- THOMPSON, Sophie. Looduslik naha ja juuste hooldus: palsamid, maskid ja koorijad. Tõlkinud Michaela VAŠÍČKOVÁ. Praha: Dobrovský, 2019. Raamatud Omega. ISBN 978-80-7585-679-1
- GOGGIN, Juliette ja Abi RIGHTON. Ilu loodusest: koduse kosmeetika retseptid naha, keha ja juuste hooldamiseks. Tõlkinud Lenka KERUMOVÁ. Prahas: Metaphora, 2017. ISBN 978-80-7359-517-3.
- prevention.com - Parimad DIY juuksemaskid igale juuksetüübile, profistilistide sõnul. Prevention. Krissy Brady
- healthline.com - Kuidas luua teile sobiv juuksehooldusrutiin. Healthline. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP.
Juuksemaskid: 10 omatehtud nõuannet kahjustatud, rasvaste ja kuivade juuste jaoks
Juuksemask on tuntud mõiste tervise ja juuksehoolduse valdkonnas. Saate osta juuksemaski kui valmistoodet, kuid võite seda ka hõlpsasti ise kodus valmistada. Sel juhul tunnete põhjalikult kogu koostist. Millised on tõestatud ja kõige tõhusamad?
Artikli sisu
Juuksemaski saab valmistada kodus üldkättesaadavatest koostisosadest. Enamik retsepte on väga lihtsad, odavad, kuid usaldusväärsed. Looduslikud maskid toidavad juuste struktuuri ja peanahka.
Nende abil on võimalik toetada kahjustatud, kuivi ja vastupidi, rasvaseid juukseid.
Õlimask, munamask, avokaadomask, banaanimask, nõgesemask, kohvimask ja paljud teised maskid ja näpunäited leiad artiklist.
1. Õlimaskid juustele
Õlisid kasutatakse kosmeetikas tavaliselt välispidiseks hoolduseks. Pole uudis, et need sobivad ka toitvateks juuksemaskideks.
Kui soovid saavutada niisutamist ja toitmist ilma suurema rasvasuseta, ei ole soovitatav liialdada kasutatava õli kogusega. Mõned allikad soovitavad pikkade juuste puhul umbes kaks supilusikatäit õli.
Kandke õli niisketele juustele järk-järgult piki nende pikkust, seejärel mähkige need toidupaberisse või kilekotti (või rätikusse).
Sisemine soojus aitab toimeainetel tungida juukse sisse. Pakkimine kaitseb ka riiete ummistumise ja võimaliku õli tilkumise eest.
Umbes 1 tunni pärast peske juuksed põhjalikult. Siiski võite jätta maski kauemaks, võib-olla ka üleöö.
Minimaalselt peaks mask kestma 30 minutit.
Pikaajalise toime saavutamiseks on soovitatav teha hooldust kord ühe kuni kahe nädala tagant.
Sobivad juukseõlid:
- Oliiviõli
- Kookosõli
- Ritsinusõli
- argaaniaõli
- Jojobaõli
- Mandliõli
Oliiviõli sisaldab palju mineraale, vitamiine ja oomega-3-rasvhappeid. Kui teil on probleemiks kuivad, kahjustatud ja katkised juuksed, on soovitav proovida oliiviõlimaski.
Riitsinusõli on suurepärane nahale, ripsmetele, kulmudele ja juustele. See soodustab juuste kasvu, toidab peanahka, võitleb ekseemi ja kuiva naha vastu, lisab juustele läiget ja niisutab neid. Võitleb juuste väljalangemise vastu.
Argaaniaõli, vedel kuld, kasutamine on üsna populaarne. See aitab niisutada ja taastada kahjustatud juukseid. See sobib ideaalselt kuivadele, stressis olevatele juuksepikkustele. Selle siidine elustav toime on kasutusel ka nahahoolduses.
Kookosõli on elustava toimega. See lisab juustele läiget, tugevust, niisutust ja toitu. See kaitseb peanahka oma antibakteriaalse toimega. See toimib kõõma vastu.
Peamine koostisosa on lauriinhape, mis tagab juuksekiudude taastumise ja takistab valgukadu.
2. Munamask
Muna on üsna mitmekülgne koostisosa ja sellest valmistatud maski saab kasutada kõikidele juuksetüüpidele. Ainus erinevus on see, millist munade koostisosa kasutad.
Kui sul on normaalsed juuksed, kasuta maski tegemiseks julgelt tervet muna. Kui sul on kuivad juuksed, tee mask kollasest.
Rasvaste juuste puhul kasuta seevastu munavalget.
Kui soovid neutraliseerida muna lõhna, sega muna mõne tilga sidrunimahlaga. Võid kasutada muna ka koos oliiviõli või meega.
Täpne munade arv, mida kasutate maski jaoks, sõltub teie juuste paksusest ja pikkusest, kuid umbes 1-2 muna.
Vahusta segu vahuks ja kanna see järk-järgult juustele ja peanahale. Kata juuksed kilega või kilega ja lase maskil mõjuda 30 minutit.
Loputage hoolikalt ja peske seejärel juuksed maheda šampooniga.
3. Banaanimask
Banaanimask on eriti populaarne oma niisutavate ja toitvate omaduste tõttu. See aitab karedate ja kuivade juuste puhul. Tänu oma koostisele soodustab see juuste tugevust ja elujõudu. Banaanid sisaldavad mineraalaineid, nagu kaalium ja raud, ning A-, E- ja C-vitamiini.
Banaanimask on soovitatav kombineerida õli (oliivi- või kookosõli) ja vajadusel ka veidi mett või piima või valge jogurtiga.
Purusta banaan püreeks. Lisa teised koostisosad ja sega uuesti. Tulemuseks peaks olema ühtlane, tükivaba segu.
Kandke seda maski juurtest otsteni ja seejärel mähkige. Jätke see vähemalt 30 minutiks.
Seejärel loputage juuksed põhjalikult ja peske neid maheda šampooniga.
4. Meemask
Kui sul on liiga kuivad ja karvased otsad, siis on soovitav proovida meemaski.
Mee võid segada muna ja ka õli või banaaniga. Lisa ühte maski/segusse umbes 1-3 supilusikatäit mett, sõltuvalt sinu juuste paksusest ja pikkusest.
Kanna mask kahjustatud juuste pikkustele ja otstele, kata kilega ja jäta see 30 minutiks mõjuma. Kui kasutad vähem mett, võid maskiga ka juuste ülaosa katta. Pärast seda loputa juuksed põhjalikult ja pese neid maheda šampooniga.
5. Avokaado mask
See tumeroheline, võise konsistentsiga puuvili sisaldab palju mineraalaineid ja vitamiine. Oma koostise tõttu liigitatakse seda supertoiduks. Avokaado õlid, valgud ja mikrotoitained niisutavad ja toidavad juuste struktuuri.
Avokaado mask annab juustele läiget, pehmust, toitu ja volüümi. Ühe maski jaoks kulub pool keskmise suurusega avokaadot, millest eemaldatakse viljaliha ja purustatakse või segatakse.
Avokaado võib kombineerida teiste koostisosadega (õli, valge jogurt, muna jne), nagu ka teiste koduste maskide puhul. Jätke mask umbes 30 minutiks peale ja peske seejärel hoolikalt maha.
Avokaado kui standard köögis:
Avokaadovõie - proovige meie tervislikku retsepti.
6. Nõgese mask (mähis)
Nõges ei toimi mitte ainult tervisliku taimeteena. Seda saab kasutada ka välispidise juuksepalsamina. Kui sind vaevavad rasused, õhukesed ja kahjustatud juuksed, võid end aidata nõgesekübara loodusliku väega.
Juuksed on pärast regulaarset kasutamist tugevamad, paksemad ja vähem rasvased. Nõgese mähis tugevdab juuste struktuuri ja takistab juuste väljalangemist. Peanaha masseerimine nõgesekogusega võib stimuleerida juuste kasvu.
Pikkade juuste jaoks on vaja umbes 4 peotäit kuivatatud või värsket nõgesid, 0,5 liitrit puhast vett ja sõela, et rohtu sõeluda. Kuivatatud nõgesid valatakse keeva veega üle ja lastakse umbes 20 minutit tõmmata.
Kui soovite teha maski, võite lisada sellele mune või õli. Valage või levitage leige keedusegu oma juuste pikkuses ja masseerige see peanahka. Jätke see umbes 30 minutiks ja seejärel peske maha.
Pärast juuste pesemist võite kasutada juuste loputamiseks nõgesekokteili ilma muude koostisaineteta.
7. Kohvimask
Kohv võib olla kasulik ka välispidiselt. Kofeiin stimuleerib vereringet. See suurendab vereringet peanahas ning aitab kaasa juuste kasvule ja toitmisele. Seetõttu on maski kasutamisel soovitatav teha peanaha massaaži.
Kohvimask võib olla mitmel kujul. Sega kohvipuru või jahvatatud kohv õliga - ideaalis kookosõliga.
Kanna segu niisketele juustele ja mähi need toidufooliumisse või rätikusse. Jäta mask umbes 30 minutiks mõjuma. Pärast seda pese juuksed vee ja maheda šampooniga.
8. Sidrunimask
Sidrunid on rikkad toitaineterikkad, nagu sidrunhape, kaltsium, magneesium, C-vitamiin jm. Sidrunimask aitab peanahka puhastada. Juuksefolliikulite ummistumine võib põhjustada probleeme nagu kõõm ja juuste väljalangemine.
Pigista poole sidruni mahl kaussi. Masseeri sidrunimahla oma peanahale. Jäta see 10 minutiks mõjuma. Ettevaatust - ära liialda maski pikkusega. Seejärel pese juuksed maheda šampooniga ja kasuta palsamit.
9. Õllemask
Õlu koosneb linnastest, humalast, pärmidest ja vitamiinidest. Tänu oma koostisele aitab see edendada juuste ja peanaha tervist. On võimalik kohata kosmeetikat, mis sisaldab just õlleekstrakti.
Õllemask sobib eriti hästi haprastele nõrkadele ja rasvastele juustele. Kuivadele kahjustatud juustele sobib õllemask koos oliiviõliga.
Sega 1/3 tassitäit kerget õlut ja teelusikatäis õli. Hõõru segu järk-järgult juustele, mähi ja jäta 20 minutiks. Seejärel loputa juuksed ja pese maheda šampooniga.
10. Aloe vera mask
Sellel maskil on eriti põletikuvastane toime peanahale. See toimib kõõma vastu. Aloe vera sobib kahjustatud ja eriti rasvastele juustele. Sellel on juuste struktuuri niisutav, niisutav ja toitev toime.
Vaja läheb 2 teelusikatäit aloe vera geeli (värsket või ostetud) ja vajadusel 1 teelusikatäis õli. Sobib ka ritsinus- või kookosõli. Segage segu ja kandke kogu juuksepikkusele ja peanahale.
Jätke mask 30 minutiks ja peske seejärel juuksed põhjalikult.
Muud maskid ja mähised
Juuksemaskide ja mähisteid on üsna palju, nii kaubamärkide kui ka koostisainete poolest. Nii toitmiseks kui ka kõõma, juuste väljalangemise või juuksevärvi kahjustuste vastu. On ka keratiin-, toonimis- ja isegi värvimaskid.
Toitvad maskid sisaldavad sageli erinevate õlide, puuviljade või marjade kompleksi, mis niisutavad juukseid. Kui soovite olla kindel koostisainete kvaliteedis ilma muundamisvahenditeta, võite valida mitmete eespool nimetatud koduste tüüpide vahel.
Rohkem näpunäiteid omatehtud juuksemaskide kohta:
- Rohelise tee mask
- Õunaäädika mask
- Punase sibula mask
- Pruunsuhkrumask
- Valge jogurtimask
Kõõmmed mu juustes. Kas see on põhjustatud rasvastest juustest või peaksin probleemi otsima mujalt?