Kurguvalu kodune ravi: kuidas kiirendada valu leevendamist?

Kas teie kurgu valutab ja kriimustab ning te ei tea, kuidas ennast aidata? Võite toetada professionaalset ravi koduse, rahvapärase raviga.

See osa kurgupõletiku artiklist on pühendatud kurgupõletiku ravile. On olemas ravimid. Teine rühm on kurgupõletiku kodune ravi ja seda nii, nagu meie vanaemad seda teadsid.

Kuidas ravida kurgupõletikku?

Kurgupõletikku võivad põhjustada mitmed haigustekitajad, alates bakterite hulka kuuluvatest mikroorganismidest kuni viirusteni. Haigustekitaja eristamine on sama oluline kui õige ravi.

Miks me kirjutame õige ravi?

Seda võivad põhjustada bakterid, kuid seda võivad põhjustada ka viirused.

Ravimid apteegist

Antibiootikumid aitavad bakteriaalse põletiku puhul. Kuid viirusliku põletiku puhul on nad ebatõhusad. Seetõttu on mõttetu joosta arsti juurde antibiootikumide järele.

Sageli ravitakse iga kurguvalu antibiootikumidega. See ei ole õige. Arst peaks esmalt leidma põhjuse ja seejärel valima sobiva ravi.

Liigne ja ebaõige antibiootikumide kasutamine võtab oma osa.

Bakterid harjuvad teatud tüüpi antibiootikumidega, tekitavad resistentsuse ja antibiootikum kaotab oma toime.

Viirustest põhjustatud põletiku puhul on olukord teistsugune. Viirusevastaseid ravimeid, mis on viiruste vastu toimivad ravimid, kasutatakse ainult hädaolukorras.

Seega lähenetakse ravile sümptomaatiliselt, st ravitakse sümptomeid, mitte põhjust. Näiteks palavik, valu, nohu, köha.

Palavik ja valu

Palaviku ravimeid nimetatakse palavikuvastasteks ravimiteks. Ja neil on tavaliselt ka valuvaigistav toime. Kõige sobivam on ravim, millel on põletikuvastane toime. See on näiteks ibuprofeeni toimeaine.

Nohu ja köha

Nohu puhul kasutatakse peamiselt nohu korral ninna süstitavaid ravimeid. Köha puhul on need kas köha allasurumiseks või väljahingamise soodustamiseks mõeldud ravimid.

Kuiva köha puhul on need köhavastased ravimid ja märja köha puhul ekspektorandid või mukolüütikumid.

Paikne ravi

Kurguvalu puhul võib kasutada paikselt manustatavaid antibiootikume. Kuid nende suhtes kehtib sama reegel nagu üldiste puhul. Neid võib osta ilma retseptita. Siiski on parem nende kasutamise osas konsulteerida arstiga.

On olemas desinfitseeriva ja antibakteriaalse toimega paiksed ravimid. Need on pihustite, imemistablettide, loputuslahuste, tinktuuride kujul.

Taimeteed sobivad samuti loputamiseks, aga ka regulaarseks joomiseks. Võite täiendada ka homöopaatilist ravi. Taimede, aga ka teiste preparaatidega peate olema ettevaatlik allergiate suhtes.

Vitamiinid

Oluline on täiendada vitamiine ja mikroelemente. Ärge unustage C-vitamiini, D-vitamiini ja tsinki. D-vitamiini peab organismile andma eriti talvel. Ebapiisav tase on tingitud vähesest päikesevalgusest.

Kuid kõige parem on täiendada kogu vitamiinide ja elementide spektrit. Samuti on hea meeles pidada soolestiku mikrofloora toetamist.

Kasulikud on probiootikumid, samuti prebiootikumid.

Sobiv raviskeem haiguse ajal

Ravikuuri meetmete hulka peaks kuuluma voodipuhkus. Välistage igasugune pingutamine, olgu see siis füüsiline või vaimne.

Väga oluline on piisav uni.

Ärge unustage juua. Parimad on juba mainitud taimeteed, puhas vesi, naturaalsed puuviljamahlad. Süsivesikud, magustatud ja muul viisil maitsestatud joogid ei ole sobivad.

Hoiduge dehüdratsiooni eest. See seab keha ohtu. See ohustab kõiki vanuserühmi, eriti lapsi ja eakaid.

Oluline on ventilatsioon, ärge ülekuumenege. Vältige suhtlemist, parem on jääda koju. See hoiab ära selle leviku teistele inimestele teie piirkonnas.

Perekonnas on kõige parem isolatsioon. Oma tarbeesemed, hügieenitarbed nagu rätikud. Ja sagedasem isiklik hügieen. Vajalik on ka pindade (käepidemed, lülitid) puhtus ja desinfitseerimine.

Suitsetamist tuleks täielikult vältida või vähemalt hoida seda minimaalsel tasemel, sest see alandab immuunsust ja on eriti negatiivne haiguse ajal.

Kurguvalu ja valulikkuse kodune ravi

Apteegid on täis ravimeid. Nende sobivuse ja kasutamise kohta on parem konsulteerida arstiga.

Ka apteeker oskab soovitada parimat, mis toimib.

Kuid lisaks ravimitele teame ka oma vanaemade, rahvaparandajate ja rahvapäraste ravimite nõuandeid. Varem kasutati neid valu ravimiseks ja organismi toetamiseks haiguste vastu võitlemisel.

Gargling

Kurguvalu korral on soovitav kuristama hakata. Sobivaid kuristamislahendusi saab valmistada kodus ilma majandusliku koormuseta. Nende valmistamine on lihtne ja ei võta palju aega.

Garglingulahus, mis on valmistatud koostisosadest:

• Vesi
• teelusikatäis söögisoodat
• maitsestamiseks võite valida sidrunimahla

Kasutage seda omatehtud kuristamispreparaati alguses ja iga tunni tagant. Kõige lihtsam kuristamisvahend koduköögist on aga lahus, mis koosneb klaasist veest ja teelusikatäiest soola.

Alternatiivina võib kuristamislahusele lisada ka maitsetaimi. Need on peamiselt salvei, kummel, borrelioos ja ka plantaani või tüümian. Need sobivad kuristamiseks, aga ka lonksimiseks.

Kurguvalu leevendamiseks on hea kurtmisvahend ka koirohu keedus. Kuid allergikud peaksid sellega olema ettevaatlikud.

Taimeteed ja keedised

Kuristamisel mainitud ravimtaimed sobivad ka joomiseks. Kuid pidage meeles, et teed on parem lasta jahtuda ja mitte juua kuumalt. Mis puutub annustamisse, siis isegi hea tee teeb palju kahju.

Kõigele, ka ravimtaimedele, tuleb läheneda mõistusega. Ettevaatlik tuleb olla raseduse ja rinnaga toitmise puhul. Joogiks ja kuristamiseks sobivad ravimtaimed. Kokaadiks sobivad ravimtaimed:

• Kalendula lill
• Salvei
• Tüümian
• mürri
• kummel
• plantain
• Kapsas
• koirohi

Proovige kurgupakendit

Mähkige oma kurgu salli, rätikuga. Kõigepealt leotage see külmas vees ja väänake välja. Seejärel mähkige oma kurgu sellesse, kilega ja kuiva kihiga soojast riidest, näiteks jälle salliga.

Seda mähist on kõige parem kasutada öösel. Kuid soovitatav on ka korduv kasutamine mitu korda päevas. Tavalise vee asemel võite valida ka jahedat ravimtaimede keedist.

Üks vanaema retsept soovitab soolapakendit. Kangas leotatakse soolalahuses. Seejärel mähitakse kaelale samamoodi nagu veepakendi puhul. Seda jäetakse 2 tunniks.

Vanades nõuannetes mainitakse ka kohupiimakompressi. Määrida kohupiimakompressi mähkme või salli peale. Mähkida see ümber kaela. Seejärel lisada kiht kangast, näiteks sall. Ka seda on kõige parem kasutada öösel.

Sarnaseks otstarbeks mainitakse ka kaerahelbeid või kaerahelbepakendeid. Neid on hea veidi niisutada ja soojendada. Seejärel teha kaelapakend.

Abimehed köögist

Köögis on toiduaineid, mis aitavad kurguvalu puhul. Need on peamiselt sibul, küüslauk, mädarõigas, mesi, kaneel, nelk, sidrun ja ingver. Kõik need on põletikuvastase toimega.

Hea on kanasupp. Inimene kannatab kõhukinnisuse all ja kurguvalu muudab toidu võtmise ebameeldivaks, kuid tõeline kanapuljong aitab küllastuse ja põletiku vastu.

Puuviljad ja köögiviljad on olulised vitamiinide taastamiseks. Sobivad mahlad puuviljadest või köögiviljadest. Hapukapsas on suurepärane. Lisaks vitamiinidele toetab see ka soolestiku mikrofloorat.

Koduste retseptide kasutamisel on oluline mõelda rasedusele, rinnaga toitmisele ja ka lapse vanuse eripärale. Annus täiskasvanule ei ole sama, mis lapsele.