Kuidas peaksime hooldama problemaatilist ja rasvast nahka? 3 peamist sammu ja nõuannet kosmeetika kohta

Kuidas me peaksime oma naha eest hoolitsema?

Nahahooldustooted tuleks valida vastavalt teie nahatüübile.

Praktikas kasutatakse nahatüübi määramiseks järgmist testi:

1. Peske oma nahka geeli või vahuga ja patsutage seda kuivaks.
2. Ärge kandke ühe tunni jooksul midagi nahale.
3. Seejärel saab kindlaks teha, mis tüüpi nahk meil on (kuidas meie nahk end tunneb).

Akne mõjutab rohkem kui 85% inimestest. See kehtib eriti vanuses 11-33. See mõjutab mõlemat sugupoolt. Siiski kannatavad naised selle haiguse all sagedamini kui mehed.

Järgnevalt kirjeldame erinevate nahatüüpide iseloomulikke tunnuseid.

1. Normaalne nahk - ei ole kuiv ega rasvane.
2. Kuiv nahk - Pärast näo kuivatamist tunneme pingeid suu ümbruses ja otsaesisel. Näonaha tekstuur on karedam, kortsud on silmatorkavad, näha on soomuseid ja kuivi laike.
3. Rasune nahk - Näonahk on läikiv. Kui paneme näole taskurätiku, näeme rasvaseid laike.
4. Kombineeritud nahk - Me tunneme kihelust suu ümbruses. Otsaesine, nina ja lõug on tavaliselt läikivad (kui paneme taskurätiku näole, näeme rasvaseid laike).

Test näitas meile, et meil on rasvane nahk. Kuidas hoolitseda probleemse naha eest?

Kõigepealt peaksime keskenduma oma naha puhastamisele. Meie naha puhastamiseks ei kulu rohkem kui kolm minutit.

Paljud meist arvavad, et rasvast nahast saab vabaneda, kui seda sageli puhastada. Kuid tõsi on vastupidine. Sage puhastamine põhjustab rasvasest nahast suurenenud rasu tootmist.

Vaata ka järgmisi näiteid:

Rasune nahk. Kas kannatate äärmiselt rasvase naha all? Miks see nii on?

Naha puhastamine eemaldab nahapinnalt tolmu, rasu, meigi ja kreemide jäljed. Toode tuleks kanda vatipadjale või vatipulgale. Seda tuleks kanda kaelast ülespoole.

Puhastamine peaks olema õrn, et vältida ebapuhtuse hõõrumist pooridesse.

Probleemse nahaga inimesed peaksid vältima intensiivset pesemist leeliseliste seebidega. Need kuivatavad nahka.

Milliseid puhastusseebisid võib kasutada?

1. Detoksifitseeriv näoseep sügavpuhastuseks

Detox näo sügavpuhastav seep sisaldab:

• Looduslikku astelpajuõli - parandab naha elastsust, toniseerib, pehmendab ja toidab nahka.
• Schizandra nanai - Kaitseb nahka negatiivsete välismõjude eest.
• Orgaaniline astelpajuõli - Rikkalikult E-vitamiini.
• Orgaaniline Siberi mooruspuu ekstrakt - Sisaldab C-vitamiini, omega 3 ja 6 küllastumata rasvhappeid. Omab antioksüdantseid omadusi, ühtlustab naha toonust ja kaitseb nahka negatiivsete välismõjude eest.
• Mustikaõli - Ühtlustab nahatooni ja suurendab naha elastsust.
• Looduslik vaarikaseemneõli - omab antibakteriaalset toimet.

2. Surnumere mineraalidega väävli seep

Surnumere mineraalidega väävli seep puhastab aknele kalduvat nahka. Sisaldab väävlit, mis aitab reguleerida rasu tootmist, vähendab nahapurskeid ja rahustab põletikulist nahka. Eemaldab rasu. Jätab naha puhtaks ja loomulikult säravaks.

Näonaha puhastamine peaks olema igapäevane rituaal. Hommikuti tuleks nägu pesta leige veega. Mitte mingil juhul sooja veega. Soe vesi põhjustab naha kaitsekile nõrgenemist ja loomuliku niiskuse kadumist.

Õhtul peaksime kulutama piisavalt aega oma naha puhastamisele. Õhtune nahahooldus koosneb kolmest etapist:

Naha hooldamise esimene samm

1. Esimeses etapis eemaldame näolt meigi.

Esimeses etapis tuleks kõigepealt eemaldada meik. Peaksime keskenduma T-tsoonile (otsaesine, nina ja lõug). See on tsoon, kuhu settib kõige rohkem ebapuhtust. Me peaksime valima meigieemaldajad vastavalt oma nahatüübile.

Turul on saadaval puhastusvahendid, geelid, kreemid või salvrätikud.

Teine samm - jälgige ebapuhtusi

2. Järgmises etapis eemaldame nahalt ebapuhtused. Väga populaarsed on puhastavad geelid. Need sobivad normaalse, kombineeritud või rasvase naha hooldamiseks.
   • Kanna nahale väike kogus puhastusgeeli.
   • Masseerige ringjate liigutustega.
   • Seejärel loputage veega.

Näiteid puhastavate geelide kohta:

• Näo puhastusgeel koos nimbusega

Näopuhastusgeel sobib igapäevaseks kasutamiseks. See puhastab näonahka igapäevaseks kasutamiseks ja samal ajal mõjub vastu lööbe tekkimisele. See eemaldab nahalt liigse rasu ja ebapuhtuse. Erinevalt seebist ei jäta näopuhastusgeel nahka kuivaks ja pinguldatuks.

Nimba on antibakteriaalsete omadustega. See toimib nahapõletikke põhjustavate bakterite vastu. Kurkum toimib antiseptikumina.

• Puhastusvaht-geel termilise veega

Puhastusvahageel termilise veega on mõeldud igapäevaseks hoolduseks rasusele, aknele kalduvale nahale. See sisaldab tsinki, mis vähendab rasu tootmist ja puhastab samal ajal nahka. Geel eemaldab nahalt mustuse ja vähendab mustade pähe nähtavust.

Kolmas osa puhastab...

3. Viimases etapis lõpetame naha puhastamise näotoonikuga. Näotoonik eemaldab jäägid mustusest, rasvast ja tasakaalustab naha pH-d.

Kui teil on rasune nahk, vältige alkoholi sisaldavaid tooteid. See kuivatab nahka ja soodustab seejärel rasu tootmist.

Valesti valitud toote tulemuseks on ülekuivanud, ketendav, ärritunud ja väga rasvane nahk.

Kuidas oleks, kui teeksite oma nahale koorimise?

Koorimist peetakse parimaks viisiks surnud naharakkude eemaldamiseks. Koorimisel on nahale palju kasulikke mõjusid:

• see vähendab liigset rasu tootmist
• takistab pooride ummistumist
• taastab nahka
• silub ja helendab nahka
• parandab naha vereringet

Turul on saadaval erinevad koorijad.

Mis vahe on päevakreemil ja öökreemil?

Tänapäeval on meil saadaval palju tooteid probleemse naha ravimiseks. Kreemid on oluline osa nahahooldusest.

Kreeme on kahte tüüpi...

1. Päevakreemid

Päevakreemid on erinevalt öökreemidest kergema konsistentsiga. Nad imenduvad kiiresti ja on hea alus meigi pealekandmiseks. Nad annavad meie nahale toitu, niisutamist ja kaitset päikesekiirte eest.

2. Öökreemid

Öökreeme kasutatakse naha taastamiseks öösel. Võrreldes päevakreemidega on need paksema tekstuuriga. Öökreeme tuleks kanda põhjalikult kooritud ja puhastatud näonahale.

Neid tuleks kanda vähemalt 15 minutit enne magamaminekut.

Öökreemidel on meie nahale palju kasulikku mõju:

• nad soodustavad rakkude uuenemist
• rahustavad nahka
• täiendavad antioksüdantide varusid

Paljude naiste ja meeste jaoks on näovärvid tõsine esteetiline probleem. Ka nende psüühika kannatab. Paljud otsivad võimalust, kuidas katta naha puudusi. Selleks võib kasutada peitekreemi.

Katvad kreemid

Peitekreeme on saadaval kahes variandis, nimelt AC-värvi kreem (tumedam toon) ja AC-värvi heledam kreem (heledam toon). Need on kasulikud abivahendid igapäevaseks naha ebatäiuste varjamiseks.

Patsientidele meeldivad need oma kasulike omaduste tõttu:

• valik kahest toonist
• lihtne pealekandmine
• kuivatab lööbeid
• lihtne eemaldada
• ei koorma nahka
• mõistliku hinnaga

Vt:

Akne kodune ravi? Kuidas vabaneda sellest, kasutades parimaid looduslikke retsepte

Puhastage käsnad ja pintslid, mida kasutatakse meigi pealekandmiseks

Paljud naised kasutavad igapäevaselt meigi pealekandmiseks käsnasid ja pintsleid. Paljud inimesed ei tea aga, et ka neid tuleb regulaarselt hooldada. Nende pinnale kogunevad bakterid, mis võivad põhjustada nahal põletikulisi reaktsioone.

Seetõttu tuleks neid vähemalt kord kuus puhastada. Käsnade ja pintslite puhastamine võtab vaid mõned minutid. Peske neid lihtsalt beebšampooniga ja laske neil üleöö kuivada.

Milliseid reegleid tuleks järgida probleemse naha hooldamisel?

1. Nägu tuleks pesta leige veega, mitte külma või kuuma veega.
2. Vali kosmeetikatooted, mis ei ole mittekomedogeensed (ei ummista poore).
3. Kasutage meiki, mis ei ummista poore.
4. Puhastage oma nahk enne magamaminekut põhjalikult meigist ja mustusest.
5. Ärge puhastage oma nägu üle. Liigne näopuhastus võib põhjustada akne süvenemist.
6. Ärge pigistage välja näoümbriseid.
7. Puhastage ja vahetage regulaarselt vahendid (pintslid, käsnad), mida kasutate meigi pealekandmiseks.

Lõpuks hajutame püsivad müüdid akne kohta...

1. Müüt: akne on põhjustatud halvast hügieenist.

Akne esimesed märgid on avatud komedoonid, mis on palja silmaga nähtavad kui mustpead. Need võivad ekslikult jätta mulje, et nad on täis mustust. Avatud komedoonid on täis surnud rakke ja melaniini.

Sellest järeldub, et hügieeni puudumine ei ole akne põhjus.

2. Müüt: rasvase toidu söömine põhjustab aknet

Rasvaste toitude söömise ja akne tekkimise vahel ei ole otsest seost. Seega, kui sööte friikartuleid või peekonit, ei tähenda see, et teil tekib järgmisel päeval näole lööve. Kuid ka rasvaste toitude söömisel tuleb osata mõõdukust.

3. Müüt: akne on nakkushaigus

Akne tekkimisele aitavad kaasa 4 peamist tegurit: liigne rasu tootmine, mikroobide kolonisatsioon, hüperkeratoos ja põletik. See haigus ei ole inimeselt inimesele ülekantav. Seega ei pea te muretsema.

4. Müüt: kui sul on akne, ei tohiks sa kasutada meiki

Võite kasutada meditsiinilist meiki vistrike katmiseks, mis on osa akne ravist. See kehtib aga ainult dermokosmeetilise korrigeeriva toote kohta, mis on mõeldud nahahaigusega naha raviks.

5. Müüt: päikesepaistet kasutades vabaneb nahalööbedest

Päevitamine võib anda nahale mõneks ajaks ühtlase välimuse. Päevitatud nahal ei ole lööbed nii nähtavad. Päikesekiirte kuivatav mõju põhjustab aga seda, et nahk toodab pärast puhkust liigselt rasu.

Selle tulemusena poorid ummistuvad. Seetõttu võib päikesepaiste põhjustada äkilisi aknepuhanguid.

Loe ka:

• Suusarnukid: mis on nende põhjus ja miks need on pikaajalised? Mis aitab sarvede puhul ja milline on ravi?
• 3 sammu.