Millised on kõrge vererõhu tüüpilised sümptomid?

Kõrge vererõhk on risk tüsistuste tekkeks. Need tekivad pikaajalise jälgimata kulgemise tõttu.

Kõige tõsisemad näited on südameinfarkt või insult, ajuverejooksu näol.

Need on vaid kaks näidet, mis tekivad hooletusse jäetud, ravimata või valesti ravitud kõrge vererõhu korral.

Juhtub, et kõrge vererõhu tagajärjed puhkevad äkki, ilma eelneva hoiatuseta. Sümptomid on igal juhul erinevad.

Keegi on tundlik ilmastikumuutuste suhtes, teisel inimesel esineb päeva jooksul suuri vererõhu kõikumisi, sõltuvalt füüsilisest või vaimsest seisundist ja pingutusest.

Kõrge vererõhk võib olla mõne muu haiguse tagajärg. Selle muutused võivad sellisel juhul tekkida siis, kui peamine provotseeriv põhjus halveneb.

Hüpertensioon ja selle väärtused

Kordamine on tarkuse ema, seega kordame mõned asjad vererõhu kohta. Vererõhk koosneb kahest väärtusest, mida väljendatakse elavhõbedasamba millimeetrites.

Need väärtused on süstoolne vererõhk ja diastoolne vererõhk. Süstoolne vererõhk tekib siis, kui südame vasak vatsakese tõmbub kokku. Diastoolne rõhk tekib siis, kui süda lõdveneb.

Esimene väärtus enne kaldkriipsu kuulub süstoolsele vererõhule ja sellele järgnev väärtus diastoolsele vererõhule.

Vererõhk võib olla madal, normaalne või kõrge. Selles jämedas jaotuses on veel iga ühiku sees eraldi jaotamine.

Üksikasjalik tabel vererõhu väärtuste kohta on leitav ajakirja artiklist Kokkuvõtlik tabel: millised on madala, normaalse ja kõrge vererõhu väärtused?

See jaotus on oluline mitmel põhjusel. Kõrgvererõhu puhul võib sümptomite intensiivsus vastavalt tegelikule väärtusele eskaleeruda.

Vererõhk on dünaamiline muutuja, mis muutub päeva jooksul mitmete sisemiste ja väliste tegurite tõttu.

Ja kui keha ei suuda vererõhu muutustele adekvaatselt reageerida, siis põhjustab see vererõhu langust või tõusu. Mis võib lõppkokkuvõttes põhjustada probleeme.

Kiireks ülevaateks on siin tabel, kus on esitatud väärtused alates normaalsest vererõhust kuni kõrge vererõhuni.

Tabel vererõhu väärtustega normaalse ja kõrge vererõhu kohta

Kui väärtused jäävad vahemikku, näiteks 150/80, siis liigitatakse vererõhk suurema väärtusega rühma. Sellisel juhul (150/80) oleks tegemist I astme hüpertensiooniga.

Kas te teate hüpertensiooni tüüpilisi sümptomeid?

Hüpertensioon on ohtlik selle poolest, et sageli on see varajases staadiumis asümptomaatiline ja varjatud. Sel perioodil ei pruugi see avalduda väliselt nähtavate probleemidega, kuid avaldab negatiivset mõju siseorganitele.

Silmad, neerud, süda, aju ja teised organid on vastuvõtlikud. Te võite teada saada, et teil on kõrge vererõhk juhuslikult.

Kui teil mõõdetakse vererõhku pereringis või perearsti juures ennetava kontrolli käigus.

Isegi kõrgvererõhutõbi on hea näide sellest, miks on oluline teha iga-aastane ennetav kontroll tõsiste haiguste ja nende tüsistuste ennetamiseks.

Tõhus ennetamine on alati parem kui hooletusse jäetud haiguse ravi, isegi kui hooletusse jätmine toimub antud juhul sageli teadmatusest.

Kõrge vererõhk mõjutab negatiivselt kõiki organeid.

Pikaajalise, järk-järgult tõusva vererõhu korral harjub organism väärtustega ja probleeme ei pruugi tekkida. Kuni väärtused on kriitilised ja sageli numbrites üle 210/130 mmHg.

Sellisel juhul on suur risk tüsistuste, näiteks müokardiinfarkti või insuldi tekkeks. Neid juhtumeid nimetatakse erialaselt kiirenenud hüpertensiooniks või hüpertensiivseks kriisiks.

• Kiirenenud hüpertensioonile on iseloomulik vererõhu väärtuste äkiline ja kiire tõus üle normi. Selle ravimata jätmine põhjustab elundite ja kudede kahjustusi.
• Hüpertensiivne kriis on äge seisund, mis ohustab kannatanu tervist ja elu. Lisaks mõõdetud väärtustele üle 210/130 mmHg ohustab see kesknärvisüsteemi ja südame-veresoonkonda ning neerusid.

Mõnedel inimestel on vererõhu tõusu korral korduvad probleemid ja nad teavad juba ilma mõõtmata, et nende vererõhk tõuseb. Mõnel inimesel avaldub see üld- või neuroloogiliste probleemidena, teistel südameprobleemidena.

Seetõttu on raske ühe sümptomi põhjal öelda, et hetkel on tegemist kõrgvererõhutõvega.

Siiski on olemas rühm sümptomeid, mis nende ilmnemisel viitavad sellele, et vererõhuga võib olla midagi valesti.

Need sümptomid võivad esineda hüpertensiooni korral:

• peavalu (või muul viisil kirjeldatud tunded peas)
• pearinglus (võib esineda igas asendis või ainult asendi muutmisel)
• tinnitus (või muud helid kui vilistamine)
• nägemishäired (nt topeltnägemine, hägune, ähmane nägemine)
• näo punetus või kahvatus
• kuumahood
• unehäired
• higistamine
• ninaverejooksud
• valu rinnus, südame ümbruses (valu võib olla mis tahes laadi või ebamäärane tunne, võib esineda ebamugavustunne)
• südamepekslemise tunne
• õhupuudus (düspnoe, näiteks tunne, et ei saa korralikult ja täielikult hingata)
• väsimus ja nõrkus
• iiveldustunne, mõnikord ainult raskustundena kõhus (ülakõhus, rinnakorvi all), esineb ka oksendamine
• kehavärinad
• alajäsemete turse (esialgu pahkluude ümber)

Kas te teate, kuidas vererõhku õigesti mõõta?

Lisaks probleemidele, mis võivad tekkida kõrge vererõhu korral, on oluline teada, kuidas vererõhku õigesti mõõta. Hüpertensiooni (kõrge vererõhu) tõendamine selle mõõtmisega on oluline näitaja nii inimesele endale kui ka hüpertensiooni ravivale arstile.

Soovitatav on vererõhu mõõtmised kirjutada paberile, mille annate arstile läbivaatusel.

Vererõhu kontrollimine ei ole probleemiks, sest tänapäeval on olemas automaatsed digitaalsed vererõhumõõtjad. Nende eelis on see, et nad mõõdavad vererõhku automaatselt ja mõõdetud väärtused on nähtavad ülevaatlikul ekraanil.

On mugav, kui vererõhumõõtja mõõdab ka teie südame löögisagedust (pulssi, südamelöögi) või näitab selle ebakorrapärasust. Vererõhu mõõtmiseks on soovitav kasutada kvaliteetset seadet.

Vererõhumõõtjat valides peaks kvaliteet olema üle madalast hinnast.

Kaubanduses on kahte tüüpi digitaalseid vererõhumõõtjaid:

• Esimene neist on randmemansetiga. Tänapäeval on need võrdselt usaldusväärsed, kuid mõõtmisel on olulised õiged põhimõtted rõhumõõturi asetamisel südame kõrgusele. Vastasel juhul esineb kõrvalekaldeid õigest väärtusest. Rõhumõõtur pannakse peale vastavalt juhistele ja vererõhu mõõtmisel kehtivad muud põhimõtted, mis on järgmised.
• Teine on mansetiga käe peal olev tüüp. Seda leidub kahes versioonis, nimelt poolautomaatne (mansetiga mansetiga paisumise jaoks) ja täisautomaatne.

Lisaks kvaliteetsele vererõhumõõtjale on oluline, et vererõhu mõõtmine toimuks korrektse mõõtmise juhiste kohaselt. Vastasel juhul ei pruugi mõõdetud väärtus olla tähendusrikas.

Oluline on pöörata tähelepanu punktides nimetatud üksikasjadele:

• istudes või lamades (diastoolne vererõhk on lamades umbes 5 mmHg madalam kui istudes), alajäsemed puhkavad vabalt põrandal, mitte ristis. Mõnel juhul tehakse mõõtmised pärast seisva asendi muutmist.
• ruumis on vaikne ja rahulik, vererõhu mõõtmise kohas on mõistlik temperatuur.
• inimene ei tohi vererõhu mõõtmise ajal rääkida
• 30 minutit enne mõõtmist ei tohi juua kohvi ega muid ergutavaid jooke, ei tohi suitsetada
• puhake kaks tundi pärast rasket tööd
• mitte olla enne mõõtmist stressis
• 5 minutit enne mõõtmist istuda või lamada paigal
• mõõtmine tühja põiega
• lõppväärtus on 2-3 mõõtmise keskmine 2-minutiliste pausidega (kui isik kannatab südame rütmihäire all, korrata mõõtmist 5 korda ja lõppväärtuseks on keskmine)
• mõõtmised käel, õlal, küünarnukiga padjale toetuvas asendis
• rõhumõõturi mansett peab olema õige suurusega ja asuma südame kõrgusel, 1-3 cm küünarnuki kohast kõrgemal.
• mansett ei tohi olla liiga tihe ega liiga lõtv.
• rõivas peab olema lõdvestunud, et see ei piiraks verevoolu jäsemesse.
• vererõhku võib mõõta mõlemal ülajäsemel, kuid eelistatakse mõõta küljel, kus vererõhu väärtused kipuvad olema kõrgemad.

Vererõhu mõõtmiseks kasutatavate mansettide suuruste tabel, mis on jaotatud käe suuruse ning manseti laiuse ja pikkuse järgi.

Ettevaatust hommikuse kõrgvererõhu eest!

Hommikuse hüpertensiooni on raske diagnoosida, sest see ilmneb kahe tunni jooksul pärast ärkamist. Selleks ajaks, kui inimene läheb arsti juurde, on vererõhk tavaliselt langenud ja stabiliseerunud.

Seetõttu on vererõhu kontrollimine hommikul oluline ka kodus.

Öine ja hommikune hüpertensioon suurendavad tüsistuste riski.

Vererõhk, mille väärtused aeg-ajalt ilma raskusteta ja pingutusest või vaimsest seisundist tingituna ülespoole kõiguvad, ei ole tõenäoliselt probleemiks. Kuid korduvate kõrgvererõhu mõõtmiste korral on vajalik arstlik läbivaatus.

Ka sellisel juhul, kui tegemist on hommikuse hüpertensiooniga, mõõtke vererõhku kahe tunni jooksul pärast ärkamist iga päev ühe nädala jooksul ja esitage registreeritud mõõtmistulemused arstile.

Vererõhu asümmeetria jäsemetes

Vererõhk on kahes ülajäsemes isegi normaalsetes tingimustes veidi erinev. Kuid see ei pruugi olla korras, kui need väärtused ületavad 20 mmHg.

Näiteks kui vererõhu näit on paremas ülajäsemes 120/80 ja vasakus ülajäsemes 150/90, on soovitatav arstlik läbivaatus.