Ravimata hüpertensioon ohustab tervist ja elu. Millised on tüsistused?

Kõrge vererõhk on ülemaailmne probleem. See on haigus, mis mõjutab nii täiskasvanuid kui ka lapsi. Pikka aega on see asümptomaatiline ja mõnikord on selle esimene ilming tõsine äkiline sündmus, mis ohustab inimese tervist ja elu.

On teatatud, et kuni 54% insuldi ja südameinfarkti juhtudest on tingitud hüpertensioonist.

On murettekitav, et üle 40% üle 25-aastastest täiskasvanutest kannatab kõrge vererõhu all.

Arteriaalne hüpertensioon, hüpertensioon, kõrge vererõhk = südame-veresoonkonna- ja tsivilisatsioonihaigused.

Lühidalt...

Hüpertensioon jaguneb primaarseks (essentsiaalseks) ja sekundaarseks.

Esmase vormi puhul ei ole selle tekkimise põhjus täielikult teada, kuid selle tekkimisel on mitmeid riskitegureid.

Esimene rühm riskifaktoreid on need, mida me ei saa mõjutada (kontrollimatu). Teine rühm riskifaktoreid on kontrollitavad ja seega võivad meie tegevused parandada või halvendada haiguse kulgu.

Südame- ja veresoonkonnahaiguste ja kõrgvererõhutõve tekkimise taga on järgmised tegurid:

Vanus
sugu
geneetiline eelsoodumus
rass
ateroskleroos
ülekaalulisus ja rasvumine
suitsetamine
liigne rasva ja soola tarbimine toiduga
liigne alkoholitarbimine
kiudainete, puu- ja köögiviljade vähesus ning halvad toiduvalikud ja sobimatud toitumisharjumused
istuv eluviis ja vähene kehaline koormus
liigne stress ja psühholoogiline ülekoormus
hormonaalsed rasestumisvastased vahendid
kaasnevad haigused ja nende ebapiisav ravi, diabeet kui tõsine tüsistus
ravimite kasutamine
sotsiaalne ja majanduslik taust, haridus, elu- ja töötingimused

Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) on määratlenud 7 peamist südame-veresoonkonna haiguste riskitegurit:

Kõrge vererõhk
suitsetamine
kõrge kolesteroolitase veres
ülekaalulisus ja rasvumine
vähene kehaline aktiivsus
vähene köögiviljade ja puuviljade tarbimine
liigne alkoholitarbimine

Sekundaarne hüpertensioon tekib mõne teise haiguse tagajärjel ja on ka üks selle sümptomitest.

Lisaks...

Süda on lihaseline organ, mis pumpab, ülelaadib verd inimkehas. Ja teeb seda pidevalt ja pausideta, et tagada kõigi rakkude, kudede ja organite jooksev hapniku- ja toitainete vajadus.

Vererõhk on mingi jõud, mis mõjub veresoonte seintele ja ajab verd neis liikuma.

Seda mõjutab südame tegevus. Seda mõjutavad südamest veresoonte sisse paiskuva vere jõud ja veresoonte poolt vere voolamisel tekitatud vastupanu.

See jaguneb...

Süstoolne vererõhk, mis tekib siis, kui süda tõmbub kokku ja paiskab verd aorti. See on ka vererõhu kõrgeim väärtus.

Diastoolne vererõhk esineb siis, kui süda on lõdvestunud.

Normaalne vererõhk on vahemikus 120/80 mmHg. Parem on, kui vererõhk on madalam. Mõnedel inimestel on elu jooksul madalam vererõhk ja seega väiksem risk haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse.

Kuid ka liiga madal vererõhk ei ole hea, sest selle tulemuseks on kudede ja organite ebapiisav verevarustus. Hüpotensioonist võib rääkida, kui vererõhu väärtused on alla 90/60 mmHg.

Omamoodi kujuteldav piir moodustub seisundist, kus probleeme ei esine, ja seisundist, millega kaasnevad terviseprobleemid. Loe lähemalt artiklist Hüpotensioon (madal vererõhk).

Kõrgest vererõhust räägitakse, kui vererõhu väärtused on üle 140/90 mmHg. Teame ka mõistet prehüpertensioon. See on määratletud, kui väärtus on üle 130/80 mmHg ja on omamoodi hüpertensiooni eelkäija.

Huvitavad artiklid:Vererõhu väärtused selges tabelis Kuidas mõõta vererõhku õigesti

Tahad rohkem teada ravimata kõrgvererõhu riskidest? Jää ja loe koos meiega edasi.

Ravimata kõrgvererõhu riskid

Kõrge vererõhk progresseerub alates noorest east. Selle aja jooksul ei pruugi sümptomeid esineda ja inimene ei tunne mingeid vaevusi.

Kuid vaatamata selle asümptomaatilisele kulgemisele põhjustab see organismis erinevaid kahjustusi. Need mõjutavad südame-veresoonkonna süsteemi ennast, aga ka teisi inimkeha piirkondi

Kindlasti on hüpertensiooni tekkimisele oluliseks kaasaaitajaks ateroskleroos ise, mis on protsess, mille käigus arterite seinad halvenevad ja kahjustuvad.

Veresoonte seinad muutuvad vähem elastseks, mis põhjustab nende funktsiooni halvenemist. Probleemil on multifaktoorne alus, mida soodustavad suitsetamine, ebasobiv toitumine liigse rasva ja soola tarbimisega ning vähene kehaline koormus.

Ka tänapäev ja liigne stress aitavad probleemile oluliselt kaasa. Seetõttu on ka noored inimesed tänapäeval ohustatud, ja seda palju enam kui varem.

Ka lapsed on mõjutatud.

Lapsepõlv + hüpertensioon = ülekaalulisus ja rasvumine + vähene liikumine ja istuv eluviis.

Täiskasvanutel tekib see varakult nooruses. Ja mõnel juhul võib selle esimeseks sümptomiks olla südameinfarkt, insult või isegi surm nende tõsiste äkksündmuste tagajärjel.

Hüpertensioon on sel põhjusel pälvinud ka nimetuse vaikiv tapja.

Hüpertensioon progresseerub ka äkiliste sündmuste puudumisel ja on kahjulik kogu organismile.

Kuni 90% eakatest inimestest kannatab hüpertensiooni all.

Sümptomiteta kulg võib asenduda perioodiga, mil esimesed raskused on juba tekkinud. Tavaliselt seostame kõrget vererõhku ja selle sümptomeid selliste seisunditega nagu:

peavalu
pearinglus, pearinglus, pearinglus
tinnitus
kuumahood ja punane nahk
nägemishäired
väsimus ja nõrkus
tasakaaluhäired
halb enesetunne ja oksendamine
keha värisemine
suukuivus
ninaverejooks - epistaxis
südamepekslemine
valu rinnus
õhupuudus

Tabelis on näidatud hüpertensiooni riskimõju

Ala	Kirjeldus
Veresooned	Hüpertensioon tuleneb ateroskleroosist süvendab arteriaalse kaltsifikatsiooni enda protsessi, mis aitab negatiivselt kaasa aneemia tekkele erinevates kudedes ja organites nõrgestab veresoonte seina ja on trombi - verehüübe tekkimise - riskiks järelikult on oht, et need rebenevad ehk emboovad teistesse kehaosadesse. nõrgenenud veresoonte sein on risk aneurüsmide, st veresoonte aneurüsmide tekkeks aneurüsm võib rebeneda Näiteks, insult aordi dissektsioon
Süda	Kõrge vererõhk suurendab südame koormust, tekitades südamelihase laienemise. südamelihas ei suuda kõrge vererõhu vastu eluaeg tõhusalt töötada südame verevarustus halveneb, tekib südame isheemiatõbi, mille valulik vorm on stenokardia pectoris. südame isheemiatõbi on kroonilise südamepuudulikkuse aluseks kopsuödeemile, mille äge halvenemine ja dekompensatsioon on pikaajaline seisund areneb rütmihäire, sageli kodade virvendusena, mis on aluseks verehüüvete moodustumisele südames, mis võivad emboliseerimisel ummistada veresooni ajus ja mujal kehas ohuks on ka äkilised sündmused, nagu südameinfarkt, mis on tingitud ateroskleroosist tingitud koronaarveresoonte kahjustusest või ummistumisest verehüübe tõttu emboliseerimise ajal otse südamest.
Aju	kõige tõsisem seisund on äkiline insult, mille aluseks on ateroskleroos, verehüübe emboliseerimine, aga ka veresoone rebenemine, kui see on nõrgenenud Insult võib olla isheemiline, mis on tingitud mitte-veritsusest, või hemorraagiline, mida nimetatakse ajuveritsuseks. oht on peamiselt liiga kõrge vererõhu seisunditest, nagu hüpertensiivne kriis. ajufunktsiooni pikaajaline halvenemine viib mäluhäirete, dementsuse, vaimsete ja intellektuaalsete muutusteni.
Silmad	kõrge vererõhk hävitab silmade pisikesi veresooni, mille tulemuseks on nägemise järkjärguline halvenemine ja kahjustumine näited on makulaarne degeneratsioon ja muud võrkkesta haigused, hüpertensiivne retinopaatia, aga ka pimedaksjäämine.
Neerud	aja jooksul halveneb nende funktsioon kuni neerupuudulikkuse ja dialüüsi või neeru siirdamise vajaduse tekkimiseni. lisaks põhjustab isegi esmane neeruhaigus sekundaarset hüpertensiooni
Alajäsemed	risk on peamiselt trombi, verehüübe (emboolia) tõttu alajäsemetes või alajäsemete arterite raske ateroskleroos, mille puhul on riskiks kahjustatud ja paranemata jäsemete osa amputeerimine perifeersete arterite haigus
Seksuaalne võimekus	Meestel mõjutab häiritud verevool ka erektsiooni - erektsioonihäired + artikkel Kuidas halb eluviis suurendab impotentsuse riski

Mida jälgida kõrgvererõhutõve puhul ja kuidas aidata?

Tabelis toodud teave näitab, et ravimata hüpertensioon on aluseks pikaajaliste, aga ka ägedate probleemide tekkimisele. Need ohustavad inimese tervist ja isegi elu.

Huvitavad on ka järgmised faktid: Mitte iga hüpertensiooniga inimene ei tea sellest ja ei ravi seda. Mitte iga hüpertensiooniga inimest ei ravita piisavalt. Selle põhjuseks võib olla patsiendi ebapiisav, ebasobiv või hooletusse jäetud ravi.

On teatatud, et: 27% ei tea hüpertensioonist. 18% on ravimata, kuid teab oma kõrgest vererõhust. 26% on ebapiisavalt ravitud. 29% on hästi ravitud.

Ja nüüd näete, et ravi + varajane ravi on hüpertensiooni puhul oluline.

Hüpertensiooni ravi on elukestev.

Loomulikult peab ravi olema piisav, läbi arsti ja patsiendi vastastikuse koostöö.

Ravi ei saa omavoliliselt muuta või ära jätta. Vastasel juhul on oht vererõhu väärtuste tõusuks ja sellega seotud terviseriskideks, nagu hüpertensiivne kriis ja muud tüsistused.

Alkoholi ja ravimite kombineerimine ei ole loomulikult soovitatav.

See on ka põhjus, miks mõned hüpertensiooniga inimesed jätavad ravimid võtmata, kui nad õhtul alkoholiga välja lähevad. See võib lõppeda haiglakülastusega.

Teine näide on alaravitud hüpertensioon, kus vererõhu tõus toimub öösel ja hommikul. Ravimid ei suuda vererõhku 24 tunni jooksul heas vahemikus hoida. Seetõttu on vaja arsti teavitada kõrgematest vererõhu väärtustest õhtul, öösel ja hommikul pärast ärkamist.

Või ei ole ravi sobivalt seatud ja kombineeritud.

Kõrge vererõhu ravis kasutatakse erinevaid ravimeid ja sageli ka nende omavahelist kombineerimist.

Lisaks.

Olulised on elustiili muutused ja raviskeemi meetmed. Loomulikult on oluline regulaarne vererõhu kontroll kodus ja arsti juures.

Näide:

Kaalu vähendamine ülekaalulisuse ja rasvumise korral, kehamassiindeks 18,5-st 24,9-ni.
Soola tarbimise vähendamine, naatriumi sisaldus toidus - alla 6 g päevas
Vähendada rasva tarbimist, võtta tervislikke rasvu - küllastumata rasvhappeid
piirata alkoholi tarbimist
mitte suitsetamine
piisav liikumine, vähemalt 30 minutit päevas või suurema intensiivsusega treening 3-4 korda nädalas
sööge palju kiudaineid, köögivilju ja puuvilju
muutke oma toitumist toiduvalmistamise või aurutamise teel
piirake maiustusi, soolaseid suupisteid ja suitsutatud toitu
sobib roheline tee ja kohvi joomine mõõdukalt
piirata stressi
piisav joomine