Tuuletormid: probleem täiskasvanutele, lastele ja rasedatele naistele?

Tuule peatamine või tuulde laskmine on normaalne osa meie elust. Seda ilmingut peetakse ikka veel sotsiaalselt vastuvõetamatuks, nii et sageli püüame me tuuled tagasi hoida.

Kuid me ei ole selles väga edukad.

Mis on tuuled?

Tuuled (flatus) on rahva seas tuntud ka kui purskamine. Need on soolestikus moodustunud gaaside segu, mis on tavaliselt ebameeldiva lõhnaga. Need väljutatakse pärasoole kaudu. Professionaalselt nimetatakse seda nähtust flatulentsiks. Kui lõppfaas (tuulede väljutamine) ei tule, tekib valu. Seda nähtust nimetatakse kinni jäänud tuuledeks.

Tuulte koostis:

• 59% lämmastik
• 21% vesinik
• 9% süsinikdioksiid
• 7% metaan
• 4 % hapnik

See segu on vesiniku- ja metaanisisalduse tõttu tuleohtlik.
Gaasi lõhn tuleneb väävlit sisaldavast sulfaanist.
Gaasi temperatuur enne vabanemist on ligikaudu sama, mis kehatemperatuur.
Gaasi keskmine väljumiskiirus on 3 m/s.

Oluline on märkida, et stagnatsioonituul ei ole peamine probleem. Gaasi liigne kogunemine soolestikus või isegi gaasi kinnipidamine põhjustab stagnatsioonituulet.

Takistatud tuuled raseduse ajal

Liigsed gaasilised tuuled raseduse ajal on põhjustatud peamiselt progesterooni suurenenud tasemest raseda naise organismis.

See hormoon põhjustab soolestiku seina lõtvumist, mille tulemuseks on toidu aeglasem liikumine soolestikus.

Tavaliselt süveneb kõhupuhitus raseduse 3. trimestril, kui emakas on suur ja surub kõhule.

Paljude naiste jaoks on ebaoluline tegur, millega tuleb arvestada, et raseduse kõrges staadiumis on liikumine piiratud.

Kõhupuhitus ja puhitus on raseduse loomulikud nähtused ja põhimõtteliselt ei ole need emale ega arenevale lootele ohtlikud.

Erandiks on teatud muude ohusümptomite ilmnemine.

Pikaajalise puhituse ja kõhupuhituse korral võib tekkida survetunne või kerge valu või krambid alakõhus.

Kui need on aga intensiivsemad sümptomid, mis püsivad pikemat aega, tuleb olla ettevaatlik.

Kõige olulisem on vältida kõhukinnisust. Just kõhukinnisus põhjustab liigset gaaside teket ja sellele järgnevat kõhukinnisust.

Samuti on soovitatav:

• Kohandage oma toitumist päeva jooksul - sööge väiksemaid toiduportsioone (sagedamini), sööge ja närige aeglaselt. See vähendab õhu neelamist.
• Sööge peamiselt viljalisi puu- ja köögivilju, sobivad probiootilised joogid või madala rasvasisaldusega jogurt.
  • Mage kana või kalkun, küülik (kõik lihaga toidud peavad olema piisavalt küpsetatud).
• Toidust tuleks välja jätta eelkõige oad, herned ja läätsed, aga ka ploomid, pirnid, valge ja hapu leib või kapsas.

Enamikul juhtudel saab ilma arstiabita hakkama, kuid mõnikord on sümptomid nagu

• Tugevad krambid ja valu.
• kõhu kõvenemine
• Veri väljaheites
• Pikaajaline kõhukinnisus

Sellisel juhul ärge kartke pöörduda arsti poole!

Te küsite sageli:

Millised toidud ja joogid ei põhjusta ülemäärast kõhupuhitust?

Vastus:

Sööge toiduaineid, mis võivad muuta nii kõhupuhitust ja peristaltikat ennast kui ka soolestiku mikrofloorat:

• Tomatid
• Kurgid
• Kartulid
• Vähese lihasisaldusega liha
• Eluskultuuridega jogurtid
• Täisterakondiitritooted
• Riis
• Acidophiluse piim
• Madala rasvasisaldusega jogurtid
• Apelsinid
• Magustamata ja magustamata joogid

Ravimid

Tavaline puhitus või kõhupuhitus on võimalik lahendada kodus ilma suuremate komplikatsioonideta.
Oluline on:

• Regulaarne liikumine oma võimete ja võimekuse piires - ideaalsed on väikesed igapäevased jalutuskäigud (see soodustab soole peristaltikat).
• Võimalus ravida käsimüügiravimitega - rase naine peaks nende kasutamise osas alati konsulteerima arstiga.
• Varasemate toitumissoovituste järgimine.

Kas see mõjutab rohkem mehi või naisi?

Põhiline fakt on see, et gaaside teke on täiesti loomulik. Probleem tekib siis, kui need gaasid kogunevad liigselt ja põhjustavad kõhu paisumist või kui tuulestiku väljavool peatub täielikult.

Omapärane on see, et gaaside teke (puhitus) mõjutab peamiselt naisi. Neil on kõhu paisumise tunne palju sagedamini kui meestel.

See võib esineda enne menstruatsiooni, mil enamik naisi kogeb paisunud, pinges kõhtu ja sellega kaasnevat kõhupuhitust.

Meteorism on seotud veepeetusega organismis, mis on naistel tugevamini väljendunud kui meestel.

Huvitav.

Haigused, mille sümptomiks on kõhupuhitus

Haigused, mille puhul kõhupuhitus on domineerivaks sümptomiks, võivad tekkida ülemisest ja alumisest seedesüsteemist, sapipõiest ja sapiteedest ning ka kõhunäärmest.

Neid võib jagada orgaanilisteks ja funktsionaalseteks.

Alumise seedetrakti orgaaniliste ja funktsionaalsete häirete tabel

Kõigi tabelis loetletud haigustega kaasneb ülemäärane gaasitootmine, mis võib viia nende täielikule lõpetamisele.

Välja tuleks välistada ülemäärane toidu tarbimine, mis põhjustab paisumist, söömise või rääkimise ajal sagedane õhu neelamine. Kui gaaside kogunemisega seotud probleemid ei vaibu, tulevad valu, krambid või probleemid väljaheitega, tuleb pöörduda arsti poole.

Diagnoos

• Anamneesi võtmine - põhjalik vestlus arstiga, et selgitada praegused ja varasemad probleemid.
• Meditsiiniline läbivaatus - Arst palpeerib (katsub) kõhu.
  Kasutades foonendoskoopi, auskultatsioon (kuulab) peristaltika olemasolu/ puudumise kohta.
• Laboratoorsed uuringud - Põhiline vereanalüüside komplekt vastavalt arsti vastuvõtule + spetsiaalsed testid võimaliku kroonilise hepatiidi (maksapõletik), pankreatiidi (kõhunäärmepõletik), koletsüstoliidi (sapiteede põletik ja võimalik kivi olemasolu) avastamiseks.
• Pildistamismeetodid - USG (ultraheli), röntgen või MRI (magnetresonantstomograafia) või CT (kompuutertomograafia) abil on võimalik tuvastada ja määrata gaaside taset soolestikus.
• Uuringud eriarsti poolt - pärast perearsti poolt kaalumist võib patsiendi suunata edasistele uuringutele gastroenteroloogi juurde, kes teeb täiendavaid eriuuringuid.

Muud asjakohased uuringud on järgmised:

1. väljaheite uurimine varjatud verejooksu suhtes.
2. väljaheite uurimine parasiitide suhtes
3. uurimine histamiini talumatuse suhtes
4. laktoositaluvuse test
5. gastroskoopia
6. koloskoopia

ravi

Otsest ravi ummistunud tuulede puhul ei ole. Oluline on alati haigus, mis kaasneb ummistunud tuulega. Sõltuvalt diagnoosist ja lõplikust diagnoosist määrab arst kindlaks sobiva ravi.

Kõige sagedasemad juhud on:

• Ravimeetmed - Eluviisi muutmine.
• Ravimid - Arst määrab sobivad ravimid vastavalt patsiendi vajadustele ja seisundile.
• Kirurgiline ravi - Tõsiste eluohtlike seisundite puhul on näidustatud kirurgiline ravi (iileuse seisundid).

Vastsündinutel esinevad infektsioonituuled

Niinimetatud vastsündinute koolikud kujutavad endast vanematele stressirohket olukorda, mis sunnib neid sageli lastearsti juures käima. Arvatakse, et sümptomid on seotud soolestiku või muude seedesüsteemi osade kõrvalekalletega.

Mis on koolikud?

Lapse teatavat tüüpi käitumine, mida iseloomustab pikaajaline lohutuseta nutmine ja rahutus, millel puudub ilmne põhjus. See esineb peamiselt esimesel kolmel elukuul.

Krambid tekivad kõige sagedamini pärastlõunal või õhtul ja ei ole põhjustatud vastsündinu näljast või rahuldamata bioloogilistest vajadustest. Statistiliselt esineb neid sagedamini poistel ja lastel, kelle õde või vend kannatas imikueas samuti koolikute all.

Sageli küsitakse:

Mis põhjustab koolikute tekkimist?

Vastus:

Kolikide põhjus on siiani ebaselge. Seda esineb täielikult rinnaga toidetud imikutel, aga ka kunstliku toitmise korral. Arvatakse, et põhjuseks on vale toitmisviis ja võimalik õhu neelamine. Kui laps ei röögita piisavalt, satub õhk kõhtu, kus see hiljem põhjustab survet soolestikule. See võib vallandada sümptomeid.

Need on siiski vaid oletused.

Hilisõhtuse ja õhtuse esinemise põhjus ei ole selge. See ei ole seotud sotsiaalmajandusliku tausta või vanemate tervisliku seisundiga.

Arvatakse, et vastsündinute koolikute tekkimisel on seotud gastroösofageaalne refluks, liigne toitmine või vastupidi, ebapiisav toitmine, toiduallergia (lehmapiimaallergia).

Koolikute sümptomid:

• Kahtlemata suur nutuhoog.
• Nutmine erineb tavalisest nutmisest, kui on vaja süüa või mähkmeid vahetada.
• Laps on kokku surutud, tema käed on rusikasse surutud, ta on jäik, surub oma väikesed jalad kõhule.
• On probleeme väljaheitega.
• Krambid tulevad äkki ja vaibuvad järsku.
• Need esinevad kõige sagedamini pärastlõunal ja õhtul.
• Need ei ole seotud söömise ja riiete vahetamise vajadusega.
• Lapse uurimine ei näita mingeid kõrvalekaldeid, laps sööb normaalselt ja areneb hästi.
• Kui ta ei ole edukas, on võimalik, et koliik on seotud mõne muu haigusega.

Diagnoosimine vastsündinutel

Vastsündinute koolikute diagnoosi saab püstitada alles pärast seda, kui on välistatud paljud teised haigused, millel on need sümptomid.
Vajalikud uuringud otsustab lastearst. Välja tuleb välistada gastroösofageaalne refluks ja lehmapiimaallergia.
Samuti tuleb välistada seedetrakti anomaaliad ja haigused. Samuti laktoositalumatus.

Milline on ravi vastsündinute perioodil?

Erilist ravi ei teostata. Kuid ennetavate meetmete ja toetava raviga saab sümptomeid leevendada.

Olulised on raviskeemi meetmed:

• Imiku varajane toitmine. See kõrvaldab imiku ärevuse ja ka toidu närimise, kui ta on väga näljane.
• Imiku varajane mähkmete vahetus. Keskkonnatingimuste reguleerimine (sobiv temperatuur).
• Ärge kunagi raputage ega visake last käte peale, ärge tehke järske liigutusi, näiteks vahetamisel või suplemisel.
• Abiks on kõhu päripäeva massaaž ja soojad kompressid, harjutused jalgadega. See hõlbustab gaaside ja väljaheite läbipääsu.
• Ema toitumise muutmine rinnaga toidetavatel imikutel. Tuleb välistada kõhupuhitust põhjustavad toidud.
• Oluline on beebi asend ("lennukipositsioon", jalad kõverdatud).

Kas rasedaid naisi mõjutavad eriti kõhukinnisuse tuuled?

Vastus on: EI!

Ei. Kõhutuuletised puudutavad kõiki vähemalt korra elus, sõltumata vanusest, soost ja mis tahes haigustest, mis meil võivad olla.

Ja sellepärast...

Kõige tähtsam on ennetada liigseid tuuleid ja seejärel neid peatada.

Kui teid vaevavad sageli puhitus või kinni jäänud tuuled, on aeg mõelda elustiili muutmisele.

• Anna endale söömiseks piisavalt aega - närige aeglaselt, et piirata suurt õhu sissevõtmist ja aidata seedimist.
• Piirake (või talumatuse korral jätke täielikult välja) seedimatuid suhkruid sisaldavad toidud.
• Kõrvaldage suitsetamine, närimiskummide närimine, gaseeritud jookide joomine.
• Sööge vähem ja sagedamini. Püüdke jagada oma söögikorrad mitmeks portsjoniks päevas.
• Koostage toitumiskava - pidage süstemaatilist päevikut, leidke välja, millised toiduained teile ei sobi. Jätke need oma toidust välja.

Liikumine on oluline tegur.

Kõndimine, kerge sportlik tegevus või isegi aias töötamine aitab tuul kergemini lahkuda ja on iseenesest hea ummikute ennetamine.

Ka ravimtaimed võivad aidata:

• Piparmünt
• Siberi
• Ingver (väikestes kogustes)
• apteegitill