidet nimetatakse pigi. See on must, mustakasroheline, kleepuv. See muutub järgnevate päevade jooksul, kui laps hakkab sööma. Nii on lapse väljaheide hiljem roheline, rohekaspruun ja hiljem võib see olla kollane kuni kollakasoranž.

Väikese beebi väljaheite sagedus on mitu korda päevas. Siiski on ka beebisid, kes väljaheiteid teevad kord nädalas. Kui beebil ei ole muid haiguse sümptomeid, ei anna harvem väljaheide põhjust muretsemiseks.

Väljaheited rinnaga toitmise ajal ei ole oluline põhjus, et beebi

• pehmeks
• roheline, kollane ja sarnaste toonidega
• võib esineda ka limaskestane väljaheide
• lõhnab hapu

Hiljem, kui laps hakkab toituma tahkema toiduga, muutuvad väljaheite omadused. See muutub paksemaks, vormitumaks. Selle värvus on helepruun ja lõhn hakkab sarnanema täiskasvanu omaga. Seda mõjutab suuresti see, mida laps on söönud.

Loomulikult on oluline tähele panna kaasnevaid sümptomeid, nagu näiteks:

• kõhuvalu
• kõva (tahveline) kõht
• halb enesetunne, oksendamine
• kestev kõhulahtisus
• kõhukinnisus
• veri väljaheites
• ei edene hästi
• kehakaalu langus
• värvuse ja konsistentsi muutus