Suvine kuseteede põletik: sagedamini naistel. Mida teha põletiku puhul ravimitega?

Paljud inimesed kogevad seda probleemi vähemalt kord elus, sest see on hingamisteede infektsioonide järel teine kõige levinum infektsioon.

See bakteriaalne infektsioon on eriti levinud naistel, sest nende anatoomilised mõõtmed on erinevad. Nende kusetee on lühem. Escherichia coli bakter, mida leidub looduslikult soolestikus, on lähedal kuseteedele, kus ta põhjustab infektsiooni.

See põhjustab 70-80 protsenti põletikust.

Klamüüdia võib samuti põletikku põhjustada.

Sellistest infektsioonidest lastel saate lugeda lähemalt ka ajakirjast Suvine gripp ja külmetushaigused lastel. Kas teate, kuidas neid vältida?

Loe ka artiklit.

Kuidas vältida kuseteede infektsioone

Suvi on lõbutsemise ja mitmesuguste veealaste tegevuste hooaeg. Sageli unustatakse ennetamine ja ettevaatus. See toob kaasa ideaalsed tingimused terviseprobleemide tekkeks.

Märjad, märjad ujumisriided ja klooritud vesi

Pikaajaline vees viibimine või märgade ujumisriiete selga jätmine nõrgestab kuseteede kaitsevõimet. Lisaks on märg ja niiske keskkond ideaalne bakterite kasvuks.

Noored rõõmustavad — Suvised tegevused ja lõbutsemine on sageli kuseteede haiguste põhjuseks. Allikas: Thinkstock

Joogirežiim

Piisav vedeliku tarbimine tagab sagedasema urineerimise, mille käigus loputatakse bakterid paremini organismist välja. Kui põis jääb pikemalt tühjendamata, on bakteritel rohkesti aega paljunemiseks.

E. coli bakterid võivad oma arvu kahekordistada 20 minutiga.

Mida rohkem baktereid, seda raskem on haiguse kulg ja seda ebameeldivamad on sümptomid. Seetõttu on vaja juua nagu elu eest. Uroloogiline tee ja puhas vesi on optimaalsed.

Huvitavat infot leiab ka artiklist.

Seks ja hügieen

Enne ja pärast seksuaalvahekorda urineerige. Nii loputatakse bakterid osaliselt kehast välja, loputatakse ära. See takistab nende edasikandumist intiimsetel hetkedel uretri ümbrusesse.

Oluline on ka hügieen, kuid vältige parfümeeritud seepi.

Loe ka.

Riided

Eelistage puuvillast ja mitte liiga kitsast aluspesu. Ka tangapükste kandmine on sobimatu.

Tõmblused, märjal või külmal pinnal istumine

Vaatamata suvele ja kõrgetele temperatuuridele, ärge alahinnake maas, külmas või märjas rohus istumise ohtu.

Milline on kuseteede põletiku kulg ja selle sümptomid?

Sümptomiteks on järsku algav valu alakõhus koos urineerimisvajadusega. Väljaheitmise ajal valu suureneb ja uriini väljutamine põhjustab põletust või lõikamist.

Kõige tüüpilisem sümptom on ebapiisava väljaheitmise tunne. See on tegelikult kaitsemehhanism, mille käigus keha püüab bakteritest vabaneda ja neid välja loputada suurenenud urineerimisega. Tulemuseks on sagedane urineerimissoov, kuigi uriini väljutatakse vaid väike kogus.

naine istub valusalt diivanil. — Valu võib tekkida mitte ainult kõhus, vaid ka alaseljas. Allikas: Thinkstock

Uriin on tume, hägune ja sageli verine.

Sümptomid sõltuvad bakterite hulgast põies või kuseteedes. Mida suurem on nende hulk, seda ebameeldivam on kulg ja sümptomid.

Põie- ja kuseteede infektsioonide ravi

Nende infektsioonide puhul on oht, et põletik jõuab kuseteede kõrgematesse osadesse, st neerudesse. Seetõttu on oluline mitte alahinnata ravi ja hoida ettenähtud ravimeid elus. See hoiab ära probleemi kordumise. See hoiab ära probleemi kordumise.

Vedelikud, ravimtaimede ja uroloogilised teed

Piisav vedeliku tarbimine on väga oluline. Kuigi urineerimine on valulik, tuleks bakterid sõna otseses mõttes välja loputada. Uriin peaks olema selge ja võimalikult vähe seisma kuseteedes. Ideaalsed on puhas vesi ja uroloogiline tee.

Sageli ei saa ilma antibiootikumideta, mida saab määrata ainult arst.

Jõhvikad

Jõhvikate positiivne toime on see, et need aitavad baktereid organismist välja loputada, mistõttu neil on raskem kinni jääda kuseteede limaskestale. Nende põletikuvastane toime ei ole aga teaduslikult kinnitatud.

jõhvikajook kõrrega klaasis — Jõhvikad sisaldavad ainet nimega proantotsüanidiin, mis aitab E. coli baktereid kergemini välja pesta. Allikas: Thinkstock

Valuvaigistid

Valuvaigistid võivad samuti leevendada põletavat valu. Samuti võib aidata soe kompress alavatsale.

Järgnevas tabelis on toodud toidud ja joogid, mis võivad kahjustada või aidata kuseteede põletikku

Mis aitab	Sidrun ja sidrunivesi Greibi arbuus küüslauk, sibul petersell, brokoli taimeteed
Mida vältida	vürtsikad ja vürtsikad toidud Liha piim kohvi Alkohol

Vältige uriini hapestavate toitude, näiteks liha või piima söömist.

Kellel on risk sagedaste kuseteede infektsioonide tekkeks?

Mõned inimesed on sellistele põletikele vastuvõtlikumad. Nende puhul võib põletik olla sagedane, korduv või valulikum ja raskem. Need on eelkõige järgmised: