Juuste kõõm. Kas see on põhjustatud rasvastest juustest või on probleem kusagil mujal?

Lumine karvkate õlgadel ja palju kõõma juustes ei meeldi kellelegi. Parim viis kõõmast vabanemiseks on teada põhjuseid. Mõnikord ei pruugi kõõmavastastest šampoonidest piisata.

Mis on kõõm ja kuidas see tekib?

Naha pindmist kihti nimetatakse epidermiseks. See koosneb mitmest rakukihist. Naha ülemiste kihtide koorumine on täiesti loomulik protsess. See viib selle uuenemisele ja füsioloogilisele taastumisele.

Hõõrdumise füsioloogia

Vanad sarvestunud epiteelirakud kahanevad pinnal, kooruvad ja asenduvad uute rakkudega epidermise sügavamatest kihtidest. Kogu see rakkude uuenemisprotsess kestab umbes 20 päeva kuni 1 kuu ja kordub pidevalt kogu meie elu jooksul.

Teatud asjaoludel võib nende eraldumisega tekkida probleem. Nad jäävad kinni ja segunevad rasu, higi ja veega, mida toodavad higi- ja rasunäärmed. Nad muutuvad kogunedes rasvasemaks ja nähtavamaks. Neid tekkivaid soomuseid nimetatakse kõõmuks.

Neid esineb kõige sagedamini peanahal. See on tingitud rasunäärmete paiknemisest juuksefolliikulites või iga juukse või juuksekarva juurest.

Kõõm ja selle välimus

Kõõm on surnud naharakud ja kõigil on seda erineval määral. Umbes 50% kõõmast ei ole palja silmaga nähtav. See ei tähenda siiski, et seda ei ole olemas. Kõõma välimus ja hulk võib erineda sõltuvalt rasunäärmete poolt toodetud rasu kogusest, inimese hügieeniharjumustest, muudest haigustest, mis põhjustavad surnud kõõma liigset tootmist, ja muudest peanahka mõjutavatest teguritest.

1. Kõõm on õhuke, valge värvusega surnud epidermise kihiline soomus, mis on tavaliselt ovaalse kuni elliptilise kujuga. See esineb kobaratena ja langeb maha, kui seda koorida. Kõõm on tavaliselt näha õlgade ümber olevatel riietel. See jätab mulje, et liigse kõõma all kannataval inimesel on "lumega kaetud riided". Sellist kõõma nimetatakse kuivaks kõõmuks. Juukseid tuleks pesta harvemini ja soovitav on kasutada õlisid.

2. Kui higi ja eriti rasunäärmete talitootmine on suurenenud, muutub kõõm kollaseks, on jämedam, rasvane ja moodustab mõnikord suuremaid kobaraid või alasid. Neist on raske vabaneda peamiselt sellepärast, et need kleepuvad rasvase konsistentsi tõttu juuste külge. Seda tüüpi kõõma nimetatakse rasvaseks kõõmaks. See on väga ebaesteetiline. Seda tüüpi kõõma all kannatava inimese juuksed muutuvad sageli rasvaseks isegi sagedase pesu korral. Juukseid tuleks pesta sagedamini.

Millised on liigse kõõma tekkimise põhjused?

Kõõma tekkepõhjused on mitmekesised. Sageli on tegemist mitme mõju kombinatsiooniga korraga. Ebameeldiva kihi ülemäärasele moodustumisele juustes aitavad kaasa ka geneetilised eelsoodumused, mehaaniline ärritus, keemilised ja füüsikalised tegurid, mida me peame juuste kujundamisel tavapäraseks, ning mitmesugused haigused - peamiselt dermatoloogilised -. Samas mõjutavad nahahaigused ka teisi nahapiirkondi, sealhulgas peanahka.

Pärmseene

Peamine kõõma tekkepõhjus on pärmseentõbi. Otsene tekitaja on pärmseene Pityrosporum ovale. See kuulub naha loomulikku mikrofloorasse ja ei tekita tavaliselt mingeid probleeme. See on pärm, mis toitub rasvast. Sobivas keskkonnas paljuneb ta ja toodab toksiine, mis mõjutavad nahka põletikulise protsessi kaudu. Selle tulemuseks on nahapõletik. See põhjustab dermatiiti.

- Riskirühma kuuluvad inimesed, kellel on aktiivsemad rasunäärmed. Loomulikult mõjutab see peamiselt meessugu, mistõttu meestel esineb sagedamini kõõma.

- See areneb hästi soojas ja niiskes keskkonnas. Seega on teine riskirühm inimesed, kellel on suurenenud higistamine, mis on neile tavaline, või suurenenud higistamine mõne muu haiguse tõttu.

- Lõpuks kuuluvad siia ka immuunpuudulikkuse all kannatavad inimesed, kes saavad immunosupressiivset ravi. Kõõma suurenenud teket on täheldatud nii AIDSi kui ka teiste immuunpuudulikkuse haiguste all kannatavatel inimestel.

- Päriliku pärilikkuse ülekasvul võivad olla ka pärilikud põhjused ja stressitegurid. Mõnel inimesel tekib kõõm teatud stressiperioodi ajal suurenenud määral ja kaob pärast selle vaibumist taas.

Mehhaanilised põhjused

Pikaajalise mehhaanilise ärrituse korral võivad kõõmud kooruda varem kui peaksid. Enamasti on kuiva kõõma esinemine sporaadiline. Samal ajal on kaasatud ka teisi tegureid. Pigem võiks öelda, et mehaanilised põhjused ainult mitmekordistavad teistest põhjustest tingitud kõõma tekkimise riski. Kui käivitav mehhanism on kõrvaldatud, taandub see kiiresti.

- Mehhaanilist ärritust põhjustavad tavaliselt mitmesugused peakatted. Peame silmas peamiselt mütse, mütse või sallid. Kõõm tekib ainult siis, kui neid kantakse regulaarselt ja pikka aega, koos muude mõjuritega (keemilised, geneetilised...), kuid see ei pruugi kehtida kõigi kohta. Mõned inimesed ei pruugi kõõma saada isegi mehaanilise ärrituse korral.

- Probleeme võib esineda ka töötajatel, kes kasutavad oma ametialal regulaarselt peakatte kaitsevarustust, mis on osa nende ohutusest. Selliste ametite hulka kuuluvad arstid, kes kannavad operatsioonide ajal võrke peas. Siis on ehitustöötajad, ronijad, kaevurid, sõdurid, piloodid, kes kannavad kiivreid, kuna on suurenenud peavigastuste oht. Mütsi või salli kasutatakse ka muudel ametialadel, näiteks toiduainetetööstuses, keemiatööstuses jne.

- Peakatte all koguneb liigse higistamise tõttu rohkem soojust ja niiskust. Selline keskkond on ideaalne pärmseente ja bakterite eluks ja paljunemiseks, mille tegevus põhjustab nakkuslikku dermatiiti. Sellisel juhul tekib juustele rasune, raskesti eemaldatav kõõm.

- Kõõm tekitab ebameeldivat sügelust. Pea sügelus, näiteks liigse higistamise, mütsi kandmise või allergia või nahahaiguse tõttu, põhjustab seejärel kriimustust, mis mitmekordistab naharakkude ülemiste kihtide koorumist, moodustades väikesed valged soomused.

Füüsilised põhjused

Föönid, lokitangid, lamedad triikrauad, krepptriikrauad ja elektrilised lokirullid on populaarsed juuksurivahendid, eriti naiste seas. Neid juuksurivahendeid kasutatakse kuuma ilmaga, mis põhjustab juuste ja peanaha kahjustumist ja kuivamist. Regulaarne "kuumade juuste" tegemine võib põhjustada juuste väikesed soomused, mis on väga kuiva peanaha tulemus.

Keemilised põhjused

Siin ei mängi rolli mitte ainult kuumus, vaid ka keemilised mõjud. Kuumtöötlemisel kahjustab peanahka ka juukseid kuivatavate juuksetoodete kasutamine. Keemiliste toodete hulka kuuluvad juuksevärvid, vesinikperoksiidi sisaldavad kõrgendajad, fikseerivad juukselakid ja vähem fikseerivad ained. Need põhjustavad kuiva kõõma tekkimist. Isegi mõned šampoonid kuivatavad peanahka.

Stress

Kuigi teaduslikult ei ole tõestatud, et stress on seotud karvase peaosa pindmise epidermise ülemäärase koorumisega, on teatatud juhtudest, kus stressirohkete perioodide ajal tekkis inimestel korduv kõõm, mis rahulikel perioodidel kadus.

Stress on paljude haiguste vallandajaks, kuna inimesed kannatavad muu hulgas unetuse, kroonilise väsimuse ning organismi ja selle kaitsevõime üldise nõrgenemise all. Nõrgenenud immuunsus annab pärmseentele, samuti bakteritele ja viirustele võimaluse liigseks paljunemiseks.

Kõige levinumad kõõma tekitavad haigused

Teatud haigusprotsessid põhjustavad samuti naha suurenenud koorumist. Need on enamasti dermatoloogilised haigused. Need mõjutavad nahka üldiselt, kuivatades seda ja moodustades tavaliselt ekseemilisi ladestusi, mille puhul nahk on kuiv, pragunenud ja langeb maha. Närviku teke on nende haiguste puhul tavaline ja see on vaid üks paljudest konkreetse haiguse tüsistustest.

1. Seborrhoiline dermatiit

Seborröa on üks põletikulistest nahahaigustest, mida põhjustab sama pärm, mis paljuneb niiskes ja soojas keskkonnas rasunäärmete ületootmise korral peas. Tegemist on jällegi pärmiga Pityrosporum ovale. Haiguse vallandumise ja pärmi ületootmise etiopatogenees ei ole päris selge. Oletatakse endogeenseid, hormonaalseid, geneetilisi ja muid mõjutusi. Haigestunud on need kehaosad, kus asuvad rasunäärmed. Enamasti on see peanaha, näo piirkond ja mõjutab tüve. Näol on lokalisatsioon konkreetselt seborröa piirkondades nagu otsmik, kulmud, nasolabiaalvoldid (nina ja ülemise huule vaheline piirkond) ja lõug.

Nahal moodustub pärmseentõve tekitatud toksiliste ainete tõttu eelisekohti kohalik põletik. Nahk on kahjustatud piirkondades punetav, kergelt paikselt paistes, lõheneb ja koorub suurenenud ulatuses. Lahtinevad nahakihid on kollaka värvusega ja rasvased. Esinemine on sagedamini talvel ja väheneb suvel.

2. Atoopiline dermatiit

Atoopiline dermatiit, mida nimetatakse ka atoopiliseks ekseemiks, on krooniline, korduv, sügelev nahahaigus. Selle haiguse puhul vahelduvad naha paranemise ja halvenemise perioodid. Etiopatogenees on multifaktoorne. Teada on geneetiline eelsoodumus (allergia, atoopiline ekseem), immunoloogilised ja allergilised tegurid, keskkonnamõjud, infektsioonide olemasolu ja defektid rasvases, nahabarjääris koos sellest tuleneva veekao, dehüdratsiooni ja naha lagunemisega.

See väljendub sügelusena (pruuritus), kahjustatud naha punetamisena (erüteem), lokaalse paksenemisega (lihenifikatsioon) ja papulaarsete kuni vesikulaarsete õhetuste moodustumisega. Nahk koorub eelsoodumuskohtades, milleks on paindekohad, nagu randmed, küünarnukid, poplitea, kael ja pea.

3. Psoriaas ehk psoriaas

Psoriaas on autoimmuunne, krooniline, põletikuline ja inimestel kõige sagedamini esinev nahahaigus. Haiguse alguses eeldatakse geneetilist eelsoodumust, mis on kinnitust leidnud umbes 30% patsientidest. Haiguse algus ehk esimene avaldumine toimub vanuses 10 kuni 30 aastat. Mõiste autoimmuunne tähendab, et vallandajaks on patsiendi enda immuunsüsteem. Nagu juba mainitud, uuendab nahk end 20 kuni 30 päeva jooksul. Psoriaasi all kannatavatel inimestel on see protsess mitmekordselt kiirenenud, mistõttu nahk koorub kiiremini umbes nelja päeva jooksul. Haigusel on mitu vormi. Võib täheldada kergeid kuni eluohtlikke kulgusid.

Tavaliselt avaldub see põletikuliste muutustega nahal ka sooduskohtades, milleks on suured liigesed (põlv, küünarnukk) või pea. Mõnel patsiendil võib see ilmneda ainult peas. Nahk on punane, tuntavalt karedam ja karedama pinnaga, pragunenud, kalduvusega rakkude kiireks jagunemiseks ja ketendamiseks koos soomuste moodustumisega.

4. Magusad rõuged (impetigo vulgaris) ja muud bakteriaalsed infektsioonid

Naha koorumist võivad põhjustada ka mikroorganismid. Üks tuntumaid bakteriaalsest infektsioonist põhjustatud haigusi, mis väljendub naha liigses koorumises, on impetigo vulgaris. See on lapsepõlvele iseloomulik haigus. Haigustekitaja on enamasti kuldne stafülokokk (Staphylococcus Aureus) või Streptococcus pyogens. Tekkimise põhjuseks on bakterid, naha vähenenud vastupanuvõime, naha mikroinfektsioonid, aga ka hooletusse jäetud hügieen. Nakkus kandub edasi otsekontakti teel.

Esialgu avaldub see väikese suurusega erüteemi (punetus) ilmnemisega pea piirkonnas. Erüteemi sees moodustuvad väikesed vedelikuga täidetud vesikulaarseid moodustisi. Pärast nende lõhkemist kuivab vedelik ja moodustab väikesed meekollase värvusega rõuged, mis kooruvad. Rõugete või soomuste meekollane värvus on põhjus, miks neid nimetatakse ka magusaks või piimjaseks rõugeks.

Staphylococcus aureus on resistentne bakter, mis kahjustab peamiselt nahka ja juuksefolliikuleid. Ta põhjustab nahainfektsioone juustes ja juuksefolliikulites - juuksefolliikulite põletikku. Ta võib erineval määral levida juuste sisse, kus ta moodustab mädaga täidetud haavandeid, mis on valulikud, sügelevad ja paranemise ajal kriimustavad. Kraapimine levitab infektsiooni ja koorib ära pinnakoored ja epiteelid.

Lisaks juba mainitud haigustele on veel palju teisi nahadiagnoose, mis väljenduvad pinnarakkude kuivamise ja koorumisega. Nende ulatuse tõttu on loetletud ainult kõige levinumad, millega igapäevaelus kõige sagedamini kokku puututakse.

Vihje: Sellest artiklist leiate palju rohkem teavet kõõma kohta ja selle kohta, kuidas sellest vabaneda.