Millal see algab? Ja mis veelgi tähtsam, millal see lõpeb?

Küsimusi, hirme ja muresid sünnituse ümber on tunduvalt rohkem kui kogu raseduse ümber.

Millal sünnitus algab ja millal lõpeb? Kas ma tunnen sünnituse tunnused ära, kuigi ma pole veel sünnitanud? Kui kaua see kestab? Kas ma saan valuga hakkama või vajan epiduraali? Kas mind ühendatakse lootemonitoriga? Mis siis, kui sünnitus ei edene? Mis siis, kui sünnitused kulgevad nii kiiresti, et me ei jõua õigeaegselt haiglasse?

Selles artiklis püüame anda teile vastused neile ja paljudele teistele küsimustele.

Võite olla kindel. Eelseisva sünnitusega kaasnevad hirmud ja kahtlused on täiesti normaalsed ja mõistetavad. Pole üldse oluline, kas olete esmakordselt sünnitav või mitmike. Iga sünnitus on erinev ja ainulaadne.

Sind võib huvitada ka:

Mitu päeva, nädalat ja kuud kestab rasedus?

Millised on sünnituse ja sünnituse 4 märki

1. Limatopsi läbiminek

Limatõke on läbipaistev limatilk, mis sulgeb raseduse ajal emakakaela alumist osa.

Täpsemat teavet limaskesta kohta leiate meie artiklist:Limatõke raseduse ajal: millal see moodustub, kuidas see välja näeb, kuidas see lahkub?

Kui teil tekib verine limaeritus (roosa või pruunikas-punane), tähendab see, et emakakael hakkab järk-järgult laienema. See võib olla märk sellest, et sünnitus on algamas.

Tavaliselt algab sünnitusprotsess 24 kuni 48 tunni jooksul pärast limaskesta eemaldumist, kuid paljudel juhtudel võib see kesta mitu päeva või nädalat.

Tähelepanu! Kui eritis muutub äkki erkpunaseks või tekib tugev verejooks, võtke kohe ühendust oma arstiga või pöörduge lähima arsti poole.

Ainus tegelik märk sünnituse algusest on sagedased ja regulaarsed emaka kokkutõmbed (kontraktsioonid).

2. Regulaarsed kokkutõmbed

Kontraktsioonid on emaka kokkutõmbed, mis võivad olla regulaarsed või ebaregulaarsed.

Sünnitus algab tavaliselt kergete kokkutõmbumistega, mis meenutavad kõhukrambid menstruatsiooni ajal või seedeprobleemid. Nendega kaasnevad tavaliselt sagedased tualetis käigud. Sageli ei pööra naine neile suurt tähelepanu. Ta märkab neid alles siis, kui need muutuvad tugevamaks.

Kuidas ma tean, kas mu kokkutõmbed on regulaarsed?

Kokkutõmbluse pikkus on 40 kuni 60 sekundit.
kontraktsioonide vaheline intervall (aeg ühe kontraktsiooni algusest kuni järgmise kontraktsiooni alguseni) on 5 minutit.
iga kokkutõmbumine toimub regulaarsete ajavahemike järel 15-20 minuti jooksul
kontraktsioonide ajal on tajutava valu intensiivsus pidev (valu ei vähene).
sünnitaja asendi muutmine ei mõjuta emaka kontraktsioonitegevust.

3. Amnionivedeliku väljavool

Osa sünnitustest, umbes 15%, algab lootevee väljavooluga. Pärast lootevee väljavoolu tekivad tavaliselt 12-24 tunni jooksul korrapärased kontraktsioonid ja sünnitus algab.

Ainult väikesel protsendil naistest toimub lootevee järsk väljavool. Ei ole ebatavaline, et lootevesi voolab aeglaselt, vähehaaval.

Igal juhul tuleb pärast lootevee äravoolu pöörduda haiglasse.

Amnionivedelik on valkjas või kergelt roosa vedelik. Kui see on rohekas või hägune, ärge viivitage minekuga.

4. Emakakaela küpsus

Sünnituse ajal emakakael pehmeneb, lüheneb ja liigub tagumisest asendist (suunatud kuklaluu poole) ettepoole (suunatud häbemekale). See hõreneb järk-järgult ja muutub sünnitusväravaks.

Teie sünnitusarst tuvastab neljanda algava sünnituse märgi, kui teid võetakse vastu sünnitusruumi. Ta hindab sünnitusleide vaginaalse läbivaatuse teel ja teavitab teid järgmisest eeldatavast tegevusest.

Emakakaela seisundit hinnatakse järgmiste tunnuste järgi:

pikkus
laienemine (emakakaelakanali avanemine)
orientatsioon (kuklaluu suunas, keskel, ettepoole - häbeme suunas).
konsistentsus (tugev/pehme)
emakakaela-korpuse nurk (see on hinnang emakakaela sisemise värava ahenemise järsakule).
tungivus (see on loote madalaima osa, enamasti pea, suhe vaagna sissepääsu suhtes).

sünnituse kulg

1.

algab: esimeste regulaarsete kontraktsioonide tekkimisega.
lõpeb: emakakaela avanemine 10 sentimeetrile ja sünnitusvärava täielik kadumine.
kestus: 10-12 tundi primaparootsel naisel, 6-8 tundi multiparootsel naisel

2. II. sünnituse periood - väljapressimine

algab: sünnituskäigu täieliku kadumise hetkel, kui emakakaela servad sulanduvad tupe seinaga üheks sünnituskäiguks ja sünnituskäik on valmis sünnitamiseks.
lõpeb: loote sünniga
kestus: 30-40 minutit primaarsel naisel, 20-30 minutit multiparaarsel naisel.

3. III. sünnituse periood - sünnitusjärgne periood

algab: loote sünnitusega
Lõpeb: platsenta ja membraanide sünnitusega.
kestus: umbes 20 minutit

Esimene sünnituse periood: avanemine

Iga naine, kes sünnitab tähtajaliselt ja ilma keisrilõiketa, läbib sünnituse esimese perioodi kolm faasi.

Esimene faas: varajane ehk latentne faas

Selles faasis pehmeneb emakakael järk-järgult ja avaneb 3 sentimeetrini. See on sünnituse pikim ja õnneks kõige vähem intensiivne faas.

See võib kesta paar tundi, kuid võib kesta ka päevi või nädalaid ilma tugevamate kokkutõmbeteta.

Selles faasis esinevad emaka kokkutõmbumiste iseloomulikud tunnused:

kestavad 30-45 sekundit, mõnikord ka lühemad.
need on tavaliselt kerged kuni mõõdukad
regulaarsed või ebaregulaarsed 5 kuni 12 minutilise intervalliga
kontraktsioonide vahelised intervallid muutuvad järjest lühemaks.
mõned naised ei märka neid isegi mitte.
ei kao pärast asendi muutmist või näiteks pärast duši all käimist.

mõnikord on sünnituse avanemisfaasi lõpu poole (kui kontraktsioonide vahel on 5-minutilised intervallid) aeg viia haiglasse.

Ka väljasõidu aega tuleks kohandada vastavalt haigla kaugusele teie elukohast.

Pea meeles! Sa peaksid kohe haiglasse minema, kui:

lootevesi on valgunud, eriti kui see on hägune või roheline.
teil on kahvatupunane eritis
te ei tunne, et loode liigub

Kui teil ei ole selliseid probleeme, helistage oma arstile või ämmaemandale, kui teil on kahtlusi.

Kuidas te end tunnete? Kõige tavalisemad sümptomid sünnituse selles etapis on järgmised:

seljavalu (püsiv või ainult kontraktsioonide ajal)
menstruatsiooniga sarnased krambid
iiveldus
kõhulahtisus
kuumustunne kõhus
lima eritumine

Ärge ehmatage, see ei tähenda, et teil on kõik sümptomid. Võib-olla ainult üks või kaks.

Te võite tunda mitmesuguseid emotsioone, alates erutusest kuni ebakindluse, hirmu, õnne- ja lõõgastustundeni.

Tabel.

Mida te saate teha?	Mida saab teie sünnituspartner teha?
Lõdvestuda. Kasutage lõdvestustehnikaid (sünnituseelsest ettevalmistuskursusest), kui need aitavad teid. Ärge alustage veel hingamisharjutusi, et te ei kurnaks end enneaegselt ära.	Kasutage oma naise rahustavat mõju. Tehke koos lõdvestusharjutusi, ka õrn massaaž aitab. Hoidke lapsevanemat positiivses meeleolus, säilitage huumorimeel ja andke seda edasi. Hea tuju korral möödub aeg kiiremini.
Tehke end mugavaks.	Tehke talle mugavaks. Andke talle kindlustunnet ja olge talle vajalikuks toeks.
Jälgige oma kontraktsioone: Kontraktsioonide vaheajad nende kestus regulaarsus	Jälgige kontraktsioone. Hoidke märkmikku ja tehke märkmeid. Kirjutage üles kontraktsiooni algusaeg ja kontraktsiooni kestus. See hõlbustab kontraktsiooni regulaarsuse/ebareeglipärasuse jälgimist. Kui intervallid lühenevad alla 10 minuti, pöörake neile veelgi rohkem tähelepanu.
Kui on öö, proovige magada. Teil on vaja praegu puhata. Hiljem ei pruugi teil selleks võimalust olla. Ärge muretsege, et magate järgmise sünnituse faasi üle, sest kokkutõmbed intensiivistuvad. Kui te ei saa magada, ärge magage, tehke hoopis midagi: kontrollige oma raseduskotti käige duši all valmistage oma partnerile võileib haiglasse viimiseks ette	Hoidke end rahulikuna. Teie võimalik närvilisus või rahutus kandub alateadlikult üle teie partnerile, sest te suhtlete mitte ainult verbaalselt, vaid ka puudutusega. Aidake tal ennast häirida. Saate teda hõivata kergete tegevustega, mis suunavad teda tõhusalt sünnitusest kõrvale: lugege talle ette mängige kaarte vaadake televiisorit jalutage koos temaga rääkige temaga ♪ anna talle jõudu ♪ valmistage oma isiklikud asjad (dokumendid, võtmed...) enne haiglasse minekut ette. Võtke oma raseduskott varem autosse, et saaksite haiglasse minnes oma tähelepanu pöörata oma partnerile.
Tehke päeva jooksul rutiinseid tegevusi, mis ei nõua teie kodust eemalolekut. Kui teil pole midagi teha, proovige..: käige jalutamas - püstine asend on hea, sest see kasutab raskusjõudu. Lapse raskus surub emakakaela, mis võib kiirendada avanemist Vaadake televiisorit ütle oma partnerile, et ta oleks tähelepanelik võtke ühendust oma ämmaemandaga või kui teil on keegi, kes aitab teil sünnituse ettevalmistamisel (nt doula)
kui olete näljane, sööge midagi kerget (puuvilju, riisivõileiba...) Vältige raskesti seeditavaid toiduaineid - need võivad mõjutada sünnitust (liha, rasvad...) Täis kõht võib olla probleemiks, kui on vaja anesteesiat. Ärge jooge happelisi jooke.	Sööge regulaarselt - naine ei pea teid selle ajal nägema
Ärge unustage sageli urineerida - uriini kinnihoidmine võib aeglustada sünnitust.	Sööge regulaarselt - naine ei pea teid selle ajal nägema

Kui te kogete sünnituse esimest etappi juba sünnitusosakonnas erinevatel (ülaltoodud) põhjustel, saab seal rakendada enamikku tabelis loetletud sekkumisi. Siiski tuleb arvestada osakonna käiguga ja spetsiifikaga, seega on suhtlemine personaliga esmatähtis.

Teine etapp: aktiivne

Selles etapis olete tõenäoliselt juba sünnitusosakonnas.

Kontraktsioonide vahelised intervallid lühenevad 3-4 minutit. Kontraktsioonid ise muutuvad pikemaks. Selleks ajaks on emakakael juba umbes 7 sentimeetri ulatuses avatud. Kontraktsioonide vahel on vähem aega puhkamiseks.

Võib juhtuda, et te ei tundnud esimest etappi, kuid emakakael on juba järk-järgult avanenud.

Kuidas te end tunnete? Kõige tavalisemad sümptomid selles etapis on ebamugavustunne, mis on seotud kontraktsioonide suurenenud tugevusega:

Tugevad kokkutõmbed ei lase teil palju rääkida
Seljavalu suureneb
Te olete väsinud
Teie lootevesi valgub spontaanselt. Kui see ei valgu, teeb arst teile lootevee eemaldamise - mis on enamasti täiesti valutu protseduur.
Te võite olla rahutu ja teil võib olla raskusi lõõgastumisega
Või võite olla nii keskendunud lapse sünnitusele, et ei märka midagi muud
Teie enesekindlus langeb ja te tunnete, et sünnitus ei lõppe kunagi
Või hoopis vastupidi, olete põnevil ja lootusrikas, et õnnelik hetk on tulemas

Tabel.

Mida te saate teha?	Mida saab teie sünnituspartner teha?	Mida saab haigla personal teha?
Niipea, kui teil hakkavad tekkima tugevad kokkutõmbed, alustage hingamisharjutusi. Teie ämmaemand juhendab teid, kui te ei suuda neid kontrollida.	Hingake koos temaga koos raskete kontraktsioonide ajal. Kui näete, et teie partneril ilmnevad hüperventilatsiooni tunnused (hägune nägemine, tinnitus, näpuvärinad sõrmedes, pearinglus), teavitage sellest ämmaemandat.	Jälgige regulaarselt kontraktsioone, nende sagedust ja intensiivsust.
Kui arst lubab: jooge tavalist vett - vedelike täiendamiseks ja suu niiskena hoidmiseks. sööge midagi kerget imege jääkuubikuid, et end värskendada Mõned arstid ei luba aga isegi jääd, sellisel juhul täiendavad nad teie vedelikke infusioonidega.	Kui nad lubavad, anna oma naisele jääkuubikut või midagi muud juua. Kui ta soovib, võite tema keha ja nägu värskendada külma märja rätikuga.	Ta vastab küsimustele ja rahustab teie hirme.
Püüdke kontraktsioonide vahel lõõgastuda. See muutub üha raskemaks, kui kokkutõmbed muutuvad sagedasemaks. Kasutage sünnituse ettevalmistuskursuse lõdvestustehnikaid. Kui te ei ole kursusel osalenud, küsige nõu oma ämmaemandalt.	Tuletage talle meelde, et ta lõdvestuks kontraktsioonide vahel. Jätkake kontraktsioonide vahel ergutamist ja tähelepanu hajutamist. Te ei tohiks võtta isiklikult, kui naine ei reageeri teile. Te peaksite teda toetama nii, nagu ta vajab ja soovib. Julgustage ja kiitke oma naist suuliselt. Kui teie kommentaarid teda aga ärritavad, unustage see. Naised on sünnituse ajal tujukad. Teie aga tunnetate oma missiooni tähtsust, isegi kui tunnete end kohati ülekoormatuna.	See võib pakkuda rahulikku ja lõdvestunud keskkonda.
Kui võimalik, minge jalutama või vahetage asendit.	Kui võimalik, soovitage vahetada asendit või viige ta jalutuskäigule.	Tagab lapse seisundi jälgimise monitori abil.
Ärge unustage sagedast urineerimist. Kui vaagnas on suurem surve, ei tunne te enam urineerimissoovi ja ei pruugi tajuda põie täitumist.	Veenduge, et urineerite vähemalt kord tunnis.	Tugeva verise erituse korral tehke sisekontrolli, et kontrollida sünnituse kulgu. Vaadake lootevett.
Kui tunnete, et teil on vaja valu leevendada ravimitega, ärge viivitage, vaid küsige neid.	Te ei tohiks teeselda, et valu ei ole olemas. Isegi kui teie partner ei kurda, peab ta olema kaasatud. Olge vahendajaks oma partneri ja personali vahel.	Manustage vajadusel valuvaigisteid. Tugevdage sünnitust, manustades vajadusel oksütotsiini. Teostab amniotoomia - lootevee äravoolu, sünnituse sobivas staadiumis, kui ta ise ei ole sünnitama hakanud.

Kolmas etapp: üleminekuperiood

See on sünnituse kõige keerulisem osa, mille lõpuks on emakakael täielikult avatud. Siis on aeg pusida.

Selle etapi iseloomulikud tunnused on emaka kokkutõmbed:

need muutuvad üha intensiivsemaks
nende vahelised intervallid kestavad 2-3 minutit
kokkutõmbed kestavad kuni 60 sekundit
kontraktsiooni tipp kestab peaaegu kogu kontraktsiooni kestuse vältel
mõnedel sünnitajatel esineb ühe kontraktsiooni ajal mitu piiki.
võite tunda, et kontraktsioon ei lõpe kunagi ja te ei saa kontraktsioonide vahel lõõgastuda.

Kuidas te end tunnete?

võite tunda tugevat survet alaseljas või perineumi piirkonnas.
survet pärakule koos survetungiga või ilma survetungita
võib tekkida soojuse ja niiskuse tunne või vastupidi, külmatunne ja värisemine.
verine eritis muutub intensiivsemaks
teie jalad võivad tunduda külmad, paljudel juhtudel hakkavad nad kontrollimatult värisema
iiveldus, unisus või oksendamine ei ole erandiks
teil võib olla raskusi lõõgastumisega

Tabel.

Mida te saate teha?	Mida saab teie sünnituspartner teha?	Mida saab haigla personal teha?
Ärge mõelge sellele, mis on tulemas. Mõelge sellele, kuhu te juba jõudnud olete. Kui teie partneri puudutus on pigem ärritav kui rahustav, öelge talle sellest. Proovige hingamistehnikaid, mida olete õppinud just selle sünnituse etapi jaoks. Püüdke kontraktsioonide vahel aeglaselt ja rütmiliselt hingates lõdvestuda. Kui tunnete tungi suruda, hingake. Puske alles siis, kui on kindlaks tehtud, et sünnituskanal on sünnitamiseks täiesti valmis. Ebapiisavalt avatud emakakaelale surumine võib põhjustada selle paisumist ja emakakaela sünnitusvigastusi. Järgige sünnitajate juhiseid.	Te peaksite kuuletuma oma partneri juhistele, ilma et räägiksite liiga palju. Parem on üle minna puudutusega suhtlemisele. Aidake tal kontraktsioonide vahel lõdvestuda. Olge vajadusel infovahendaja oma partneri ja ämmaemanda vahel. Hoiatage arsti või ämmaemandat, kui emal tekib punnitustunne. Järgige sünnitussaali personali juhiseid.	Ta viib teid sünnitusruumi, kui te seal veel ei ole. Valmistage teid ette sünnituse enda jaoks. Ta jälgib kontraktsioonide kestust ja intensiivsust ning sünnituse kulgu. Jälgib jätkuvalt teie seisundit ja teie lapse seisundit. Tagab, et teil oleks võimalikult mugav ja toetatud. Ta hoiab teid täielikult kursis kõigega, mis toimub ja mis juhtub edaspidi.

Sünnituse esimese perioodi jooksul olete endiselt ootav:

Reisimine haiglasse
sünnitusabi vastuvõtule
konsultatsiooni personaliga teie sünnitusplaani kohta
puhastusvedelike manustamist - teie nõusolekul
infusiooni manustamine, et tagada vedelikutarbimine
vaginaalne läbivaatus sünnituse edenemise jälgimiseks - tehakse iga kahe kuni kolme tunni tagant
ebapiisava sünnituse korral (kui mis tahes ajal sünnituse ajal ei muutu emakakaela leiud 3 tunni jooksul) tuleb meditsiinilisel näidustusel toetada emaka tööd hormoon oksütotsiini sisaldava lahuse infusiooniga - seda ei manustata rutiinselt, teile selgitatakse selle põhjuseid.
intravenoosse kanüüli paigaldamine - ei tehta rutiinselt.
amniotoomia
epiduraalanalgeesia manustamine teie soovil - kui emakakael on avatud 3 kuni 4 cm ja emakas on korrapärane - selle määrab kindlaks sünnitusarst.
sünnituse katkestamine keisrilõikega (mitteprogresseeruv sünnitamine, oht lapse või teie elule ja tervisele).

Teine sünnituse periood: väljapressimine

Sellest hetkest alates on vajalik teie aktiivne osalemine sünnituses.

Nüüd, kui emakakael on täielikult avatud, peate te lapse sünnituskanali kaudu maailma suruma.

See protsess võtab aega pool tundi kuni tund. See võib võtta aega nii vähe kui kümme minutit või kuni kaks tundi.

Kuidas te ennast tunnete?

Selles etapis on teil raske tajuda kontraktsioonide algust.
te tunnete kontrollimatut survet punnitamiseks
tunnete uut energiatõusu või hoopis kurnatust
võite tunda tugevat survet pärakule
kokkutõmbed on selged, kusjuures emakas on kokkutõmbumise ajal selgelt suurenenud
verine eritis intensiivistub
tupe pea liikumisel tekib pingutustunne.
pea väljumisel tekib libe märguse tunne
vaimne kergendus, kui võite hakata suruma

Tabel.

Mida te saate teha?	Mida saab teie sünnituspartner teha?	Mida saab haigla personal teha?
Asetage end punnitamiseks asendisse - sõltub haigla tavadest.	Hoolitseda sünnitava naise mugavuse eest. Kui ta libiseb oma asendist, aidake tal end tagasi istuma panna.	Nad panevad teid sünnitusvoodile. Lihtsalt eemaldage voodi alumine osa ja valmistage ette kõik sünnitamiseks vajalik.
Tehke kõik endast oleneva. Mida tõhusamalt te surute ja mida rohkem energiat te rakendate, seda kiiremini sünnib laps.	Aidake tal punnitamist kontrollida ja hingake koos temaga - järgides samal ajal sünnitajate juhiseid.	Nad annavad teile sünnituse ajal tuge ja nõu. Nad jälgivad süstemaatiliselt loote seisundit monitori abil.
Kui survet avaldatakse pärasoole, võib pärasoole sisu vabaneda. Ärge püüdke seda takistada, te häirite pusimise rütmi. Sünnituse ajal toimub sageli uriini või väljaheite vabanemine. Sünnitusruumi personal on selleks olukorraks valmis.	Ärge laske kogenud meditsiinipersonalil end tasakaalust välja viia. Isegi teie kohalolek on nüüd vajalik: Te võite tema käest kinni hoida, kui see ei häiri teda. pühkige tema higistavat otsaesist teha kõike muud, mis võiks teda aidata	Kui pea hakkab välja tulema, valmistuge tegelikuks sünnituseks: nad laotavad välja steriilsed linad valmistavad ette instrumendid panevad kirurgilised rõivad ja kindad selga. desinfitseerivad pärasoole Vajaduse korral teevad nad vahetult enne lapse sündi perineaalse sisselõike (episiotoomia): kohalik anesteetikum süstitakse perineumisse. seda tehakse kontraktsiooni kõrghetkel - siis tuimendab pea loomulikul viisil emakakaela rõhk sisselõige tehakse kontraktsiooni kõrghetkel. Kui pea on välja tulnud, imetakse lapse nina ja suu olemasolevast lootevedelikust. Seejärel toimetatakse välja õlad ja tüvi. Pärast sünnitust asetatakse laps ema kõhule ja lõigatakse nabanöör. Nad pakuvad teie lapsele sünnitusjärgset hooldust. Vastsündinute kliiniku töötajad osutavad vastsündinule esimest hooldust. Pärast ravi näitavad nad beebit teile ja teie partnerile. Kui sünnitus on komplitseerimata, võite oma last süles hoida. Nad hoolitsevad selle eest, et vastsündinu viidaks õigeaegselt rinnale, mis on hiljemalt 20 minutit pärast sündi. Pärast seda, kui olete oma lapsega kohtunud, viiakse ta lühikeseks ajaks vastsündinute osakonda ja seejärel tuuakse ta teie tuppa.
Tehke seda, mis on loomulik. Suruge, kui tunnete tungi, ja ärge saage muid juhiseid. Tehke kontraktsiooni ajal kaks sügavat hingetõmmet: kontraktsiooni tipphetkel suruge nii kõvasti kui saate - nagu kangesti. võite ühe kontraktsiooni ajal tunda tungi rohkem kui üks kord. püüdke iga tungiga suruda, võite teha mitu hingetõmmet. kui teil on punnitamise ajal või punnitamisega probleeme, aitab ämmaemand teid ja suunab teid ka siis, kui te kaotate kontsentratsiooni	Toetage punnitamise ajal oma selga. Kui ta lubab, andke talle jääkuubikuid imemiseks.
Lõdvestage kogu oma keha punnitamise ajal, kaasa arvatud reied ja kõhulihased - nende pinge mõjub punnitamise pingutusele vastu.	Ärge pettuge, kui teie naine teid ei taju. Tema energia peab olema suunatud mujale. Tõenäoliselt ei ole tal isegi energiat sinuga suhtlemiseks.
Järgige oma sünnitusarsti või ämmaemanda juhiseid: Kui nad ütlevad teile, et te ei tohi suruda, lõpetage. kui olete kurnatud, võib arst soovitada teil kontraktsiooni ajal puhata, et anda teile energiat. puhake kontraktsioonide vahel	Aidake tal kontraktsioonide vahel lõõgastuda: lohutades teda puudutage jahedad kompressid peas, kaelas või õlgadel

Sünnituse teisel perioodil peate te veel:

ema ei pruugi olla võimeline avaldama piisavalt survet lapse sünnitamiseks
kui sünnituse ajal on oht, et laps ei saa piisavalt hapnikku, tuleb sünnitamine kiiresti peatada
arst võib otsustada sünnituse lõpetada ühe sünnitusabi operatsiooniga, kas pitsatega või vaakumekstraktoriga (kell), et kaitsta lapse elu ja tervist
kui sünnituse ajal tekib äkiline oht lapse või ema elule ja tervisele, tuleb sünnitust katkestada keisrilõikega.

Keisrilõige on meetod, mis on ette nähtud ainult erandjuhtudel. Seda ei saa mingil juhul kasutada sünnituse hõlbustamise meetodina.

Sünnituse kolmas periood: platsenta sünnitamine

Sünnituse kolmas periood kestab umbes 20 minutit. Selles sünnituse etapis lahkub platsenta, mis on kuni sünnituseni taganud lapse elutähtsad funktsioonid.

Mõned minutid pärast sünnitust võivad tekkida kerged, valutud kokkutõmbed. Nende ajal platsenta eraldub emakaseintest ja liigub tuppe, kus seda saab välja lükata.

Pärast platsenta väljutamist kontrollitakse sünnituskanal, ravitakse sünnitusjärgsed vigastused ja õmmeldakse episiotoomia.

Kuidas te ennast tunnete?

Pärast sünnituse lõppu tunnete end väsinuna
võite tunda uue energia tõusu
te olete janune ja näljane
mõned naised hakkavad värisema
kõigil sünnitajatel on verine tupevoolus (lochia), mis sarnaneb tugevale menstruatsioonile.
vahetu emotsionaalne reaktsioon pärast sünnitust on lõdvestumine.
kannatamatus platsenta sünnituse ja sünnitusjärgsete vigastuste ravi ajal on tavaline
mõned naised tunnevad tugevat sidet oma partneriga ja tugevat emotsionaalset sidet lapsega
teised kalduvad olema pigem unustamatud ja pahameelsed, eriti pärast rasket ja pikaajalist sünnitust

Mida te saate teha?	Mida saab teie sünnituspartner teha?	Mida saab haiglapersonal teha?
Aidata platsenta välja surumisel - kui nad seda teile ütlevad. Olge kannatlik sünnitusjärgsete vigastuste kontrollimisel ja ravimisel ning episiotoomia õmblemisel. Hoidke oma last süles. Olge uhke selle üle, mida olete saavutanud. Nautige ja lõõgastuge. Ärge unustage oma sünnituspartnerit tänada.	Naine väärib kiitust. Te peaksite teda õnnitlema fantastilise soorituse eest. Looge emotsionaalne side oma lapsega, võtke ta sülle ja kallistage teda. Kui teil on kaamera, tehke mõned pildid. Teavitage oma naabritest inimesi, kes ootavad põnevusega rõõmusõnumit.	See aitab platsenta kohaletoimetamisel. Günekoloogiaühingu ja Maailma Terviseorganisatsiooni soovituste kohaselt hoia kolmas periood põhimõtteliselt aktiivne. See tähendab, et pärast loote sünnitust antakse teile ühekordne oksütotsiini intravenoosne süsti. See lühendab platsenta katkemise aega ja verekaotus on oluliselt väiksem. Platsentat uuritakse, et näha, kas see on terve. Kui emakasse on jäänud jääke, eemaldab sünnitusarst need. Pärast sünnitusjärgsete haavade töötlemist ja episiotoomia õmblemist pestakse teie alakeha. Teile pannakse puhas aluspesu ja teie alla pannakse tampoon. Nad jälgivad teie üldist tervislikku seisundit. Kahe tunni pärast viiakse teid sünnitusruumist oma tuppa kuueklassilises palatis.

Näpunäiteid teile:

Raseduse esimesed märgid. Kuidas neid ära tunda?

Kes on ämmaemand ja mis on tema töö?
Kas närvilisus ja stress on teid valdanud?

Raamat: Üheksa kuud küsimusi ja vastuseid (Heidi Murkoff, Arlene Eisenberg ja Sandee Hethaway)
Memorix - sünnitusabi (Thomas Rabe)
Sünnitusabi (Zdeněk Hájek, Evžen Čech, Karel Maršál jt.)