Kui sapipõie kivid tulevad mängu: millised on põhjused ja sümptomid?

Sapipõiekivid on sapipõiehaiguse kõige levinum probleem. Paljudel inimestel ei pruugi esineda mingeid sümptomeid ja nad ei ole nende olemasolust teadlikud. Kui nad siiski endast märku annavad, põhjustavad nad märkimisväärset ebamugavust ja valu.

Cholecystolithiasis = sapikivi (konkreet) sapipõies.
Choledocholithiasis = konkreet sapiteedis.

Sapipõie ja sapiteedid

Sapipõis on õõnes organ, mille kuju meenutab pirni. See asub maksa parema lüli all, s.t. parempoolse ribikaare all. Selle ülesanne on koguda ja pakendada sappi.

Seda kollakasrohelist vedelikku on vaja rasvade nõuetekohaseks seedimiseks ja see moodustub maksarakkudest. See siseneb sapipõiesse maksast sapiteede kaudu.

Kui toitu võetakse alla, saab sapipõis märku ja väljutab sapi peensoolde. Seal aitab see kaasa rasvade nõuetekohasele seedimisele.

Sapipõiekivid võivad paikneda sapipõies endas või sapiteedes.

Miks tekivad sapipõiekivid?

Sapipõiekivid võivad üksikjuhtudel erineda üksteisest. Erinevused võivad seisneda nende koostises või isegi suuruses.

On olemas kaks põhilist sapipõiekivide tüüpi (tabel)

Sapipõiekivide teke on otseselt seotud halbade eluviiside ja ebasobivate toitumisharjumustega. Kuni 80% sapipõiekividest on kolesteroolikivid.

Need konglomeraadid moodustuvad mitmete muutuste ja häirete alusel. Need on peamiselt:

• sapi liigne küllastumine kolesterooliga
• kolesteroolikristallide moodustumine sapis
• häiritud sapi väljavool
• sapipõie limaskesta põletik

Kõige sagedamini on nende moodustumise põhjuseks kolesterooli või bilirubiini kõrgenenud tase veres. Loe ka artiklit kõrgenenud kolesterooli kohta.

Tegurid, mis soodustavad kivide teket

Vanusega suureneb sapipõiekivide tekkerisk. See haigus on pärilik ja mõjutab keskmiselt rohkem naisi kui mehi. Tõenäoliseks põhjuseks peetakse östrogeeni - naissuguhormoonide - kõrgenenud taset.

Kivide teket mõjutavad:

• kolesterooli- ja küllastunud rasvhapete rohke toitumine
• rasvade seedimise häired
• ülekaalulisus
• rasedus
• kehv eluviis
• diabeet
• maksatsirroos
• pärilik eelsoodumus

Teid võivad huvitada ka artiklid ülekaalulisuse teemal:

• Mis vahe on ülekaalulisel ja rasvumisel
• Ülekaalulisus lastel ja noortel, mida selle vastu teha?
• Kehamassiindeksi arvutamine - tunne oma kehamassiindeksit

Kuidas avalduvad sapipõiekivid?

Sappikivide esinemise sümptomid on esialgu mittespetsiifilised. Mõned inimesed elavad sapikividega isegi pikemat aega ilma märkimisväärsete raskusteta.

Esialgsed sümptomid on järgmised:

• seedehäired
• puhitus
• kõhupuhitus
• iiveldus
• valu ülakõhus
• valu paremal küljel või ristluu piirkonnas

Sapiakoolik

Sappikahjustus (sapikoliik) on valu, mis on põhjustatud sapiteede lihaste spasmilisest kokkutõmbumisest. Lihaste vaheldumisi kokkutõmbumise ja lõdvestumise teel püüavad sapiteed ummistust välja ajada, vabastades seega tee sapi väljavoolule.

Selline ummistus sapikivi kujul põhjustab tugevat krampi ja pulseerivat valu. Seda esineb kõige sagedamini parempoolse ribikaare all. See võib kiirguda kuni ristluudeni, parema lapaluu alla ja isegi kogu kõhuni.

Sageli kaasneb seisundiga oksendamine, palavik ja higistamine. See ilmneb mitu tundi pärast sobimatut sööki. Kõige sagedamini esineb see õhtul ja öösel.

Kas te tunnete sageli sarnaseid valusid ega tea, mida need võivad tähendada?

Kuidas ravida sapikive

Elu koos sapikividega toob kaasa teatud piiranguid. Iga sapipõie tootmine ja hilisem väljavool tekitab raskusi. Alguses on sümptomid mittespetsiifilised, hiljem ilmnevad tüüpilised valud ja seedehäired.

Tavaliselt on põhjuseks sapipõiekivid, kuid sarnaseid probleeme võivad põhjustada ka sapipõiepõletik või sapipõievähk.

Loomulikult on nn sapipõie dieet kerge toitumine koos rasva piiramisega. Toit peaks olema kergesti seeditav, kuid samas mitmekesine ja täisväärtuslik.

Praegu ei ole ravimeid sapikivide eemaldamiseks. Neid antakse ainult valu leevendamiseks.

Ainus võimalus kivide eemaldamiseks on operatsioon, st kogu sapipõie ja kivide eemaldamine. Tänapäeval eelistatakse eriti nn laparoskoopilist sapipõieoperatsiooni.

Selle operatsiooni puhul ei tehta klassikalist kirurgilist sisselõiku, vaid ainult neli väikest sisselõiku. Nende kaudu viiakse siis kogu protseduur läbi spetsiaalsete kirurgiliste vahenditega. Eeliseks on väiksem sekkumine organismi ja seega patsiendi kiirem taastumine.

Millised tüsistused võivad tekkida sapipõiekivi operatsiooni käigus?

Kuigi laparoskoopilist operatsiooni peetakse väikeseks sekkumiseks ja see kujutab endast väiksemat koormust organismile, võivad siiski tekkida teatavad tüsistused. Nende hulka kuuluvad verejooks, põletik, mis on seotud mädanikuga või trombembooliaga.

Viimane võib tekkida eelkõige lamavatel patsientidel, suitsetajatel ja naistel, kes kasutavad hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid. See on seisund, kus verehüübe moodustub ja põhjustab veresoones ummistuse, mis seab elu ohtu.

Loe selle haiguse kohta lähemalt artiklist Tromboos ei ole vanade inimeste haigus. See ohustab ka noori!

Muud tüsistused on järgmised:

• adhesioonide teke kõhuõõnsuses
• sapiteede või teiste organite vigastamine operatsiooni ajal
• allergilised reaktsioonid

sapikivide tekke vältimine

Sapikivide teke põhjustab märkimisväärseid ebamugavusi ja tüsistusi. Seetõttu on nende tekke ennetamine põhjendatud.

Olge füüsiliselt aktiivne

Regulaarne sportimine või muu füüsiline tegevus vähendab oluliselt kivide tekkeriski. Lisaks tugevdate oma tervist või parandate füüsilist võimekust ja elujõudu.

Võite inspiratsiooni võtta ka meie artiklist: Loo oma treeningplaan

Sööge tervislikult

Pöörake tähelepanu oma toitumisele. Võite vähendada kivide tekkimise riski, eriti kui lisate oma toitumisse piisavalt kiudaineid. Ärge unustage korralikult juua.

Loe artikleid sel teemal:

• Kiudained kui ennetus ja ravi. Kui palju on vaja päevas?
• Kui palju vedelikku on liiga vähe ja kui palju on liiga palju?

Ärge sööge liiga palju

Ebatervisliku toidu söömine või liigsöömine ei ole kunagi olnud hea kellegi tervisele. See kehtib ka sapipõiekivide tekkimise kohta. Sööge sagedamini, kuid väikestes kogustes. Teie sapipõis ja kogu keha tänab teid selle eest.

Ärge unustage hommikusööki

Sappi on kõige rohkem kontsentreeritud söögikordade vahel. On nii oluline seda sappi välja ajada, et see ei koguneks ja ei taheneks asjatult. Seetõttu söö hommikul, kui sirgete söögikordade vahel on kõige suurem paus, vähemalt väike hommikusöök. See annab su seedimisele korralikult hoogu juurde.

Hommikusöök, nagu ka regulaarsed söögikorrad, tagavad sapi väljutamise, mis ei kogune asjatult ja ei kujuta endast sellist kiviriski.

Mida teha, kui tekib sapipõie rünnak?

Sapipõiekivid põhjustavad kergesti valu, mis tekib tavaliselt mitu tundi pärast sobimatut sööki. Enamasti on see praetud, soolane, rasvane või vürtsikas roog.

Sõltumata sellest, kas te teate oma sapipõiekivist või mitte, võib teid üllatada äkiline, tugev ja ebameeldiv torkiv valu. Sapipõiekollus muudab normaalse tegevuse võimatuks. Sellega võib kaasneda ka oksendamine või palavik.

Lamage pikali, lülitage teler välja ja püüdke leida asend, mis leevendab valu.

Ärge võtke sel ajal mingit toitu. Seedetraktile tuleb sel ajal kõige rohkem kasuks paastumine.

Soojad kompressid valupiirkonnale võivad anda mõningast leevendust krampidele. Soojus parandab vereringet, on rahustav ja leevendab krampe.

Ärge kunagi kandke sooje kompresse vigastatud nahale. Veenduge alati, et kompress ei ole liiga soe. Te võite kergesti tekitada põletusi või muid nahaärritusi.

Võite võtta lõõgastava toimega valuvaigisteid - spasmolüütikume.

Ärge alahinnake valu ja ärge kartke pöörduda arsti poole, eriti kui see kestab üle päeva. Samuti pöörduge abi saamiseks, kui valuga kaasneb palavik või oksendamine.