Mähis aitab tõhusalt palavikku alandada. Kas te teate, kuidas seda õigesti teha?

Palavik on üks konkreetse haiguse mittespetsiifilisi sümptomeid. See on kaitsemehhanism, mille käigus mobiliseeritakse immuunsüsteem ja aktiveeritakse paljud kaitseprotsessid. Samal ajal halvenevad tingimused haiguse mikroorganismide kasvuks ja paljunemiseks.

Huvitavat teavet võib leida ka temperatuuriga seotud artiklist.

Millal on temperatuur juba ohtlik?

Kui kehatemperatuur ületab 38,5 °C või läheneb 40 °C-le, avaldab see organismile negatiivset mõju. See on eriti koormav südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi jaoks. On oht teadvusetuse või palavikukrampide tekkeks.

Palavikukrampide mehhanism ei ole veel täielikult arusaadav. Need on lihaste ja jäsemete tõmblused, millega kaasneb teadvuse häire. Sageli on näha naha kerget sinakaks muutumist, mis on tingitud ajutisest hingamise häirest.

Enamasti esineb see koos järsu temperatuuri tõusuga. Need krambid ei jäta neuroloogilisi häireid ja tavaliselt taanduvad ilma järelmõjudeta.

Kehatemperatuuri väärtused

Alla kaheaastaste laste temperatuuri mõõdetakse kõige täpsemalt pärasoolest. Siiski tuleb mõõtmistulemusest kindlasti lahutada 0,5 kraadi Celsiuse järgi.

Kui temperatuur ületab 38,5 kraadi Celsiuse järgi või kui ei ole aega oodata, et ravimid mõjuksid, saate kannatanut aidata, kasutades füüsilisi meetodeid temperatuuri alandamiseks. Võimalused on hõõrumine niiske lapiga, leige kompressid, mähised või leige dušš.

Kuidas mähiseid õigesti teha

Mähised on tõhus viis palaviku alandamiseks nii lastel kui ka täiskasvanutel. Põhimõte seisneb selles, et keha pinnalt aurustub vesi, jahutades sellega samal ajal keha.

Valmistage mähiste jaoks ette järgmist:

• veekindel padi või muutmislaud
• rätik või puuvillane mähkmed või rätik
• veetermomeeter

Kuidas mähkimist teha:

• Kontrollige toa temperatuuri, see peaks olema umbes 20-24 kraadi Celsiuse järgi.
• pange voodile veekindel padi
• leotage rätik umbes 22-25 kraadise veega ja väänake see välja.
• rätik peaks olema jahe, kuid mitte liiga märg
• laotage rätik matile nii, et panete lapse sellele ja mähkige see ümber kogu torso, alates kätest kuni reiteni välja
• ärge katke last pärast seda kinni
  • muidu ei oleks kiirgussoojus nii efektiivne

lähenege lapsele kogu aeg rahulikult. Imikud tajuvad kiiresti närvilisust ja muutuvad ise rahutuks ja stressirohkeks.

Jätke mähis peale umbes 10-15 minutiks.

Pärast seda kuivatage patsient, riietage ta kergete riietega ja laske tal puhata. Ärge unustage pakkuda vedelikku.

Mõõtke temperatuuri ja korrake mähkimist vastavalt vajadusele. Siiski ei ole soovitatav teha mähkimist liiga tihti. Kui temperatuuri ei õnnestu langetada ka pärast korduvat mähkimist, pöörduge arsti poole.

Väikeste laste puhul piisab sageli rindkere mähisest.

Sellist kõrge temperatuuri alandamise vormi võib kasutada mis tahes palavikuga seisundis. Siiski on võimalik oht, et keha jahutatakse liiga kiiresti. Kui nahapind järsku jahtub, reageerib see nn vasokonstriktsiooniga (veresoonte ahenemine). Vereringe tsentraliseerub, kehapiirkonna perifeersete osade verevarustus halveneb. Patsient väriseb ja tal tekib külmavärinatunne.

Ärge kunagi tehke mähiseid, kui patsiendil on külmad jäsemed ja külmavärinatunne või külmavärinad. Samuti lõpetage jahutamine, kui patsiendil on külmad jäsemed või marmorjas nahk.

Alternatiiviks mähistele on lühike dušš leige veega. Seda eelistatakse, eriti vanemate laste ja täiskasvanute puhul. Pärast dušši on vajalik kiire kuivatamine ja katmine kuiva tekiga.

Teine võimalus on võtta vann 29-32-kraadises vees või hõõruda keha niiske lapiga. Kogu keha tuleb hõõruda 10-15 minutit. Lapp kuivab kiiresti ja seda tuleb korduvalt leotada.

Loomulikult tuleb korduvalt kontrollida patsiendi temperatuuri. Siiski tuleb jälgida, et ruum oleks sobiva temperatuuriga, mis peaks olema umbes 24 kraadi Celsiuse järgi.

Temperatuuri füüsiline alandamine ei ole soovitatav värisemise või külmade jäsemete korral. Siis tõuseb tavaliselt temperatuur. Patsient tunneb end külmana ja abiks on soe keskkond või tekk.

Mida mõelda palaviku puhul?

Eelistage kerget ja õhulist riietust. See soodustab temperatuuri langemist kiirguse ja higistamise teel. Vanaemade retsept, näiteks paksuga katmine ja higistamine, ei ole päris asjakohane. Eriti väiksematel lastel ei ole veel välja kujunenud termoregulatsioon, mistõttu on neil oht ülekuumeneda.

Loomulikult on oluline voodipuhkus ja piisav vedeliku tarbimine. Ilma piisava vedelikuta võivad pingutused higistamise ja temperatuuri vähendamiseks ravimite abil olla ebaõnnestunud või isegi ohtlikud.

Millal kasutada ravimeid?

Temperatuuri ei ole soovitatav alandada ravimite abil enne, kui temperatuur ületab 38 kraadi Celsiuse järgi.

Kõrgenenud temperatuur on mittespetsiifiline sümptom ja kujutab endast organismi kaitsemehhanismi.

Kui seisund nõuab juba farmatseutilist sekkumist, on esimene valikravim paratsetamool, mida võib korrata iga 6 tunni järel. Seda võib vajadusel kombineerida vaheldumisi ibuprofeeniga. Seda antakse maksimaalselt iga 8 tunni järel.

Loe lähemalt palaviku ja palaviku ravist ajakirja artiklist gripi kohta.

Kui teil on palavik üle 40 kraadi ja see ei lange isegi pärast kompresside või ravimite kasutamist, pöörduge arsti poole. Samuti siis, kui teil on kahtlusi.

Palsamid ja mitmesugused muud mähised

Tihti puutume kokku erinevate nõuannetega, eriti vanemate põlvkondade poolt. Sageli võib kuulda nõuandeid kartulite või muude köögiviljade panemisest teatud kehaosadele ja kogu kehale. Arstid ei soovita aga neid meetodeid. Samuti ei soovitata külmakompresse otsaesisele või higistamist paksu teki all. Kõik need tegevused on ebaefektiivsed.

Vastupidi, need võivad põhjustada termilist šokki või organismi ohtlikku ülekuumenemist.

Päike või kuumus kui palaviku põhjus

Palaviku põhjused võivad olla erinevad. Eriti väiksematel lastel võib kergesti tekkida ülekuumenemine. Väikelastel ei ole veel piisavalt arenenud termoregulatsioon. Seega võib liiga soojas keskkonnas või ebasobivas riietuses tekkida organismi kahjustus.

Loomulikult kujutavad endast ohtu eelkõige päike ja kuum suvehooaeg või reisimine kliimaseadmeta autos. Kuid ka külmematel kuudel on teatud tingimustel selle probleemi oht olemas.

Sind võib huvitada ka see artikkel suviste külmetushaiguste kohta, kus saad teada ka termilise šoki ehk ülekuumenemise kohta.

Lõppkokkuvõte on see, et ka sellist palavikku saab korralikult tehtud mähiste abil ohjeldada. Siiski on alati oluline jälgida patsienti ja eriti last pärast mähist või otsida muid võimalikke temperatuuri tõusu põhjuseid.