Raseduse 11. nädal: kas lapse sugu on juba võimalik eristada?

11 rasedusnädalat, te olete kaks kuud ja kolm nädalat rasedana. Te olete lõpetamas oma esimest trimestrit.

Kuidas teie laps teie kõhus areneb?

11. nädalaks hakkab loode juba päris beebi kuju võtma, kuigi ta on veel liiga väike.

Tema suurus on umbes 41-53 mm ja kaal 7-10 g.

See on hämmastav. Nii lühike aeg on möödunud viljastumisest ja teie laps on sel nädalal juba väike inimene, kellel on olemas luud, liigesed ja lihased.

Loote arengu kriitiline periood on möödas. Selleks ajaks ei tohiks enam sünnidefekte tekkida, sest teie laps on juba arenenud. Algab kiire kasvu ja kaalutõusu faas.

Isegi kui te veel ei tunne oma beebi liigutusi, on ta juba hõivatud treenimisega, venitamisega, väänlemisega, nagu väike akrobaat.

Tabelis on näidatud loote ligikaudsed mõõtmed 11. nädalal, nagu on mõõtnud sonograafi poolt

Loe loote suuruse kohta lähemalt artiklist:
Ultraheli raseduse ajal: loote suurus, mis on loote biomeetria?

Loote pea on umbes pool tema keha pikkusest.

Tema aju saadab juba signaale lihastele ning laps lööb ja liigub tugevalt lootevees.

Tema pea toodab 250 000 närvirakku minutis. Tema aju areneb edasi ja täiustub. Valmis ajus on neid miljardeid. Kuid info levik ei ole 100%. Avarakud alles hakkavad peas paika saama.

Neelamis- ja hingamisrefleksid aktiveeruvad, laps hakkab sisse- ja väljahingama lootevett.

Neerud, mille areng on keeruline ja võtab kaua aega, hakkavad juba uriini tootma. Loote tühjendab juba oma põie lootevette. Neerud ei ole veel lõplikult paigas loote kehas.

Neeruvett regulaarselt neelates treenib ta neerusid, valmistades ette mao ja soolestiku hilisemaks toimimiseks.

Tema sooled on alles arenemas. Praegu on nad suuremad kui tema kõht. Mõned neist on nabanööris, kust nad arenemise käigus liiguvad oma õigesse kohta kõhus. Kuigi nad on alles arenemas, hakkavad nad juba töötlema suhkrut ja vett, mida loode alla neelab.

Lapse sugu on juba eristatav.

11. nädalaks on lootel välja kujunenud nina ja huuled. Ninaotsas on avatud ja nina jätkab kujunemist. Silmad, keel ja suulae on arenemas.

Silmalaud sulguvad ja sulavad sel nädalal. Selle all areneb iiris.

Loote kõrvad on liikunud pea mõlemal küljel asuvale sihtkohale lähemale. Nad on peaaegu lõplikult välja kujunenud.

Nibud rinnal on juba nähtavad.

Luud kõvenevad aeglaselt.

Teie lapse käed ja jalad on juba selgelt eristatavad. Sõrmed ja varbad on välja kujunenud, juba eralduvad ja näevad välja nagu päris lapse kehaosad. Küünepaelad on hakanud arenema pehmete mariitidega.

Teie beebi kasvab nüüd suure kiirusega.

11. ja 12. nädala vahel suureneb tema kaal peaaegu 60%.

Kuidas tunneb naine end 11. rasedusnädalal

Raseduseaegne väsimus on normaalne. Te tunnete end väsinuna ja ülekoormatuna, isegi kui te ei tee midagi, mis peaks teid väsima. See on tingitud sellest, et teie keha töötab isegi puhkeseisundis suuremal kiirusel. Ta peab toitma teie keha koos loote toitmisega.

Tasapisi tunnete te vähem väsimust kui eelnevatel nädalatel. Teie energia peaks suurenema, kui platsenta on tekkinud ja teie keha kohaneb raseduse hormonaalsete muutustega.

Teie rinnad on suuremad ja täielikumad, nende hellus ja valulikkus on suurenenud. Nad muutuvad suuremaks, et valmistuda rinnaga toitmiseks.

Hommikune iiveldus taandub aeglaselt, kuigi iiveldus ja oksendamine võivad teid aeg-ajalt päeval või öösel üllatada. Tavaliselt kaob see tunne 12. ja 16. nädala vahel, kuid mõned rasedad võivad kannatada iivelduse all kogu raseduse vältel.

Kui te ei suuda vedelikke ja toitu kõhus hoida ning kannatate pärast söömist oksendamise all, pöörduge oma naistearsti poole. Arst välistab läbivaatuse abil hüperemesis gravidarum'i. See võib nõuda arstiabi või haiglaravi, et hoida teid ja teie last ohutult.

Tabelis on näidatud erinevus hommikuse iivelduse ja hyperemesis gravidarum vahel.

Paljudel rasedatel esineb ka toidu vastumeelsus. Juba mõte teatud toidust, mida nad on varem probleemideta söönud, tekitab neis vastikustunnet või isegi iiveldust. Need vastumeelsused on sageli seotud hommikuse iiveldusega.

Tavalised on toiduhimud või erinevate maitsete segunemine, näiteks kurk kooki ja šnitsli, mille juurde veel jäätis. Need rasedushimud on üsna tavalised ja hakkavad enamasti ilmnema esimese trimestri lõpus ning hakkavad hiljem vaibuma.

Sa võid juba sagedamini nälga tunda, hommikune iiveldus järk-järgult leevendub ja söögiisu suureneb, et loode saaks ennast toita.

Noh, hormoonid mängivad olulist rolli ja teie keha on neist üle ujutatud, eriti raseduse alguses.

Teie lõhnataju on ülitundlik, te võite tunda end nagu jäljekoer. Kui jalutate majas naabri uksest mööda, teate, mida ta on valmistanud. Samal ajal võib teil tekkida täielik vastumeelsus teatud lõhnade ja toitude suhtes või vastupidi, kirjeldamatu isu mingi konkreetse toidu järele.

Mõnikord võite kogeda isegi ebameeldivat kõrvetustunnet.

Rasedushormoon progesteroon säilitab terve raseduse, kuid selle tõttu hakkate tundma end paisutatuna, oksendades ja kõhuga. Progesteroon lõdvestab silelihaskudeid, sealhulgas seedetrakti. See aeglustab seedimist, et rohkem toitaineid imenduks verre ja toidaks last.

Paisumine ja täiskõhutunne on tavalised raseduse sümptomid. Need ilmnevad kõige varem 11. rasedusnädalal ja võivad püsida kogu raseduse vältel kuni sünnitamiseni.

Ebamugav kõhu täiskõhutunne, eriti pärast söömist, süveneb mõnel naisel. Kuna emakas kasvab, avaldab see rohkem survet soolestikule ja kõhule. See avaldab rohkem survet seedetraktile ja te tunnete end veelgi rohkem täis, pundunud. Püüdke piirata paisutavaid toiduaineid, praetud toite, mullivett ja maiustusi.

Sage urineerimine. Te tunnete, et peate päeva jooksul iga 10 minuti tagant pissima ja ärkate öösel sagedamini. Ärkamine sellepärast, et peate urineerima, katkestab teie une ja te võite tunda end päeva jooksul rohkem väsinud.

Sage urineerimine on üks raseduse varajasi märke. See algab esimesel trimestril ja võib järk-järgult süveneda, eriti raseduse lõpu poole.

Mis põhjustab sagedast urineerimist raseduse ajal?

Hormoon hCG suurendab verevoolu vaagnapiirkonda. See soodustab neerufunktsiooni ja suurendab jääkainete eritumist uriiniga ja lootest.

Suurenenud urineerimine on tingitud ka kasvavast kõhust. Selle surve muudab uriiniruumide mahtu ja vähendab põie mahtu. Alajäsemete turse väheneb une ajal ja liigne vedelik eritub neerude kaudu.

Raseduse ajal esineb sageli pearinglust, ebakindlustunnet ja peapööritust. Teie keha ei tooda veel piisavalt verd, et täita vereringesüsteemi veresooned. Hormoon progesteroon suurendab verevoolu emalt lootele, mis võib põhjustada rõhu ja verevoolu vähenemist ajus. See põhjustab pearinglust.

Põletunud ja veritsevad igemed on raseduse ajal tavalised. Samuti võib suureneda hammaste ja igemete tundlikkus. Rasedushormoon östrogeen mõjutab igemeid.

Jalakrambid võivad teid häirida mis tahes kellaaegadel või äratada teid öösel une ajal. Kõige tavalisem põhjus on magneesiumitaseme vähenemine veres selle ületarbimisest organismi poolt.

Mida te võite märgata?

Te võite täheldada suurenenud tupevoolust. Valge või selge värvusega tupe lima suurenenud tootmine on suurenenud hormonaalse aktiivsuse tulemus.

Raseduse eritumise kohta saate rohkem lugeda meie artiklist:
Eritumine raseduse ajal. Mida peetakse normaalseks eritumiseks? Ja kuidas avaldub infektsioon?

Olete võib-olla märganud, et teie juuksed kasvavad kiiremini ja küüned muutuvad ilusti pikemaks.

Teie nibud on tavapärasest rohkem väljaulatuvad, teie areoolid muutuvad tumedamaks ja suuremaks.

Teie nahk on kuivanud, see on kuiv ja te võite tunda sügelust.

Mõned tulevased emad on märganud ka suurenenud, liigset süljeeritust. See ei ole haigus, see on normaalne.

Milliseid uuringuid võite oodata raseduskliinikus 11. nädalal?

Te külastate raseduskliinikut raseduse algfaasis kord kuus.

Sünnitusjärgses kliinikus toimuva korralise kontrolli käigus mõõdetakse alati teie vererõhku ja pulssi, registreeritakse teie kehakaalu ja uuritakse teie uriini.

Naistearst peaks teid külastama ja teile tehakse ultraheliuuring 11.-13. nädala vahel. Kui teil ei ole veel ultraheliuuringut tehtud, teeb arst seda kindlasti sel nädalal.

Sonogrammi ajal kontrollib teie naistearst, kas rasedus edeneb hästi ja kas emakas on üks või mitu loodet. Jälgitakse kõrvalekaldeid, nagu näiteks emakaväline rasedus või vaikne raseduse katkemine.

Alates 11. nädalast mõõdetakse sonograafiliselt loote suurust, jälgitakse tema südametegevust ja kuulatakse tema südamelööke. Sellel nädalal kuulete te oma lapse südamelööke.

Vereanalüüs 1. sünnieelse sõeluuringu jaoks PAPP A test ja beeta hCG vereanalüüs, et kontrollida Downi sündroomi ja muid kromosoomianomaaliaid.

Kui olete uudishimulik, võite küsida ka testi loote soo määramiseks, mida nimetatakse BABY GEN TESTiks.

Kui teil ei ole eelnevatel nädalatel verd võetud, tehakse 11. nädalaks ka esialgne laboratoorne test. Määratakse teie veregrupp ja Rh-faktor, kontrollitakse teie verepilti ja võetakse verd ka nakkusuuringute, näiteks B-hepatiidi, toksoplasmoosi ja muude seroloogiliste testide jaoks.

Mida me soovitame?

• Olge ettevaatlik, ärge pingutage ennast üle, ärge tõstke raskeid esemeid.
• Vältige infektsioone, külmetushaigusi.
• Soovitatav on võtta sünnieelseid vitamiine, et tagada teile ja teie lapsele vajalikud vitamiinid.
• Sööge tervislikult ja piisavalt vitamiine oma toidust, lisage oma toidulauale köögivilju ja puuvilju.
• Ärge pidage kinni kahe söömise reeglist, et te ei võtaksite asjatult kaalus juurde.
• Hoidke oma veresuhkru taset, süües kompleksseid süsivesikuid ja valke, näiteks juustu, pähkleid ja kuivatatud puuvilju.
• Ära unusta juua.
• Ärge kandke kitsaseid riideid. Otsige hoopis lõdvemaid, mugavaid riideid. Teie kõht hakkab tasapisi suurenema ja väljaulatuvaks muutuma. Tõenäoliselt hakkab teil olema raskusi pükste nööpimisega, nii et ärge suruge seda asjatult.
• Kandke mugavat puuvillast rinnahoidjat; teie rinnad on nüüd tundlikud ja valusad.
• Suurendage oma suuhügieeni. Raseduse ajal on veritsus, turse ja infektsioonide teke suurem.
• Harjutus võib tegelikult anda teile energiat. Rasedusjooga on suurepärane harjutus, mis aitab teil end raseduse ajal lõdvemalt tunda ja sünnituseks paremini valmistuda.
• Kui sagedane urineerimine võib teid häirida, püüdke vältida kofeiini, sest see suurendab uriinieritust. Püüdke piirata vedeliku tarbimist õhtul enne magamaminekut, et te ei peaks öösel ärkama urineerimisvajaduse tõttu.
• Määrige regulaarselt oma nahka, mis kipub rohkem kuivama ja sügelema.
• Vältige kemikaale, agressiivseid puhastusvahendeid ja nende kokkupuudet teie nahaga. Kõik teie nahaga kokkupuutuvad ained lähevad läbi naha edasi lootele.
• Olge eriti ettevaatlik kosmeetiliste protseduuride, juuste värvimise puhul, haarake pigem looduslike toodete järele.

Loe ka teisi huvitavaid artikleid:

• Millest sõltub ja mida jälgida raseduse ajal?
• Seks raseduse ajal. Mida jälgida ja milliseid muutusi see kaasa toob?
• Kas see on ohtlik ja kuidas seda ravida?
• Pearinglus raseduse ajal: alguses ja sümptomina, mida see veel tähendab?

Loe lähemalt teiste rasedusnädalate kohta kokkuvõtvast artiklist:
Rasedusnädalate kaupa.