Kas teie süda peksab puhkeseisundis või pärast sööki? Mida see võib tähendada?

Süda on meie keha kõige tähtsam lihas. Tavaliselt me ei märka selle tegevust. Me tunneme selle tööd ainult siis, kui oleme aktiivsed või kui oleme vaimse stressi all.

See on selle normaalne reaktsioon kehale antud olukorras esitatavatele suurematele nõudmistele. Kui me aga hakkame täielikus puhkeseisundis tundma mingeid ebamugavusi, sealhulgas südame ebaloomulikku aktiivsust, siis tekitab see muret.

Tõsidus sõltub sellise reaktsiooni tegelikust põhjusest. See võib olla südame enda, mõne muu organi talitlushäire, aga ka muude tegurite mõju.

Seega, kui süda lööb ka rahuolekus, tuleb otsida põhjust. Sageli viitab see nii tõsisele häirele kui ka haigusele.

Südamerütmuse tunne on sageli ebameeldiv, ebaregulaarne või seotud pearingluse, värisemise ja nõrkusega.

Ebameeldivat, kiiret südamelööki nimetatakse erialaselt südamepekslemiseks. Kiiret südamelööki nimetatakse tahhükardia . Loe rütmihäirete kohta lähemalt artiklist.

Huvitav fakt:

Sportlaste treenitud süda on vastupidavam ja süda tõmbub tõhusamalt kokku. Pulsus võib aktiivsetel sportlastel olla puhkeolekus alla 60 minutis.

Loe meie ajakirja artiklit.

Artikli järgmises osas loe: Palpitatsiooni võimalikud põhjused. Elutempo mõju. Hormonaalsed muutused. Kas süda peksab pärast söömist? Millal pöörduda arsti poole ja ravida palpitatsiooni.

Palpitatsiooni võimalikud põhjused tabelis.

Palpitatsiooni põhjustavate uimastite hulka kuuluvad metamfetamiin, kokaiin ja ecstasy. Ravimite hulka kuuluvad tritsüklilised antidepressandid, digoksiin ja katehhoolamiinid.

Elutempo ja meie süda

Kiire elutempo nõuab sageli suurt töökoormust. Selle tagajärjeks on väsimus, kurnatus ja stress. Paljud inimesed haaravad stimulantide, näiteks kofeiini järele, mida leidub kohvis.

See mõjub organismile stimuleerivalt. See mõjub stimuleerivalt südamele ja soodustab seega selle tegevust.

Energiajookidel on sarnane mõju südame-veresoonkonnale. Nende tarbimisel tõuseb rõhk ja pulsisagedus. Ettevaatust on soovitav rakendada, eriti kõrge vererõhu all kannatavatel inimestel, kes peaksid neid tooteid üldse vältima.

Energiajookidel on mõju peaaegu kõigile organite süsteemidele kehas. Loe seda ja muud huvitavat teavet meie ajakirja artiklist: Energiajoogid ja nende mõju tervisele. Milline neist on parim?

See aine on keemiliselt identse koostisega kofeiiniga. Need on tegelikult identsed ained.

Erinevus seisneb toime alguses. Kohvis vabaneb kofeiin kiiresti kokkupuutel maohappega. Seega on toime algus nii tugevam kui ka kiirem.

Tees on teiin seotud teiste ainetega, mistõttu selle toime on leebem ja hilisem.

Selliste ainete liigsel kasutamisel võivad tekkida raskused, nagu higistamine, rahutus, rahutus ja muidugi ebameeldiv südamepekslemine.

Sigarettides sisalduv alkohol või nikotiin põhjustab samuti kiiret südamelööki.

Süda ja elu südame all

Südamepekslemine esineb raseduse ajal sageli. Isegi jõulistel ja füüsiliselt heas vormis naistel võib südamepekslemisega kaasnev kiire südametegevus tekkida vähese pingutuse korral.

See on üks esimesi raseduse sümptomeid. Selle põhjuseks on organismi suurenenud nõudmised, mida keha püüab kompenseerida suurenenud südametegevusega.

Mitte ainult nende kohta saate lugeda artiklist.

Kilpnäärme häire

Kilpnääre on organ, mis asub kaela eesosas. See toodab hormoone, mis mõjutavad mitmeid protsesse organismis.

Selle häire, kui esineb suurenenud hormoonitootmine, väljendub sageli just kiire südamelöögi ja muude rütmihäiretega.

Kui kilpnääre on alatalitluses ja hormoonide tootmine väheneb, võib esineda aeglasem südamelöök.

Lisateavet kilpnäärme kohta leiate artiklist.

Madal veresuhkur

Vähenenud veresuhkru kontsentratsiooni nimetatakse tehniliselt hüpoglükeemiaks. See mõjutab peamiselt diabeetikuid. Peamiselt puudutab see insuliinravi saavat patsienti. Siiski võib see esineda ka inimestel, kes ei põe diabeeti.

Madala suhkrusisalduse esimesed sümptomid on näljatunne, närvilisus, ärrituvus, higistamine ja südamepekslemine.

Madala suhkrusisalduse võivad põhjustada ka inimesed, kellel ei ole diabeeti:

• ravimid ja alkohol
• Rasedus
• sepsis koos mitme organi puudulikkusega
• kriitiline südame-, maksa- ja neeruhaigus
• maksahaigus

Loe ka artiklit Hüpoglükeemia on madal veresuhkur. Millised on selle sümptomid ja tüsistused?

Aneemia

Aneemia (aneemia) on üks haigustest, mille puhul süda peab kompenseerima teatud puudujääke. Aneemia puhul avaldub vere oluliste komponentide puudus, mille tõttu süda püüab toota rohkem toodangut.

Seetõttu on üheks sümptomiks kiire südametegevus, mille ajal võib patsiendil tekkida südamepekslemine. Sümptomid sõltuvad aneemia kiirusest ja organismi kompenseerimisvõimest.

Rohkem teavet aneemia kohta saate lugeda artiklist.

Südamepekslemine pärast söömist

Pärast sööki liigub veri nendesse kehaosadesse ja organitesse, kus seda vajatakse. Lihased veritsevad. Seedetrakti veritsetakse omakorda tavapärasest rohkem.

Veri viib seeditud toidujäägid, nagu suhkrud, rasvad ja valgud, sinna, kus neid vajatakse.

Raskused võivad tekkida eriti pärast rikkalikku sööki, kui lisaks lihastele on ohustatud ka süda ise. Kardiovaskulaarsete probleemide või kõrge vererõhuga inimesed võivad seda seisundit kogeda nõrkuse, pearingluse ja kiire südamelöögi kaudu.

Südamepekslemine pärast söömist võib seega viidata võimalikule häirele, algavale haigusele, aga ka kehvale füüsilisele seisundile, elujõulisusele või ülekaalulisusele.

Sind võib huvitada ka meie ajakirja artikkel: Mis vahe on ülekaalulisel ja rasvumisel?

Kui süda ise on südamepekslemise põhjuseks

Ebameeldiva südamepekslemise tunde põhjuseks võib olla süda ise ja selle rütm.

Tegemist võib olla rütmihäiretega, mille puhul südame tegevus on kiire, aeglane või isegi täiesti kaootiline. Raskus sõltub sellest, kuidas süda säilitab sellises seisundis oma funktsiooni vere pumpamiseks kogu kehas.

Mõnede arütmiate puhul elavad inimesed pikemalt ilma suuremate raskusteta, teised aga kujutavad endast otsest ohtu elule.

Rütmihäirete lühike jaotus alljärgnevas tabelis

Vatsakeste tahhükardia ja vatsakeste fibrillatsiooni korral ei ole süda võimeline verd täielikult pumpama. Seetõttu on tegemist vereringe seiskumisega, teadvuse kaotusega ja otsese eluohuga.

Millal arsti poole pöörduda

Kiire või aeglane südametegevus on ebameeldiv tunne, mis loomulikult tekitab muret. Paljudel kordadel läheb see ära, teinekord püsib häda pikemat aega.

Arsti poole peaksite pöörduma eelkõige siis, kui teil tekib samaaegselt valu rinnus, pearinglus, iiveldus või oksendamine.

Arst kasutab uuringuid, näiteks EKG-d (südame elektriline salvestamine), vereanalüüse ja haiguslugu, et määrata kindlaks põhjuseid ja ravi.

EKG-salvestus on kõige olulisem diagnostiline test, mis on aluseks edasistele meetmetele.

Mõnel juhul eelistatakse ka nn EKG Holterit. See seade salvestab südame elektrilist aktiivsust 24 tundi ööpäevas. Seega võib see tuvastada südame aktiivsust, mis esineb päeva jooksul vaid mööduvalt ja vaibub iseenesest.

Palpitatsiooni ravi ja ravi

Lahendus sõltub südamepekslemise põhjusest. See nähtus ei ole mitte haigus ise, vaid selle tagajärg või sümptom. Lõpuks tuleb leida piisavalt aega ka liikumiseks, sportimiseks või lõõgastumiseks, näiteks looduses.

Sageli on tõhusaks lahenduseks elustiili muutmine. Piisav puhkus, uni ja stressi vältimine aitavad paljusid probleeme lahendada.

Loomulikult on hea mõte piirata ka alkoholi, sigarettide, kofeiini või muude südame kiiremat löömist põhjustavate ainete tarbimist.

Soovite, et teie lastest kasvaksid terved ja aktiivsed inimesed?

Kui südamepekslemine on mõne haiguse tagajärg, on oluline sellega tegeleda. Nagu mainitud, võib see olla aneemia, diabeet, madal vererõhk või isegi kilpnäärmehaigus.

Nende seisundite puhul, kus südamepekslemise põhjuseks on süda ise, st mitmesugused rütmihäired, suunab arst teid tõenäoliselt sisearsti või kardioloogi juurde.

Lugege ka meie ajakirja artiklit: Millised on südamepekslemise põhjused?