Kuidas valida õige hambahari ja miks on õige valik oluline?

Tervete hammaste eelduseks on piisav hügieen, aga ka õige harjamistehnika. Tuntud hambapesu peaks tagama hambaplaadi eemaldamise.

See on bakterite kasvu ja seega ka hambakaariese põhjuseks.

Hambahari on vahend, mis tagab mehaaniliselt mustuse eemaldamise hammaste pinnalt. Mustust nimetatakse ka hambaplaadiks, mis on peamine hambakatu ja hambakivi tekkepõhjus.

Vihje: Ajakirja Healthy Teeth artiklist leiab lisateavet.

Loomulikult on oluline ka õige mehaanilise puhastusvahendi hoolikas valik. Hambaharjad, nagu me kõik teame, on kõige laialdasemalt kasutatavad hambapesu abivahendid.

On olemas tavalisi hambaharju, elektrilisi hambaharju, aga ka hambavaheharju ja muid suuhügieeni abivahendeid.

Kuidas valida parim hambahari?

Loomulikult juhindub inimene parima hambaharja valimisel mitmest tegurist. Näiteks on valiku tegemisel määravaks hambaharja tüüp. See tähendab, kas talle sobib tavaline hambahari või elektriline hambahari.

Ka hind võib olla määrav. Siiski ei ole alati kõige kallim hambahari ka parim.

Mõned inimesed eelistavad mõnda lemmikmarki ja tootjat. Ka värv võib meie valikut mõjutada. Mõned hambaharja omadused ei ole otsustavad selle kvaliteedi hindamisel. Kuid siis on ka neid, mida peaksite järgima.

Hambaharja valimisel on otsustavad erinevad kriteeriumid:

• Hind
• tootja
• hambaharja tüüp
• harjaste kõvadus
• hambaharja kuju
• puhastuspea suurus
• puhastuspea kuju
• värv
• täiendavad täiustused

hambaharja hind

Loomulikult eeldame, et kõige kallim toode on ka kõige kvaliteetsem. Kuid see reegel ei kehti hambaharja puhul. Vähemalt klassikalise hambaharja valimisel.

Elektriliste hambaharjade puhul on küsimus veidi keerulisem.

Hambaharja hinna määravad ka hambaharja kuju ja võimalikud täiendused. Täienduste kohta on info toodud allpool. Ja kui kõrge hind ei taga kõrget kvaliteeti, siis kindlasti ei garanteeri ka kõige odavam hambahari kvaliteeti.

Hambaharja tootja

Tootjaid on palju, kvaliteedi tagavad kontrollitud kaubamärgid. Tundmatu kaubamärgi toode ei pruugi olla kõige halvem. Aga kontrollitud kaubamärk võrdub kontrollitud kvaliteediga.

Pikaajalised tootjad töötavad kvaliteedi kallal, parandavad ja mõnikord teevad ebavajalikke parandusi.

Nad valmistavad oma tooteid teatud kvaliteedi järgi ja vastutavad selle kvaliteedi eest. Nad teevad oma uuringuid ja teste. Mõnel inimesel on lemmikbränd ja nad ei saa sellest lahti lasta.

Oluline on ka hambaharja tüüp

Suuhügieeniga tegelevad tootjad pakuvad eri tüüpi hambaharju. Kõige rohkem kasutatakse klassikalisi. Neist pakutakse erinevaid variante ja disainilahendusi.

Lisaks klassikalisele hambaharjale kohtame ka interdentaalhambaharja.

Interdentaalharjad naudivad samuti üsna suurt varieeruvust. Nende kasutamine on aga oluline, nimelt hammaste täiuslik puhastamine hambadevaheliste ruumide mustusest. Nad on kasulikuks abivahendiks hambakaariese, igemepõletiku ja parodontiidi ennetamisel.

Hambavahelised harjad on erineva suurusega. Hambavahelised ruumid ise on erineva suurusega. Ka sel juhul on parem, kui valite vähemalt kaks suurust. Ja seda vastavalt kõige väiksematele ja suurematele hambavahedele.

Hambavaheline hambahari peab sobima hambavahelisse ruumi, seda ei saa jõuga sisse viia.

Teie hambaarst saab ka teie jaoks õige suuruse välja mõõta. Hambavahiharja suurus ja tüüp on oluline, et vältida igemevigastusi.

Elektrilised hambaharjad

Elektriliste hambaharjade hulgast valides peaksime teadma, millist mehhanismi me tahame. Tegelikult jagunevad elektrilised hambaharjad pöörlevaks ja helihambaharjadeks. Pöörlevaks seetõttu, et pea liikumine meenutab pöörlemist.

Pea pöörleb aga ainult küljelt küljele teatud vahemikus.

Pöörlevate hambaharjade pea on ümmarguse kujuga, et see sobiks kõige paremini hambale. See on sobiv variant ka hammaste vaheliste vahede puhastamiseks. Mitu pereliiget võib kasutada ühte hambaharja. Selle omaduse annavad vahetatavad pead.

Igal pereliikmel on oma pea.

Lisaks on olemas pead, millel on mitmesuguseid lisavõimalusi. Näiteks poleerimis- või massaažifunktsioon. Veel üks mugav omadus on see, et mõned tooted pakuvad sensorit, et suurendada puhastamisel survet.

See andur hoiatab teid suurema harjamisrõhu eest, mis ei ole teie hammastele või igemetele sobiv. Puhastusharja suurem surve hambale võib kahjustada hambaemaili ja ka igemeid.

Seetõttu on see funktsioon teretulnud.

Helihambaharjad, mida nimetatakse ka ultrahelihambaharjadeks, töötavad teisel põhimõttel. Kiire vibratsiooni põhimõte tagab hammaste ja muidugi ka raskesti ligipääsetavate piirkondade õrna puhastamise. Nad eemaldavad hambakivi ilma otsese kontakti vajaduseta.

See tagab, et need on tõesti õrnad nii hammastele kui ka igemetele.

Kiired vibratsioonid kanduvad vee või sülje kaudu ümbritsevasse keskkonda. Lisaks nendele ümbritsevate vedelike vibratsioonidele tekivad ka väikesed mullid, mis samuti aitavad kaasa hammaste ja raskemini ligipääsetavate piirkondade puhastamisele.

On teatatud, et helihambaharja mõju on isegi 3 mm kaugusel harjastest.

Efektiivsus väheneb sellel kaugusel ligikaudu 58 %ni. Sellegipoolest on nende üldine tõhusus kõrge.

Tänapäeval peetakse sonic-hambaharja kõige õrnemaks ja tõhusamaks.

Helihambaharjade eelis on see, et nad on igemetele õrnad.

Mis ei ole enam nii pöörlevate hambaharjade puhul. Pöörlevate hambaharjade puhul tuleb meeles pidada, et pöörlev tehnoloogia koormab igemeid. Seetõttu ei tohiks neid kasutada inimesed, kellel on tundlikud ja haiged või vigastatud igemed.

Nii pöörlevad kui ka helihambaharjad töötavad elektri abil. Mõned töötavad vahetatavate patareidega. Teistel on aga sisseehitatud patarei. See muudab need veekindlamaks.

Piisav aku kasutusiga on tagatud tootjate kinnituste järgi.

Loomulikult on tehnoloogial oma hind. Seega tuleb selles kategoorias elektriliste hambaharjade puhul arvestada kõrgema hinnaga. Rotatsioonhambaharjad on kallimad kui tavalised hambaharjad. Helihambaharjad on seevastu kallimad kui rotatsioonhambaharjad. Helihambaharjad seevastu on kallimad kui rotatsioonhambaharjad.

Hind tõuseb koos pea vahetamise vajadusega.

Seda sarnaste ajavahemike järel nagu tavaliste hambaharjadega, st iga kahe-kolme kuu tagant. Tänu oma puhastustõhususele säästavad elektrilised hambaharjad aga aega ja pakuvad selle lühema aja eest suurt puhastustehnikat.

Otsustav on harjaste kõvadus.

Kõige olulisem, mida hambaharja puhul tähele panna, on selle harjaste ehk kiudude kõvadus. See omadus mõjutab hammaste puhastamise kvaliteeti.

Me eristame harjaseid, mis on:

• kõvad
• keskmiselt kõvad
• pehmed ja veelgi pehmemad

Mõned tootjad pakuvad isegi pehmemaid harjaseid.

Neid võib nimetada ekstra- või ülipeeneks. Ja just need peenemad harjad on parim valik. Hambaplaak on pehme sadestus, seega ei ole selle eemaldamiseks vaja kõvasid harju.

Kõvad harjased ja liiga suur surve harjamisel on kõige halvem kombinatsioon. Viimane võib põhjustada hambaemaili ja ka igemete suuremat kulumist ja kahjustamist. Seega ei ole hea suuhügieeniga seotud mitte ainult õige harjamistehnika.

Seetõttu on oluline, et hambahari oleks pehme. Kõige sobivam on kõige pehmem versioon. Kõvemast hambaharjast üle minnes võib muidugi tunduda, et surve on ebapiisav ja seega ka puhastamine ebapiisav. See ei ole aga tõsi.

Hambaplaadi eemaldamisel ei ole vaja liiga suurt survet.

Milline peaks olema harja filament?

Harjased peaksid olema peened, harjased tihedalt pakitud. Need peaksid olema tehiskiududest, mis on otsast ümardatud. Need omadused tagavad õrna puhastamise.

Oluline on kontrollida harja õiget, mitte suurt survet hammastele.

Erinevus looduslike ja tehiskiudude vahel seisneb selles, et looduslikud kiud on raskemini kuivavad. See soodustab bakterite kasvu nende pinnal. Kaasaegsed tehiskiud seevastu kuivavad kiiresti. See ei soodusta bakterite kasvu.

Seetõttu piisab, kui hambaharja vahetatakse kord kahe-kolme kuu tagant. Hambaharja vahetus peaks toimuma loomulikult ka pärast nakkushaigusi. Isegi kui huulele ilmub herpes. See regulaarne vahetamisintervall peaks kehtima ka kallimate elektriliste hambaharjade käepidemete puhul.

Ja mis siis, kui harjased on kulunud?

Sellisel juhul on ka need kõige parem välja vahetada.

On tavaline, et kui te vahetate kõva hambaharja vastu, siis hävivad ülipeene hambaharja harjased kiiremini. Just see liigne ja tarbetu surve hambapinnale põhjustab hambaharja kulumise. Hoolikas käsitsemine on parem nii hambaharjale kui ka hammastele või igemetele.

Hambaharja kuju

Ka hambaharja üldise kuju puhul püüavad tootjad kliendile võimalikult palju muljet avaldada. Ja see ei ole harjamise kvaliteedi seisukohalt oluline. Nad kohandavad kumerust, mis omakorda võib põhjustada suuremat survet hammaste harjamisel.

Surve hammastele peab olema kontrollitud ja väiksema intensiivsusega. Seega piisab isegi hambaharja üldkuju puhul lihtsast kujust.

Harjaste kuju on palju olulisem.

Milline harjaste kuju ja suurus on rahuldav?

Me puutume kokku hambaharjadega, mida on täiustatud erinevate täiustustega. See puudutab harjaste kuju või täiendavaid kummist lisandeid. Need on aga puhastuskvaliteedi seisukohalt väheolulised.

Oluline on see, et harjased oleksid ühesuurused. See tagab ühtlase puhastamise ja surve jaotumise hammastele ja igemetele.

Mis puutub puhastuspea suurusesse, siis on eelistatud väiksemad.

Väiksem hambaharjapea suurus tagab, et jõuate harjaga vähem ligipääsetavatesse piirkondadesse molaarides. Suuõõnsuses on ruumi ikkagi vähe.

Laste hambaharjad

Loomulikult tuleb laste hambaid hooldada juba alates esimesest hambast.

Imikuhammaste kvaliteet mõjutab püsivaid hambaid.

Beebide hambaharja puhul on võimalik osta harjaste sõrmevarsiga hambaharja.

Beebidele mõeldud hambahari on valmistatud silikoonist ja sobib sõrmele.

Kuni üheaastaseks saamiseni ei ole vaja kasutada hambapastat.

Suuremad lapsed võivad hambaid ise pesta. Siiski on parem, kui vanem puhastab nende hambaid. Nende peenmotoorika ei ole veel harjutatud, et põhjalikult hambaid pesta.

Kokkuvõte

Need mõned näpunäited peaksid aitama teil valida hammaste jaoks sobivaimat hambaharja. Kokkuvõtteks õige hambaharja üldistest omadustest on oluline meeles pidada, et hambahari peaks olema:

• lihtsa kujuga
• väikese peaga
• pehmed, ülipeened harjased on parimad, tihedad ja ümarad

Värv ei ole muidugi määrav. Hind võib olla kõrgem, kui olete valmis tõestatud kaubamärgi eest rohkem maksma. Lisafunktsioonid ei ole klassikaliste hambaharjade puhul õigustatud.

Hoolitsege hambavahekohti hambaharja või hambaniidiga.

Ja kui teid ahvatleb elektriliste hambaharjade pakkumine, siis on teil valida pöörlevate hambaharjade ja veidi kallima sonic (ultraheli) versiooni vahel. Mõlemad on tõhusamad kui klassikalised. Siin kehtib reegel: kallim variant on parem, valige sonic-hambahari.